هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی
با آدم دروغگو چگونه باید برخورد کرد؟

یکی از دغدغه های افرادی که تلاش می کنند زندگی سالمی داشته باشند، برخورد با افراد دروغگو است. عده ای با دروغ گفتن نفع بیشتری می برند و عده ای نیز عادت دارند به این که دروغ بگویند و حتی ممکن است برای دروغ گفتن فکر هم نکنند. ولی مسلم است که تحمل این دروغ ها برای هر کسی راحت نیست. فرد دروغگو ممکن است همکار شما، دوست شما و یا حتی همسر شما باشد. حالا سوال اینجاست که وقتی با یک فرد دروغگو مواجه می شوید چطور باید برخورد کرد؟ ممکن است برخورد نادرست و از روی عصبانیت (با وجود اینکه حق با شماست) باعث ایجاد مشکلات و دلخوری هایی شود. برای آن که بهترین برخورد را در برابر افراد دروغ گو داشته باشید در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه برخورد با افراد دروغگو  می‌توانید با مشاوران مرکز روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

پیشگیری از دروغ شنیدن

اغلب افراد دانستن راه های تشخیص دروغگویی و پی بردن به راستگویی طرف مقابل را برای پایداری و امنیت رابطه کافی می دانند. ولی این تنها نیمی از کاری است که باید انجام شود. در واقع احتمال تشخیص راستگویی طرف مقابل بسیار پایین می باشد. بعضی از افراد به قدری زیرکانه دروغ می گویند که ممکن است شما به راحتی آن را باور کنید. پس بهتر است راهکارهایی را به کار ببرید که امکان دروغ گفتن طرف مقابلتان کمتر شود. دروغگویی در کودکان نیز رایج می باشد، اما نباید دروغگویی در کودکان و بزرگسالان را از یک جنس دانست؛ برخورد با دروغگویی کودکان نیز تفاوت دارد. در ادامه راهکارهایی برای پیشگیری از دروغ شنیدن توسط بزرگسالان را مطرح کرده ایم.

عمل متقابل

انسان به طور غریزی تمایل دارد که به صورت متقابل عمل کند. وقتی شما در مقابل کسی گارد بگیرید او نیز برای شما گارد می گیرد. وقتی با کسی مهربانانه صحبت کنید او نیز با شما مهربان صحبت می کند. پس بهتر است در برخوردهای خود با دیگران، شما پیش قدم شوید و اهداف خود را تا جایی که مقدور است شفاف و صادقانه بگوید. در واقع شما در این شرایط یک چارچوب تعیین می کنید که طرف مقابل خود را وادار می کنید از آن پیروی کند.

سوالات صریح

بسیاری از چیزهایی که شما فکر می کنید دروغ هستند در واقع دروغ نیستند؛ بلکه تنها موضوعاتی است که به آن ها پرداخته نشده اند. خیلی از افراد استعداد ذاتی دروغ گویی در خود ندارند، ولی به خاطر حفظ منافع خود صادق و رو راست هم نیستند. این دست افراد برای تسکین وجدان خود، می گویند که "اگر از من سوال نپرسید من هم چیزی نمی گویم". پس در بسیاری از شرایط اگر سوالاتی که برای تان مهم است را صریحا بپرسید ممکن است جواب درست بگیرید و یا حداقل در همان لحظه متوجه دروغ شوید نه وقتی که کار از کار گذشته است.

سوالات خود را فراموش نکنید

وقتی سوال می پرسید و منتظر جواب هستید؛ مراقب باشید که در دام طفره رفتن نیافتید. افراد زیرک از جواب دادن به سوال هایی که نمی خواهند به آن ها جواب دهند طفره می روند و بسیار زیرکانه سوال را به دست فراموشی می سپرند و توجه شما را به موضوع دیگری جلب می کنند.

 

برخورد با افراد دروغگو

حال اگر شما در شرایطی هستید که دروغ می شنوید، حدس می زنید یا مطمئن هستید که طرف مقابل به شما دروغ می گوید. فرد دروغگو در اکثر مواقع فردی است که نمی توانید مستقیما به او بگویید "بسه دیگه چقدر دروغ می گی" یا "می دونم که الان داری دروغ می گی". ممکن است شما به خاطر رتبه بندی های شغلی و اجتماعی، علاقه قلبی به فرد مقابل و یا حتی حفظ شخصیت خود مجبور به ملاحظه باشید. ولی مسلم است که این شرایط بسیار سخت است و شما عصبانی می شوید. در ادامه به راهکار هایی می پردازیم که در عین اینکه ملاحظه می کنید مجبور نباشید دروغ های شاخ دار بشنوید.

سکوت کنید

شما باید شرایط را بسنجید و با توجه به آن اقدامی انجام دهید. بعضی اوقات مجبور هستید که یک دروغ را بشنوید و به روی خود نیاوردید. نه به دلیل ملاحظه فرد دروغگو، بلکه به این دلیل که ممکن است رو کردن دروغ پیامدهای بدتری داشته باشد.

فراموش کار شوید

این کاملا درست است که دروغگو کم حافظه می شود. خود را به آن راه بزنید و وانمود کنید که به خاطر نمی آوردید. از او سوالات جزئی بپرسید؛ به این صورت کاری کنید که دوباره حرف هایش را تکرار کند. البته این راهکار به این معنی نیست که اصطلاحا او را ضایع کنید. در این شرایط فرد دروغگو برای حفظ عزت نفس خود عقب نشینی می کند و موضوع را عوض خواهد کرد.

شوخی کنید

با شوخی و مزاح و به صورت غیر مستقیم به او بفهمانید که متوجه دروغ هایش شده اید. مسخره کردن با شوخی فرق دارد. توجه داشته باشید تا کلام تان تحقیر و تمسخر نداشته باشد.

 

نکته مهم: گاهی نیز لازم است که به صورت کاملا جدی و مستقیم به فرد بگویید که متوجه دروغ هایش می شوید. این در شرایطی است که دروغ همواره ادامه دارد و این دروغ ها باعث مشکلاتی جدی در زندگی شما می شود.

 

برخورد با همسر دروغگو

برخورد با همسر درغگو کمی سخت تر و حساس تر است. همسر شما فردی است که همیشه جز نزدیک ترین افراد زندگی شماست و کسی است ک بیشترین وقت را با او می گذرانید و از طرفی ممکن است که دروغ پایه های زندگی تان را بلرزاند.

دروغ گفتن به همسر به دلایل مختلفی اتفاق می افتد، پس در اولین قدم باید علت دروغ های همسرتان را پیدا کنید. ممکن است همسرتان فقط برای ناراحت نکردن شما و یا فرار از شنیدن سرزنش شما دروغ گفته باشد یا شاید دلیل جدی تر و یا خطرناک تری برای دروغ به شما داشته باشد.

قدم بعدی این است که با او صحبت کنید. اگر احساس می کنید که دروغ شنیدن از همسرتان شما را خسته کرده و دیگر به او اعتماد ندارید بدون دعوا و در کمال آرامش با او صحبت کنید و از او بخواهید دلیل دروغ گفتنش را به شما بگوید.

در نهایت این که برای حل این مشکل با همسرتان بهتر است به یک مشاور مراجعه کنید. چرا که این موضوع در زندگی مشترک حساسیت بیشتری دارد و بهتر است که با راهنمایی یک متخصص کارهای خود را پیش ببرید. مشاوره خانواده در این زمینه بهترین راهنمای شما خواهد بود.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه برخورد با افراد دروغگو  می‌توانید با مشاوران مرکز روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
جدیدترین ها
مقالات پیشنهادی
بحث برانگیزترین ها
پربازدیدترین موضوعات امروز
توسط   آشنا  |  1 سال و 2 ماه و 7روز پیش
توسط   mahita  |  6 ماه قبل
توسط   آشنا  |  6 ماه قبل
توسط   آشنا  |  1 سال و 1 ماه و 21روز پیش

موضوعات به روز شده