دروغ گفتن به همسر چه آثار و پیامدهایی بر کیفیت روابط زوجین میگذارد؟ دروغگویی به طور کلی یکی از معضلات و پدیدههای اجتماعی است که با آسیبهای زیادی همراه است و در صورتی که این دروغگویی در روابط زناشویی رخ دهد آسیبش دو چندان شده و باعث کاهش کیفیت روابط و زندگی زناشویی میشود. برای کاهش دروغگویی در زندگی و پیشگیری از عواقب آن بهتر است اقداماتی انجام دهید. ما در این مقاله به علل، پیامدها راهکارهای مناسب برای دروغ گفتن به همسر خواهیم پرداخت. همچنین توصیه می کنیم در صورتی که این رفتار به صورت یک اعتیاد رفتاری درآمده است و اثرات مخربی در زندگی مشترک شما ایجاد می کند، با متخصصان و مشاوران خانواده مشورت کنید. آن ها می توانند با ارائه راهکارهای تخصصی برای رفع مشکل شما را یاری کنند. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره خانواده کلیک کنید.
اعتماد یکی از ارکان اساسی هر ازدواجی میباشد. معمولا زوجین مبنا را بر صداقت در زندگی زناشویی میگذارند. آنها انتظار دارند همسرشان در موقعیتهای مختلف با صداقت با آنها برخورد کنند. در صورتی که همسرشان دروغ بگوید، موجب ناراحتی و بیاعتمادی زیادی میشود.
زنان و مردان هر دو ممکن است در رابطه به همسر خود دروغ بگویند. علل دروغ گفتن به همسر میتواند مختلف باشد. در هر صورت دروغــگویی باعث ایجاد احساس خشم در فرد مقابل میشود و در نتیجه دلخوری و بیاعتمادی را با خود به همراه خواهد داشت و میتواند مبنایی برای مشکلات پیچیدهتر و بزرگتر باشد.
مردان میتوانند به علل مختلفی به همسرشان دروغ بگویند تا عاقبت اندیشی خود را نشان دهند یا برخی مسائل را پنهان سازند. در واقع آنان ممکن است فکر کنند با این کار مصالح زندگی زناشویی را رعایت کردهاند، حال آنکه دروغ گفتن به همسر و دروغ و پنهان کاری در ازدواج همیشه شرایط را پیچیدهتر و بغرنجتر میکند.
همانطور که مردان دلایلی برای دروغگویی دارند، زنان هم ممکن است برای حفظ شرایط موجود و جلوگیری از جر و بحث خانوادگی و درگیریها روی به دروغگویی بیاورند. در ادامه به علل این دروغگوییها خواهیم پرداخت.
تاثیر دروغ در زندگی مشترک میتواند هم برای فرد دروغگو و هم برای فردی که دروغ شنیده است، باشد. در ادامه به این پیامدها اشاره خواهیم کرد.
همان طور که گفته شد، دروغگویی به هر علتی که باشد و هر چقدر هم که موجه به نظر برسد، ممکن است فاش شود و هنگامی که فاش شود، اعتمادها از بین میرود و دلخوری ایجاد میگردد.
در واقع هنگامی که شما یک بار با دروغگویی همسرتان مواجه شوید ممکن است همیشه احتمال دهید که باز هم این کارش را تکرار کند. بنابراین دروغ گفتن در طی زمان جایگاه و ارزشمندی شما را پایین میآورد. این در حالی است که همسر شما نیاز دارد به شما تکیه کند.
لطمه خوردن به احساسات طرف مقابل و ایجاد حس دوری و از بین رفتن صمیمیت بین زوجین از دیگر پیامدهای دروغ گفتن میباشد. به این ترتیب خشم و اضطراب و آزردگی همگی در فرد مقابل ایجاد میشوند.
دروغگویی و پنهان کاری خود باعث ایجاد اختلالات اضطرابی میشود. معمولا کسی که در حال دروغگویی است مضطرب است و دائما نگران فاش شدن آن و برخورد همسرش میباشد. در واقع دروغگویی علاوه بر پیامدهایی که برای همسر دارد، باعث فشار روانی روی خود فرد هم میشود.
دروغگویی ممکن است باعث گفتن دروغهای بیشتر شود. یعنی شما برای اینکه آبرویتان را حفظ کنید مجبور میشوید دروغهای بیشتری بگویید و این داستان همینطور ادامه پیدا میکند. فرد دروغگو مجبور است دائما اطلاعاتی را در ذهنش ذخیره کند و نگران باشد که مبادا اشتباهی کرده و دروغش فاش شود. این کار انرژی زیادی را از بین میبرد و همچنین باعث دور شدن فرد از اصالت خود میشود. برای آشنایی بیشتر با نشانه های آدم دروغگو کلیک کنید.
اگر زوجین بتوانند فضای امنی را برای همدیگر به وجود آورند، میتوانند بدون ترس از قضاوت عجولانه به راحتی با یکدیگر صحبت کنند، در این صورت نیازی به دروغگویی نیست.
بالا بردن میزان صمیمیت و یادگیری مهارت گفتگو و مذاکره و همچنین یادگیری مهارت حل مسئله همگی به زوجین کمک میکند تا از پس مشکلات و چالشها برآیند. در نتیجه میتوانند در صلح و آرامش با یکدیگر گفتوگو کنند بدون آنکه به یکدیگر دروغ گفته و به پنهان کاری متوسل شوند.
برای اینکه از یک بحران که با دروغگویی آغاز شده گذر کنید، نیاز هست که از کاری که کردهاید، حقیقتا پشیمان باشید و برای آن عذرخواهی کنید. هر معذرت خواهی شامل چهار قسمت میباشد که شامل موارد زیر است.
در واقع با طی کردن هر چهار مرحله بالاست که میتوان از دلخوریها گذر کرد. علاوه بر این، حسن نیت خود را با پایبندی و تعهدتان با صداقت به همسر خود نشان دهید تا بتوانید در طول زمان با جلب اعتماد همسر خود آرامش را دوباره در زندگی خود احساس کنید.
سخن آخر
دروغ گفتن با هر نیت و هدفی که انجام شود، همیشه منشاء فساد و مشکلات خواهد بود. نمی توان برای رسیدن به اهداف پاک از راه های ناپاک عبور کرد. بی اعتمادی زوجین به یکدیگر می تواند بر تمام جوانب زندگی و رابطه زناشویی آن ها سایه بیندازد. همسری که با دروغ گفتن خود را از یک موقعیت ناخوشایند نجات می دهد در واقع خطرات بسیاری را برای سلامت خانواده ایجاد می کند. اهمیت صداقت در زندگی نه تنها در زندگی مشترک بلکه در تمام جوانب زندگی تاثیرگذار است. از این رو لازم است کسانی که این خصوصیت ناپسند را در طی سالیان در خود پرورش داده اند، به فکر تــغییر رفتار خود باشند. کمک گرفتن از راهکارهای روان درمانی می تواند در این زمینه بسیار موثر واقع شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص مشاوره روانشناسی کلیک کنید.
ایجاد یک فضای امن برای یکدیگر، بالا بردن میزان صمیمیت، یادگیری تکنیکهای گفتوگو و مذاکره و همچنین یادگیری مهارت حل مسئله همگی میتوانند راهکارهایی برای پیشگیری از دروغگویی باشند.
در صورتی که این رفتار در همسرتان همیشگی است و نمیتواند آن را کنار بگذارد بهتر است که با مراجعه به یک روانشناس هر چه زودتر اقدام کنید. معمولا این افراد دچار دروغگویی بیمارگونه هستند و خود نیز نمیتوانند آن را کنار بگذارند.
دیدگاه ها
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای مورد نیاز نشانه گذاری شده اند*