علت درد سمت چپ سر

علت درد سمت چپ سر چیست؟ سردرد یکی از شایع ترین دردها در جهان است. می توانید سر درد را از یک یا دو طرف سر احساس کنید. سردرد به آرامی یا ناگهانی بروز می کند و ممکن است احساس آن تیز یا کسل کننده و ضربان دار باشد. گاهی اوقات درد به گردن، دندان ها یا پشت چشم شما منعکس می شود. درد ناشی از سردرد معمولاً طی چند ساعت فروکش می کند و جای نگرانی نیست. اما درد شدید در یک طرف سر یا دردی که برطرف نمی شود، می تواند نشانه بروز مسئله جدی تری باشد. به خواندن ادامه دهید تا بدانید چه عواملی باعث درد سردرد در سمت چپ سر شما می شود و اینکه چه موقع با پزشک خود تماس بگیرید.

آیا سردرد باعث نگرانی است؟

به طور کلی پزشکان سردردها را به عنوان اولیه یا ثانویه طبقه بندی می کنند. برای فردی که سردرد اولیه دارد، درد اصلی ترین علامت است. سردرد ثانویه ناشی از یک مساله ی دیگر مرتبط با سلامتی است. مانند تومور، سکته یا یک عفونت. سردردهایی که در نهایت ایجاد می شوند، می توانند در هر مکانی از جمله سمت چپ بروز کنند.

 

اینفوگرافیک علت درد سمت چپ سر

 

علت درد سر در سمت چپ چیست؟

سردرد سمت چپ از فاکتورهای سبک زندگی مانند کنار گذاشتن وعده های غذایی گرفته تا مصرف بیش از حد داروها، تجربه ی استرس های مکرر روزانه یا درکل زندگی و سبک و کیفیت خواب متغیر است. در این مقاله به معرفی و بررسی چگونگی اثرگذاری آن ها بر سردردها می پردازیم. هر یک از این عوامل عبارتند از :

1. عوامل مرتبط با سبک زندگی

کنار گذاشتن وعده های غذایی: مغز شما برای عملکرد مطلوب به قند (گلوکز) از مواد غذایی نیاز دارد. وقتی غذا نمی خورید، سطح قند خون شما پایین می آید. به این حالت افت قند خون گفته می شود که سردرد یکی از علائم آن است. برخی غذاهای خاص باعث ایجاد سردرد شناخته می شوند، خصوصاً مواردی که حاوی مواد نگهدارنده هستند. محرک های غذایی معمول شامل پنیرهای پیر، شراب قرمز، آجیل و گوشت های فرآوری شده مانند برش های سرد، هات داگ و بیکن است. برای اطلاع از تغذیه سالم کلیک کنید.

2. استرس

وقتی استرس دارید، بدن شما مواد شیمیایی برای مبارزه یا گریز را آزاد می کند. این مواد شیمیایی عضلات شما را متشنج کرده و جریان خون را تغییر می دهند که هر دو باعث سردرد می شوند. برای اطلاع از درمان استرس کلیک کنید.

3. کمبود خواب

بی خوابی می تواند باعث ایجاد سردرد شود. هنگامی که سرتان درد می کند ، درد می تواند خواب شبانه را نیز دشوار کند. افرادی که دارای اختلالات خواب مانند آپنه انسدادی خواب هستند، بیش تر دچار سردرد می شوند و این مساله تا حدی به دلیل اختلال در خواب می باشد. برای اطلاع از علت بی خوابی کلیک کنید.

4. علت درد سمت چپ سر | عفونت و آلرژی

سردرد اغلب علامت عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا است. تب و انسداد مجاری سینوس هر دو می توانند سردرد ایجاد کنند. آلرژی از طریق گرفتگی در سینوس ها باعث سردرد می شود که باعث درد و فشار در پشت پیشانی و استخوان گونه می شود. عفونت های جدی مانند انسفالیت و مننژیت باعث سردردهای شدیدتری می شوند. این بیماری ها همچنین علائمی مانند تشنج، تب بالا و سفتی گردن ایجاد می کنند.

5. استفاده بیش از حد از دارو

در صورت استفاده بیش از دو یا سه روز در هفته از داروهایی که سردرد را درمان می کنند، می توانند منجر به سردرد بیش تری شوند. این سردردها به عنوان سردردهای بیش از حد دارویی، یا سردردهای برگشتی شناخته می شوند. آنه ا تقریباً هر روز بروز می کنند و درد از صبح شروع می شود. داروهایی که می توانند باعث سردرد بیش از حد شوند عبارتند از: آسپرین استامینوفن (تیلنول) ایبوپروفن (ادویل) ناپروکسن (ناپروسین) آسپرین ، استامینوفن و کافئین به صورت ترکیبی تریپتان ها مانند سوماتریپتان زولمیتریپتان مشتقات ارگوتامین داروهای ضد درد مانند: اکسی کدون (اکسی کونتین) ، ترامادول (اولترام) و هیدروکدون (ویکودین)

6. علت درد سمت چپ سر | دلایل عصبی

مشکلات عصبی گاهی اوقات می تواند منشا درد سر باشد. به معرفی چند دلیل اصلی و شایع می پردازیم. 
نورالژی پس سری: اعصاب پس سری از بالای نخاع، از گردن تا پایه جمجمه شما اجرا می شوند. تحریک این اعصاب می تواند باعث ایجاد یک درد شدید، مثل ضربات چاقو در پشت سر یا پایه جمجمه شود. درد از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد.
آرتریت سلول غول پیکر: آرتریت تمپورال نیز نامیده می شود. این بیماری در اثر التهاب رگ های خونی، از جمله شریان های گیجگاهی در کنار سر است. علائم می تواند شامل سردرد و درد در فک، شانه ها و باسن همراه با تغییرات بینایی باشد. 
نورالژی تریژمینال: این وضعیت عصب سه قلو را تحت تأثیر قرار می دهد که احساس درد را در صورت شما ایجاد می کند. این باعث یک لرزش شدید و ناگهانی دردی مانند شوک در صورت شما می شود.

علل دیگر

درد در سمت چپ سر ممکن است ناشی از موارد زیر نیز باشد: پوشش سر تنگ: استفاده از کلاه ایمنی یا پوشش محافظ خیلی تنگ دیگر می تواند به یک یا دو طرف سر فشار وارد کند و باعث درد شود. 
ضربه مغزی: ضربه شدید به سر می تواند باعث این نوع آسیب مغزی شود. ضربه مغزی علائمی مانند سردرد، گیجی، حالت تهوع و استفراغ ایجاد می کند. 
گلوکوم: این افزایش فشار در داخل چشم می تواند منجر به کوری شود. همراه با درد چشم و تاری دید، و سردرد می باشد.
فشار خون بالا: به طور معمول ، فشار خون بالا علائمی ایجاد نمی کند. اما در بعضی افراد سردرد می تواند نشانه ای باشد.
سکته مغزی: لخته های خون می توانند رگ های خونی مغز را مسدود کرده و جریان خون را قطع کرده و باعث سکته مغزی شوند. خونریزی داخل مغز نیز می تواند باعث سکته شود. سردرد ناگهانی و شدید یکی از علائم هشدار دهنده سکته مغزی است.
تومور مغزی: تومور می تواند سردرد شدید و ناگهانی همراه با علائم دیگری مانند از دست دادن بینایی، مشکلات گفتاری، گیجی، مشکل در راه رفتن و تشنج ایجاد کند.

علت درد سمت چپ سر | انواع سردردها

انواع مختلفی از سردرد وجود دارد، از میگرن گرفته تا سردرد تنشی. دانستن اینکه کدام یک را دارید می توانید به شما کمک کند تا درمان صحیحی داشته باشید. در اینجا چند مورد از رایج ترین آن ها آورده شده است.

1. سردردهای تنشی

سردرد تنشی رایج ترین نوع سردرد است که ۷۵ درصد بزرگسالان را مبتلا می کند. احساس آن این گونه است که گویی نواری در اطراف سر محکم می شود و صورت و پوست سر شما را فشرده می کند. شما می توانید فشار را در دو طرف و پشت سر خود احساس کنید. شانه ها و گردن شما نیز ممکن است دردناک باشد.

2. علت درد سمت چپ سر | سردردهای میگرنی

میگرن سومین بیماری شایع در جهان است. زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان مستعد میگرن هستند. میگرن می توان باعث سردرد متوسط تا شدید در سمت چپ شود. سردرد میگرنی ممکن است ضربان داشته باشد و از یک طرف سر بیش تر شود. درد ممکن است از اطراف چشم شروع شود و سپس در سراسر سر گسترش یابد.

با حساسیت شدید به صدا، نور، لمس یا بو، بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن در صورت یا اندام ها همراه است. درد شدید و ضربان دار که اغلب در یک طرف سر رخ می دهد. این درد اغلب با علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ و دیدن هاله همراه است. هاله ها تغییراتی در بینایی، گفتاری و سایر احساسات هستند و قبل از شروع میگرن رخ می دهند. یک نوع نادر از میگرن که همی پلژی نامیده می شود نیز می تواند باعث ضعف اندام ها و صورت در یک طرف بدن شود. برای اطلاع از درمان سردرد عصبی کلیک کنید.

علائم هاله های میگرنی

_چشمک زدن از نور، اشکال، لکه ها یا خطوط در میدان دید شما 
_بی حسی صورت یا یک طرف بدن
_کاهش بینایی
_فرد در واضح صحبت کردن مشکل دارد
_شنیدن صداها یا موسیقی که وجود ندارد

3. سردردهای خوشه ای

سردردهای خوشه ای سردردهای نادر اما بسیار دردناکی هستند. آن ها نام خود را از الگوی خود می گیرند. سردردها در طی چند روز یا هفته به صورت خوشه ای در می آیند. این حملات خوشه ای با بهبودی همراه است؛ دوره های بدون سردرد که می توانند ماه ها یا سال ها ادامه داشته باشند. سردرد خوشه ای می تواند منجر به درد شدیدی در یک طرف سر و اغلب در اطراف چشم شود. درد می تواند بسیار شدید باشد و ممکن است احساس تیز، سوزش یا سوراخ کردن ایجاد کند. هنگام بروز در چندین قسمت به مدت 4 – 12 هفته ایجاد می شوند سپس متوقف می شوند احتمالا برای چندین سال.

چگونه احساس می شود: درد شدید در یک طرف سر، پلک افتاده، چشم در طرف آسیب دیده ممکن است قرمز و آبکی باشد. علائم دیگر شامل پر شدن یا آبریزش بینی، تعریق و گرگرفتگی صورت است. علت دقیق آن ناشناخته است. کارشناسان معتقدند که بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس و اعصاب و رگ های خونی سیستم سه قلو را درگیر می کند که بر روی چشم و صورت تاثیر می گذارد. سردردهای خوشه ای اغلب هرروز در یک زمان مشخص اتفاق می افتند. همچنین ممکن است در بهار یا پاییز بیش تر دیده شوند. افراد ممکن است ان ها را با سردردهای آلرژیک اشتباه بگیرند. آن ها معمولا افراد 20 تا 50 ساله را تحت تاثیر قرار می دهند و 80% آن ها مرد هستند.

4. علت درد سمت چپ سر | سردردهای مزمن

سردردهای مزمن می توانند هر نوع باشند، از جمله سردردهای میگرنی یا تنشی. به آن ها مزمن گفته می شود زیرا حداقل ۱۵ روز در ماه به مدت شش ماه یا بیش تر اتفاق می افتد. چگونه احساس می شود: بسته به نوع سردردی که دارید، یک درد مضر کسل کنند ، یک درد شدید در یک طرف سر یا یک فشردگی وجود دارد.

زمان مراجعه به پزشک برای درمان درد سمت چپ سر

معمولاً سردردها جدی نیستند و اغلب می توانید خودتان آن ها را درمان کنید. اما گاهی اوقات آن ها می توانند مشکل جدی تری را نشان دهند. هرکدام از علایم را که تجربه کردید به شکل سردرد دقت کنید. چنانچه با درمان های معمول جواب نداد به پزشک مراجعه کنید. بخشی از شرایطی که به مراجعه به پزشک نیاز دارد به شرح زیر است.

_درد به عنوان بدترین سردرد زندگی شما احساس می شود.
_الگوی سردردهای شما تغییر کرده اند.
_سردرد شب ها شما را بیدار می کند.
_سردرد پس از ضربه به سر شروع شده است.

علایم ثانویه برای مراجعه به پزشک

در صورت بروز هر یک از این علائم در کنار سردرد، باید به پزشک خود مراجعه کنید.
_گیجی 
_تب
_گرفتگی گردن
_کاهش بینایی 
_دید دوتایی
_دردی که هنگام حرکت یا سرفه افزایش می یابد
_بی حسی، ضعف
_درد و قرمزی در چشم شما
_از دست دادن هوشیاری

چگونه پزشک سردرد شما را تشخیص می دهد؟

اگر سردردهای جدید دارید یا سردردهایتان شدیدتر شده است باید برای ملاقات با پزشک خود وقت بگذارید. ممکن است پزشک شما را به یک متخصص سردرد به نام متخصص مغز و اعصاب بفرستد. پزشک معاینه بدنی انجام می دهد. در مورد سابقه پزشکی و علائمی که دارید از شما سال می شود. آن ها ممکن است سوالاتی از این قبیل از شما بپرسند:

سردرد از کی شروع شد؟ درد چه حسی دارد؟ چه علائم دیگری دارید؟ چند بار سردرد می گیرید؟ چه چیزی باعث به وجود آمدن آن ها می شود؟ چه چیزی سردردها را بهتر می کند؟ چه چیزی آن ها را بدتر می کند؟ آیا سابقه سردرد در خانواده وجود دارد؟

انواع ازمایشات تکمیلی تشخیصی برای سردرد

پزشک ممکن است فقط بر اساس علائم بتواند سردرد شما را تشخیص دهد. اما اگر آن ها در مورد علت ایجاد سردرد مطمئن نیستند، ممکن است یکی از این آزمایشات تصویربرداری را به شما توصیه کنند؛ در سی تی اسکن از یک سری اشعه ایکس برای ایجاد تصاویر مقطعی از مغز شما استفاده می شود. این می تواند خونریزی در مغز و برخی ناهنجاری های دیگر را تشخیص دهد.

ام آر آی از آهن ربا و امواج رادیویی قدرتمند برای ایجاد تصاویر دقیق از مغز و عروق خونی آن استفاده می کند. این تصویری دقیق تر از سی تی اسکن از مغز را فراهم می کند. این می تواند به تشخیص سکته مغزی، خونریزی در مغز، تومورها، مشکلات ساختاری و عفونت ها کمک کند.

برای تسکین چه کاری می توانید انجام دهید؟

_می توانید کمپرس گرم یا سرد را به سر و یا گردن خود بزنید
_در یک حمام گرم غوطه ور شوید
_تنفس عمیق را تمرین کنید
_برای آرامش، به موسیقی آرام گوش دهید
_اگر قند خون شما کم است چیزی بخورید 
_یک مسکن بدون نسخه مانند آسپرین، ایبوپروفن یا استامینوفن (تایلنول) مصرف کنید.

سخن آخر

اگر سردرد با تاری دید، حالت تهوع یا هر علامت دیگری که باعث نگرانی شود رخ داد، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اگر فردی دچار سردرد و ضعف ناگهانی و شدید در یک طرف بدن یا گیجی شود، به مراقبت های اورژانسی نیاز دارد. چند نوع سردرد باعث درد فقط در یک طرف سر شما می شود. می توانید با شناسایی آن ها دنبال درمان مناسب باشید. شما معمولاً می توانید این سردردها را با داروهای بدون نسخه و تغییر سبک زندگی مانند آرامش و استراحت درمان کنید. برای سردردهای شدید یا تداخل در زندگی شما به پزشک مراجعه نمایید. پزشک می تواند علت سردرد شما را بفهمد و درمان هایی را برای کمک به کنترل درد شما توصیه کند. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره تلفنی کلیک کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه سر درد عصبی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.