جدول سود و زیان طلاق | طلاق بگیریم یا نه؟

جدول سود و زیان طلاق چقدر به شما کمک میکند؟ کمتر کسی است که می تواند با طلاق کنار بیاید و و پیامدهای آن دامانش را نگیرد. طلاق در هر سن و هر شرایط و بعد از هر چند سال زندگی مشترکی که اتفاق بیفتد باز هم عوارض روحی و روانی خودش را دارد. اگر وضعیت شما هم به گونه ای است که مدتی است که تصمیم به جدایی گرفته آید بهتر است قبل از هر اقدامی سود و زیان آن را ارزیابی کنید. برای دریافت مشاوره طلاق کلیک کنید.

سود طلاق

هنگامی که متوجه شدید طلاق خوب است بهتر است به مزایا و معایب آن توجه کرده و آنها را بسنجید. لازم است فهرستی از سود و زیان طلاق را با دقت و نگاه کوتاه مدت و بلند مدت تهیه کرده و پس از آن در مورد ادامه طلاق تصمیم بگیرید. مزایای طلاق می تواند موارد زیر باشد:

1-آسیب ندیدن

بهتر است بدانید که بزرگترین سرود طلاق این است که شما دیگر آسیبی نمی بینید آسیبی که می‌تواند جسمی یا روانی باشد. اگر قبل‌تر به سبب درگیری فیزیکی آسیب میدید دیگر آن مشکلات را ندارید. یا اگر سلامت روان شما در خطر جدی بود و یا آرامش نداشته و استرس کل زندگیتان را مختل کرده بود دیگر از آن روزها خبری نیست. علاوه بر این مزایای طلاق سبب ایجاد خیلی از جنبه های زندگی شما می شود که تاکنون شکوفا نشده بود مثلاً استعداد های شما رو می‌شود و انرژی و وقت شما هم بیشتر می شود.

2-فعالیت های جدید

طلاق باعث می شود که یک سری از مسئولیت های قبلی شما حذف شده و مسئولیت های جدیدی جایگزین شود. اگر فرزندتان بعد از جدایی در کنار شما است لازم است که جای خالی همسرتان را هم برای او پر کنید. طبیعتاً این کار از یک فرد غمگین ساخته نیست بلکه باید بلند شوید و و دست به انجام کاری بزنید. شما طلاق نگرفته اید که زانوی غم بغل بگیرید حتی اگر طلاق شما از سمت همسرتان هم باشد این را بدانید که به هر حال حال این وضعیت برای هر دوی شما مناسب بوده است. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه جلوگیری از طلاق کلیک کنید. 
تصور می‌کنید که زندگی تک نفره بیشتر خوشبخت تان می کند. بنابراین متناسب با وضعیت فعلی تان تصمیم بگیرید. می توانید یک کار جدید، تفریحی جدید، وقت گذرانی و شرکت در در اردوهای مختلف، یاد گرفتن یک مهارت جدید یا وقت گذرانی با فرزندتان را داشته باشید.

3-جدول سود و زیان طلاق | حذف افراد مخرب و خودشناسی

بهتر است بعد از جدایی افراد سمی را از زندگی خود بیرون بیندازید یعنی کسانی که دائماً پچ پچ می‌کند و از زندگی شما حرف میزنند. شما اصلاً نیازی به آنها ندارید بنابراین انرژی تان را صرف ارتباط با چنین افرادی نکنید. طلاق اتفاقی است که خودش می تواند باعث حذف این افراد مسموم از زندگیتان شود. یکی از فوایدی که گاهی جدایی حتی در یک رابطه دوستی هم می تواند داشته باشد این است که فرد بعد از آن به فکر فرو می رود و در مورد خودش اعمال و رفتارش و حفظ عزت نفس اش می‌اندیشد. شما می توانید با رفتن به جلسات روانکاوی یا شرکت در کلاسهای خودشناسی و مطالعه کتاب‌های از این دست غرور و عزت نفس از دست رفته خود را بازسازی کنید و این بار یک فرد جدیدی از خودتان متولد کنید.

4-اصلاح شدن

با توجه به اینکه عوامل لجبازی و بی اخلاقی حذف شده است دیگر دلیلی نیست که بخواهید آن اشتباهات را دوباره انجام دهید. شما با همسرتان مشکل داشتید اما با خودتان که دیگر مشکل ندارید. بنابراین این اتفاق تلخ را به یک موهبت در زندگیتان تبدیل کنید و سعی کنید تغییر کنید. انرژی های منفی زندگی شما کم شده اند و افراد سمی حذف شده اند. می توانید ورزش کردن را در برنامه زندگی خود داشته باشید. این را بدانید که جدایی باعث می شود مسئولیت های زندگی شما مخصوصا اگر فرزندی دارید چند برابر شود پس نباید ناامید شوید و دست از تلاش بکشید. همچنین درمورد نشانه های رفتار سمی بخوانید.  

جدول سود و زیان طلاق |زیان ها

متاسفانه به علت تصور نادرست جامعه از این که مردها بعد از طلاق مشکل عاطفی پیدا نمی کنند به این علت که مرد هستند و قوی، و میزان رنجش آنها بعد از طلاق کمتر است نسبت به زن ها، باعث شده است که و آسیب های آن ها توجه این شود در حالی که مردها مانند زنها پس از طلاق دچار مشکلات روحی و روانی و عاطفی متعددی می شوند که اگر نتوانند با آنها کنار بیایند ممکن است دست به بزهکاری مصرف مواد و مشروبات الکلی و انحرافات جنسی بزنند. این مسائل برای خانم ها هم می تواند ایجاد شود و سبب ایجاد مسائلی همچون افسردگی و استرس شود. از طرف دیگر طلاق اعتماد به نفس و عزت نفس زن و مرد را بسیار خدشه دار می کند. گاهی این عوامل می تواند باعث شود تا فرد برای پر کردن خلا های عاطفی به افراد کم سن و سال تر و کسانی که اصلا شرایط ازدواج را ندارند پناه ببرد که خود باز هم می تواند مشکلات جدی تر ایجاد کند.

1-مراقبت و تربیت فرزند

یکی از عواملی که طلاق دارد این است که فرزندان طلاق هم در این موضوع دچار مسئله جدی می شوند. فرزندان طلاق اگر تحت حمایت مناسبی قرار نگیرند و با آنها صحبت نشود حالشان بدتر می شود و حتی در مدرسه هم مشکلات تحصیلی زیادی نظیر افت تحصیلی پیدا میکنند. از سوی دیگر هر کدام از والدین که فرزند را به سرپرستی قبول کند فرصت کمتری هم برای ازدواج پیدا می کنند و اگر هم بخواهند مجدد ازدواج کنند ممکن است همسر جدید یا فرزندشان با هم به مشکل بر بخورند. طبق تحقیقات مردها پس از طلاق تمایل کمتری به ازدواج مجدد دارند به علت بدبینی و سوءظنی که نسبت به ازدواج پیدا کردند که این خود می‌تواند مشکلات روانشناختی متعددی هم ایجاد کند.

2-تاثیرات مالی و ترس از آینده

مشکلات مالی یکی از عواقب بسیار ناخوشایند طلاق برای زن و مرد است. زن ها به دلیل عدم استقلال مالی که دارند بعد از طلاق دچار آسیب های جدی می شوند و ممکن است نتوانند از پس مسئولیت های فرزند و خانه بر بیایند یا اینکه به هر نوع کاری هر چند سخت و با درآمد کم قانع نشوند. از طرف دیگر مردها هم علت فشارهای ناشی از مهریه، نفقه و فرایندهای قضایی ممکن است اموال خود را از دست بدهند و حتی زندان بروند. همچنین درمورد اختلاف بر سر مهریه بخوانید. کسی که زندگی مشترکی با همسرش دارد می تواند با او برای یک آینده بلند مدت برنامه ریزی داشته باشد و از طرف دیگر فرزندان برای خود آینده زیبایی را تصور می کنند اما اگر زندگی مشترک به هر دلیلی به جدایی برسد ترس از آینده زن و مرد و فرزندان آنها را درگیر می کند. آن ها نمی دانند که چه اتفاقی قرار است برایشان بیفتد و آیا می‌توانند با این جدایی کنار بیایند. طلاق باعث میشود که حس پوچی و بی ارزشی و بی هدفی سراغ انسان بیاید.

3-جدول سود و زیان طلاق | گناهکار بودن از نظر جامعه

یکی از مسائل مهم در رابطه با طلاق این است که حتی در جوامع توسعه یافته هم متاسفانه دیدگاه بی عدالتی نسبت به این اتفاق وجود دارد و جامعه آنها را مقصر می داند. یک مرد یا زن متارکه کرده با هر خطایی که انجام دهد و هر رفتار نادرستی که مرتکب شود بلافاصله برچسب جدا شدن را به او می زنند و قضاوتش میکنند. در بیشتر اوقات جامعه مردها را مقصر می دانند چرا که معمولاً یک زن می تواند به علت خشونت فیزیکی، خساست، اعتیاد یا خیانت و... از همسرش جدا شود در حالی که وجود این موارد برای یک زن محتمل نیست و آمار اعتیاد یا خیانت زن ها بسیار کمتر است. از طرف دیگر به علت آنکه درخواست طلاق معمولا از سمت زن ها وجود دارد جامعه هم مقصر را مرد ها می داند. اما با این وجود باز هم آسیب طلاق دامان زن و مرد را با هم می گیرد. متاسفانه هنوز برخی از دیدگاه های سنتی وجود دارد و زنهای متارکه کرده را به چشم دیگری نگاه می کنند یا اینکه ممکن است خیلی از اطرافیان و آشنایان را در مجالس و مهمانی ها دعوت نکنند یا اینکه دائما بخواهند از زندگی و دلایل جدایی اش سر در بیاورند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه آسیب های طلاق کلیک کنید.

4-خودکشی و آسیب های جسمانی

افسردگی عامل اصلی افکار منفی و افکاری در مورد آسیب زدن به خود میباشد. همانطور که می‌دانید افسردگی یکی از رایج ترین عوارض روحی و روانی برای زنها و مردها بعد از طلاق است. همچنین آشفتگی روحی و مصرف مواد به وضعیت نامناسب فرد دامن زده و باعث ایجاد افکار خودکشی در مردها میشود. طبق مطالعات و تحقیقات میزان خودکشی در مردهای متارکه کرده بیش از دوبرابر مردهای متاهل و تا ۶ برابر مردهای مجرد است در حالی که آمار خودکشی در زنهای متارکه کرده با زنهای متاهل تفاوت چندانی ندارد. 
یکی از مهمترین عارضه های طلاق برای مرد ها مسائل سلامتی آنها است. طبق بررسی ها طلاق در مردها سبب برگشت به عادت های ناخوشایند قدیمی همچون مصرف موادمخدر، الکل و غذاهای آماده و کنسرو شده می گردد که این رفتارها به تدریج تبدیل به یک عادت غلط در آنها می شود. از طرف دیگر مشکلات روحی طلاق در مردها پررنگ‌تر و مخرب از زنها است و باعث ناراحتی های مختلف جسمی همچون سردرد، معده درد، استفراغ، افزایش وزن، کم شدن سیستم ایمنی، بالا رفتن فشار خون و مشکلات قلبی عروقی و سکته می شود.

5-غم و اندوه

احساس غم و اندوه پس از طلاق یکی از رایج‌ترین هیجانات ناخوشایند است که در انسان شکل می گیرد و نباید از بروز آن شگفت زده شوید. شما هر چقدر هم که از زندگی قبلی تان ناراضی بوده‌اید و در آن زندگی سختی کشیده اید و غم و اندوه داشته اید، باز هم خاطرات خوب و بد را در کنار هم داشته اید که گذشته شما را ساخته است و فکر از دست دادن همان لحظات شیرین هم هرچند اگر کم باشد باز هم آزارتان می دهد. شما پس از طلاق احساس میکنید در زندگیتان شکست خورده اید و نقش یک قربانی را دارید. همین ها باعث می شود که پس از جدایی با توجه به نگاهی که جامعه به عنوان یک فرد شکست خورده به زندگی تان دارد دچار احساسات غم و افسردگی شوید. از طرف دیگر توجه کنید که این هیجانات هرگز نباید سرکوب و فرو خورده شود چرا که باز می تواند مشکلات متعدد دیگری را هم ایجاد کند و حتی سبب بیماری های روان تنی شود.

6-جدول سود و زیان طلاق | عدم پذیرش در خانواده و تنهایی

متاسفانه هنوز هم در جامعه و خانواده ها دیدگاه خوشایندی نسبت به انواع طلاق وجود ندارد و حتی اگر هر دو نفر زندگی سختی هم داشته باشند باز هم طلاق یک برچسب به شمار می رود. حتی این دیدگاه آنقدر منفی است که برخی ها زن ها را تشویق می‌کنند تا در یک زندگی پر تنش و سخت باشند اما جدا نشوند! بنابراین یک فرد در طلاق گرفته در خانواده پذیرش چندانی ندارد و اگر هم دوباره بخواهد به زندگی با پدر و مادرش برگردد دچار مشکلات متعدد ارتباطی با آنها می شود. مثلاً یک زن اگر بخواهد مانند زندگی با همسرش مستقل باشد ممکن است خانواده مانند دوران مجردی با او برخورد کنند و همچنان نظارت و کنترل بر او داشته باشند. تنها زندگی کردن برای زن و مرد دشواری های زیادی دارد.
مردی که تنها بخواهد زندگی کند شاید بتواند مخارج خانه و اجاره را تامین کند ولی چه کسی میتواند برای او غذا بپزد و یا کارهای روزانه اش را انجام دهد یا به نظافت منزل و دیگر کارهای خانه رسیدگی کند و آیا او می تواند تمام اینها را به تنهایی انجام دهد؟ اثر دیگر برای زن ها هم مسئله به همین گونه است. تنها ماندن یک زن در خانه آپارتمان ممکن است باعث نگرانی و ترس و... شود. از سوی دیگر زن هایی هم که شاغل نیستند و یا درآمد کمی دارند به سختی می توانند از پس هزینه های زندگی بر بیایند.  برای دریافت مشاوره تلفنی فردی کلیک کیند.

7-افزایش دخالت خانواده ها و مشکلات فرزند پروری

در جامعه ما زنها بیشتر از مردها آسیب می بینند. خانواده ها به دختری که جدا شده از دید دیگری نگاه می‌کنند و سعی می‌کنند که از او حفاظت کنند. وقتی هم که دختری به خانواده خود برمیگردد پدر و مادر و خواهران و برادران در زندگی او دخالت می‌کنند و سعی می‌کنند که از این به بعد که همسرش نیست به جای او تصمیم بگیرند حتی اگر این کارها از روی دلسوزی هم باشد باعث آزار آن فرد می شود. فردی که سالها زندگی به سبک و روش خودش داشته است حالا باید دوباره به گذشته برگردد و از سبک زندگی و سیاق خانواده پیروی کند که این خود می‌تواند تعارض ایجاد کند.
همانطور که می‌دانید پسرها از پدر و دختر ها از مادر خود الگو میگیرند. وقتی که یکی از والدین نباشد این همانندسازی با او دچار مشکل می شود. در یک خانواده از هم گسیخته برخی از یادگیری های جنسیتی مسیر مناسبی را طی نمی کند و فرزندان هم اغلب از اینکه تنها با یک والد زندگی میکنند ناراضی هستند. مخصوصاً وقتی فرزندان به بلوغ می رسند و می خواهند مسائل مربوط به خود را با والد همجنس خود در میان بگذارند با نبود او دچار اختلال می شوند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه فرزندان طلاق کلیک کنید.  

سخن آخر در مورد جدول سود و زیان طلاق

در مقاله امروز متوجه سود و زیان طلاق شده اید و این که می‌تواند چه پیامدهایی برای زن و مرد داشته باشد. این را بدانید که طلاق هم می تواند برای زن و مرد فایده داشته باشد و باعث رهایی از خیلی از تعارضات و مشکلات زندگی زناشویی شود و از سوی دیگر می تواند عوارض ناخوشایند بدی را برایشان ایجاد کند. این را بدانید که تصمیم به جدایی کاری بسیار حیاتی و سرنوشت ساز برای زندگی مشترک است و بهتر است قبل از هر چیزی تمام عواقب آن را بسنجید. اگر شماهم چالش هایی در زندگی با همسرتان دارید و نمی دانید که چه کاری باید انجام دهید آیا در این زندگی بمانید یا اینکه بخواهید جدا شوید توصیه می شود که حتماً از یک روانشناس یا زوج درمانگر با تجربه کمک بگیرید. برای دریافت خدمات مشاوره روانشناسی کلیک کنید.