انتقام پس از شکست عشقی | چه کسی پس از انتقام ضربه می خورد؟

انتقام پس از شکست عشقی یکی از چیزهایی است که افراد آسیب دیده ممکن است به آن فکر کنند. به خصوص زمانی که رابطه با اتفاق ناخوشایندی نظیر خیانت به پایان می‌رسد. شكست عشقی موجب برهم خوردن توازن احساسات و در نهایت بروز برخی ناهنجاری‌های روانی در فرد می‌شود. از این رو ممكن است فرد آسیب دیده برای جبران صدمات روحی خود درصدد انتقام از فرد مورد نظر برآید. اما نکته اینجاست که بیشترین صدمه انتقام را خود فرد انتقام‌گیر می‌بیند. انتقام راهی برای درمان و التیام جراحات روحی افراد نیست چرا كه این رفتار به معنای این است كه فرد قادر به پذیرش موقعیت موجود و آنچه رخ داده نیست. بر این اساس انتقام یک شمشیر است كه لبه تیز آن به‌سوی خود فرد است. برای اینکه در این باره بیشتر بدانید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه شکست عشقی و راه های درمان شکست عشقی می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

انتقام پس از شکست عشقی |علت گرایش به انتقام چیست؟

انتقام گرفتن از کسی که ما رو ول کرده

شكست عشقی نوعی هیجان شدید است كه در ابتدای امر نوعی حالت فقدان عمیق را ایجاد کرده و فرد را دچار رنجی زیاد می‌کند. در ابتدا واكنش اولیه فرد به درد و رنج، افسردگی زیاد و انزوا است، با ادامه این روند امكان بروز خشم زیاد در فرد و احتمال بروز واكنش تلافی جویانه وجود دارد. در صورتی كه فرد قادر به انجام واكنش تلافی جویانه نباشد، ممكن است حتی تحت تنش زیاد عصبی وادار به خودكشی شود. در این میان چه چیزی باعث حس انتقام می‌شود؟

در حقیقت علت انتقام گرفتن ناتوانی در کنترل خشم و نداشتن راهبرد مقابله‌ای مناسب در برابر این موضوع است. فرد فکر می‌کند با انتقام گرفتن از احساسات منفی شکست عشقی رها می‌شود و طرف مقابل را مجازات می‌کند. این در حالی است که طبق گزارشات اکثر افراد پس از انتقام نه تنها احساس آرامش نمی‌کنند بلکه مشکلات روحی‌شان تشدید می‌شود. به همین خاطر لازم است که اگر به فکر انتقام و تلافی هستید پیش از انجام هر اقدامی با یک روانشناس صحبت کنید تا هرچه زودتر از شکست عشقی رهایی یابید و از پیامدهای ناگوار بهتر پیشگیری کنید. 

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چیستی شکست عشقی و درمان شکست عشقی کلیک کنید. 

 

انتقام پس از شکست عشقی | پیامدهای انتقام برای خود فرد 

ضربه انتقام پس از شکست عشقی را چه کسی می‌خورد؟ همان طور که گفته شد انتقام برخلاف تصور هیچ‌گونه اثر مثبتی در كاهش انرژی منفی و درد و رنج ندارد و علاوه بر این مقدار زیادی ناراحتی و اندوه را به وجود انسان وارد می‌کند. بنابراین امكان بهبودی بعد از انتقام کاملاً منتفی است و به علاوه این کار شما را در معرض پیامدهای بزرگ‌تر نظیر بازخوردهای حقوقی و جزایی صدماتی كه به فرد مورد نظر وارد می‌کنید نیز قرار می‌دهد. بنابراین ضربه انتقام پس از شکست عشقی را انتقام گیرنده می‌خورد. البته این که شما پس از شکست عشقی از شریک زندگی خود عصبانی باشید و  افکار انتقام به سرتان بیاید امری طبیعی است اما اینکه چقدر بتوانید احساسات خود را تحت کنترل در بیاورید و بر اساس آن‌ها عمل نکنید مسئله‌ای حائز اهمیت است.

شکست عشقی به نوبه خود فشار روانی زیادی را برای شما به همراه می‌آورد در این وضعیت انجام رفتارهای تلافی جویانه می‌تواند وضعیت روانی‌تان را با بحران بیشتری مواجه کند به همین خاطر اگر به فکر آرامش یافتن و رهایی از رنج‌های خود هستید بهتر است به دنبال راهی اصولی باشید. به این ترتیب احتمال آسیب‌هایی نظیر بروز افسردگی و اضطراب‌های مزمن نیز در شما کاهش خواهد یافت. 

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اختلال افسردگی و اختلالات اضطرابی کلیک کنید. 

 

مراجعه به روانشناس و درمان شکست عشقی 

برای اینکه بحران شکست عشقی برای شما هرچه زودتر به پایان برسد لازم است که به خودتان زمان بدهید و در طول این مدت راهکارهایی عملی برای مقابله با احساسات منفی را بیاموزید. برای مثال یادگیری مهارت کنترل خشم در این زمینه بسیار اهمیت دارد. هم‌چنین به دلیل اینکه اکثراً افسردگی در کنار شکست عشقی اتفاق می‌افتد، لازم است که هرچه زودتر برای درمان اقدام کنید. در واقع افسردگی با ایجاد نشخوار فکری در ذهن شما اجازه نمی‌دهد که اتفاقات گذشته را فراموش کنید و به سوی فردایی بهتر بروید. 

در این زمینه توصیه می‌کنیم مقالات ما با عنوان فراموش کردن عشق از دست رفته،  مهارت کنترل احساسات و مهارت کنترل خشم را بخوانید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه شکست عشقی و راه های درمان شکست عشقی می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی  هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
تماس با برترین مشاورین ایران
تماس تلفنی با برترین مشاورین ایران
تماس از سراسر ایران تماس از تهران