عشق دو طرفه | راه تبدیل عشق یک‌طرفه به عشق دوطرفه
تا به حال دقت کردید که چرا اکثر داستان های عاشقانه در ادبیات جهانی جاودان و محبوب می شوند! داستان هایی مثل لیلی و مجنون، رومئو و ژولیت، بیژن و منیژه و...، اما دلیل این محبوبیت در چه چیزی است؟ عشق جرقه ای قوی است و تنها در یک حالت تبدیل به آتش زیبایی می شود که هر دو طرف در عشق به یکدیگر شریک باشند. اما آیا می توان عشق را دو طرفه کرد؟ جواب تا حدی بله است. سوال بعدی این است که چگونه باید عشق را دو طرفه کرد؟ در ادامه با جواب این سوال و سایر سوالات مرتبط با عشق دو طرفه آشنا می شویم. درمورد عشق واقعی بخوانید.  

تماس با مشاور


عشق یعنی چه؟

عشق را از نظر لغوی به افراط در دوست داشتن و محبت تبین کرده اند. در زبان فارسی به کسی که دارای احساس عشق نسبت به کسی دیگر است، دلداده و به کسی هم که مورد احساس عشق طرف دیگر است، دلبر و یا دلربا می‌گویند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره روانشناسی عشق کلیک کنید.
عشق احساسی رازآلود و قوی است که اغلب برای همه در مقاطع و شرایط مختلف رخ می دهد. کسانی که عاشق شده ‌اند، مجموعه ای از احساساتی خاص را تجربه می‌کنند مثل احساسات، افکار و انرژی های هیجانی شدید. تعریفی کامل و درست از عشق بسیار سخت است، اما بطور کلی عشق یک پیوند روانی و عاطفی قوی همراه با ویژگی هایی مخصوص خود است. برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله انواع عشق را بخوانید.
البته احساسات می توانند تنها به اوایل آشنایی و یا رابطه منتهی بشوند و در اینصورت دیگر عشق نیستند، زیرا طبیعت عشق به گونه ای است که اگر ریشه اش در زمینی خوب جوانه بزند، شروع همه چیز ایده آل و رویایی باشد ولی اگر به آن رسیدگی لازم و همه جانبه ای نشود به زودی خشک می شود و از بین می رود. پژوهشگران نظریه های گسترده و متنوعی را برای توصیف عشق، انواع آن و چگونگی دوام آن ارائه داده اند که در ادامه با آن ها آشنا می شویم. برای کسب آگاهی های بیشتر در زمینه برگرداندن عشق به رابطه کلیک کنید.  

اینفوگرافیک عشق دو طرفه

 اینفوگرافیک عشق دو طرفه

جایگاه عشق

احساس عشق احساسی فوق العاده و فوی است که فواید زیادی را برای انسان به ارمغان می آورد. بدون احساس عشق، ما احساساتی نظیر ترس، تنهایی و خودخواهی را تجربه می‌کنیم و حتی جدا از تجربه آن ها، آن ها در ما تثبیت می شوند. درمورد عشق بعد از ازدواج بخوانید.
واژه عشق در ادبیات به ویژه ادبیات فارسی، جایگاه و اهمیتی والا و ویژه دارد. بسیاری از شاعران پارسی، درباره عشق و عاشقی، وصف معشوق و سختی‌ های راه عاشقی، اشعاری با ارزش ادبی والا دارند. همچنین گاهی اوقات، این کلمه درباره عشق انسان به خدا نیز آمده ‌است که در طبقه عرفان، مذهب و عشق مغیر مادی قرار دارد. همچنین درمورد همزمان عاشق دو نفر شدن بخوانید.  

تاثیر عشق بر مغز

فعل و انفعالات فیزیولوژیکی تمام گونه های پسدانداران، نسبت به مسئله عشق یک واکنش عصب ‌شناختی است. وقتی انسان به کسی دیگر علاقه ‌مند و در موارد شدید تر وابسته می شود، مغز او مواد شیمیایی نطیر سروتونین، اکسی توسین، دوپامین و نوراپی نفرین را ترشح می‌کند. تمام این فعالیت های شیمیایی و زیستی باعث می‌شوند که انسان به خیالات و افکار عاشقانه و احساسات فیزیکی و مادی، که به مقوله عشق ربط دارند، فکر کند. بنابراین ساختار و کارکرد های مغزی، در تجربه و چگونگی درک عشق تاثیر می گذارند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هورمنون اکسی توسین کلیک کنید.  

3 نظریه رایج روانشناختی برای عشق

در مورد احساس زیبای عشق، نظریه های و رویکرد های مختلفی وجود دارد. هر کدام از نظریه پردازان آن را به گونه ای تعریف نموده اند. در زیر برخی از این نظریات به طور خلاصه بیان می شود.

1-مدل مثلثی عشق   

روانشناس استرنبرگ مدلی مثلثی برای عشق ارائه کرده است که راس های آن بدین صورت است:
  • علاقه شدید
  • تعهد
  • صمیمیت
استرنبرگ برای توصیف عشقی که ترکیبی از صمیمیت، علاقه شدید و تعهد باشد، از واژه عشق کامل استفاده می کند. او معتقد است که روابطی که اساسشان دو مولفه یا سه مولفه باشد، نسبت به روابطی تنها با یک مولفه دوام بیشتری دارند. پیشنهاد می شود مقاله راز عشق را از دست ندهید.

2-عشق سه مولفه ای رابین

زیک رابین روانشناسی است که اعتقاد دارد عشق دارای سه مولفه است. این سه مولفه عبارتند از:
  • صمیمیت: حالتی که افکار، علایق و احساسات خودمان را تنها با کسی که عاشقش هستیم، سهیم می شویم.
  • دلبستگی: به معنای دریافت توجه، مورد پذیرش قرار گرفتن و برقراری رابطه فیزیکی با فرد مقابلمان در رابطه عاشقانه است.
  • توجه: یعنی برای نیازها و شادی دیگری به اندازه نیازها و شادی خودمان ارزش قائل باشیم.
بعضی از انسان ها آدم هایی را بسیار ستایش می کنند و یا از کنار بودن با ان ها لذت می برند، ولی عشقی به آن ها ندارند. در حقیقت از نظر رابین، آن ها را دوست دارند و این ویژگی دوست داشتن است که ضرورتی در بود و نبود عشق در آن نیست. عشق احساسی عمیق تر همراه با تمایلی شدید به نزدیکی هر نوع رابطه با فرد دیگری است. آدم هایی که یکدیگر را دوست دارند، از وقت گذرانی با هم لذت می برند. اما تنها آن هایی که عاشق هم هستند می توانند از هر نظر به نیاز های یکدیگر پاسخ بدهند.

3-عشق بالغانه و عشق پرشور

بعضی از روانشناسان، عشق را به دو نوع کلی تقسیم می کنند. این تقسیم بندی عبارت است از:
  • عشق بالغانه: عشق بالغانه شامل احترام دو طرفه، دلبستگی، محبت و اعتماد است. آدم هایی که در این نوع رابطه عاشقانه قرار بگیرند، به درکی مشترک از هم می رسند و در نتیجه به یکدیگر احترام می گذارند.
  • عشق پرشور: عشق پرشور به معنای احساسات شدید، تمایل جنسی شدید و اضطراب است. وقتی این احساسات شدید متقابل باشند، افراد احساس رضایت بیشتری دارند. اما در صورت متقابل نبودن چنین احساساتی این عشق به نا امیدی و نفرت ختم می شود. به نظر می رسد که عشق پرشور یک تجربه موقت است و به طور معمول از 6 تا 30 ماه طول می کشد.
اگر شرایط ایده آل باشد، به طور تدریجی یک عشق پرشور به یک عشق بالغانه تبدیل می شود و دوام پیدا می کند. متخصصین اعتقاد دارند با وجود اینکه بیشتر آدم ها رابطه ای را ترجیح می دهند که ترکیبی از امنیت و تعادلِ عشق بالغانه با احساساتِ شدیدِ عشق پرشور باشد، چنین عشقی تا حدود زیادی دست نیافتنی است.  
عشق

عشق دو طرفه | انواع رایج عشق

  • عشق طبیعی: در این نوع از عشق عاشق معشوق را تنها برای احساسات خودش می خواهد.
  • عشق روحانی: در عشق روحانی عاشق معشوق را هم برای احساسات خودش و هم برای احساسات معشوقش می خواهد.
  • عشق الهی: در این نوع از عشق عاشق معشوق را تنها برای خود معشوق می خواهد و در عشق الهی، عاشق دیگر به خود اهمیت نمی دهد.
  • عشق حقیقی: گرایش و جذبه ای است که از طرف معشوق، به وجود عاشق نفوذ می کند.
  • عشق مجازی: عشق مجازی را می توان عشقی دانست که کوتاه مدت است و تنها به تولد فرزندان و بقای نسل می انجامد. این عشق به نوعی تنها ظاهری و فیزیکی است.
  • عشق عرفانی: عشق از مسائل بنیادین عرفان و تصوف است و بدون در نظر گرفتن آن، عرفان وحکمت عالی قابل فهم نخواهد بود.
  • عشق جبرانی: این نوع عشق را پذیرش بی قید و شرط و دوست داشتن مطلق یک فرد می دانند. این نوع از عشق تنها بر اساس تصمیمات و نه بر اساس احساسات شکل می‌گیرد.
  • عشق افلاطونی: یک رابطه بسیار نزدیک و صمیمی که درآن هیچگونه رابطه جنسی و حتی جسمی وجود ندارد، و یا سرکوب و محدود شده ‌است.
  • عشق مادرانه: یک نیروی بسیار قوی و خاص است که بین مادر و فرزند، فارق از جنسیت، شکل می گیرد. عشق مادری چند گانه است، در حقیقت عشق مادرانه قبول بدون قید و شرط زندگی کودک و احتیاجات اوست. قبول کردن زندگی کودک دارای دو جنبه است، یکی توجه و مسئولیتی که صد در صد برای ادامه حیات و رشد کودک لازم است و دیگری که مهم ‌تر از حفاظت مطلق است، رویه‌ای است که در آن کودک عشق به زندگی و دیگران را می آموزد. برای اطلاعات  بیشتر درمورد عشق در نوجوانی کلیک کنید.
 

عشق دو طرفه |عشق واقعی چگونه است؟

گاهی با احساساتی خاص در دوره هایی مشخص و معین مواجه می شویم و گمان می کنیم که آن ها عشق حقیقی و ابدی اند. مثل کشش جنسی، صرف داشتن افکار وسواسی نسبت به اشخاصی خاص و..... ولی اگر بخواهیم اینطور گمان کنیم، باید بپذیریم که اغلب اوقات زندگی عاشق افراد متنوعی می شویم. در ادامه با احساساتی که به طور یقین عشق نیستند بیشتر آشنا می شویم.

1-دوستی در برابر عشق

بعضی اوقات ما احساسی خاص نسبت به دوستانمان داریم ولی آیا این احساس عشق است؟ جواب می تواند بله باشد ولی در واقع عشق با صمیمیت صرف تفاوت های خود را دارد. درک این نکته ریز اما مهم بسیار جدی است. بنابراین، اگر شما در مورد نوع رابطه با دوستی مشخص دچار شک می شوید سعی کنید روی رابطه خود با آن فرد، میزان احساس و اهمیت خود به نسبت او تمرکز و تفکر مناسبی را انجام دهید. به طور کلی، می توان گفت هر چه احساس شما نسبت به فردی دیگر شدید تر و قوی تر باشد، احتمال این ‌که عاشق آن فرد شده باشید نیز با الطبع بیش ‌تر می‌ شود. مقاله ای درمورد دوست صمیمی بخوانید.

2-وابستگی عاطفی در برابر عشق

برای همه موقعیت هایی پیش می آید که بسیاری آن را به اشتباه با عشق در نظر می گیرند. در این حالت، افراد دچار وابستگی های عاطفی به فردی خاص می شوند که برای آن ها حکم پر کردن خلاء های عاطفی و عقده های عاطفی وجودی افراد را دارند. انسان ها به طور ساده و سریع از لحاظ عاطفی وابستگی پیدا می‌ کنند. اساسی ترین ویژگی این نوع روابط بی نقص دیدن طرف مقابل است. البته در عشق هم این ویژگی دیده می شود ولی در رابطه عاشقانه چه یک طرفه و چه دو طرفه، تفاوت در این نکته است که افراد تنها برای خلاء های عاطفی یکدیگر را نمی خواهند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره عشق اشتباه کلیک کنید.

3-هوس در برابر عشق

در پاره زیادی از موارد نیز، متاسفانه افراد هوس را با عشق اشتباه می‌گیرند، اگر انسان بیش‌ تر به جنبه ‌های جسمانی و جنسی طرف مقابل خود علاقه پیدا کند، این موضوع بیش‌ تر از روابطی که جنبه صمیمانه هم دارند برای فرد اهمیت پیدا می کند. در این حالت انسان عاشق نیست بلکه تنها درگیر دام هوس می شود. عشق اتفاق و جنبشی درونی است نه تنها یک رویا زیبا ذهنی. بنابراین باید دانست که عشق با هوس تفاوت بالایی دارد. برای کسب آگاهی بیشتر درباره ابراز عشق کلیک کنید.

4-شیفتگی در برابر عشق

شیفتگی را می توان همان احساسی دانست که در ابتدای رابطه ما را در بر می گیرد و حرارت حتی در خلق و خو ما نیز تغییات مهمی را ایجاد می کند. اما این احساس که ما را شب و روز از هر نظر درگیر می کند و مزاحم فعالیت های روزانه دیگر ما می شود، نامش شیفتگی است نه عشق. وقتی افراد به کسی علاقه‌ مند می شوند این احساس به ‌سرعت آن ها را درگیر می کند و آن را با عشق واقعی اشتباه می گیرند.
شیفته و دل ‌باخته کسی شدن یک دام است و به احتمال زیاد همه انسان ها را در دوره های سنی خاص درگیر می کند. اگر کسی شیفته کسی دیگری باشد در اولین مشکل و چالش رابطه اش به پایان می ‌رسد. در حالی که از نظر تعریف همه انسان ها و درک همه اندیشمندان از عشق، عشق واقعی ماندگار است و با یک چالش و بحران از بین نمی‌رود، بلکه همان عشق سبب حرکت برای حل بحران می شود. گاهی شیفتگی با عشق واقعی اشتباه گرفته می شود و در صورتی که به ازدواج بی انجامد ممکن است در آینده فروکش کرده و مشکلات زیادی را برای زوج ها به وجود آورد. به همین دلیل توصیه می کنیم قبل از ازدواچ حتما از مشاوره ازدواج بهره مند شوید.  

تبدیل عشق یک طرفه به عشق دو طرفه

با هر گونه تعریف و هر نوعی از عشق، تنها دو قاعده کلی در تمام روابط عاشقانه و رمانتیک می تواند بر قرار باشد؛ یا عشق دو طرفه است یا یک طرفه. به بیان دیگر یا تنها یک عضو این رابطه درگیر عشق است و یا این که هر دو عضو یک رابطه در آن شریک هستند. در ادامه با این دو مقوله بیشتر آشنا می شویم.
عشق

عشق یک طرفه

همانطور که از اسم این نوع عشق آشکار است، این نوع عشق تنها برای یک نفر درگیر روابط عاشقانه معنا دارد و برای نفر دوم یک رابطه، هیچ معنا عاشقانه ای وجود ندارد. در اغلب موارد نیز برخلاف نظر عامه اگر ویژگی های عاشق تغییر نکند و این تغییرات سبب ایجاد و تقویت احساسی عاشقانه از طرف مقابل رابطه نشود، عشق دو طرفه ای بوجود نمی آید. در نتیجه عشق یک طرفه مثل یک تله است که اگر دو طرفه نباشد برای هیچ کس سودی به ارمغان نمی آورد.

عشق دو طرفه

به طور حتم شما هم مثل من این ظرب المثل را شنیده اید:((دل به دل راه دارد)). این ضرب المثل اهمیت وجود عشق دو نفره را در پیوند و رابطه مقدس عشق نشان می دهد. برای این که رابطه مقدس عشق پایدار باشد، لازم است که عشق دو طرفه باشد. نشانه های عشق دو طرفه قابل تشخیص هستند، به طور مثال تنها در این وضعیت است که احترام نیز در زندگی به عشق اضافه می شود. در واقع این احترام است که می تواند یک رابطه و زندگی را سرپا نگه دارد و احترام نیز تنها می تواند برخواسته از عشق دو طرفه است. زمانی که عشق دو طرفه است و رابطه نیز جدی است، هر دو نفر برای بهتر و با ثبات تر بودن رابطه تا حدی حاضر به پذیرش تغییر و انعطاف در خود و رفتارشان می شوند.  

عشق دو طرفه امکان پذیر است؟

حال سوالی که پیش می آید این است که آیا می توان عشقی یک طرفه را به عشق دو طرفه تبدیل کرد؟ جواب بله است. عشق یک طرفه همیشه بد و آزار دهنده نیست. زمانی ‌که انسان احساس می‌کند عشقی که به دام آن افتاده است ارزشمند است، آن وقت می تواند سعی خود را بکند تا عشقی یک طرفه را به عشق دو طرفه تبدیل کند.
اولین قدم بررسی دوباره عشق و روش ابراز آن است. اگر شما هم درگیر عشق یک طرفه هستید ولی می خواهید آن را به عشق دو طرفه تبدیل کنید، بهتر است در ابتدا عشق یک طرفه خودتان را ارزیابی کرده و یک تصمیم عقلانی و واقعی درباره آن بگیرید. در قدم های بعدی سعی کنید عشق خودتان را بهتر بشناسید و اگر دارای رفتار ها و ویژگی هایی هستید که ممکن است برای او نا خوشایند باشد، تلاش کنید آن ها را کاهش دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره عاشقی قبل از ازدواج کلیک کنید.
دقت کنید که این مسئله به معنی این نکته نیست که شما باید خودتان را تغییر دهید بلکه همان طور که شما از او انتظاراتی به عنوان عشق زندگی دارید، منطقی است که او نیز انتظارات خاص خودش را از شما به عنوان عشقش بخواهد. بنابراین اگر می خواهید عشق یک طرفه خودتان را به یک عشق دو طرفه و دلچسپ تبدیل کنید بهتر است که نکات ریز ولی اساسی بالا را در نظر بگیرید.

ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.

تماس با برترین مشاورین ایران