نشانه های سواد عاطفی چیست؟ دور از ذهن نیست اگر در اطرافیان خود کسی را بشناسید که به نظر می رسد هرگز نمی تواند احساسات خود را کنترل کنند...

کشف هدف واقعی زندگی برای رسیدن به رضایت از زندگی مهم است. هدفی که در منتهای تمام اهداف وجود دارد و مقصد تمام جست و جو های انسان است. هما

کشف هدف واقعی زندگی برای رسیدن به رضایت از زندگی مهم است. هدفی که در منتهای تمام اهداف وجود دارد و مقصد تمام جست و جو های انسان است. هما

افراد افسرده موفق کدامند؟ افسردگی چهره های متفاوتی دارد و بر همه شخصیت ها تأثیر می گذارد و در افراد مختلف بسیار متفاوت به نظر می رسد. افراد

انواع خودانگاره چیست؟ خود انگاره یا خودپنداره تصویر ذهنی است که هر فرد از خودش دارد. حتما شما هم تاکنون از خود پرسیده اید که چه کسی هستید ؟

ویژگی های افراد باهوش آن ها را از جنبه های مختلفی از دیگر افراد متمایز می کند. افراد بسیار باهوش هر جا که بروند مانند نوری در تاریکی...

چگونه به خودمان افتخار کنیم؟ افتخار کردن به خود می‌ تواند به کاری که انجام می‌ دهید و نحوه ی زندگی‌ تان معنا بدهد،به همین دلیل است که بسیار

یوگای خنده عملی است برای ترویج خنده عمدی که توسط یک سری حرکات بدنی و تمرینات تنفسی تحریک می شود. با این حال در این یوگا ابتدا خنده شبیه

احساس ارزشمندی در کار به این معناست که فرد نسبت به خود احساس خوبی داشته باشد. برای خود اعتباری قائل باشد. این ویژگی معنای ارزشمندی ...

درمورد بیماری تنفر از خود یا از خود بیزاری چه میدانید؟ ممکن است هر فردی در برهه ای زندگی خود به دلیل اشتباهاتی که انجام داده یا عوامل...

سرسختی ذهنی چیست؟وقتی زندگی شما را از پا در می آورد، آیا سریع راهی پیدا کرده و با شرایط سازگار می شوید یا با اعتماد به نفس کم برای مقابله

تعطیلات آخرهفته افراد موفق. هر چند وقت یک بار لپ تاپ را بعد از ساعت کاری روشن می کنید؟ نه برای تماشای فیلم یا عکس های خاطره انگیز بلکه برای

بسیاری از ما انتقاد از خود را چیزی کاملا بد می‌دانیم که به ما احساس بدی می‌دهد، با این حال اصطلاح خودانتقادی به فرایند تجزیه و تحلیل رفتار

با استفاده از تیپ های شخصیتی MBTI می توانید خود و یا دیگران را بهتر بشناسید. در واقع این تیپ های شخصیتی راهی برای خودشناسی و رسیدن به یک نوع خود آگاهی...

چگونه خودمان باشیم ؟ سوالی که از ابتدای دوران بلوغ در زندگی هر فرد ایجاد می شود و در صورتی که به جواب مطمئنی نرسید، در تمام عمر با آن دست و پنجه نرم...

خودآگاهی چیست؟ چگونه می‌توان این مهارت را کسب کرد؟ خود آگاهی دانش و درکی است که هر فرد از خودش دارد. افراد با داشتن این مهارت می‌توانند ویژگی‌های اخلاقی‌...