هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی
برخورد با خیانت مردان چگونه باید باشد؟

برخورد با خیانت مردان آن هم در لحظاتی که نمی‌دانید باید چگونه با ناراحتی و دلشکستگی خود کنار بیایید، کاری بس دشوار خواهد بود. بسیاری از زنان از طرف همسر خود مورد خیانت قرار می‌گیرند. این خانم‌ها گاه تصمیم به بخشش خیانت گرفته و به زندگی خود ادامه می‌دهند و گاه درخواست طلاق داده و تنها خواهان خارج شدن از آن زندگی می‌باشند. در هر دو حالت انتخاب خانم اگر بر اساس احساسات صورت بگیرد، زن را در  معرض آسیب‌های مختلف قرار خواهد داد. افسردگی مهم‌ترین آسیبی است که این زنان را به خود گرفتار می‌کند. در ادامه به دنبال روش‌هایی برای برخورد با خیانت مردان خواهیم بود.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه برخورد با خیانت مردان می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

طلاق پاسخی به خیانت مردان

ممکن است آن قدر به خاطر خیانت همسرتان دل شکسته باشید که طلاق را تنها راه برای مقابله بدانید. اما طلاق به دلیل خیانت همیشه پاسخی مناسب به بی وفایی همسر نیست. واقع بین باشید، اگر جدایی تصمیمی آخرتان است می‌توانید تنهایی و بدون همسر زندگی کنید؟ اگر فرزندانی دارید، وضعیت آن‌ها چه می‌شود؟ درآمد و سرمایه ای برای رفع نیازهای مالی تان در اختیار دارید؟

 

آیا بعد از خیانت مرد می‌توان به زندگی مشترک ادامه داد؟

هر چند طلاق آسیبی است که به سختی قابل جبران می‌باشد، اما تعداد زیادی از زوجین درگیر با مسئله خیانت توانسته‌اند این بحران را پشت سر گذاشته و گاه زندگی‌های بهتری را تشکیل دهند. بسیاری از ازدواج‌هایی که در آن‌ها خیانت رخ می‌دهد، با شرکت در جلسات مشاوره خانواده به ریشه مشکلات خود پی می‌برند. بدین صورت روابط زناشویی و عاطفی خود را تجدید کرده و تغییرات اساسی در زندگی خود می‌دهند.

 اگر با وجود خیانت هنوز به شوهرتان علاقه دارید، با دادن فرصتی دوباره از او بخواهید که با یکدیگر به درمان آسیب‌های خیانت بپردازد. باید برای بهبود رابطه، صادقانه هم شما و هم شوهرتان کار کنید. پس عوامل استرس را از بین ببرید و جو خانه را آرام نگه دارید؛ با جر و بحث هیچ مشکلی حل نمی‌شود.

 

تلاش برای بهبود رابطه و حل مشکل

قدم اول ریشه یابی دلایل خیانت در مردان است. چرا که اگر زوج‌ها به دنبال علت‌های خیانت بگردند می‌توانند آن عوامل را کاهش دهند. برای نجات و حفظ رابطه ای که از خیانت آسیب دیده، نیاز به همدلی هر دو نفر می‌باشد.

این که همسرتان به چه دلیل خیانت کرده بسیار اهمیت دارد. حرف زدن درباره علت خیانت به بهبود رابطه کمک می‌کند. اما همسر خیانتکار همیشه جزئیات را پنهان می‌کند زیرا او نگران است که مشکلات پیچیده‌تر شوند. گفت و گو درباره داستان خیانت باعث مطرح شدن حرف‌هایی می‌شود که نه گوینده و نه شنونده تحمل شنیدن آن را ندارند. اما هرچه به مسئله پرداخته نشود مشکلات پیچیده‌تر می‌شوند. برای رسیدن به مقصود به نکات زیر در رابطه با بهبود زندگی مشترک توجه کنید.

خود را مقصر ندانید

خودتان را سرزنش نکنید. شاید فکر می‌کنید که از هم دور شده اید یا کار، تمام وقت شما را گرفته و زمان کافی برای همسرتان نگذاشته اید. اینها دلایلی هستند که به شما می‌گویند باید بیشتر بر روی رابطه تان کار کنید، اما باید بدانید که هیچ توجیهی برای خیانت وجود ندارد و شما هرگز نباید خود را بخاطر اشتباهات همسرتان مقصر بدانید.

خیانت مردان یک انتخاب آگاهانه در مواجه با مشکلات است. مسئله اینجاست که مردان خیانتکار برای پر کردن خلاهای خود به جای صحبت با همسر و مراجعه به روانشناس خیانت را انتخاب می‌کنند.

از طرفی سرکوب کردن احساسات و بازگو نکردن دغدغه هایتان باعث می‌شوند در آینده این احساسات سرکوب شده سر باز کنند ‌و باعث رنجش بیشتری شوند. پس سکوت نکنید و حرف دلتان را بزنید

صحبت زوجین با یکدیگر

خواسته‌های خود را مطرح کنید. قبل از صحبت با همسرتان، با خودتان مشخص کنید که چه می‌خواهید بگویید. سریع مسئله خیانت را مطرح نکنید. اجازه دهید بداند که راهی برای جبران دارد. برای مثال رفتن به مشاوره خانواده را پیشنهاد دهید، کارهایی که می‌خواهید بکنید را با او در میان بگذارید. نیازی نیست که مانند یک همسر با او برخورد کنید، مثلا می‌توانید از او بخواهید در اتاق خواب شما نخوابد، تا وقتی که احساس کنید که می‌توانید به راحتی در یک فضای مشترک بمانید.

شک و تردید خود را ابراز نکنید!

مرد خیانتکار همیشه نگران این است که مبادا همسرش متوجه خیانت او شود. پس اگر متوجه شک شما شود، تمام نشانه‌ها را پاک خواهد کرد، اما متاسفانه دیر یا زود شما متوجه بی وفایی او شده و دلشکسته می‌شوید. اگر به همسر خود شک دارید نشانه‌های خیانت مردان را به روش‌های غیر مستقیم شناسایی کنید.

کنجکاوی در مورد نفر سوم رابطه

بیش از حد بر روی نفر سوم حساس نشوید. شاید سوالات زیادی در مورد زنی که شوهر شما جذب او شده برایتان به وجود بیاید، ممکن است بخواهید پروفایل او را چک کنید یا حتی سعی کنید او را ببینید. شاید فکر کنید که دانستن همه چیز در مورد این فرد بتواند به شما کمک کند تا بفهمید چه چیزی باعث خیانت همسرتان شده است؛ اما در واقعیت، این کار هیچ پاسخی به شما نمی‌دهد، چه بسا که به درد و غم شما اضافه خواهد شد.

حتما آزمایش دهید

زمانی که متوجه خیانت همسرتان شدید، حتما آزمایش بدهید، هر چند که شرم آور باشد. شما از بیماری‌هایی که شما را تهدید می‌کند بی خبر هستید، ضمنا با این کار شوهرتان سنگینی اعمال خود را بهتر درک می‌کند.

 

ناراحتی خود را با یک فرد مطمئن در میان بگذارید

شاید دلتان بخواهد این مشکل را با دیگران در میان بگذارید و درد و دل کنید. اگر می‌خواهید دوستان و اطرافیانتان را از خیانت همسرتان مطلع سازید، بهتر است که این کار را با احتیاط انجام دهید. در این مواقع اطرافیان حرف‌های مختلفی درباره همسرتان خواهند زد، که می‌تواند بر تصمیم گیری شما تاثیر منفی بگذارد. حتی اگر تصمیم به ادامه زندگی با همسرتان را بگیرید، دانستن این که همسر شما فردی خیانت کار بوده، برای هیچ کدام از اعضای خانواده تان خوب نیست و  پیامدهایی را به همراه خواهد داشت. پس بهتر است به از مصاحبت با فردی که نسبتی با شما ندارد و دارای دانش مربوط به خانواده است، بهره ببرید. روانشاسان و مشاوران مرکز هنر زندگی در این زمینه به شما خدمات ارائه می‌دهند.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه برخورد با خیانت مردان می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
جدیدترین ها
مقالات پیشنهادی
بحث برانگیزترین ها
پربازدیدترین موضوعات امروز
توسط   آشنا  |  1 سال و 2 ماه و 6روز پیش
توسط   mahita  |  6 ماه قبل
توسط   آشنا  |  6 ماه قبل
توسط   آشنا  |  1 سال و 1 ماه و 20روز پیش

موضوعات به روز شده