عملکرد جنسی طبیعی در زنان و مردان

خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با عملکرد جنسی طبیعی در زنان و مردان پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.

یکی از عوامل تعیین کننده رضایت در رابطه زناشویی، تعداد دفعات و عملکرد جنسی طبیعی در زنان و مردان است. رابطه جنسی یکی از مهم‌ترین ارکان زندگی مشترک است و باعث ارضای نیاز جنسی و صمیمیت بین زوجین می‌شود. سازگاری جنسی مهارتی است که موجب توافق و تفاهم دو نفر در رابطه می‌شود. عدم تناسب در تعداد دفعات مطلوب رابطه جنسی، نقطه‌ای برای شروع مشکلات متعدد میان زن و شوهر می‌باشد. تاثیر شبکه‌های اجتماعی و نداشتن صداقت در این موضوع موجب شده تا زوجین دیدگاه‌های مبهم و غلطی درباره تعداد دفعات رابطه جنسی داشته باشند و در نتیجه با مشکل مواجه شوند. با آگاهی از عملکرد جنسی طبیعی می‌توانید مشکلات موجود در رابطه را بهبود بخشید. برای افزایش اطلاعات خود میتوانید مقاله مشاوره جنسی را مطالعه فرمایید.

عملکرد جنسی طبیعی و نرمال

طی یک رابطه جنسی طبیعی هر دو طرف به ارگاسم رسیده و از رابطه لذت می‌برند. چرخه پاسخ جنسی در مردان و زنان متفاوت است؛ آگاهی زن و مرد نسبت به این تفاوت‌ها صمیمیت جنسی را بیشتر کرده و احتمال به ارگاسم رسیدن را بیشتر می‌کند. ارضا در مردان نیز مانند زنان همیشه رخ نمی‌دهد. بنابراین هر دو جنس باید برای داشتن یک رابطه لذت بخش تلاش کنند. برای داشتن عملکرد جنسی طبیعی نیاز به تعامل و شناخت جنس مخالف می‌باشد. بنابراین مردان برای به اوج لذت رساندن زنان و زنان برای ارضای مردان باید از تکنیک‌های جنسی خاصی استفاده کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه به اوج لذت رساندن زنان کلیک کنید.

اینفوگرافیک عملکرد جنسی طبیعی در زنان و مردان

تعداد رابطه جنسی طبیعی و نرمال چقدر است؟

با توجه به تفاوت افراد در میل جنسی، فیزیک، طبع و سایر مسائل نمی‌توان یک قانون کلی برای تعداد دفعات و عملکرد جنسی طبیعی تعریف کرد. اما با توجه به تحقیقات، زوج‌های شادتر در هفته سه تا چهار بار نزدیکی دارند. رابطه جنسی با فواصل زیاد برای زن و شوهرهایی که چند سال از ازدواج شان می‌گذرد، طبیعی است. برای کسب اطلاعات بیشتردر زمینه تعداد دفعات نزدیکی کلیک کنید.

برخی از زوجین هم اعلام کرده‌اند که بیشترین رضایتمندی را در حدود پنج بار در ماه داشته و این تعداد از عادات همیشگی آن‌ها به شمار می‌رود. به هرحال می‌توان گفت که زوج‌هایی که در هفته بیش از چهار بار رابطه جنسی داشته‌اند، شادتر از افرادی بودند که هفته ای یک بار نزدیکی می‌کردند. رابطه جنسی با در نظر گرفتن احساسات طرفین باعث ایجاد روابطی عمیق‌تر و حس خوشایندی در روابط نزدیک در زندگی می‌شود. با آگاهی از چرخه پاسخ جنسی می‌توانید این لذت را چند برابر کنید. برای اطلاع از چرخه پاسخ جنسی کلیک کنید. 

برای بارداری چند بار باید رابطه جنسی صورت بگیرد؟

طبق عملکرد جنسی طبیعی، بهترین زمان نزدیکی برای باردار شدن در حوالی زمان تخمک گذاری است. با اطلاع از چرخه پریود به راحتی می‌توانید روز تخمک گذاری را مشخص کنید. از آن جا که اسپرم دو تا سه روز می‌تواند زنده بماند، مقاربت در 3 روز قبل و 3 روز بعد از روز تخمک گذاری بیشتری احتمال بارداری را دارد. برای بارداری در این بازه 6-7 روزه، یک شب در میان نزدیکی توصیه می‌شود؛ نیازی نیست هر شب نزدیکی داشته باشید.

این بازه زمانی به این دلیل است که زمان دقیق رها شدن تخمك در خانم‌ها مشخص نیست و به طول دوره قاعدگی آن‌ها بستگی دارد. تخمك گذاری در خانم‌ها معمولا 14 روز پیش از آغاز پریود بعدی انجام می‌شود. دقت كنید كه این زمان، بر خلاف باور عموم، دقیقا در وسط دوره ماهیانه آن‌ها قرار ندارد. اگر دوره شما 28 روزه باشد، آنگاه می‌توان گفت تخمك گذاری تقریبا در وسط دوره انجام می‌شود. اما اگر مثلا دوره شما 35 روزه باشد، تخمك گذاری در روز بیست و یكم انجام خواهد شد، نه روز هفدهم كه وسط دوره است. برای اطلاع بیشتر در زمینه رابطه جنسی کلیک کنید.

مدت زمان یک رابطه جنسی ایده آل و طبیعی

آن چه که یک رابطه جنسی را ایده آل می‌کند مدت زمان آن نیست؛ بلکه رابطه ای است که در حد نیاز و ارضای دو طرف باشد. قبل از برقراری رابطه جنسی هر دو طرف باید به نیازهای یکدیگر آگاه بوده و برای رفع آن‌ها تلاش کنند. صحبت‌ها، نوازش ها و هم آغوشی‌ها همه بخشی از رابطه جنسی هستند. اگر تحریکات اولیه به خوبی انجام شوند، لذت جنسی بیشتر می‌شود. مردان نیز با طولانی‌تر شدن این بخش لذت بیشتری از دخول می‌برند. پس رضایت زناشویی در هر دو جنس بالا می‌رود.

اگر بخواهید دقیقا به مدت زمان ایده آل رابطه جنسی پی ببرید، باید بدانید این مدت برای هر زوجی متفاوت است. اما این وضعیت به این معنی نیست که هر چه این زمان بیشتر باشد مطلوب‌تر است. عموما یک رابطه ایده آل از زمان شروع نوازش تا ارضای کامل 20 تا 30 دقیقه به طول می‌انجامد. اگر در مورد اولین رابطه جنسی نگران هستید، توصیه می‌شود که مقاله اولین رابطه جنسی را مطالعه نمایید.

عملکرد جنسی طبیعی | حد رابطه جنسی در دوران نامزدی و عقد

دوران نامزدی و عقد دورانی است که دختر و پسر به شناخت بیشتری از همدیگر برسند. وقتی بین دو نفر صیغه و عقد دائم جاری می‌شود آن دو نفر ‏شرعاً و عرفاً به یکدیگر تعهدات و وظایفی پیدا می‌کنند. این دوران طلایی باعث می‌شود که دختر و پسر بهتر یکدیگر را شناخته و با روحیات و خواسته‌های هم آشنا شوند.

اما از طرفی دوران عقد، یک دوره بسیار سخت برای زوجین جوان است. کنترل غرایز جنسی در دوران عقد موضوع را سخت‌تر می‌کند. برطرف کردن نیازهای جنسی و یا صبر کردن تا زمان جشن عروسی، زوج را با مسائل متفاوت مواجه می‌سازد. اولین اصل برای ایجاد رابطه جنسی در عقد رضایت هر دو طرف می‌باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رابطه جنسی در عقد کلیک کنید. 

عملکرد جنسی طبیعی در خانم ها

عملکرد جنسی در زنان و مردان به تفاوت های فردی بین آن ها بستگی دارد. ممکن است برخی زن ها فعالیت جنسی هر روزه را نرمال و برخی دیگر از زنان آن را زیاده از حد بدانند. اگر اکثر خانم‌ها در شرایط مختلف و هر سنی، مجرد یا متاهل، خود را با یک آقا مقایسه کنند گمان می کنند که میل جنسی نرمالی ندارند؛ چرا که میل جنسی در خانم‌ها ظاهرا یک حالت واکنشی دارد. یعنی اگر که یک خانوم مشغول تلویزیون دیدن و کتاب خواندن است فکرش به سمت مسائل جنسی نمی‌رود، ولی در آقایان این اتفاق می‌افتد. همچنان تاکید می شود تفاوت های فردی را نباید از نظر دور داشت.

خانم‌ها زمانی که در یک رابطه احساس امنیت و دوست داشته شدن بکنند و هیچ مهار روانی وجود نداشته باشد، میل جنسی‌شان برانگیخته می‌شود. اما میل جنسی آقایان حالت خودانگیخته تری داشته و تقریبا به صورت مداوم وجود دارد.

زایمان، یائسگی و برخی عوامل تشدید کننده بی میلی جنسی می‌تواند باعث کاهش و از بین رفتن میل جنسی شود. در چنین شرایطی برای بازگرداندن و افزایش میل جنسی نیاز به مشاوره جنسی خواهید داشت. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عوامل تشدید کننده بی میلی جنسی کلیک کنید.

تفاوت در برداشت از کیفیت رابطه جنسی

کیفیت مقاربت مساله ای ذهنی است و می تواند بین افراد و زوج ها بسیار متفاوت باشد. این تنها با مدت زمان فعالیت جنسی تعیین نمی شود. در حالی که برخی از افراد ممکن است روابط جنسی طولانی مدت را با کیفیت بالاتر مرتبط کنند، برخی دیگر ممکن است عوامل دیگری مانند ارتباط عاطفی، صمیمیت، ارتباط و رضایت جنسی را در اولویت قرار دهند. طولانی شدن رابطه جنسی، به ویژه تمرکز بر افزایش مدت زمان مقاربت، موضوعی است که اغلب در بحث در مورد عملکرد جنسی مطرح می شود. توجه به این نکته مهم است که تفاوت قابل توجهی در مدت زمان "طولانی" یا "ایده‌آل" رابطه جنسی وجود ندارد.

هنگام بحث در مورد رضایت و ترجیحات جنسی، اولویت دادن به ارتباطات باز و تفاهم بین شرکای جنسی بسیار مهم است. در مورد مدت زمان رابطه، افراد مختلف خواسته ها و نیازهای متفاوتی دارند. برخی ممکن است رابطه های طولانی تر را ترجیح دهند، در حالی که برخی دیگر ممکن است جلسات کوتاه تر و متمرکزتر را رضایت بخش بدانند.

همچنین مهم است که بدانیم رضایت جنسی تحت تأثیر عوامل مختلفی فراتر از مدت زمان مقاربت است. عواملی مانند ارتباط عاطفی، پیشنوازی، تنوع، ارتباط و سازگاری کلی جنسی، همگی نقش مهمی در تعیین کیفیت تجارب جنسی دارند.

در نهایت، رابطه بین کیفیت آمیزش و طول مدت رابطه جنسی به ترجیحات و نیازهای افراد درگیر بستگی دارد. ارتباط باز و صادقانه، همراه با تمرکز بر لذت و رضایت متقابل، می تواند بدون در نظر گرفتن مدت زمان، به ایجاد یک تجربه جنسی رضایت بخش کمک کند.

سخن آخر

رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در روابط میان زوجین دارد و در واقع می‌توان گفت که روابط زن و شوهر بر پایه آن شکل می‌گیرد. بسیاری از زوجین درک صحیحی از تفاوت‌های میان خود در رابطه جنسی ندارند و در نتیجه به دلایل بسیار ساده و طبیعی دچار مشکل می‎‌شوند. اگر در روابط جنسی خود با همسر به مشکل برخورده‌اید، بهتر است که از خدمات مشاوره جنسی بهره‌مند شوید. برای دریافت مشاوره روانشناسی از مرکز مشاوره حامی هنر زندگی کلیک کنید.