- نویسنده : دکتر فرزاد طباطبایی
خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با وابستگی زن به خانواده بعد از ازدواج پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.
وابستگی زن به خانواده بعد از ازدواج از دغدغه‌های بسیاری از مردان است. این وابستگی با رفت و آمدهای بیش از اندازه به خانه پدری زن و عدم دلبستگی به زندگی زناشویی و متعاقب آن از بین رفتن صمیمیت بین زوجین تشدید می شود. وابستگی زن به خانواده‌اش دلایل زیادی دارد، اما اگر موضوع اختلال شخصیت وابسته در خانم مطرح باشد، حتما نیاز به مشاوره روانشناسی دارد. با انجام برخی راهکارها می‌توانید برای کاهش این وابستگی به همسر خود کمک کنید. لازم به ذکر است دریافت مشاوره خانواده برای بررسی هنجار یا ناهنجار بودن نوع ارتباط و یافتن راهی برای رسیدن به یک تعادل در زندگی مشترک لازم می‌باشد.برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره خانواده کلیک کنید..gif)
دلایل وابستگی زیاد زن به خانواده
برخی از زنان، حتی تا سال‌ها پس از ازدواج نمی‌توانند از محله مادری جدا شوند و اصرار دارند در نزدیکی خانه پدر و مادر زندگی کنند. موضوعی که عامل بسیاری از اختلافات و دعوای بین زوجین می‌شود. مشکلات زمانی بیشتر خواهد شد که زن پس از سال ها همچنان به زندگی در نزدیکی خانواده اش اصرار می ورزد و بدون در نظر گرفتن خواسته های همسرش شرایط دلخواه خود را به مرد تحمیل می کند. در این بین حتی ممکن است زن موجب بروز مشکلات مالی در زندگی زناشویی برای تامین هزینه های زندگی شود. برای رفع این مشکل ابتدا به بررسی علل وابستگی زن به خانواده می‌پردازیم:
اینفوگرافیک وابستگی زن به خانواده بعد از ازدواج
1. عدم ارتباط با افراد مختلف
برخی از زنان، مخصوصا زنانی که کمتر در اجتماع حضور دارند، وابستگی شدیدی به خانواده خود دارند. زیرا نتوانسته‌اند وابستگی‌ها و تعلقاتی با افرادی غیر از خانواده خود برقرار کنند. همین مسئله می‌تواند در زندگی زناشویی بعد از ازدواج مشکل ایجاد کند. در واقع زندگی با شخصیت وابسته چالش های بسیاری به همراه خواهد داشت.
2. وابستگی زن به خانواده | نداشتن تجربه مستقل بودن
زنانی که تجربه زندگی مستقل بخاطر تحصیل یا کار را دارند، توانسته‌اند تا حدودی وابستگی به خانواده را مدیریت کرده و بتوانند حتی دور از خانه نیز زندگی و ازدواج کنند. شاید در گذشته استقلال زن چندان مورد رضایت مردان واقع نمی شد. به دلیل اینکه زنان مستقل، کمتر تحت سلطه مردان قرار می گرفتند. اما امروزه استقلال مالی زنان و استقلال شخصیتی آن ها موجب پیشرفت زندگی زناشویی شده است.
3. تربیت خانواده
برخی از خانواده‌ها، به دلیل سبک‌های تربیتی یا شرایط فرهنگی، فرزندانی وابسته به خانواده تربیت می‌کنند. فرزندان این خانواده‌ها در تصمیم گیری استقلال نداشته و قدرت استدلال و منطق آن‌ها ضعیف می‌باشد. این افراد حتی درباره مسائل خصوصی خود و همسرشان نیز با خانواده صحبت کرده و نمی‌توانند حد و مرز در روابط خود را مشخص کنند. تمام این ویژگی‌هایی که عمدتا منفی هستند، نشانه فردی است که به خانواده وابسته بوده و نمی‌تواند مشکلات روابط زناشویی خود را مدیریت کند.
4. اعتماد به نفس پایین
یکی دیگر از دلایل وابستگی زن به خانواده، این است که اعتماد به نفس لازم برای همسری را ندارد. برای این زنان زندگی کنار همسر بسیار سخت تر از زندگی کنار خانواده می‌باشد. به همین دلیل آن‌ها نمی‌توانند از عهده مسئولیت‌های خود بر بیایند و از ترس تحقیر یا شکست، به خانواده پناه می‌برند. اما زنان با اعتماد به نفس معمولا از زندگی در مکان های جدید و شروع یک زندگی هیجان انگیز بیشتر استقبال می کنند. آن ها همیشه خواستار تغییر و تحول هستند.
5. نارضایتی از همسر
در بعضی از مواقع برآورده نشدن انتظارات زنان از همسر خود موجب نارضایتی آن ها می شود. حتی ممکن است این نارضایتی به دلیل تصورات اشتباه زنان از ازداوج و تشکیل زندگی مشترک باشد که در این صورت موجب سرخوردگی و دلزدگی زناشویی آن ها می شود.
راه های کاهش وابستگی زن به خانواده
اصلی ترین و بهترین راه برای کاهش وابستگی زن به خانواده‌اش، صحبت با یک روانشناس متخصص زوج درمانی و خانواده درمانی است. درمانگران به خانم کمک می‌کنند تا با زندگی و خانواده جدید خود سازگار شده و بتواند در مورد اولویت همسر یا والدین به یک انتخاب درست برسد. البته وابستگی به خانواده و تعهد به آن‌ها بسیار زیبا و شیرین است، اما اگر این وابستگی شدید باشد و استقلال زندگی زناشویی را از بین ببرد، یک مشکل مهم تلقی می‌شود.
برخی از راهکارهای دیگری که می‌توان برای کاهش وابستگی زن به خانواده انجام داد عبارتند از:
1. صحبت همراه با احترام
اگر وابستگی زن به خانواده باعث ایجاد مشکلات و نابسامانی‌هایی در زندگی شود، مرد این حق را دارد تا از همسرش بخواهد که بیشتر کنارش باشد و خانه را کمتر ترک کند و وظایف زناشویی خود را انجام دهد. این درخواست زمانی نتیجه بهتری می‌دهد که همراه با عشق و مهربانی بوده و برپایه تحکم و زور نباشد. چرا که در غیر این صورت دعوا و ناراحتی ایجاد می‌شود. برای آگاهی از وظایف زن در زندگی مشترک کلیک کنید.
2. به استقلال او کمک کنید
از همسرتان بخواهید برخی از تصمیمات را تنهایی بگیرد. مخصوصا تصمیم‌هایی که نیاز به فوریت دارند. او را برای این تصمیمات تنهایی تشویق کرده و قدرت استقلال را در او زنده کنید.
3. وابستگی زن به خانواده | آرامش فراموش نشود
متاسفانه بیشتر افراد از مهارت گفتگو موثر زوجین و مهارت‌های ارتباطی بهره کافی نبرده‌اند و بلافاصله پس از شروع بحث، کار به دعوا می‌کشد. احتمالا بیشتر این درگیری‌ها به دلیل دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی زن و شوهر است. بنابراین با آرامش و صبوری به خانواده خود و همسرتان بفهمانید که به تنهایی می‌توانید از پس زندگی خود بر بیایید و آن را اداره کنید. با ایجاد آرامش می‌توانید از مشکلات خانوادگی نیز پیشگیری نمایید.
4. تهدید و تخریب ممنوع
زمانی که شما همسر خود را به قطع ارتباط با خانواده‌اش تهدید می‌کنید، عملا حل مسئله را دشوارتر کرده‌اید. همسرتان باید خودش به این نتیجه برسد که ارتباط کمتر با خانواده به نفع خود و زندگی‌اش است. همچنین بی احترامی به خانواده همسر، چیزی جز وخیم تر شدن اوضاع و بیشتر شدن فاصله‌تان به دنبال نخواهد داشت. تحقیر خانواده، تحقیر خود فرد است. یک زن وابسته روی این موضوع حساسیت بسیار زیادی دارد.
5. وابستگی زن به خانواده | از روی لجبازی تصمیم نگیرید
اگر شما نیز بخواهید رفتار او را مقابله به مثل کنید و مانند او وابستگی به خانواده را به ایجاد صمیمیت بین زوجین ترجیح دهید، تنها به بدتر شدن اوضاع دامن زده‌اید. این رفتار تنها نشان دهنده ناتوانی شما در مدیریت اوضاع است.
6. نیازهای عاطفی همسرتان را تامین کنید
ممکن است برخی زنان درباره نیازهای خود کمتر صحبت کنند، اما مردان باید در این زمینه هوشیار باشند. زمانی که شما نیاز اساسی زنان را تامین کنید و او ببیند که کاملا به او توجه می‌کنید، طبیعتا نیازش به توجه دیگران کمتر می‌شود. گاه دلیل وابستگی زن به خانواده‌اش همین بی توجهی مرد به زن می‌باشد.
تاثیر خدمات روانشناسی بر درمان وابستگی زن به خانواده
ممکن است با وجود رعایت تمام این اصول و نکات، نتوانسته باشید وابستگی همسرتان به خانواده‌اش را کاهش دهید. در این شرایط ضروری است که از کمک یک روانشناس بهره‌مند شوید. روانشناس با بررسی شرایط و ریشه یابی علت وابستگی، به درمان آن می‌پردازد. همچنین می‌تواند مهارت‌هایی را به شما آموزش دهد تا به بهبود روابط عاطفی میان شما کمک کند. در این صورت علاقه همسرتان به ماندن در خانه و کنار شما بیشتر می‌شود. متخصصان مرکز مشاوره حامی هنر زندگی با متخصصان مجرب در زمینه مشاوره خانواده و به صورت حضوری و تلفنی در خدمت شما هستند تا در این زمینه یاری‌تان کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره تلفنی کلیک کنید.
