هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی
برنامه‌ پیشگیری از اعتیاد | مراحل و نحوه اجرا

برنامه‌ پیشگیری از اعتیاد چگونه می‌تواند به شما کمک کند؟ حتما بارها شنیده‌اید که پیشگیری بهتر از درمان است؛ در مورد اعتیاد نیز همین نظریه صدق می‌کند. نگرانی بسیاری از خانواده‌ها نسبت به اعتیاد فرزند جوان یا نوجوانشان کاملاً قابل درک است. این نگرانی در مورد خانواده‌هایی که عضوی از آن‌ها معتاد بوده‌است بیشتر احساس می‌شود. خانواده، مهم‌ترین نهاد اجتماعی است که می‌تواند از گرایش جوانان به اعتیاد و مصرف مواد مخدر جلوگیری کند. به همین منظور لازم است تا خانواده‌ها اطلاعات خود را در این زمینه با استفاده از مشاوره افزایش دهند. آگاه ساختن فرزندان، غنی‌سازی اوقات فراغت جوانان، توجه به خواسته‌های منطقی آنان، برقراری رابطه عاطفی در خانواده از جمله راه‌هایی است که خانواده می‌تواند در پیشگیری از اعتیاد انجام دهد. در این مطلب به خصوصیات برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد می‌پردازیم. برای پیشگیری و یا ترک اعتیاد عملی می‌توانید از مشاوره ترک اعتیاد کمک بگیرید. 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه برنامه‌ی پیشگیری از اعتیاد می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره  9092305265 تماس بگیرید.

 

برنامه پیشگیری از اعتیاد : احتمال اعتیاد در افراد 

در جلسات مشاوره علل گرایش به اعتیاد بررسی می‌شود. برنامه‌‌های پیشگیرانه برای گروهی از افراد باید با جدیت بیشتری اعمال شود. افرادی که پدر و مادرشان معتاد هستند، افرادی که در کودکی مورد آزار و اذیت و یا تجاوز قرار گرفته‌اند، افرادی که به هر دلیلی ترک تحصیل کرده‌اند، دانش‌آموزانی که از مدرسه اخراج شده و یا فرار کرده‌اند، افرادی که تمایلات خودکشی و یا تجربه‌ی آن را دارند، جوانانی که شخصیت خشونت‌آمیز و یا تخلفات رفتاری دارند، معلولان فیزیکی، افراد بی‌خانمان و آواره آسیب‌پذیری بیشتری نسبت به روی آوردن به مواد مخدر دارند. البته این به آن معنا نیست که تمام افراد نام برده‌شده حتما معتاد می‌شوند اما خوب است آگاهی‌های لازم و برنامه‌های پیشگیرانه در مورد آ‌ن‌ها اعمال شود. از آنجا که بیشتر اعتیادها از سیگار شروع می‌شود خوب است مقاله علل گرایش به سیگار را هم مدنظر داشته باشید. 

 

برنامه پیشگیری از اعتیاد : نقش خانواده 

گرایش افراد به مواد مخدر به میزان زیادی با چگونگی شرایط زندگی آن‌ها در کودکی همبستگی دارد. از این منظر کودکانی که در خانواده‌های سالم رشد کرده‌اند و تقریبا تمام نیازهای روحی و جسمی آنان برطرف شده‌است به احتمال بسیار کمی در دام اعتیاد می‌افتند. یک برنامه‌ی پیشگیرانه در خانواده می‌تواند به صورتی باشد که نیازهای کودک تا حد زیادی رفع شود. اما مهم‌ترین این نیازها امنیت، تشویق و تایید، بازی آزاد، تحرک و تغذیه صحیح، دوست و همراه، محیط و افرادی که او را بفهمند و درک کنند، الگوهای سالم، تخیل، هدف هستند. هر کدام از این‌ها با مشکل روبه‌رو شود احتمال ابتلا به اعتیاد نیز بالا می‌رود. بنابراین آن‌چه که اهمیت دارد سبک‌های فرزندپروری است. برای تربیت فرزند از مشاوره کمک بگیرید تا فرزند نوجوان و  یا جوان خود را در مقابل اعتیاد حفظ کنید.

برنامه پیشگیری از اعتیاد : زمینه‌ساز اعتیاد نباشید

علل ابتلا به اعتیاد بسیار است اما در ادامه‌ی بحث قبلی باید بگوییم که گاه خانواده‌ها خود سبب بروز اعتیاد در فرزندشان می‌شوند. فرزندان شما به راهنمايي و همكاري، اعتماد، انضباط، درك متقابل، دلسوزي و محبت نیاز دارند. عدم دریافت هر کدام از این عوامل توسط نوجوان سبب می‌شود تا نیازهای خود را از طریق افراد دیگری تامین کنند و به نوعی به گروه همسالان گرایش پیدا می‌کند. گرایش به سمت گروه همسالان و پذیرش پیشنهادات مبنی بر مصرف مواد مخدر، بیشتر به دلیل مورد توجه واقع نشدن در محیط خانواده و طرد شدن توسط آن‌ها صورت می‌گیرد. در این صورت گروه همسالان نقش اساسی در زندگی جوان دارند و پیوند او با خانواده کم و کمتر می‌شود. در اینجا عدم رابطه‌ی صحیح والدین با فرزندان اولین گام گرایش جوانان به مواد مخدر است.

 

برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد

برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد برای تاثیرگذاری باید از ویژگی‌هایی برخوردار باشد. به عنوان مثال نسبت به انواع مواد مخدر و لزوم شناخت آنها آگاهی داده شود.  قبل از هرچیز پیشگیری باید به‌گونه‌ای باشد که مهارت مقاومت در برابر پیشنهادات مصرف ماده‌ی مخدر را به افراد آموزش دهد. یک برنامه‌ی پیشگیری از اعتیاد باید عامل‌های بازدارنده را تقویت و عوامل مخاطره‌آمیز را کاهش دهد. برنامه‌ی پیشگیری از اعتیاد زمانی  موثر واقع می‌شود که همه‌ی انواع سوء‌مصرف دارویی را مورد هدف قرار دهد. برنامه‌های پیشگیری باید دربرگیرنده‌ی خود کودک و نوجوان و والدین و مراقبان آن‌ها باشد. بهترین دوران اجرای برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد در دوران مدرسه است که باید به صورت طولانی‌مدت باشد.

 

برنامه‌ پیشگیری از اعتیاد چه مواردی را در برمی‌گیرد؟

مهمترین اصولی که در برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد مطرح می‌شود شامل مواردی است که در راس آن‌ها آگاه‌سازی افراد در مورد خطرات و مضرات مواد مخدر قرار می‌گیرد. برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد همچنین مهارت‌های زندگی از قبیل مهارت تصميم‌گيري، حل مسئله و ارتباطات اجتماعی را در افراد تقویت می‌کند. لازم است تا جهت ارضای نیازهای روانی و اجتماعی جوانان فعالیت‌های جایگزین مصرف مواد مخدر ارائه و تقویت شود. بهره‌مندی مشاوره در هنگام بحران‌های مختلف زندگی نیز برای پیشگیری از اعتیاد بسیار موثر است. علاوه‌بر موارد بالا ارتقاء فرهنگي و مذهبي، تقويت قوانين و مقررات مبارزه با مواد و درمان معتادان براي جلوگيري از سرايت اعتياد در برنامه‌ی پیشگیری از اعتیاد جای می‌گیرند.

 

اجرای برنامه‌ پیشگیری از اعتیاد

اجرای مواردی که در بالا ذکر کردیم بهتر است توسط خانواده‌ها، مربیان مدرسه و رهبران جامعه صورت بگیرد. برخی از فعالیت‌های برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد، مستقیما متمرکز بر فرد است و برخی از راه آموزش و آگاه‌سازی والدین صورت می‌گیرد. فعالیت‌های پیشگیرانه توسط معلمان مدرسه، رسانه‌ها، از طریق آگاه‌سازی عمومی در مکان‌های تجمع، استفاده از شبکه‌های مراقبت‌های بهداشتی اولیه و وضع و اجرای قوانین نیز امکان اجرا دارد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه برنامه‌ پیشگیری از اعتیاد می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره  9092305265 تماس بگیرید.

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.