ترس از بچه دار شدن در مردان و زنان

ممکن است ترس از بچه دار شدن در شما و یا همسرتان وجود داشته باشد. احتمالا توسط اطرافیان مورد انتقاد قرار می گیرید و این دو راهی بچه دار شدن یا نشدن فشار زیادی به شما و رابطه تان وارد می کند. شما دوره های مختلف زندگی را پشت سر می گذارید و استعدادهای مختلف خود را شکوفا می کنید. پدر شدن یا مادر شدن دغدغه ای ست که ذهن بسیاری از زوج ها را درگیر می کند. آن چه اهمیت دارد این است که شما و همسرتان با شناخت و آگاهی راه های کنار امدن با این دغدغه را بشناسید و در مورد آن تصمیمی بگیرید که به صلاح هر دو نفر شماست. در غیر این صورت در آینده با مشکلاتی رو به رو می شوید. برای رسیدن به یک پاسخ ابتدا باید علت ترس از بچه دار شدن و راه های مقابله با این ترس ها دریابید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از بچه دار شدن می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

فرزند مانعی برای خوشبختی؟

کیفیت زندگی و رضایتمندی از آن، دو عامل مهم در تداوم زندگی مشترک است. شاید سطح رضایتمندی از زندگی آنقدر برایتان اهمیت دارد که تحت هیچ شرایطی حاضر نیستید این راحتی را از دست بدهید و با پیشگیری از بچه دار شدن بخواهید این رفاه را حفظ کنید. بچه دار شدن مزایای زیادی دارد با این حال توجه داشته باشید که همزمان تغییراتی در ساختار روابط شما و همسرتان ایجاد می کند. به عنوان مثال مسئولیت های شما بیشتر می شود و بخش اعظمی از انرژی فکری، عاطفی و وقت شما را درگیر می کند.

بسیاری از خانم ها با تولد بچه تمام توجه خود را به او می دهند و تمام فکر و ذهنشان بچه می شود. احتمال دارد کمتر به نیازهای عاطفی و جنسی همسر خود توجه کنند. ولی باید توجه داشته باشید که بخش جدایی ناپذیر داشتن یک زندگی با طراوت، داشتن تفریح و سپری کردن زمان کافی با همسرتان است. البته مردان نیز باید در نگهداری و تربیت کودک مشارکت فعال داشته باشند. پس مدیریت و برنامه ریزی کمک زیادی به شما می کند تا ترس از بچه دار شدن را کنار بگذارید.

 

ترس از مادر شدن یا ترس از پدر شدن

شاید ترس از بچه دار شدن در شما و همسرتان مشترک باشد و هر دو در مورد عدم تمایل به بچه دار شدن همسو باشید. ولی هنگامی که فقط یکی از شما تمایل به بچه دار شدن داشته باشد با تنش ها و فشارهای بیشتری مواجه می شوید. شاید شما به عنوان یک زن انگیزه پیشرفت بالایی دارید و نگران این باشید که نتوانید به جایگاه تحصیلی و شغلی مورد نظر خود برسید، دوست ندارید به خاطر بچه از کار و تحصیل خود بگذارید یا شما به عنوان یک مرد نگران این باشید که بعد از تولد بچه مورد بی توجهی همسرتان قرار بگیرید و طرد شوید یا فکر کنید که نمی توانید آینده خوبی برای کودک خود رقم بزنید. در هر صورت، چه عضو دسته اول باشید چه دسته دوم مهم است که زندگی خود را تحلیل کنید تا عوامل زمینه ساز این ترس مشخص شود.

 

شرایط و موقعیت را تحلیل کنید

چرا یک مرد با وجود داشتن احساس امنیت مالی علاقه ای به پدر شدن ندارد؟ آیا ترس از ایفا کردن نقش پدر و مادر به خاطر ترس از نداشتن مهارت های فرزندپروری است یا به دلیل عدم اطمینان به ادامه زندگی با همسرتان یا مشکلات دیگر؟ ترس ها باید تحلیل شوند، علت عدم تمایل خود یا همسرتان به بچه دار شدن را بررسی کنید. ممکن است مادر همسرتان تمام مسئولیت های فرزندپروری را به عهده داشته، در این حالت ترس این را دارد که نتواند به خواسته هایش و پیشرفتی که انتظار دارد برسد.

ممکن است ترس از بچه دار شدن ریشه عمیق تری در وجودش داشته باشد که حتی با وجود مساعد بودن تمام شرایط باز هم ترس وجود داشته باشد. پس لازم است با همسرتان صحبت کنید و از او بخواهید به دلایل عدم تمایل به بچه دار شدن فکر کند. شناخت دقیق علت های ترس به او کمک می کند تا مسئله روشن تر شود و با آگاهی بیشتری تصمیم بگیرد. 

 

علل و ریشه های ترس از بچه دار شدن

نداشتن امنیت شغلی و  اقتصادی

تورم، نداشتن شغل ثابت یا امنیت شغلی می تواند دغدغه ای باشد که شما و همسرتان به خاطر آن ترس از بچه دار شدن دارید. یعنی می ترسید که از عهده مخارج آن برنیایید و با ورود بچه شرایط از پیش هم سخت تر شود. فرزندآوری بدون شک هزینه‌هایی مانند هزینه‌های زایمان، مخارج ضروری برای خوراک و پوشاک کودک، مدرسه و دانشگاه به همراه دارد.

نداشتن حمایت اطرافیان

شاید همسرتان به این فکر می کند که برای فرزندآوری از حمایت اطرافیان مانند خانواده خودتان یا همسرتان برخوردار نیست. این نگرانی می تواند از لحاظ مالی یا نگهداری بچه باشد. مسلما زوج هایی که این حمایت را دارند تمایل بیشتری برای بچه دار شدن دارند یا حداقل از میزان استرس آن ها کم می شود.

تغییر سبک زندگی

شهرنشنی و مهاجرت به شهرهای بزرگ باعث شده مردم شیوه زندگی خود را تغییر دهند و تمایل به فرزندآوری کمتر شده است. افزایش سطح تحصیلات و اشتغال خانم ها هم سهم زیادی در کاهش تمایل به بچه دار شدن دارد.

وجود تنش و اختلافات زناشویی

در سال های اولیه ازدواج به خصوص تا 5 سال اول اختلاف ها و تعارض هایی پیش می آید که میزان احتمال طلاق بیشتر است ولی بعد از آن زوجین به یک ثبات نسبی می رسند. شاید این اختلاف ها باعث شده که همسرتان به آرامش و ثباتی نرسیده باشد تا بخواهد برای بچه دار شدن تصمیمی بگیرد. این تنش ها اعتماد و اطمینانی که لازمه تصمیم گیری برای بچه دار شدن است را از بین می برد. پس بچه دار شدن را به تعویق می اندازد.

نداشتن امنیت روانی

ممکن است همسرتان به دلیل وجود یک اختلال روانی مانند افسردگی تمایلی برای بچه دار شدن نداشته باشد. چون فردی که افسرده است با خودش فکر می کند که من خودم هم دارم این زندگی را تحمل می کنم حالا یه بچه هم به دنیا بیاید و این شرایط را تجربه کند. در واقع افسردگی او باعث می شود علایق خود را به بسیاری از چیزها از دست بدهد پس تمایلی برای بچه دار شدن هم ندارد.

نداشتن مهارت فرزند پروری

گاهی ترس از بچه دار شدن به دلیل آسیب هایی است که در کودکی به فرد وارد شده است. نارضایتی از والدین و تنش هایی که فرد حتی در بزرگسالی با والدین خود دارد باعث می شود علاقه ای به بچه دار شدن وجود نداشته باشد. چنین فردی فکر می کند که فرزندش هم تجارب او را خواهد داشت و در نهایت بچه دار شدن، آسیب پذیرتر خواهد بود.

دردسرهای خانم های شاغل

امروزه خانم های زیادی شاغل هستند و درآمد آن ها برای ادامه زندگی لازم است. حتی در صورتی که درآمد خانم زیاد نباشد، حس می کند برای رشد شخصیت و رضایت از هویت و میل به پیشرفت، به شغل خود نیاز دارد.

اگر همسرتان فکر کند که شما در مسئله نگهداری و تربیت فرزند با او همراه نیستید نگرانی از بچه دار شدنش شدت می گیرد. همچنین عدم وجود قوانین مناسب باعث می شود بسیاری از خانم ها نخواهند بچه دار شوند چون نمی توانند این مسئله را حل کنند.

ترس از بارداری

شاید به دلیل تغییراتی که بارداری در اندام خانم ایجاد می کند یا مشکلات و دردهای ناخوشایند بدنی پیش از زایمان مانند تهوع و استفراغ  همچنین درد زایمان از بچه دار شدن می ترسد.

یک فرزند کافی است

گاهی عدم تفاهم زوجین در داشتن فرزندان بیشتر باعث ایجاد تنش بین آن ها می شود. اگر با همسرتان بر سر داشتن فرزند بیشتر به تفاهم نرسیده اید بهتر است با بررسی معایب و مزایای تک فرزندی در صدد حل اختلافات بر آیید.

 

چه اقداماتی می توانید انجام دهید؟

اگر هنوز ازدواج نکردید بهتر است موضع خود را با آگاهی و دانش کافی مشخص کنید. نظر طرف مقابل خود را جویا شوید. می توانید از مشاوره پیش از ازدواج کمک بگیرید و اگر ازدواج کردید دلایل و ریشه های ترس خود و همسرتان را شناسایی کنید. راه حل های احتمالی خود را بررسی کنید. 

یادگیری مهارت های زندگی زناشویی، مهارت های فرزندپروری و چگونگی داشتن خانواده سالم می تواند به شما و همسرتان کمک کند که با اضطراب کمتری به این مسئله نگاه کنید. لزومی ندارد شما شیوه های فرزند پروری والدین خود را تکرار کنید شما نباید پدر و مادر کاملی باشید فقط باید به اندازه کافی خوب باشید. چه بسا کامل بودن، مشکلات زیادی در کودک ایجاد می کند.

اگر زنی با آگاهی و اراده قلبی نقش مادری را انتخاب کند احتمال ابتلا به افسردگی پس از زایمان کمتر می شود. همچنین مردان با آگاهی بیشتری خود را برای نقش پدری آماده می کنند. به طور کلی شناخت عوامل موثر در ترس از بچه دار شدن به شما کمک می کند هر تصمیمی که می گیرید از روی آگاهی باشد و تمام انتخاب های ممکن خود را بررسی کنید و در آینده با پشیمانی کمتری رو به رو شوید. 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از بچه دار شدن می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
جدیدترین ها
مقالات پیشنهادی
بحث برانگیزترین ها
پربازدیدترین موضوعات امروز
توسط   آشنا  |  1 سال و 1 ماه و 8روز پیش
توسط   mahita  |  5 ماه قبل
توسط   آشنا  |  5 ماه قبل
توسط   آشنا  |  1 سال و 0 ماه و 22روز پیش