سن گرایی یا تبعیض سنی | تاثیرات منفی و نکاتی برای مقابله با آن

سن گرایی به کلیشه ها، تعصب و تبعیض یا نحوه رفتار ما نسبت به دیگران یا خود بر اساس سن اشاره دارد. سن گرایی بر همه افراد تأثیر می گذارد.سن گرایی می تواند بر گروه های مختلفی از جمله کودکان، جوانان یا سالمندان تاثیر گذار باشد. برای مثال جوانان را ناپخته یا بی تجربه دانستن یا سالمندان را فاقد توانایی یادگیری مهارت های جدید دانستن نوعی سن گرایی است.  سن گرایی سایر اشکال تبعیض از جمله موارد مربوط به جنسیت، نژاد و ناتوانی را تشدید می کند. برای کسب آگاهی بیشتر در این زمینه از مشاوره تلفنی فردی کلیک کنید.  

سن گرایی چیست

سن گرایی تعصب یا تبعیض علیه افراد بر اساس سن آنها است. این معمولاً برای افراد مسن‌تر اعمال می‌شود اما می‌تواند بر جوانان نیز تأثیر بگذارد. سالمندی تأثیر منفی بر سلامت روانی و جسمی دارد و گزارش ها آن را با مرگ زودهنگام مرتبط می دانند.سن گرایی شکلی سیستماتیک از ظلم است، اما بر خلاف سایر علل بی عدالتی، مانند نژادپرستی، گرایشات جنسی، یا توانایی گرایی، هر کسی می تواند آن را تجربه کند. اگرچه جهانی است، مردم همیشه پیری را به اندازه سایر اشکال نابرابری جدی نمی گیرند.
سن گرایی همچنان پا برجا است و اغلب به طور ناخودآگاه در محل کار، مراقبت های بهداشتی و زندگی روزمره انجام می شود. این یک موضوع جدی است که باید مانند سایر اشکال تبعیض با آن برخورد شود. اما سن گرایی دقیقاً چیست؟ این با پذیرش کلیشه ها و افسانه ها، اجتناب از تماس،  حتی تحقیر یا بیزاری آشکار از سالمندان تعریف می شود. مانند سایر سوگیری شناختی، سن گرایی اثرات منفی جدی دارد و اغلب منجر به تبعیض در انواع مختلف مسکن، اشتغال و خدمات می شود.
از آنجایی که افراد مسن بیشتر از همه آسیب پذیرند، افزایش آگاهی در مورد این موضوع و یافتن راه هایی برای مقابله با پیری و تبعیض اهمیت فزاینده ای پیدا می کند البته به هیچ وجه آسان نیست.

نمونه هایی از سن گرایی

در جامعه جوان محور ما، بیشترین بودجه بازاریابی برای کالاها و خدمات برای افراد زیر 50 سال جذاب است. از قضا، مصرف کنندگانی که بیشترین درآمد قابل تصرف را دارند بالای 50 سال سن دارند.
ما با تبلیغات محصولات ضد پیری بمباران شده ایم. کارت های تولد پیری را با نزدیک به مرگ برابر می دانند. هنگامی که ما فراموشکار هستیم، آن را "آغاز پیری" می نامیم. ما در مورد سن خود دروغ می گوییم، موهای خاکستری خود را رنگ می کنیم و جوک هایی می گوییم که ارزش و دستاوردهای سالمندان را تحقیر می کنیم و سالمندی موفق را انکار می کنیم. سن گرایی به اشکال مختلفی ظاهر می شود. چند نمونه از سن گرایی در محیط کار عبارتند از:

• امتناع از استخدام افراد بالای یا کمتر از یک سن خاص
• درخواست سن شخصی در مصاحبه شغلی زمانی که مربوط به کار نیست
• اتخاذ سیاست هایی که به طور ناعادلانه یک گروه سنی را نسبت به گروه دیگر برتری می دهد
• افراد مسن‌تر را به‌عنوان افرادی بی مهارت، کم‌بازده، یا تنها و منزوی نگاه می‌کنند
• نگاه کردن به جوانان به عنوان افراد غیر ماهر، غیرمسئول یا غیرقابل اعتماد

   

انواع سن گرایی

راه های زیادی برای طبقه بندی سن گرایی وجود دارد. اصطلاحاتی که محل وقوع پیری را توصیف می کنند عبارتند از:

• سن گرایی نهادی، که زمانی رخ می دهد که یک نهاد با اعمال و سیاست های خود سن گرایی را تداوم می بخشد
• سن گرایی بین فردی، که در روابط اجتماعی رخ می دهد
• سن گرایی درونی، یعنی زمانی که فرد باورهای سنی را درونی می کند و آنها را برای خود به کار می گیرد

سن گرایی نیز می تواند بسته به موقعیت متفاوت باشد. به عنوان مثال، سن گرایی خصمانه شامل افرادی است که به طور آشکار اعتقادات تهاجمی در مورد سن دارند، مانند اینکه نوجوانان خشن یا خطرناک هستند. در مقابل، سن‌گرایی خیرخواهانه شامل افرادی می‌شود که بر اساس سن افراد، باورهای حمایت‌کننده نسبت به افراد دارند، مانند اینکه افراد مسن‌تر کودکانه هستند و برای انجام کارهای اساسی نیاز به راهنمایی دارند.برای آشنایی با رفتار با سالمند کلیک کنید.
راه دیگری برای طبقه بندی سن گرایی بستگی به این دارد که آیا فرد از آن آگاه است یا نه. اگر آنها آگاه هستند، این به عنوان سن گرایی آشکار شناخته می شود. اگر آنها از آن آگاه نباشند، این به عنوان سن گرایی ضمنی شناخته می شود. به عنوان مثال، اگر یک پزشک ناخواسته با بیماران مسن و جوان تر رفتار متفاوتی داشته باشد، این امر به معنای سن گرایی ضمنی است. داده‌های نظرسنجی ملی سال 2020 در مورد پیری سالم نشان داد که 82 درصد از آمریکایی‌های مسن‌تر گزارش داده‌اند که به طور منظم پیری را تجربه می‌کنند. نظرسنجی نشان داد که:

• 65 درصد پیام های سنی را از رسانه ها تجربه کردند
• 45 درصد سن گرایی بین فردی را تجربه کردند
• 36 درصد سن گرایی درونی داشتند

 

اثرات سن گرایی

سن‌گرایی و تبعیض سنی «عمقاً واقعیت‌های زندگی افراد مسن را شکل می‌دهند». او گفت که بیماران مسن در بخش مراقبت های بهداشتی ممکن است در معرض زبان حمایت و طرد کننده از طرف متخصصان مراقبت های بهداشتی باشند و افراد مسن را می توان به عنوان "بی اهمیت، دور ریختنی و باری برای جامعه" تلقی کرد که باعث خشونت و عصبانیت، سوء استفاده و بی توجهی می شود.
همانطور که گزارش همچنین خاطرنشان می کند، سیاست ها و برنامه های اضطراری اغلب وضعیت و نیازهای سالمندان را در نظر نمی گیرند، که منجر به خدمات و امداد ناکافی و با عواقب بالقوه جدی برای زندگی و سلامت روانی آنها می شود.
علاوه بر این، سن گرایی سایر اشکال نابرابری را بر اساس جنسیت، ناتوانی، هویت جنسیتی و هویت جنسی، منشاء قومی و دلایل دیگر تشدید می کند. این گزارش تاکید می‌کند که برای اطمینان از درک افراد مسن‌تر از پتانسیل زندگی طولانی‌تر در منزلت و برابری، مهم است که به چگونگی تلاقی سن بالاتر با دیگر «ایسم‌ها» مانند نژادپرستی، جنسیت‌گرایی و توانایی‌گرایی پرداخته شود.

اثرات سن گرایی در محیط کار

سن گرایی در محیط کار تأثیر جدی بر محیط های کاری مشاغل بزرگ و کوچک دارد. در اینجا فقط چند روش است که افسانه های مربوط به کارگران مسن تر بر مشاغل و افراد تأثیر می گذارد.کسب و کارها تجربه را از دست می دهند.با افزایش سن تجربه می آید. یک کارگر جوان فاقد پیشینه گسترده دانش دست اول است که یک کارگر مسن در طول زمان به دست آورده است. کارفرمایانی که فرصت هایی را برای کارگران مسن تر فراهم نمی کنند، تجربه ارزشمند خود را از دست می دهند.
کارگران مسن‌تر نسبت به همتایان جوان‌تر خود بالغ‌تر و به توانایی‌های خود اعتماد دارند. این طرز فکر برای انجام درست و کارآمد کارها بسیار مهم است. همچنین به کسب و کار کمک می کند تا شهرت یکپارچگی و تخصص صنعت را حفظ کند.
سن گرایی در محیط کار چالش ها را برای کسب و کاری که در تلاش برای رشد است افزایش می دهد. کارگران مسن‌تر اغلب به‌عنوان مربی برای کارمندان جوان‌تر عمل می‌کنند و نکات و نکات مربوط به موقعیت را به آنها آموزش می‌دهند. هنگامی که این اتفاق می افتد، کارفرمایان می توانند زمان کمتری را برای مدیریت خرد تیم خود و زمان بیشتری را برای کارهایی که باعث رشد یک کسب و کار می شوند، صرف کنند. در عین حال، کارمندان جوانتر مهارت هایی را که برای موفقیت برای یک شغل جدید و پیشرفت در یک شرکت نیاز دارند، به دست می آورند.

کسب و کارها کارگران خود را از دست می دهند

مردم می خواهند در محیطی کار کنند که خوشایند باشد. تبعیض سنی نه تنها باعث انگیزه دادن به کارکنان نمی شود بلکه ناامیدی را نیز افزایش می دهد. در حالی که برخی از کارگران ممکن است مستقیماً تحت تأثیر پیری نباشند، تبعیض سنی باعث بی اعتمادی در یک شرکت می شود. کارمندان جوانتر شروع به تعجب خواهند کرد که آیا آنها هدف بعدی خواهند بود یا به سادگی نمی خواهند برای یک تجارت تبعیض آمیز کار کنند.
اگر یک کسب و کار باعث افزایش سن در محیط کار شود، احتمالاً شاهد کاهش بهره وری و افزایش گردش مالی خواهند بود. روحیه پایین و ناتوانی در حفظ نیروی کار ثابت، شانس کمی برای موفقیت بلندمدت به کسب و کار می دهد. مشاغل مجاز به تصمیم گیری در مورد استخدام بر اساس سن نیستند. با انجام این کار، ممکن است با مسئولیت قانونی مواجه شوند. کارمندان می توانند از یک کسب و کار به دلیل تبعیض سنی شکایت کنند که اغلب منجر به جریمه های کلان و صدمه به شهرت تجاری می شود.

کارگران مسن تر مشکلات سلامت روان را تجربه می کنند

تبعیض سنی برای کسانی که می خواهند در آینده در نیروی کار باقی بمانند، ضرر می کند. تحقیقات ثابت می کند که تجربه پیری در محیط کار می تواند در کاهش سلامت روان نقش داشته باشد.در یک مطالعه، محققان نقش تبعیض سنی مرتبط با کار را بر سلامت زنان در طول زندگی بررسی کردند. ارزیابی کرد که آیا تبعیض سنی درک شده در محل کار بر علائم افسردگی و رضایت از زندگی زنان تأثیر می گذارد یا خیر.
نتایج این مطالعه نشان داد که زنانی که پیری را در محل کار تجربه کردند، علائم افسردگی کلی بیشتری داشتند. این به این دلیل است که پیری بر فشار مالی تأثیر می گذارد، که به نوبه خود علائم افسردگی را افزایش می دهد.غذای آماده - پیری بر سلامت روان افراد مسن تأثیر منفی می گذارد. هنگامی که به دلیل سن شما یافتن شغل یا ارتقاء شغلی دشوار است، افراد برای استقلال مالی با موانعی روبرو می شوند که می تواند منجر به افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان شود.  

مقابله با سن گرایی

هیچ دلیلی برای تجربه تبعیض با افزایش سن وجود ندارد. با کمی تلاش می توانید بر پیری غلبه کنید. پیشنهادات زیر ممکن است به مقابله با سن گرایی و حفظ سلامت روان سالمندان کمک کند.

1. صحبت کنید. اجازه ندهید به دلیل بزرگ‌تر بودن تحت فشار قرار بگیرید. در جمع‌های خانوادگی که در آن افراد در هر سنی حضور دارند، ممکن است وسوسه شوید که در حاشیه بنشینید و تماشا کنید، اما سعی کنید شرکت کنید.
2. درگیر دنیا شوید.  افرادی که فعال هستند - از نظر ذهنی و جسمی - می توانند به راحتی بر پیری غلبه کنند. اخبار را دنبال کنید. در زمان حال زندگی کنید و به آینده نگاه کنید. به فرزندان و نوه های خود نشان دهید که از آنچه در اطرافتان می گذرد آگاه هستید. اگر احساس راحتی می کنید از ایمیل و رسانه های اجتماعی استفاده کنید - این می تواند به نوه های شما نشان دهد که می توانید مانند آنها با فناوری های جدید ارتباط برقرار کنید.
3. مثبت اندیشی را از یاد نبرید. نگرش ارتباط زیادی با نحوه غلبه بر پیری افراد دارد. از تجربه و خردی که با افزایش سن به دست می آید لذت ببرید و از آنها به خوبی استفاده کنید.

سایر پیشنهادات

1. تا جایی که می توانید مستقل باشید.برای رهایی از درماندگی آموخته شده ناشی از کلیشه تلاش کنید. اگر فرض کنید که چون سن خاصی دارید، نمی‌توانید کارهای خاصی را انجام دهید، نمی‌توانید آن‌ها را انجام دهید. اگر به کاری که می توانید برای خودتان انجام دهید، این توانایی ها را از دست نخواهید داد. خرید بانکداری خود را انجام دهید بیرون در رستوران غذا بخورید.
2. اطراف خود را با افراد جوان تر احاطه کنید. چون می گوید، شرکت در یک کلاس در باشگاه یا دانشگاه با افراد جوان تر به مبارزه با پیری کمک می کند. همچنین آن انرژی از بودن با افراد جوان تر به وجود می آید تا به شما انگیزه دهد تا خودتان را تشویق کنید. در این رابطه مطالعه مقاله نیازهای روانی سالمندان پیشنهاد می شود.
3. ورزش کنید. ورزش انگیزه، روحیه و انرژی شما را افزایش می دهد. حس شادابی و نشاط به شما منتقل می کند.

 

سخن آخر

پذیرش پیری و تبعیض می تواند خطرناک باشد.بخشی از خطر واقعی سن گرایی این است که اسطوره ها و کلیشه ها اغلب توسط خود بزرگسالان درونی می شوند. این می تواند به سلامت روحی و جسمی ضعیف منجر شود. به عنوان مثال، اگر باور داشته باشیم که افسردگی بخشی طبیعی از پیری است، به دنبال درمان نیستیم.
اگر فکر می کنیم با افزایش سن انتظار درد وجود دارد، آن را نادیده می گیریم و آن اطلاعات را با پزشکان در میان نمی گذاریم. حتی جامعه پزشکی هم می‌تواند سالخورده باشد وقتی یک فرد مسن از درد شکایت می‌کند و آنها با انکار پاسخ می‌دهند: «در 85 سالگی چه انتظاری دارید؟» این ها همه نشانه تاثیر پذیری از سن گرایی است. برای کسب آگاهی بیشتر در این زمینه از مشاوره روانشناسی کلیک کنید.