برگرداندن عشق به رابطه عاطفی

بسیاری از افراد درست زمانی که دیگر عشقی در رابطه نمانده، به دنبال راه‌هایی برای برگرداندن عشق به رابطه عاطفی شان هستند. این دست افراد معمولا برای بازگرداندن عشق خود عجله داشته و از روش‌هایی ناکارآمد استفاده می‌کنند. از بین رفتن عشق تهدیدی برای رابطه عاطفی و حتی یک ازدواج می‌باشد. بنابراین نباید نبود آن را نادیده گرفت. هر دو طرف باید برای برگرداندن عشق به رابطه عاطفی تلاش کنند. شاید در ابتدای امر یک نفر برای بازگردندان شور و شوق اولیه قدم بردارد، اما برای موفقیت در این مسیر بهتر است همکاری طرف مقابل را نیز جلب نماید. مشاوره ازدواج به زوجین این امکان را می‌دهد تا سهم خود را در عشق از دست رفته، پیدا کنند و برای بازگرداندن آن از روش‌های درست استفاده نمایند. در ادامه به برخی از اشتباهات زوجین و راه‌های صحیح ارتباط با شریک عاطفی اشاره کرده ایم.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه راهکارهایی برای برگرداندن عشق به رابطه عاطفی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

اشتباهات رایج در برگرداندن عشق به رابطه

شاید شروع یک رابطه عاشقانه سختی های خودش را داشته باشد، اما نگهداری عشق و گذر از مشکلات، کاری بس دشوارتر می باشد. در بسیاری از مواقع تلاش هایی که برای بهبود رابطۀ خود می کنید، تنها باعث دور شدن شریک عاطفی شما می شود. تکرار رفتارهای اشتباه نتیجه معکوس خواهد داشت. در ادامه به برخی از این خطاهای رایج زوجین که مانع از شکل گیری یک ازدواج موفق می شود، اشاره خواهیم کرد:

1- پذیرش بی چون و چرای خواسته های معشوق

شاید فاصلۀ ایجاد شده برای شما آنقدر دشوار باشد که حاضر باشید برای بازگشت به روزهای قبل هر کاری بکنید. در واقع بسیاری از افراد در این شرایط حاضرند به همه خواسته های معشوق خود تن بدهند.

اما اغلب پس از این که ظاهرا اوضاع به شرایط قبل برگشت، مشکلات دوباره شروع می شوند. چرا که حقیقتا شما نمی توانید در یک رابطه مانند برده رفتار کنید. در یک رابطه سالم نیازهای هر دو طرف رفع می شود و با قبول آنچه که در توانتان نیست تنها شرایط را برای خود سخت تر می کنید.

2- با ایجاد ترحم، عشق بخواهید

"اگر همسرم حس و حال بد من را ببیند، دلش برایم خواهد سوخت و در این صورت به رابطه بازخواهد گشت"، اما این تصور اشتباهی است که انجام آن دو حالت را به وجود می آورد؛ یا معشوقتان شما را فردی ضعیف تلقی می کند یا از سر دلسوزی به رابطه باز می گردد.

اگر حالت دوم اتفاق افتاد، طرف مقابلتان تا حدی می تواند در یک رابطه اجباری بماند، اما این رابطه دوامی نخواهد داشت. جدای از آن ترحم در رابطه، سلامت رابطه را به خطر می اندازد و عشقی که از سر ترحم ابراز شود احساس صادقانه ای نیست و بیش از این که کمک کننده باشد به هر دوی شما آسیب خواهد زد.

3- افراط در بیان احساسات

برخی با خود فکر می کنند که اگر دائم در گوش شریک عاطفی خود تکرار کنند که چقدر او را دوست دارند؛ همه چیز بهتر خواهد شد. گفتن احساسات خوب است اما در حالت افراطی طرف مقابل تان را خسته می کند. اگر عشق در رابطه شما از دست رفته، مسلما عللی دارد که تا آن ها حل نشود گفتن احساسات شما کمکی به این موضوع نخواهد کرد.

4- گدایی محبت برای برگرداندن عشق به رابطه

از رفتارهایی که نشاندهنده گدایی محبت است، پرهیز کنید. عشق و علاقه تنها با عمیق شدن شناخت از یکدیگر، وجود صمیمیت در رابطه و وفاداری است که تداوم می یابد. اینکه شما دائما از شریک عاطفی تان بخواهید به شما توجه کند، بدون اینکه به سایر ابعاد بپردازید تنها او را دلزده تر می کند.

 

راهکارهایی برای برگرداندن عشق به رابطه

پس از آن که رفتارهای اشتباه خود را شناسایی کردید، حال نوبت به این می رسد که رفتارهای درست را یاد بگیرید. یادگیری مهارت های لازم برای ازدواج موفق ضرورت دارد. در ادامه نیز به راهکارهایی سالم که می تواند به شما برای بازگرداندن عشق به رابطه عاطفی تان کمک کند می پردازیم:

1- دلایل از بین رفتن عشق تان را پیدا کنید

اینکه رابطۀ شما به مرور رو به سردی رفته و دیگر عشق در آن جریان ندارد، مسلما بی دلایل نمی باشد. تلاش کنید ریشه مشکل را بیابید. به ارتباط خود با شریک عاطفی تان در چند وقت اخیر دقت کنید و ببینید چه چیزهایی بیشتر باعث ناراحتی شده است. دقت کنید که تا زمانی که این دلایل وجود دارند، هر چقدر هم تلاش کنید رابطه به حالت سابق خود باز نمی گردد.

2- جنبه های مختلف رابطه را پرورش کنید

همان طور که در بالا اشاره شد، تنها ابراز کلامی عشق به شریکتان، رابطه تان را سرشار از عشق و محبت نمی کند. یک رابطۀ عاشقانه نیاز به رابطه جنسی رضایت بخش، تفاهم های فکری، رابطه ای دوستانه، تعهد و وفاداری دارد. ضعف در هر کدام از این جنبه ها به عشق و علاقه شما آسیب می رساند.

3- با صراحت با شریک تان صحبت کنید

بسیاری از زوجین روش های درست گفت و گو با یکدیگر را نمی دانند، آن ها هنگامی که به مشکلی برمی خورند با روش هایی مثل قهر یا دعوا سعی در حل مسئله دارند. علت اکثر این رفتارها نداشتن آگاهی و مهارت های زندگی در برقراری یک گفت و گوی دوستانه و سالم می باشد.

در یک رابطه موفق برای حفظ عشق و علاقه، طرفین هر چند وقت یک بار در مورد مشکلاتشان با یکدیگر صحبت می کنند و اگر سردی و فاصله ای را احساس کنند خیلی روشن و واضح آن را با یکدیگر در میان می گذارند. در بسیاری از موارد بی توجهی و بی علاقگی شریک عاطفی، ناشی از سوء تفاهم هایی برخواسته از نبود گفت و گوی سالم می باشد.

ممکن است رفتارهای اشتباه دو طرف به مرور زمان آسیب های جدی به دلبستگی طرفین زده باشد که ترمیم آن کمک حرفه ای تری را می طلبد. استفاده از خدمات زوج درمانی در این شرایط برای ریشه یابی و بهبود مشکلات شما می تواند بسیار کمک کننده باشد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه راهکارهایی برای برگرداندن عشق به رابطه عاطفی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
تماس با برترین مشاورین ایران
تماس تلفنی با برترین مشاورین ایران
تماس از سراسر ایران تماس از تهران