در مورد گیاه بابونه و خواص آرام‌بخش آن چقدر اطلاع دارید؟ بسیاری از افراد برای رفع مشکلات جسمی و ذهنی خود به سراغ گیاهان دارویی می‌روند و...
آیا می‌دانید خواص زنجبیل در چه زمینه‌هایی است؟ خوبی گیاهان دارویی این است که خودتان می‌توانید آنها را ترکیب کنید و معجون مفیدی از آنها...
آیا از خواص بیدمشک اطلاع دارید؟ بیدمشک گیاه دارویی بسیار مهمی از گروه درختان بید است. اسانسی که از این گیاه گرفته می‌شود عرق بیدمشک نام...
خواص خاکشیر آنقدر زیاد است که از قدیم به عنوان یکی از اصلی‌ترین گیاهان دارویی چند منظوره شناخته شده است. در واقع خاصیت خاکشیر فقط رفع عطش...
آیا می‌دانید جینسینگ چیست و چه خواصی دارد؟ جینسینگ گیاه دارویی بسیار مهم و محبوبی است که ریشه‌های گوشتی ارزشمندی دارد . خواص جینسینگ و موارد مصرف...
در مورد راهکارهای افزایش مسئولیت پذیری چه می‌دانید؟ مسئولیت پذیری یکی از ویژگی‌های اکتسابی انسان‌هاست. در واقع می‌توان گفت این ویژگی....
این روزها کبد چرب به دلایل متعددی بسیار شایع شده است. از آنجا که سلامت جسم بر سلامت روان نیز اثر می‌گذارد .علائم کبد چرب و راه های درمان...
گیاهان دارویی هزاران سال بیش از داروهای شیمیایی قدمت دارند و در واقع میراث نیاکان ما هستند. خواص این گیاهان در طول زمان اثبات شده است و...
آیا می‌دانید خواص سیاه دانه چیست؟ همان دانه‌های سیاهی که مادربزرگ‌هایمان برای تزئین روی شیربرنج می‌ریختند. با اینکه خواص سیاه دانه...
چگونه می‌توان با روانشناسی لاغری، وزن خود را کاهش داد؟ لاغرشدن هدفی است که خیلی از افراد به دنبال آن هستند و سعی می‌کنند با رژیم‌های سخت...
رشد خلاقیت فردی از آن چیزهاست که اگر اتفاق بیفتد به همه زندگیمان رنگ و بوی تازه‌ای می‌دهد. خلاقیت یکی از راه های مهم رسیدن به اهداف...
آیا می‌دانید 7 خصلتی که افراد دوست دارند در خودشان تغییر دهند کدام‌اند؟ تقریبا همه آدم‌ها اخلاقیات و ویژگی‌هایی در خودشان دارند که آنها ...
رضایت شغلی یکی از عوامل بسیار مهم و تأثیرگذار در سلامت جسم و روان است که می‌تواند تاثیرات خود را بر جنبه‌های دیگر زندگی نیز بگذارد. رضایت....
این روزها بیشتر رسانه‌ها ما را به مثبت‌اندیشی و برخورد مثبت با مشکلات تشویق می‌کنند. مشکلات همیشه و برای همه هست. ۶ ترفند کاربردی در برخورد با مشکلات ...
مقایسه کردن یکی از ویژگی‌های فطری ما انسان‌هاست که می‌تواند نتایج مثبت یا منفی را برای فرد به همراه داشته باشد. ما معمولاً درحال مقایسه.....
آیا راه‌های مقابله با ناامیدی را می‌شناسید؟ ناامیدی احساسی است که طی آن فرد علاقه‌اش را نسبت به رویدادها و فعالیت‌های زندگی روزمره‌اش از....
مهارت مذاکره حرفه ای یکی از اصول موفقیت در زندگی اجتماعی است. همه ی افراد باید فنون مذاکره حرفه ای را بلد باشند تا بتوانند منافع خود را حفظ کنند...
با وجود اینکه بسیاری از افراد در تلاش اند تا فردی جذاب باشند، اما چون به همه عوامل جذابیت توجه نمی کنند، نتیجه دلخواه خود را نگرفته و از روابط شان دلسرد...
تقویت هوش هیجانی چگونه میسر می‌شود؟ هوش هیجانی به میزان توانایی افراد در تشخیص خود و دیگران گفته می‌شود. هر چقدر شما از هوش هیجانی بالاتری برخوردار باشید...
خوب است بدانید زنان خانه دار موفق کم نیستند، برخی از آنان پیشتر شاغل بوده و با تولد فرزندشان یا به دلیل شرایط سخت محیط کاری و مزایای پایین ترجیح دادند از...
راهکار رهایی از این احساسات بد چیست؟ چگونه میتوانیم به یک خود کنترلی مثبت برسیم؟ در ادامه 8 راهکار کنترل احساسات منفی وبخشیدن خود را آورده ایم که به کمک آنها می توانید حس گناه را در این اتفاقات از بین ببرید.
احساس غم، افسردگی نیست و اساسا با آن فرق دارد. غم احساس طبیعی و خوبی است و انسان طبیعتا به آن نیاز دارد. تجربه احساسات به ما کمک می کند به بهترین شیون...
احساس تعجب و بهت از جمله احساساتی است که بسیاری از افراد نمی دانند در زمان مواجهه با آن چه برخوردی داشته باشند. هر کسی بر اساس تجربه، شناخت و مهارت هایش...
مشاوره تغذیه نوعی خدمات روانشناسی است که به افراد برای داشتن برنامه غذایی سالم و مفید کمک می‌کند. همچنین مشاوره تغذیه طیف وسیعی از نیازها را پوشش می‌دهد....
تقویت حافظه بلند مدت یکی از راه های یادگیری و حفظ اطلاعات می باشد. با تقویت حافظه بلند مدت و کوتاه مدت می توانید از بروز اختلالات حافظه جلوگیری...
فرسودگی شغلی امروزه برای بسیاری از کسانی که مشغول به کار هستند، به وجود می آید. هر کس بنابر شغلی که دارد، استرس و فشارهای زیادی را تحمل می کند، این استرس...
آرامش ذهن چیزی است که همه ما برای رسیدن به آن به طریقی در تلاش هستیم. حتما برای شما هم پیش آمده است که در طول روز یا وقتی که می خواهید استراحت کنید، دچار...
چرا باید به دنبال راهی برای تقویت حافظه کوتاه مدت بود؟ شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که یک موضوعی را خیلی سریع فراموش کنید و از این بابت شدیدا عصبی و...
قطعا بازگشت به بازار کار بعد از اخراج امری آسان نیست و برای شروع دوباره باید بدانید چگونه رزومه خود را پرکرده و چگونه به شغلی قبلی خود اشاره کنید. بسیاری...
بسیاری از افراد به دلایل مختلف همواره احساس ناکامی می‌کنند و به دنبال روشی برای تغییر زندگی خود هستند. در واقع آنان تمایل دارند که با ایجاد تحول و.....
