- نویسنده : خانم کیهانی
عوارض استفاده از کاپ قاعدگی را چطور درمان کنیم؟ استفاده از کاپ های قاعدگی به طور کلی در جامعه پزشکی بی خطر تلقی می شوند و چیزی با عنوان عوارض کاپ های قاعدگی چندان مساله نگران کننده ای نیست. اگرچه برخی از خطرات احتمالی وجود دارد، اما زمانی که فنجان طبق شیوه توصیه شده استفاده شود، حداقل عوارض متوجه فرد بوده و بروز مشکلات بعید به نظر می رسند. معمول ترین عوارض استفاده از کاپ های قاعدگی مربوط به دشواری ورود و خروج آن از واژن و تحریک پذیری واژن در طول استفاده برای برخی از افراد است. مهم این است که در نظر بگیرید همه محصولات قاعدگی درجاتی از خطر و سختی را به همراه دارند. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید.
.gif)
کاپ قاعدگی چیست؟
کاپ قاعدگی نوعی محصول بهداشتی زنانه با قابلیت استفاده مجدد بوده که به شکل یک فنجان قیفی شکل کوچک و منعطف است و برای جمع آوری خون قاعدگی در کانال واژن قرار می گیرد. آن ها جایگزینی برای نوار بهداشتی، لباس زیر پریود یا تامپون در دوران قاعدگی می باشند. فنجان های قاعدگی در اشکال و اندازه های مختلفی تولید می شوند و از اجزای مختلفی ساخته شده اند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه نحوه استفاده از کاپ قاعدگی کلیک کنید. به طور معمول از الاستومرهای ترموپلاستیک سیلیکونی طبیعی (TPE) هستند که امکان شستن و استفاده مجدد فنجان ها را فراهم می کند. فنجان ها می توانند حجم خون بیشتری را نسبت به روش های دیگر در خود جای دهند و بسیاری از زنان از آن به عنوان جایگزینی سازگار با محیط زیست برای تامپون و پدهای بهداشتی استفاده می کنند. بسته به جریان خون، می توان تا 12 ساعت از فنجان استفاده کرد.نحوه استفاده از کاپ قاعدگی
اگر علاقه مند به استفاده از فنجان قاعدگی هستید می توانید هر یک از مارک ها را به صورت آنلاین یا در اکثر فروشگاه ها به صورت حضوری خریداری کنید اما ابتدا باید اندازه مورد نیاز خود را بدانید. اکثر برندهای فنجان قاعدگی نسخه های کوچک و بزرگ را می فروشند. برای تعیین اندازه مناسب فنجان قاعدگی خود، شما و پزشک باید موارد زیر را در نظر بگیرید: طول سنی دهانه رحم که بدانید کاپ شما چه سطحی از استحکام و انعطاف پذیری را باید داشته باشد. تخمین ظرفیت کاپ و وضعیت عضلات کف لگن در صورتی که زایمان طبیعی داشته باشید. معمولاً برای زنان زیر 30 سال که زایمان طبیعی نداشته اند، فنجان های قاعدگی کوچکتر توصیه می شود. سایزهای بزرگتر اغلب برای زنانی که بالای 30 سال سن دارند، زایمان طبیعی داشته اند یا پریود سنگین تری دارند، توصیه می شود. وقتی برای اولین بار از فنجان قاعدگی استفاده می کنید، ممکن است کمی احساس عجیب و یا ناراحتی داشته باشید. اما چرب کردن کاپ می تواند به روان کردن روند قرار گرفتن آن کمک کند. قبل از گذاشتن فنجان، لبه آن را با آب یا یک روغن بر پایه آب (روان کننده) چرب کنید. قرار دادن فنجان قاعدگی خیس بسیار راحت تر است. همچنین درمورد پریود دردناک بخوانید.1-چگونگی قرار دادن فنجان قاعدگی
قرار دادن فنجان قاعدگی نسبتا آسان است. برای استفاده از کاپ قاعدگی، این مراحل را دنبال کنید: دست‌های خود را کاملاً بشویید. لبه فنجان را با آب یا یک روغن بر پایه آب مرطوب و چرب کنید. فنجان قاعدگی را محکم از وسط تا کنید، آن را در یک دست نگه دارید تا لبه آن رو به بالا باشد. فنجان و لبه‌های آن را به سمت بالا وارد واژن کنید. فرض کنید یک تامپون بدون اپلیکاتور را قرار می دهید. باید چند اینچ زیر دهانه رحم شما قرار گیرد. هنگامی که فنجان در واژن شما قرار گرفت، آن را بچرخانید. فنر باز می شود تا یک مهر و موم هوابند ایجاد کند و نشت را متوقف کند. اگر فنجان قاعدگی را به درستی وارد کرده باشید، نباید وجود فنجان قاعدگی خود را احساس کنید. همچنین باید بتوانید به راحتی حرکت کنید، بپرید، بنشینید، بایستید و سایر فعالیت های روزمره را بدون خارج شدن فنجان انجام دهید. همچنین درمورد بهداشت واژن بخوانید. اگر در گذاشتن فنجان مشکل دارید، از پزشک خود مشورت بگیرید. حال چه زمانی فنجان قاعدگی خود را باید بیرون بیاورید؟ بسته به اینکه جریان خونریزی شدید داشته باشید یا نه، می توانید 6 تا 12 ساعت از کاپ قاعدگی استفاده کنید. این بدان معناست که می توانید از یک فنجان برای محافظت در طول شب استفاده کنید. همیشه باید فنجان قاعدگی خود را بعد از 12 ساعت خارج کنید و اگر قبل از این زمان پر شد، برای جلوگیری از نشتی باید آن را زودتر از موعد تخلیه کنید.2-چگونگی خارج کردن کاپ قاعدگی
برای بیرون آوردن فنجان قاعدگی، کافی است این مراحل را دنبال کنید: مجددا دست های خود را کاملا بشویید. انگشت اشاره و شست خود را داخل واژن قرار دهید. ساقه لیوان را به آرامی بکشید تا بتوانید به پایه آن برسید. پایه را فشار دهید تا مهر و موم آن آزاد شود. به سمت پایین بکشید تا فنجان جدا شود. پس از بیرون آمدن، فنجان را در سینک یا توالت خالی کنید. همچنین درمورد نشانه های واژن سالم بخوانید.
مزایا و معایب استفاده از کاپ قاعدگی
بسیاری از زنان استفاده از کاپ قاعدگی را انتخاب می کنند زیرا: آن ها مقرون به صرفه هستند و صرفه جویی در بودجه ماهیانه را شامل می شوند. شما برای یک فنجان قاعدگی قابل استفاده مجدد هزینه یکباره می پردازید، برخلاف تامپون ها یا پدها که باید به طور مداوم خریداری شوند و ممکن است بیش از چند صدهزار تومان در سال هزینه داشته باشند.- فنجان های قاعدگی ایمن تر هستند. از آنجایی که فنجان‌های قاعدگی به جای جذب خون، آن را جمع‌آوری می‌کنند، فرد را در خطر ابتلا به سندرم شوک سمی (TSS)، یک عفونت باکتریایی نادر مرتبط با استفاده از تامپون قرار نمی دهند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه تامپون استخری کلیک کنید.
- کاپ های قاعدگی خون بیشتری را نگه می‌دارند. یک فنجان قاعدگی می تواند حدود یک تا دو اونس جریان خون را در محفظه خود نگه دارد. از سوی دیگر، تامپون‌ها فقط می‌توانند تا یک سوم اونس را جذب کنند.
- آن ها سازگار با محیط زیست هستند. فنجان های قاعدگی قابل استفاده مجدد می توانند برای مدت طولانی دوام بیاورند. به این معنی که شما ضایعات کمتر محیطی که در طولانی مدت جذب طبیعت نمی شود تولید می کنید.
- می توانید رابطه جنسی داشته باشید. بسیاری از فنجان های قابل استفاده مجدد را باید قبل از رابطه جنسی خارج کرد، اما کاپ های یکبار مصرف نرم را می توانید حین رابطه جنسی نگه داشته و از بدن خارج نکنید. شریک زندگی شما نه تنها فنجان را احساس نمی کند، بلکه نگران نشت آن نیز نخواهید بود.
1-برخی دیگر از مزایای کاپ قاعدگی
اگر در حین پوشیدن تامپون رابطه جنسی واژینال داشته باشید، ممکن است تامپون به داخل بدن فشرده شده و گیر کند. هر چه مدت طولانی تر باشد، احتمال ایجاد عوارض بیشتر می شود. اگرچه فنجان‌های قاعدگی مانند تامپون‌ها از جای خود خارج نمی‌شوند، اما موقعیت آن ها ممکن است نفوذ را ناراحت‌کننده کند. برخی فنجان ها ممکن است راحت تر از بقیه باشند. به عنوان مثال، جام زیگی برای سازگاری با رابطه جنسی واژینال طراحی شده است. همچنین درمورد ارگاسم واژینال بخوانید. می توانید با IUD نیز کاپ قاعدگی را استفاده کنید. بررسی‌های زیادی وجود ندارد که استفاده از کاپ قاعدگی بر محل IUD تأثیر بگذارد. با این حال، یک بررسی هفت گزارش از زنانی را یافت که در حین استفاده از فنجان قاعدگی، خروج IUD را تجربه کردند. چهار نفر از هفت زن IUD خود را به‌تازگی از 6 هفته تا 13 ماه قرار داده‌اند که به طور بالقوه می‌تواند بر روی قرارگیری ای یو دی تأثیر بگذارد. خطر جا به جا شدن IUD بدون توجه به اینکه از فنجان قاعدگی استفاده می‌کنید یا نه،یکسان است. اگر همچنان نگران هستید، با پزشک خود در مورد استفاده از فنجان قاعدگی حین داشتن IUD مشورت کنید.2-معایب استفاده از کاپ قاعدگی
برخی عوامل استفاده از کاپ را سخت می کند. از جمله دشواری ورود و خروج برای برخی افراد: استفاده از فنجان های قاعدگی به آسانی پد نیست، اما از نظر قرار دادن می تواند شبیه تامپون باشد. یادگیری برداشتن فنجان قاعدگی می‌تواند زمان و تمرین نیاز داشته باشد، اما معمولاً با استفاده مکرر آسان‌تر می‌شود. قرار دادن کاپ قاعدگی برای برخی ممکن است به سختی و ناراحتی انجام شود یا برداشتن آن ممکن است برای آن ها سخت باشد. همچنین درمورد باورهای غلط درمورد پریود بخوانید. گاهی در مکان یا موقعیتی قرار گرفته اید که برداشتن فنجان را دشوار یا ناخوشایند می کند. این بدان معناست که نمی توانید از نشت آن در طول فرآیند جلوگیری کنید. وقتی فنجان قاعدگی خود را می‌گذارید، چین‌خوردگی درستی ایجاد نمی‌کنید. یا ممکن است برای شما سخت باشد که پایه را به درستی فشار دهید تا فنجان را به سمت پایین و بیرون بکشید. همچنین درمورد شستن واژن بخوانید. یافتن سایز مناسب از دیگر معایب این کاپ ها هستند. پیدا کردن تناسب کاپ با حجم واژن مشکل دیگری است که برای برخی استفاده را سخت می کند و بسته به آزمون و خطا است. این بدان معناست که مجبور می شوید قبل از پیدا کردن مارک مناسب برای خود و متناسب با واژن، چند مارک مختلف را امتحان کنید.
.jpg "آیا آب دهان مرد باعث عفونت واژن می شود")
.jpg "رابطه نامشروع تا چه مدت قابل تشخیص است؟")
