- نویسنده : دکتر فرزاد طباطبایی
خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با رفتار با فرد معتاد پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.
آیا بایدها و نبایدهای رفتار با فرد معتاد را می‌دانید؟ بسیاری از خانواده‌ها در هنگام مواجهه با اعتیاد یکی از اعضای خود، نمی‌دانند چگونه رفتار کنند. اعتیاد پدر، مادر، فرزند، خواهر و برادر هرکدام می‌تواند برای شما و دیگر اعضای خانواده‌تان پیامدهایی را در پی داشته باشد اما پیش از همه شما نگران آینده و آسیب‌هایی که عزیزتان به خود وارد می‌کند هستید. پس برای جلوگیری از چنین آسیب‌هایی سریعاً به مراکز ترک اعتیاد و کمپ‌ها مراجعه می‌کنید. اما شاهد هستیم در بیشتر مواقع استفاده از چنین راهکارهای عجولانه موضوع را بغرنج‌تر کرده و شدت اعتیاد فرد تحت تأثیر این رفتارها بیشتر شده است. بعد از مدتی متوجه می‌شوید که با وجود هزینه‌های گزاف همچنان عزیزتان دچار اعتیاد است. بنابراین بهتر نیست از همان ابتدا یک روش درست برای رسیدن به سلامتی را امتحان کنیم؟ برای آشنایی بیشتر با ترک اعتیاد در خانه کلیک کنید.
.gif)
لزوم آگاهی از روش های درست برخورد با فرد معتاد
دریافت حمایت‌های خانوادگی و اجتماعی در میزان موفقیت فرد در ترک اعتیاد تأثیر بسیار زیادی دارد. درست است که آگاهی از اعتیاد یکی از اعضای خانواده بخصوص فرزند فشار زیادی را به شما وارد می‌کند. با این حال لازم است که در این شرایط بهترین روش برخورد را بشناسید و بدانید که چه رفتاری بیشترین کمک را به فرد خواهد کرد. با آگاهی بیشتر در مورد پیامدها و عوارض اعتیاد به مواد مخدر می توان گام های مثبت و موثرتری برداشت.
عوامل بسیاری ممکن است افراد را درگیر اعتیاد کند. یکی از مهم‌ترین علل گرایش به اعتیاد، مشکلات روحی روانی است. در حقیقت بسیاری از افراد از مواد به‌عنوان راه فراری برای مشکلات خود استفاده می‌کنند. زمانی که شما به دلیل آگاهی از اعتیاد فرد، رفتارهای تند و خشنی با او انجام می‌دهید در حقیقت ناخواسته به این مشکلات دامن می‌زنید. در این شرایط امکان دارد که حتی اعتیاد فرد تشدید شود. در نتیجه اگر به نجات خود و خانواده‌تان فکر می‌کنید تلاش کنید تا هیجانات منفی‌تان را مدیریت کرده و مؤثرترین روش رفتاری را پیش بگیرید.
برای اطلاع بیشتر درباره نقش خانواده در ترک اعتیاد کلیک کنید.
اینفوگرافیک رفتار با معتاد
رفتار با معتاد | رفتارهای نادرست با فرد معتاد
تاثیر اعتیاد بر خانواده بسیار مخرب و خانمان سوز است .اما برای اینکه بتوانید سریعتر به حل این معضل بپردازید لازم است بهترین و مناسب‌ترین برخورد را با فرد درگیر در اعتیاد داشته باشید .به همین منظور بهتر است که از انجام برخی رفتارها خوددداری کنید.
- تحقیر و توهین نکنید: فرد معتاد به اندازه کافی آسیب دیده و از خود عصبانی است. تاثیر مواد مخدر بر مغز فرد معتاد بار روانی زیادی را بر او تحمیل می کند. با تحقیر کردن او، فشارهای روحی را بیشتر می کنید و با افزایش فشارها، مصرف بیشتر خواهد شد. نکته مهمی که در اعتیاد فرد وجود دارد مسئله عزت نفس اوست. زمانی که فرد معتاد با رفتارهای اطرافیان احساس بی ارزشی کند، اراده ترکش هم کمتر خواهد بود. زیرا او زندگی سالم را دیگر شایسته خود نخواهد دانست.
- هرگز با او قهر نکنید: افرادی که درگیر اعتیاد می‌شوند معمولاً روحیه بسیار آسیب‌پذیری دارند و نسبت به دریافت تأیید و توجه از دیگران بیشتر حساس هستند. به همین خاطر آن‌ها نسبت به طرد شدن حساسیت بیشتری از خود نشان می‌دهند و قهر کردن شما به خصوص اگر والدین او باشید می‌تواند بیش از پیش او را در دام اعتیاد فرو ببرد. (پیشنهاد می کنیم مقاله فرزند معتاد را مطالعه کنید.)
- همه چیز را به اعتیاد او ربط ندهید: هر مشکلی در خانه و خانواده ایجاد می‌شود را گردن او و اعتیادش نیندازید. اعتیاد فرد ممکن است نمودی از مشکلات درون خانواده باشد. با افزایش فشار و دادن احساس گناه به او تنها ترک را سخت‌تر می‌کنید. فرد معتاد خود تحت تاثیر تنش ها و مشکلات روحی روانی زیادی است و حتی همین ها ممکن است سبب اعتیاد او شده باشد، بنابراین تا هر کوتاهی از او سر زد با مطرح کردن مسئله اش، او را بیش از این تحت فشار قرار ندهید. به همین منظور لازم است تعریف درستی از یک خانواده سالم در ذهن داشته باشید و معیارهای خانوادگی خود را با آن بسنجید. این در نوع نگرش اعضاء خانواده تاثیر بسزایی خواهد داشت.
- از روش‌های اجباری ترک استفاده نکنید: روش‌های قهرآمیز و اجباری می‌توانند تأثیرات معکوسی بر روند ترک بگذارد. استفاده از روش‌هایی مانند بردن فرد به کمپ‌های اجباری در بسیاری از مواقع منجر به تشدید اوضاع می‌شوند چرا که فرد احساس می‌کند که شما درک متقابلی از وضعیت جسمی و روانی او ندارید. در نتیجه مقاومت بیشتری در مورد ترک در او ایجاد خواهد کرد. برای آگاهی بیشتر درباره روش‌های اصولی ترک اعتیاد کلیک کنید.
رفتار با معتاد | رفتار های صحیح با فرد معتاد
ابتدا باید بدانید که علت شروع و درگیری فرد با مواد مخدر چیست و در صدد رفع آن‌ها باشید. برای این کار حتماً به یک متخصص روانشناس برای تحلیل وضعیت و شرایط زندگی خود نیاز دارید تا بتواند بهترین آموزش و راهنمایی‌ها را به شما ارائه دهد. برخی از نکاتی که باید در مقابل فرد معتاد انجام دهید موارد زیر را دربر می‌گیرد. برای کسب اطلاع از روش‌های درمان اعتیاد به مواد مخدر کلیک کنید.
محرک ها را کاهش دهید
سعی کنید مکان‌ها، شرایط روحی و زمان‌هایی که فرد مصرف می‌کند را بررسی کنید. همچنین چیزهایی که او را وسوسه و تحریک می‌کند شناسایی کرده و به طور غیر مستقیم سعی کنید او را از محرک‌های وسوسه کننده دور کنید. فرد معتاد با هر مشکل و نگرانی، مواد را راهی برای پناه بردن می بیند. او به هر بهانه ای ممکن است برای مصرف دوباره مواد مخدر اقدام کند. بنابراین بهتر است در کنار کاهش محرک ها و یا حتی دوستان و کسانی که عامل شروع او به سمت مواد بودند، برنامه ای برای سرگرم کردن اش بیابید.
در رفتار با فرد معتاد از او حمایت کنید
حمایت همه جانبه شما از فرد معتاد بسیار مهم است. البته منظور از حمایت همه جانبه، دادن امکانات، خرید مواد یا پول نیست، بلکه حمایت عاطفی و جسمی از اوست. فرد معتاد باید بداند که برای دیگران مهم است و کسانی هستند که او را دوست دارند و در این شرایط نیز او را تنها نمی‌گذارند. این حمایت با دلسوزی های بی مورد هم تفاوت دارد چرا که احساس بی ارزشی و حقارت فرد معتاد را بالا می برد. نیاز است با درک شرایط جسمی و روانی فرد معتاد در هرشرایط بحرانی با او هم صحبت شوید. برای کسب اطلاعات در زمینه همسر معتاد کلیک کنید.
عوارض را بدانید
مواد مصرفی فرد معتاد خود را بررسی کنید و از نشانه‌های خماری و نئشگی اطلاع داشته باشید. دقیقاً مانند زمانی که با گریه نوزاد، می‌توانید علت گریه او را تشخیص دهید و نیازش را برآورده کنید، در صورت دیدن هر رفتار یا حالت عجیبی در عزیز معتادتان، می‌توانید به مشکل او پی ببرید و واکنش مناسب نشان دهید. پرخاشگری، بی‌خوابی، تغذیه نامناسب، بی‌توجهی و ... برخی از عوارض رفتاری معتاد است که در صورت واکنش مناسب شما، مانع از بدتر شدن شرایط شده‌اید. برای آگاهی بیشتر درباره نشانه های خماری کلیک کنید.
معتاد بیمار است، نه مجرم
با فرد معتاد مثل کسی که باعث تمام بیماری‌ها و مشکلات است رفتار نکنید. تهدید و زندانی کردن درست نیست. با او مثل یک بیماری که جراحی قلب کرده یا دست و پایش شکسته رفتار کنید. اعتیاد یک بیماری است که باید به روش درست و زیر نظر متخصص درمان شود. توجه داشته باشید که حمایت عاطفی و تشویق کردن فرد برای ترک در این بیماری ضرورت بسیار زیادی دارد. در این زمینه مطالعه مقاله تشویق کردن فرد معتاد به ترک می تواند مفید باشد.
مشورت با متخصصین
در تمام مراحل، از کسانی که در این مورد تخصص دارند کمک بخواهید. ترک اعتیاد به یک برنامه بلند مدت و آگاهانه نیاز دارد و هر اشتباه و ضعفی در مسیر ترک و درمان وجود داشته باشد، احتمال بازگشت دوباره را بیشتر می‌کند. در این راه لازم است که صبور بوده و منتظر یک معجزه یا راهی که جادو کند نباشید. اعتیاد خود عوارض جسمی و روانی زیادی دارد و ترک اش با چالش هایی همراه است. در مرحله اول نیاز به اراده و انگیزه بیمار دارد و بداند چرا می خواهد ترک کند. علاوه بر این نیاز به حمایت خانواده هم دارد و بهتر است خانواده در همه مراحل درمان دارویی و روان درمانی با فرد معتاد همراه شوند. بنابراین برای ترک اعتیاد شما هم نیاز است در جریان درمان فرد معتاد باشید. همچنین می‌توانید خودتان یا عزیزتان، در جلسات گروهی که بین معتادان ترک کرده یا خانواده‌های دیگر معتادان شرکت کنید و از تجربیات هم استفاده کنید. توصیه می شود مقاله روانکاوی اعتیاد به شما چه کمکی می کند را مطالعه فرمایید.
از خود و کودکان محافظت کنید
برخی از مواد مانند مواد توهم‌زا، باعث از دست رفتن هوشیاری می‌شود. ممکن است فرد تحت تأثیر مصرف دچار توهم شود و رفتارهایی انجام دهد که نسبت به آن‌ها آگاهی نداشته باشد. بنابراین بسیار مهم است که در صورتی که حس کردید شرایط مناسب نیست، از هر راهی برای محافظت از خود یا کودکان استفاده کنید. نترسید و از این کار شرمنده نباشید. فرد معتاد پس از بازگشت هوشیاری از اشتباه خود مطلع خواهد شد و شما برای حفظ سلامت خود و دیگران کوشیده‌اید. هرچه زودتر برای ترک اعتیاد به مواد توهم زا به او کمک کنید و با متخصص مشورت نمایید.
همچنین پیشنهاد می کنیم مقاله رفتار با افراد مشکوک به اعتیاد را مطالعه کنید.
سخن آخر درباره رفتار با معتاد
رفتار اشتباه شما، حتی اگر باعث ترک شود ممکن است بازگشت مجدد به مواد را در پی داشته باشد. بخصوص اینکه اگر ترک اتفاق افتاد، باید از نظر حمایتی و روانی همچنان حساس باشید تا بازگشت اتفاق نیفتد. 50 درصد راه ترک خود فرد و 50 درصد اطرافیان است. پس نباید فقط فرد معتاد را به خاطر اعتیادش سرزنش کرد، بلکه شرایط زندگی و رفتار اطرافیان نیز عوامل مهمی در شروع مصرف ، ادامه مصرف و بازگشت دوباره پس از ترک مواد دارد. تمامی این موارد نشان‌دهنده اهمیت نقش خانواده در ترک اعتیاد است. رعایت اصول درست رفتار با افراد در حال ترک مسئله جدی و مهمی است . لازم است در تمامی طول دوران ترک با بهره بردن از کمک یک مشاور و روانشناس راهکارهای رفتار صحیح با فرد معتاد را دریابید. همچنین در صورتی که خود شما به عنوان یکی از اعضای خانواده فشارهای عصبی زیادی را تحمل می‌کنید بهتر است به یک آرامش نسبی دست یابید. برای آشنایی با روند دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.
سوالات متداول
همسرم دچار اعتیاد شده است چگونه می‌توانم به او کمک کنم؟
او را متقاعد کنید که برای ترک اعتیاد اقدام کند و این اطمینان را به او بدهید که در تمامی مراحل در کنار او هستید و تنهایش نمی‌گذارید. سعی کنید همه جانبه او را حمایت کنید و دلگرمی به او بدهید. همچنین با تحقیق درباره مراکز معتبر بهترین مرکز را برای ترک او انتخاب کنید. برای اطلاعات بیشتر درباره کمپ ترک اعتیاد کلیک کنید.
