رسیدن به رویاها و آرزوها | چگونه به آنچه میخواهیم برسیم؟

خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با رسیدن به رویاها و آرزوها پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.

رسیدن به رویاها و آرزوها چگونه ممکن است؟ مسلما هر کس در زندگی رویاها و آرزوهایی دارد و برای آن برنامه هایی می چیند. اما برای خیلی از افراد تبدیل کردن آرزوها و رویاها به هدف کاری غیر ممکن است و افکار منفی زیادی به ذهنشان خطور می کند که رسیدن به آن را دشوار می بینند. برخی هم ممکن است اینطور فکر کنند که من نمی توانم یا استعداد یا سرمایه لازم را ندارم. اما سوال این است که چگونه می‌توان به رویاها و آرزوها رسید.  

آرزوها و رویاها

کلید دستیابی به تجربیاتی که آرزویش را دارید این است که ارتعاشات هماهنگ با آن آرزو را بیابید. ساده ترین راه برای به دست آوردن این ارتعاش هماهنگ این است که تصور کنید آنچه می خواهید در اختیار دارید. وانمود کنید که پیشاپیش آن را تجربه کرده‌اید. افکار خود را بر لذت بردن از این تجربه متمرکز کنید. در شرایطی که به این افکار منفی و مثبت می اندیشید و به شکل مداوم آن ارتعاشات را پیشکش می کنید زمینه مناسب برای تجربه واقعی چنین آرزویی را فراهم می سازید. با توجه به آنچه حس می کنید به سادگی می توانید تشخیص دهید آیا ذهن خود را روی آرزوهایتان متمرکز کرده اید یا برعکس.
روی علت نداشتن آن زمانی که افکارتان هماهنگ با ارتعاش آرزوهای تان باشد احساس خوبی دارید. دامنه چنین احساسی می‌تواند از رضایت تا امیدواری اشتیاق تا مسرت را در بر بگیرد اما اگر افکارتان را روی نبودن یا نداشتن چیزی متمرکز کنید احساسات شما بین بدبینی تا نگرانی، دلسردی تا خشم وعدم اعتماد به نفس تا افسردگی متغیر خواهد بود. به این ترتیب همچنان که آگاهانه از احساسات خود مطلع می شوید همواره خواهید دانست و بخش پذیرنده خلاقیت خود چه باید بکنید. به این ترتیب هرگز از اینکه چرا مسائل اینگونه پیش می‌رود برداشت نادرستی نخواهید داشت.

رسیدن به رویاها و آرزوها |شیوه هدایت بی نظیر

احساسات شما شیوه هدایت بی‌نظیر برایتان فراهم می آورد که اگر به آنها توجه کنید خواهید توانست خود را در مسیر هر آنچه آرزویش را دارید قرار دهید. به هر چه فکر کنید آن را به دست می آورید. چه بخواهید چه نخواهید به کمک قانون قدرتمند جاذبه کائنات شما اصل و جوهر آنچه را که معمولا به آن فکر می کنید به سوی خود می خوانید. بنابراین اگر مرتب به چیزهایی که آرزویش را دارید فکر کنید تجربه زندگی شما را بازتاب خواهد داد و به همین ترتیب اگر مرتب به آنچه می‌خواهید فکر کنید تجربه زندگی تان بازتاب همان خواهد بود.  

براورده سازی آرزوها توسط کائنات

اگر حضور شما در این زمان و مکان و واقعیت مادی آرزوهای خاصی را در درون شما بر می انگیزد مفهومش این است که کائنات می‌خواهد نتایجی را که شما در جستجویش هستید برای تان فراهم سازد. از آن جا که توانایی شما برای پیشرفت با هر موفقیتی که به دست می‌آورید افزایش می‌یابد چنین پیشرفتی ممکن است از دید کسانی که تازه با قدرت آن آشنا می‌شوند خارق العاده به نظر بیاید اما برای کسانی که از قبل با آن آشنا شدند و انتظار دارند سعادت به شکلی مداوم در تجربیاتشان جاری باشد امری کاملاً عادی به نظر می‌رسد. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه مبانی موفقیت کلیک کنید.

رسیدن به رویاها و آرزوها |جاری شدن جریان خوشبختی

گرچه جریان خوشبختی به سویتان جاری می شود حتی اگر متوجه آن نباشید اما وقتی آگاهانه با آن همسو شوید تلاش خلاقانه شما نتایج رضایت بخشی به بار می آورد زیرا چیزی در دنیا وجود ندارد که آرزویش را داشته باشید و نتوانید به آن برسید.
برای استفاده از نتایج به دست آمده لزومی ندارد با پیچیدگی های این دنیای بی پایان و رو به گسترش به طور کامل آشنا شوید اما برای دسترسی به آن جریان سعادت که سر راه تان قرار دارد لازم است راهی پیدا کنید. بدین منظور ما چنین کلمات را به شما ارائه می کنیم تنها یک جریان سعادت در دنیا جاری است شما می توانید در مقابل آن مقاومت کنید یا آن را بپذیرید اما نحوه جاری بودن در هر صورت یکسان است. شما قرار نیست وارد یک اتاق کاملاً روشن شوید و دنبال کلید تاریکی بگردید. به عبارت دیگر نباید انتظار داشته باشید کلیدی پیدا کنید که تاریکی مطلق را درون اتاق سرازیر کند و جلوی روشنایی را بگیرد.
تنها چیزی که پیدا می‌کنید کلیدی است که در مقابل نور مقاومت می کند زیرا در غیبت نور تاریکی وجود دارد. درست به همین ترتیب چیزی به عنوان منبع شر وجود ندارد اما ممکن است در مقابل آنچه که آن را به خوبی می دانید مقاومتی وجود داشته باشد. درست همان گونه که چیزی به عنوان بیماری وجود ندارد اما ممکن است مقابل تندرستی ذاتی مقاومتی وجود داشته باشد. برای دریافت مشاوره تلفنی فردی کلیک کنید.  

روش دستیابی به آنچه میخواهید

روش دستیابی به آنچه می خواهید انجام دهید یا داشته باشید شامل سه مرحله می شود:

1-رسیدن به رویاها و آرزوها |طلب کردن

به دلیل تنوع و شگفتی های محیطی که روی آن تمرکز کرده اید مرحله اول خود به خود و به سادگی اتفاق می‌افتد. این گونه است که اولویت های ذاتی شما شکل می‌گیرند. همه چیز از جمله آرزوهای ناخودآگاه هوشمندانه دقیق و پرشوری که امیدوارید روزی آشکار شود نتیجه همین تجربیات متضاد زندگی روزمره شما است. محصول جانبی و طبیعی قرار گرفتن شما در این محیط پر سرشار از تنوع و تضاد است. بنابر این مرحله اول به طور طبیعی اتفاق می‌افتد. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه تابلو کائنات کلیک کنید.

2-پاسخ دادن کائنات

دسترسی به مرحله دوم برای شما بسیار ساده است زیرا در اصل جزو وظایف شما نیست. این مرحله کار آن انرژی غیر مادی یعنی نیروی خداوند است. هر آن چه شما طلب می‌کنید کوچک یا بزرگ بدون استثنا بلافاصله از جانب او شنیده و به آن پاسخ داده می شود با هر میزان آگاهی شخص شایستگی و استحقاق طلب کردن دارد. هر میزان آگاهی محترم شمرده شده و بلافاصله به آن پاسخ داده می شود. بخواهید به شما داده نخواهد شد. درخواست شما گاهی در قالب کلمات بیان می‌شود اما بیشتر اوقات به گونه ارتعاشی به یک جریان مداوم از اولویت‌های فردی و پرورش یافته تان بیرون می تابد.
یکی بعد از دیگری و هریک از آنها محترم شمرده شده و به آن پاسخ داده می شود. به هر سوال جواب داده می شود. هر آرزویی برآورده می شود. دعایی اجابت می گردد. هر خواسته ای پاسخ می گیرد اما علت این که بسیاری ممکن است با این حقیقت از در بحث و جدل درآیند و به عنوان مثال به آرزوهای برآورده نشده در طول زندگیشان اشاره کنند این است که آن ها هنوز به اهمیت مرحله سوم و تکمیل کردن آن پی نبرده‌اند زیرا بدون تکمیل این مرحله ممکن است مراحل اول و دوم نادیده گرفته شوند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه قانون جذب کلیک کنید.

3-رسیدن به رویاها و آرزوها |پذیرفتن

مرحله سوم نحوه بکارگیری هنر پذیرفتن است. در واقع علت وجودی سامانه هدایت احساسات شما است. این همان مرحله ای است که در آن شما طول موج ارتعاشات خود را با طول موج ارتعاشات آرزوهایتان تنظیم می کنید. درست همانطور که برای شنیدن برنامه های مورد علاقه تان پیج رادیو تان را در جهت امواج آن تنظیم می‌کنید طول موج ارتعاشات شما باید با آن فرکانس آرزوهای تان هماهنگ باشد.
ما این را هنر پذیرفتن می‌نامیم. یعنی دریافت آنچه که درخواست کرده‌اید تا زمانی که در مسیر دریافت قرار نگرفته باشید. خواسته های تان به رغم آن که به آنها پاسخ داده شده از دید شما بی‌جواب می مانند. دعاهایتان اجابت و آرزوهایتان محقق نمی‌شود به دلیل آنکه خواسته های تان شنیده نشده اند بلکه به این دلیل که طول موج تان با آنها هماهنگ نیست و به همین جهت در را به رویشان باز نکرده اید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه قانون باور کلیک کنید.  

تعیین اهداف

وقتی نمی دانید چه اهدافی دارید می‌توانید از نوشتن برای یافتن مسیر درست استفاده کنید. اگر نمی دانید چه می خواهید نوشتن را شروع کنید. نوشتن معنای خود را می‌سازد. چرا فرموله کردن یک هدف و به زبان آوردن چیزی که می‌خواهید گاهی انقدر سخت است ؟ آیا از خواسته قلبی تان اطمینان ندارید یا فکر می‌کنید لایق آن نیستید یا می‌ترسید که حریص جلوه کنید. همه اینها ممکن است باشد اما روانشناسان نظر دیگری درباره این مشکل دارند.
همه انسان‌ها از چیزهای آسمانی می‌ترسند. درخواست چیز های باور نکردنی قدرت عجیب به انسان می‌دهد. بیشتر افراد کم یا زیاد در صندلی‌های ردیف عقب زندگی خود زندگی می‌کند اما حرکت دائمی به سوی نور روی صحنه یا نور آسمانی روی صحنه وجود دارد. حتی وقتی به سمت نور کشیده می شوید شما را می ترسانند و از آن پرهیز می کنید. همیشه شاهد این صحنه هستید که مردم رویاهای خود را به حداقل کاهش می‌دهند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه اصول موفقیت کلیک کنید.
ضمیر نیمه هوشیار به شکل های مختلفی با ما حرف می زند. در مورد خیلی از افراد این اتفاق با نوشتن یک نمایشنامه و تماشای اجرای آن روی می دهد. ضمیر نیمه هوشیار شخصیتی را خلق می‌کند که آینه آرزوهای فرد است.

رسیدن به رویاها و آرزوها |نوشتن در ساعات بامداد

نوشتن در ساعات بامداد روش فوق العاده ای برای آشکار کردن آرزوها است. ساعت را روی ۱۵ دقیقه زودتر از وقتی که معمولاً بیدار می شوید کوک کنید و به محض بیدار شدن شروع به نوشتن کنید. کاغذ و قلم را به درون رختخواب بیاورید در حالت خواب و بیداری بنویسید و افکار مبهم و نامشخص خود را به روی کاغذ بریزید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه خواب دیدن کلیک کنید.
اگر چشم های تان درد می کند درباره سوزش چشم ها بنویسید اگر آرزو میکنید ای کاش دوباره می توانستید بخوابید درباره آن بنویسید اینها مثل نرمشی هستند که قبل از شروع تمرین آدم را گرم می کند چون بعد از اینکه شکوه و شکایت را کنار گذاشتید قلم به حرکت در می آید و به شما دستورالعمل های مفیدی می دهد. این کار را دو بار در هفته به دقت انجام دهید بدون آنکه نوشته‌های خود را مجدداً بخوانید و بعد در پایان دو هفته آن را از ابتدا تا انتها بخوانید و به روندی که داشته‌اید توجه نمایید.

طرح سه سوال درباره زندگی خود

سه سوال درباره زندگی خود طرح کنید آن ها را بنویسید تا کنید و به طور تصادفی در پاکت های شماره دار قرار دهید. چند روز یا چند هفته تعمق کنید و بعد به صورت داستانی درباره هر چیزی که چشم شما را می گیرد یا به ذهنتان خطور می کند بنویسید. بعد از نوشتن داستان یکی از پاکت ها را باز کنید و ببینید به کدام سوال جواب داده اید. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این تکنیک کتاب شهود عملی نوشته لورا دی را بخوانید.
ضمیر نیمه هوشیار از طریق نوشتن به شما می‌گوید که چه می‌خواهید. نوشتن با شما حرف می زند یا راهنمایی می کند که راه های غیر مستقیم را به دقت گوش کنید. از نوشتن برای تقسیم کردن نمادها استفاده کنید و فکرهای بزرگ کنید. از اینکه در زندگی خود آسمان را لمس کنید هراسی به دل راه ندهید. نلسون ماندلا در نسخه ای که بعد از رسیدن به مقام ریاست جمهوری ایراد کرد گفت: زندگی حقیری داشتن خدمتی به دنیا نمی کند چرا نباید آدم بزرگی باشید؟ برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه موفقیت در زندگی کلیک کنید.  

فواید نوشتن اهداف

خیلی از افراد موفق اهداف و اصول خود را هر روز می نویسند تا آن ها را روی رفتار خود حک کنند این کار بر زندگی شان تاثیر می گذارد. نوشتن صبحگاهی مانند مسواک زدن و شستن صورت است. این کار را مانند یک عادت روزانه انجام می دهند آن را برای روزی که در پیش رو دارند آماده و هوشیار می‌کند. فهرست آنان امری شخصی است و فقط برای خودشان معنا و کارکرد دارد. شما هم یکی از چیزهایی که برایتان معنا دارد تهیه کنید. اغلب افراد در کتاب هایی که می خوانند و در گفتگویی که با دیگران دارند و یا در کلاس‌های که شرکت می‌کنند به جملات با معنا و مفاهیم جذاب برخورد می‌کنند.
حکمت نهفته در آن ها را درک می‌کند و صادقانه قول می‌دهند که بصیرت را در زندگی روزمره خود وارد کنند اما خیلی زود قبل از اینکه بتواند آن را با تمرین کافی به یک عادت تبدیل کنند از یاد می‌برند. فهرست اهداف خودتان تهیه کنید و روز خود را با نوشتن آنها آغاز نمایید. لزومی ندارد آنها را از بر باشید. وقتی در یک زمینه به توانایی و مهارت کافی رسیدید جمله ای را که دیگر حتی نیازی به فکر کردن به آن ندارید حذف کنید و جمله قصار دیگری را هم اضافه کنید. فایده این کار در عمق و غنای زندگیتان آشکار خواهد شد. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه مهارت نوشتن کلیک کنید.

رسیدن به رویاها و آرزوها |تاثیر نوشتن آرزوها و رویاها

نوشتن درباره نتیجه باعث می شود تمرکز خود را حفظ کنید حتی زمانی که تمرکز ندارید یا فکر می کنید که ندارید. کلام مکتوب باعث می‌شود تصویر پایدار و استوار باقی بماند مثل چراغ همیشه روشن فانوس‌دریایی. کلام مکتوب باعث حفظ هدف، نتیجه مورد نظر در ذهن می شود. کاغذ می تواند آن را برای شما نگه دارد.
وقتی روی نتیجه تمرکز می کنید در زمان حال بنویسید طوری که انگار چیزی را شرح می‌دهد که قبلا اتفاق افتاده است. نوشته خود را تاریخ بزنید چون بعد که آن را دوباره می خوانید این احساس اسرارآمیز را دارید که گویی آن را قبل بلکه بعد از اینکه اتفاق افتاده نوشته اید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه عدم تمرکز و پرش فکر کلیک کنید.
فقط درباره چیزی که میخواهید بنویسید که دلیل آن را هم شرح دهید. چرا داشتن یا نداشتن آن برای شما خیلی فرق می‌کند و بعد باز هم به عمق بیشتری بروید چرا آن را می‌خواهید و باز هم عمیق‌تر نتیجه آن نتیجه دوم و بالاخره اینکه به مرکز آن برسید. یک راه برای انجام این کار در حین نوشتن این است که پیوسته جاهای خالی را پر کنید. تمرکز روی نتیجه باعث می‌شود رویای شما زنده بماند. هر چه بیشتر روی تاثیراتی که هدف شما خواهد داشت و تاثیرات آن بر زندگی شما و در دنیا به طور کلی تمرکز کنید در تلاش خود برای رسیدن به آن ثابت قدم تر خواهید بود.  

ارزیابی رویاها و آرزوها

وقتی می خواهید بدانید چرا رویای خاصی در سر دارید جاذبه شما کجاست و درصدد هستید چیزی خلق کنید حتی پیش از آنکه در تجربیات شما ظاهر شود باید از روش ارزیابی رویا استفاده کنید. فرآیند ارزیابی رویاهاست زمانی که محدوده تعادل احساسات شما به شکل زیر برایتان بسیار مفید خواهد بود.

1. لذت، آگاهی، احساس توانمندی، آزادی، عشق و سپاسگزاری.
2. اندوه، ترس، افسردگی، یاس وعدم توانایی.

افکار غالب و مسلط شما با آنچه در زندگیتان ظاهر می شود همسو هستند. وقتی یک بار به رابطه مطلق بین آنچه فکر می‌کنید حس می کنید و آنچه در زندگیتان ظاهر می شود پی ببرید در هر صورت می توانید دقیقا هر آن چه را قرار است در زندگیتان روی دهد پیش بینی کنید. بسیار خوب است که از افکار خود آگاه باشید و به این ترتیب پیش از بروز و ظهور چیزی در تجربیاتتان از آن چه خلق می‌کنید نیز مطلع باشید.
در عین حال پس از آنکه چیزی در زندگیتان جلوه گر شد افکاری را نیز که منجر به چنین نتیجه ای شده بشناسید به عبارت دیگر شما میتوانید بین افکار احساسات و آنچه پیش می آید قبل یا بعد از بهبودی به وقوع پیوستن آن نوعی ارتباط موثر و آگاهانه برقرار کنید زیرا هر دو وجه این آگاهی مفید و سودمند است.

همسویی افکار و رویاها

وقتی رویای چیزی را می‌بینید بین آن رویا و افکاری که به آن ها می اندیشید به نوعی همسویی وجود دارد و از آنجایی که هر رویایی به نوعی آفریدی شما است ممکن است بتوانید رویای چیزی را ببینید که هنوز آن را در افکار خود خلق نکرده اید. واقعیت ظهور و بروز هر چیزی در رویایتان نشان‌دهنده این است که بیش از حد به آن اندیشیده اید.
اصل و اساس احساسات و چیزهایی که بیش از حد به آنها فکر می‌کنید سرانجام در تجربیات واقعی زندگیتان ظاهر خواهد شد اما برای بروز و ظهور آنها در رویاهایتان به وقت و توجه چندانی نیاز نیست به همین دلیل رویاهای تان می تواند به صورت قابل ملاحظه به شما کمک کند تا بدانید خیال دارید در بیداری چه چیزی خلق کنید. اگر در مسیر خلق چیزی هستید که آن را نمی خواهید به مراتب ساده تر خواهد بود که قبل از ورود و ظهور آن با تغییر جهت افکارتان مانع از تجلی آن شوید نه اینکه صبر کنید و پس ازبروز آن در صدد تغییر رفتار و افکار خود برایید.

رسیدن به رویاها و آرزوها |فرآیند ارزیابی رویاها

ارزیابی رویا به این شکل است که وقتی به رختخواب می روید به این نکته توجه کنید که رویاهای تان دقیقاً نتیجه افکارتان هستند. به خود بگویید که خیال دارم اسوده بخوابم و با طراوت از خواب بیدار شوم و اگر برایم مهم است که چیزی از رویا هایم را به خاطر بیاورم وقتی از خواب برخاستم آن را به یاد خواهم آورد. بعد درحالی که بیدار شده اید قبل از برخاستن چند دقیقه به همان حالت دراز بکشید و از خود بپرسید آیا از رویای یک چیزی به یاد می آورم.
گرچه ممکن است در طول روز بتوانید بخش‌های مختلفی از رویای خود را به یاد بیاورید اما معمولاً بهترین فرصت برای یادآوری همان لحظه‌ای که از خواب برخاست اید. وقتی که رویاهای تان را به یاد آوردید کمی آرام بگیرید و سعی کنید احساسات خود را در آن لحظه به خاطر بیاورید و کنترل کنید. زیرا یادآوری آنچه در طول رویایتان حس می کردید به مراتب بیش از یادآوری جزئیات اطلاعات مهم را در اختیارتان قرار خواهد داد. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه مهارت کنترل احساسات کلیک کنید.
وقتی از خواب برمی خیزید که حس بدی در شما به وجود آورده است می‌دانید که افکار غالب شما در حال جذب چه چیزی هستند که مورد علاقه شما نیست. با این همه صرف نظر از اینکه در حال حاضر چه چیزی در تجربیات خود ظاهر می شود می توانید تصمیمات جدید بگیرید و این بروز و تجلی را به شکلی که مطلوب شما است تغییر دهید.  

سخن آخر درمورد رسیدن به رویاها و آرزوها

در جامعه رسم بر این بوده که همه چیز را جدی بگیرید و زندگی را مانند میدان جنگی بدانید که باید از آن جان سالم به در ببرد. این چنین نیست. زندگی نمایشی است که نباید زیاد جدی گرفته شود دلیل اصلی این موضوع این است که عمر شما در این دنیا کوتاه است پس در این فرصت کوتاه بسیار نا خردانه است که همیشه احساس غم و اندوه و افسردگی کنید و آرزویی نداشته باشید.
انسان شاد و سالم کسی است که آرزوها و رویاهایشان را دنبال کند و راه تحقق اهداف را بداند تا بتواند به آن ها جامعه عمل بپوشاند. کسی زودتر به هدفش می رسد که بتواند در کنار تلاشی که دارد از یک فرد با تجربه هم مشورت بگیرد تا راه را از بیراهه تشخیص دهد. اگر شما هم در راستای این موضوع مسئله ای دارید، می توانید از مشاوران و روانشناسان در این مورد کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر از مشاوره روانشناسی کلیک کنید.