خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با علت سرد شدن رابطه زناشویی پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.
دلایل سرد شدن رابطه میان زن و شوهر تنها محدود به یک زمان و یک شخص نمیشود. هر رابطه ای دارای ابعاد مختلفی است که عدم توجه به هر کدام از این ابعاد میتواند باعث سرد شدن رابطه شود. متاسفانه در اغلب ازدواجها، طولی نمیکشد که شور و هیجان اولیه جای خود را به عادی شدن رابطه و گاهی بحث و دعوا میدهد. شاید شما هم برای شروع رابطه و ازدواج تلاش بسیاری کرده باشید، اما بعد از رسیدن به آن دیگر دست از تلاش برداشته و تنها توقع خوب بودن رابطه را دارید. آگاهی از دلایل سرد شدن رابطه زناشویی به شما کمک میکند تا ریشه مشکلات خود را شناسایی کرده و برای رفع آنها اقدام کنید. مشاوره زناشویی نقش بسیار مهمی در کاهش مشکلات زوجین دارد و به آنان کمک میکند تا کیفیت رابطه خود را ارتقا دهند. برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.
تصورات نادرست یا باورهای غلط در مورد روابط زناشویی می تواند از منابع مختلفی از جمله هنجارهای فرهنگی، انتظارات اجتماعی، تجربیات شخصی و تأثیرات رسانه ای ناشی شود. هر یک از این باورها می توانند در بروز سرد شدن رابطه زناشویی سهم مشخصی داشته باشند. در اینجا برخی از باورهای غلط رایج زنان و مردان آورده شده است:
1. عملکرد جنسی: برخی از مردان ممکن است بر این باور باشند که ارزش آن ها به عنوان یک شریک زندگی به عملکرد جنسی یا توانایی آن ها در جلب رضایت همسرشان بستگی دارد.
۲- ابراز عاطفی: مردان ممکن است به اشتباه فکر کنند که نشان دادن آسیب پذیری یا ابراز احساسات نشانه ضعف است و ممکن است از صمیمیت عاطفی در روابط اجتناب کنند.
3. نقش تامین کننده مالی: ممکن است این تصور غلط وجود داشته باشد که مردان تنها مسئول تامین مالی در یک رابطه هستند، که اگر هر دو طرف این عقیده را نداشته باشند ممکن است فشار یا درگیری ایجاد کند.
4. سلسله مراتب در تصمیم گیری: برخی از مردان ممکن است بر این باور باشند که باید در تصمیم گیری در رابطه، حرف آخر را بزنند که منجر به جنگ قدرت یا عدم تعادل در ارتباطات می شود.
1. انتظارات عاشقانه: زنان ممکن است انتظارات غیرواقع بینانه ای در مورد رابطه عاشقانه داشته باشند و از شریک زندگی خود انتظار داشته باشند که دائماً حرکات اغراق آمیزی را بیان کنند یا اعتبار ثابتی را به جهت عاطفی به سمت زن ارائه دهند.
2. از خودگذشتگی و ایثار: زنان به طور معمول با این باور پرورش می یابند که آن ها باید نیازهای شریک زندگی و خانواده خود را بیش از نیازهای خود در اولویت قرار دهند که منجر به غفلت از مراقبت از خود و برآورده شدن شخصی می شود.
3. ذهنیت عاطفی: زنان ممکن است از شریک زندگی خود انتظار داشته باشند که به طور شهودی احساسات آن ها را بدون ارتباط صریح درک کنند که منجر به ناامیدی و سوء تفاهم می شود.
4. نقش مراقب: برخی از زنان ممکن است فشار جامعه را برای ایفای نقش های سنتی مراقب، مانند مدیریت کارهای خانه و مراقبت از کودکان، احساس کنند، حتی اگر باعث فرسودگی جسمی و روانی یا نادیده گرفتن اهداف شخصی شود.
1. اجتناب از تعارض: هم مرد و هم زن ممکن است معتقد باشند که اجتناب از تعارض برای حفظ یک رابطه هماهنگ ضروری است و منجر به سرکوب احساسات و مسائل حل نشده می شود.
2. انتظارات شریک کامل: انتظارات غیرواقع بینانه از یافتن یک شریک کامل که تمام نیازها و خواسته ها را برآورده می کند، می تواند منجر به ناامیدی و نارضایتی شود.
3. تلاش در رابطه: ممکن است این تصور غلط وجود داشته باشد که عشق به تنهایی برای حفظ یک رابطه بدون نیاز به تلاش مداوم، ارتباط و سازش کافی است.
4. مقایسه با روابط ایده آل: مقایسه رابطه خود با تصاویر ایده آل در رسانه ها یا محافل اجتماعی می تواند باعث ایجاد احساس بی کفایتی یا نارضایتی شود.
هر شعله ای خاموشی دارد اما اگر از آن مراقبت کنید، میتواند هزاران سال روشن بماند. برخی از دلایل شایع سرد شدن روابط زناشویی به شرح زیر میباشد:
بی میلی جنسی و یا آگاهی نداشتن از تکنیک های لذت بردن از رابطه جنسی توسط یکی از زوجین، میتواند به مرور زمان به سردی احساسی نیز منجر شود. رابطه جنسی سالم یکی از مهم ترین ملاکهای پایداری عشق و احساس بین زن و مرد است. دریافت مشاوره جنسی میتواند به شما در این مورد کمک شایانی بکند تا قبل از اینکه دیر شود، بتوانید به رابطه جنسی و زندگی خود رنگ تازه ای بدهید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رابطه جنسی کلیک کنید.
ممکن است یکی از زوجین، نتواند شیوه تحریک شدن و تحریک کردن خود و همسرش را پیدا کند. این مسئله به مرور زمان باعث دلزدگی از رابطه جنسی و به تبع آن سرد شدن احساس میشود. برای آگاهی بیشتر در زمینه دلزدگی زناشویی کلیک کنید.
مشکلات اقتصادی، دخالت خانوادهها، عدم سازگاری زن و شوهر، شرایط زندگی و... در سرد شدن رابطه زناشویی تاثیر میگذارند. با این حال بسیارند زوجینی که با وجود چنین مشکلاتی باز هم رابطه زناشویی با کیفیتی دارند. به هیچ وجه تنشهای زندگی روزمره را وارد رابطه جنسی خود با همسر نکنید. برای کسب آگاهی از نارضایتی جنسی کلیک کنید.
ممکن است مدتی پس از ازدواج، بفهمید همسر آن کسی نیست که میخواستید و زندگی زناشویی نیز چیزی نیست که رویای آن را در سر داشتید. در این شراط شوکه شده و احتمالا به پایان رابطه فکر خواهید کرد. حتما در صورت بروز این اتفاق پیش از تصمیم گیری به مشاوره خانواده مراجعه کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره خانواده کلیک کنید.
توقعات بیش از حد و یا حتی کمتر از حد زن و شوهر از هم، میتواند باعث تخریب روحیه و بروز اختلاف میان آنها شود. این توقعات از کوچکترین مسائل مثل نحوه لباس پوشیدن و اندام همسر تا باورها و ارزشهای آنان متغیر است. برای شناخت بیشتر از انتظارات غیر منطقی در زندگی زناشویی کلیک کنید.
افسردگی، اضطراب و دیگر اختلالات مشابه از شایعترین مشکلاتی است که عملکرد فرد را در زندگی و روابط بین فردی مختل میکند. طبیعتا این مشکلات تاثیر بسیار مخربی بر روابط جنسی زن و مرد میگذارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، مقالات زیر را مطالعه نمایید:
علایم افسردگی
درمان افسردگی
درمان استرس
درمان اضطراب
نشانه های استرس و اضطراب
دور بودن بیش از حد زن و شوهر از هم به دلیل ساعات کاری زیاد یا بعد مسافت یا هر دلیلی، بسیار مخرب میباشد. بودن در کنار هم یکی از اصول حفظ علاقه و دلبستگی زن و شوهر است. یادگیری تکنیک های مدیریت زمان به شما در داشتن زمان بیشتری برای سپری کردن با همسر کمک خواهد کرد. برای افزایش صمیمت زناشویی خود کلیک کنید.
ناتوانی در معذرت خواهی، عدم پذیرش اشتباهات، عدم ابراز علاقه، غرور و لجبازی، نگاه از بالا به پایین به همسر، خشونت خانگی، انتقاد دائمی، حسادت، قضاوت، بی احترامی به همسر، بد دهنی و... همه و همه از دلایل سرد شدن رابطه زوجین است. اگر لحظهای فکر کردید که ابراز عشق و محبت به همسر، باعث کسر شأن شما شده و یا اصطلاحا به همسرتان بیش از حد رو داده اید، بهتر است درباره اصول ارتباط صحیح با همسر آگاهی بیشتری به دست آورید.
رابطه جنسی تنها راهی برای ارضای غرایز اولیه انسانی نیست. رابطه جنسی بستری برای تجربه اصیلترین و لذت بخش ترین احساسات میان زن و شوهر است. میزان رضایت جنسی طرفین معمولاً بازتاب کیفیت رابطه عاطفی است که زن و مرد در طول روز تجربه میکنند. در واقع بسیاری از ناکامیهای روزمره میتواند خود را در قالب یک مشکل جنسی نشان دهد که سرد مزاجی یا همان کاهش میل جنسی یکی از آنهاست.
مشکلات ارتباطی و بد رفتاریهای زوجین یکی از اصلیترین دلایل بروز اختلالات جنسی است که متأسفانه در بسیاری از موارد زن و شوهرها آن را نادیده میگیرند. ما در ادامه به عوامل ایجاد کننده سرد مزاجی در مردان و نقشی که زنان در این میان ایفا میکنند، اشاره کردهایم:
برخی از زنان (به خصوص زنهایی که تفکرات سنتیتری دارند) رابطه جنسی را تنها عملی میدانند که در خدمت رفع نیازهای جنسی مردانه است و بیشترین اهمیت آن را در تولد فرزندان میبینند. این امر باعث میشود که آنها هرگز خود برای رابطه جنسی پیش قدم نشده و در طول رابطه نیز هیچ گونه نقش فعالی نداشته باشند. این زنان از نظر روانی و ذهنی چندان درگیر رابطه جنسی نمیشوند و در نتیجه برانگیختگی و تحریک جنسی چندانی را نیز تجربه نمیکنند. برای آشنایی بیشتر در زمینه درخواست رابطه از طرف زن کلیک کنید.
همین امر باعث میشود که پاسخهای جنسی مناسبی را در طول رابطه به همسر خود ندهند و او را نیز نسبت به این مسئله سرد کنند. این در حالی است که رابطه جنسی فرصتی برای پیوند عمیق میان زوجین است و هردوی شما میتوانید اوج لذت جسمانی را در طی آن تجربه کنید؛ به شرطی که هردو برای آن تلاش کرده و خواستههای یکدیگر را در نظر بگیرید. برای آگاهی بیشتر در زمینه چرخه پاسخ جنسی کلیک کنید.
برعکس مورد قبل متأسفانه برخی افراد رابطه جنسی را امری یک طرفه تلقی میکنند که تنها مرد باید در جهت شناخت بدن زن و دادن لذت جنسی به او تلاش کند. اما باید بپذیرید که رابطه جنسی عملی دو طرفه است و به آگاهی و تلاشهای هر دو طرف نیاز دارد. همان طور که مرد باید نحوه رفتار و نقاط حساس بدن همسر خود را بشناسد زن نیز باید در این راستا تلاش کند. آموزش رابطه زناشویی در این زمینه به شما کمک میکند. برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله رابطه زناشویی را مطالعه فرمایید.
نداشتن اعتماد به نفس کافی و برخورداری از تصویر ذهنی نامناسب از بدن خود باعث میشود که شما در طول رابطه دائماً خود را پایین بیاورید، مضطرب باشید و به جای حضور در لحظه و لذت بردن از رابطه جنسی با جسم خود درگیری ذهنی داشته باشید. این امر با تأثیر گذاشتن بر پاسخهای جنسی شما، میل جنسی همسرتان را نیز تحت تأثیر قرار میدهد. زایمان یکی از مواردی است که نگرش زن را نسبت به خود تغییر میدهد. برای آگاهی بیشتر در زمینه سرد شدن رابطه بعد از بچه دار شدن کلیک کنید.
اگر شما در طول روز دائماً همسر خود را سرزنش کرده و او را به خاطر هر کاری شماتت میکنید، به احتمال زیادی این امر به رابطه جنسی نیز سرایت میکند. در این شرایط مرد به مرور اعتماد به نفس خود را از دست داده و حتی ممکن است در مورد کیفیت عملکرد جنسی خود نیز دچار شک و تردید شود. همین امر با افزایش اضطرابهای درونی، به مرور او را نسبت به رابطه بیمیل میکند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه علت تنفر مرد از همسرش کلیک کنید.
همان طور که رفتارهای زنان میتواند میل جنسی مردان را دست خوش تغییر کند، سبک ارتباطی مردان نیز در میل و اشتیاق جنسی زنان تأثیر میگذارد. ما در ادامه به نمونههایی از رفتار مردان که باعث سرد مزاجی در زنان میشود، اشاره کردهایم.
زنان بیش از هر چیزی برای تجربه یک سکس موفق به حالات روانی خود وابسته هستند. در واقع آنها به هنگام خستگی، اضطراب و احساس افسردگی، کمتر میتوانند لذت جنسی را تجربه کنند. مردانی که برای برقراری رابطه جنسی تنها نیازهای خودشان را مد نظر قرار میدهند و به شرایط روحی همسر خود بیاعتنا هستند به مرور میل جنسی زن را کاهش داده و حتی ممکن است باعث احساس بیزاری او از رابطه جنسی شوند. برای آگاهی از علت های بی میلی جنسی در زنان کلیک کنید.
بدن زنان از نظر جنسی تفاوت عمدهای با مردان دارد. آنها بر خلاف مردان به کندی به بالاترین سطح برانگیختگی جنسی میرسند و برای تجربه این امر به پیش نوازی و معاشقه نیاز دارند. این در حالی است که مردان به سرعت برانگیختگی جنسی را تجربه کرده و میتوانند برای دخول آماده شوند. در نظر نگرفتن شرایط بدنی زن باعث میشود که او نتواند سکس رضایت بخشی را تجربه کند و همین امر او را به مرور، نسبت به شروع رابطه جنسی بیمیل میکند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نحوه تحریک زنان کلیک کنید.
زنان اغلب رابطه جنسی را بخشی از یک رابطه عاطفی میدانند و بدون اینکه از دوست داشتن و دوست داشته شدن اطمینان حاصل کنند، به برقراری رابطه جنسی نیاز پیدا نمیکنند. در نتیجه نپرداختن به بعد عاطفی رابطه چه در حالت عادی و چه در طول سکس، باعث میشود که همسرتان تمایل خود را برقراری رابطه جنسی از دست بدهد و به مرور دچار دلزدگی زناشویی شود. برای آگاهی بیشتر از عشق بازی با همسر کلیک کنید.
بیتفاوتی نسبت به رعایت نظافت جنسی از جمله عواملی است که هم برای مردان و هم برای زنان اهمیت دارد. با این حال باورهای غلط اجتماعی بیشتر به رعایت مسائل ظاهری از جانب زن تأکید میکند و چندان به وظیفه مردان در این باره اشارهای ندارد.
مردانی که به تماشای فیلمهای پورن عادت میکنند، به مرور تصورشان از یک رابطه جنسی تغییر میکند. این فیلمها رابطه جنسی را به صورت بسیار اغراق آمیز نشان میدهند که روابط انسانی و عاطفی در آن معنای چندانی نداشته و افراد تنها به فکر ارضای نیازهای جنسی خود هستند. تأثیرگذاری این فیلمها بر رفتار جنسی مرد باعث میشود که نیازهای هیجانی و روانی زن در طول رابطه ارضا نشده و او به مرور میل جنسی خود را از دست بدهد. برای کسب اطلاعات در زمینه تاثیر شبکه های اجتماعی بر روابط زناشویی کلیک کنید.
ازدواج و یا هر رابطهای، حتی اگر با یک عشق و شور شدید هم شروع شده باشد، مرور زمان کمرنگ شده و منطق جای عشق را میگیرد. اما نباید اجازه دهید منطق از احساسات پیشی بگیرد. در بهترین حالت یک تعادل بین عقل و احساس در رابطه زناشویی ایجاد میشود.
برای رسیدن به این تعادل میتوانید از کسانی که در اطرافتان زندگی مشترک موفقی دارند، الگوبرداری کنید؛ اما به یاد داشته باشید که هر زوجی یک رابطه منحصر به فرد دارند. بنابراین تنها میتوانید برخی مسائل را با دیگران در میان گذاشته و از راهنماییهای آنها استفاده نمایید. برای آن که بتوانید از رابطه زناشویی خود محافظت کنید، از یک مشاور در زمینه مسائل خانوادگی راهنمایی بگیرید. مشاور روانشناسی با تجزیه و تحلیل مشکلات پیچیده زندگی شما، به برگرداندن گرمی رابطه تان کمک خواهد کرد. مطالعه مقاله ضرورت مشاوره زناشویی نیز میتواند در این زمینه به شما کمک کند.
برای ایجاد یک ارتباط موثر لازم است به یک خودشناسی و خود باوری برسید. متاسفانه ریشه بسیاری از مشکلات جامعه، عدم رعایت این دو اصل است. شما باید از عشق خود مثل فرزندتان مراقبت کنید؛ اما این مراقبت نباید با سختگیری، کنترل، حضور دائمی در کنار همسر و از این دست مسائل باشد. برای دریافت مشاوره روانشناسی از مرکز مشاوره حامی هنر زندگی کلیک کنید.
دیدگاه ها
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای مورد نیاز نشانه گذاری شده اند*