ما از ساعت 9:00 الی 19:00 در خدمت شما عزیزان هستیم!
جردن- خیابان 33 پلاک 50 واحد 7
ما از ساعت 9:00 الی 19:00 در خدمت شما عزیزان هستیم!
جردن- خیابان 33 پلاک 50 واحد 7

آزمایش قند خون بارداری چگونه است

آزمایش قند خون بارداری چگونه است ؟ بارداری از مهمترین دوران زندگی یک مادر و پدر است که باید توجه ویژه ای به آن شود. در این دوره علاوه بر سلامت روانی مادر، سلامت جسمانی او نیز حائز اهمیت است. در دوران بارداری آزمایش هایی در این راستا انجام می شود تا از سلامت مادر و جنین اطمینان حاصل شود. بیماری های مختلفی در دوران بارداری هست که عوارض جدی برای مادر و کودک دارد. لذا قبل از این دوران باید تغذیه و سلامت مادر چک شود. آزمایش های مختلفی در زمان بارداری از مادران گرفته می شود که یکی از مهم ترین این آزمایش ها میزان قند خون بارداری است چراکه دیابت مادران یکی از رایج ترین مسائل این دوره است که در صورت نادیده گرفتن آن منجر به صدمات جدی به جنین می شود. برای کسب اطلاع بیشتر از بارداری کلیک کنید.

گیف آزمایش قند خون بارداری چگونه است


 

ضرورت سلامت مادر در دوران بارداری

در این بخش از مقاله آزمایش قند خون بارداری چگونه است به بررسی ضرورت سلامت مادر می پردازیم.سبک زندگی مادران باردار اهمیت زیادی در سلامت جنین دارد. ارتقا سلامتی در این دوران یکی از استراتژی های مهم در جهت پیشگیری از بیماری های مادران است. رفتارهای ارتقا دهنده سلامت شامل فعالیت فیزیکی، مدیریت استرس، رشد معنوی، تغذیه، مسئولیت پذیری سلامتی، روابط بین فردی موثر و آرامش روحی و روانی مادر می شود. بارداری با تغییرات اجتماعی، فیزیولوژیکی و روان شناختی همراه است. هدف از این مراقبت ها کاهش مرگ و میر مادران و افرایش زایمان طبیعی می باشد. پدر و مادر شدن تغییرات زیادی را به دنبال دارد. 

در دوران بارداری مسئولیت ها، روابط خانوادگی و خلق و خوهای زن و مرد متفاوت می شود. ابتدا به ساکن تغذیه قبل از بارداری باید چک شود. کمبود مواد غذایی در خانواده های کم درآمد، بی اشتهایی مادر، دریافت ناکافی مواد غذایی و کالری، عفونت های حاد و حتی افسردگی که بر اشتهای مادران اثرگذار است، رژیم غذایی نادرست و تهوع و استفراغ نیز منجر به سو تغذیه مادران باردار می شود. مادرانی که در این دوران حساس تغذیه خود را جدی نمیگیرند خطرات زیادی را برای خود و جنین ایجاد می کنند.

 

اینفوگرافیک آزمایش قند خون بارداری چگونه است

اینفوگرافیک آزمایش قند خون بارداری چگونه است

پیامدهای تغذیه نادرست در بارداری

تغذیه نادرست مشکلات و پیامدهای جدی را به خود به همراه دارد که برخی از مهم ترین آن ها به شرح زیر هستند: 

 

1-تولد زودرس کودک که منجر به تاخیر رشد، اختلالات شناختی و عفونت می شود.
2-خونریزی هنگام زایمان 
3-کاهش سیستم ایمنی نوزاد 
4-سطح پایین هوش 
5-ضعف بینایی 
6- اختلالات یادگیری 
7-ایتلا به بیماری های قلبی عروقی 
8-کم خونی 
9-فلج اسپاسمی و بیماری های مربوط به غده تیروئید 
10-در مواردی حتی سقط جنین و یا تولد نوزاد مرده

بنابراین مادران در این دوره باید تعادل و تنوع را در رژیم غذایی خود داشته باشند. انجام ورزش های آرام زیر نظر پزشک متخصص در افزایش سلامت فیزیکی آنان موثر است. ذکر این نکته لازم است که درسه ماه دوم دوران بارداری انقباضات رحم در مادر وجود دارد. این درد شب ها اوج می گیرد و در اواخر بارداری نیز هم چنان هست. قند خون

اهمیت سلامت روانی در بارداری

در این بخش از مقاله آزمایش قند خون بارداری چگونه است به بررسی اهمیت سلامت روانی مادر می پردازیم. علاوه بر سلامت جسمانی، سلامت روحی و روانی مادران باردار نیز حائز اهمیت است. آنچه روان مادر باردار را آزار می دهد، نوزاد به دنیا نیامده هم آن را ادراک می کند چرا که وضعیت عاطفی مادر و جنین در این دوران بهم گره خورده است. اضطراب، استرس، افسردگی، وسواس های فکری و درگیری های خانوادگی و مشکلات با همسر در سلامت جنین تاثیرگذار هستند. نگرانی های مادر در این ایام تشکیل ساختارهای مغزی جنین و رشد هیپوکامپ را مختل می کند. 

استرس مادر با زایمان زودرس و ناتوانی در رشد و مشکلات جسمی، خطر بیشتر بیماری های قلبی، سرطانی و مرگ جنین ارتباط دارد. اشتغال مادران، مشغله های کاری و اقتصادی، انجام کارهای خانه و وظایف سنگین سبب افزایش استرس در میان آنان شده است. بنابراین با حمایت همسر و خانواده، تقسیم کار، انجام ورزش های مدیتیشن، داشتن تفریح سالم، اصلاح سبک زندگی، خواب و استراحت کافی می توان سلامت روانی مادران را ارتقا داد.

تست قند خون

سن والدین در دوران بارداری

هرچند سن برای این دوران مهم است اما از همه مهم تر آمادگی پدر و مادر برای پذیرش مسئولیت فرد جدید است. بین 20 تا 35 سالگی بهترین زمان برای بارداری است؛ هرچند امروزه با پیشرفت تکنولوژی بارداری به 40 سالگی هم رسیده که البته کمی پرخطر است و باید جوانب احتیاط را رعایت کرد.سن مادر معمولا بعد از 35 سالگی احتمال سندرم داون و سایر نقایص مادرزادی را بالا می برد. متابولیسم گلوکز در سن بالای بارداری دچار اختلال می شود و در مواردی منجر به ناهنجاری های کروموزومی در جنین خواهد شد.

غیر از سن زیستی که احتمال اختلالات را در جنین بالا می برد، گاهی والدین در سنین بالا دیگر رغبتی به هم بازی شدن با کودک خود پیدا نمی کنند. از همه مهم تر اینکه کودک به والدین با حوصله و جوان نیاز دارد تا هم پای او قدم بردارند اما متاسفانه با افزایش سن ازدواج و بارداری، فاصله سنی والدین و فرزندان در کشور ما زیاد شده است. این فاصله سنی شکاف نسلی ایجاد کرده که دنیای والد و کودک را کاملا از هم متمایز می کند. بنابراین برای تشکیل خانواده علاوه بر آمادگی اقتصادی و روحی والدین، فاکتور سن نیز حائز اهمیت است که زوجین نباید از آن غافل گردند. برای اطلاع از سن مناسب برای بارداری کلیک کنید.

بارداری

وضعیت جنین درهفته های مختلف بارداری

مراحل رشدی قبل تولد شامل: مرحله زیگوت، مرحله رویانی و مرحله جنینی است که به شرح زیر هستند:

 

1. مرحله زیگوت

در هفته اول لقاح سلول تخم و اسپرم سلول اولیه بنام زیگوت شکل می گیرد.مرحله زیگوت 14 روز طول می کشد. زیگوت ابتدا به یک توده سلولی به نام مورولا تبدیل می شود و این توده وقتی وارد رحم می شود بلاستوستیز نامیده می گردد. برای اطلاع از هفته اول بارداری کلیک کنید.

 

2. آزمایش قند خون بارداری چگونه است | مرحله رویانی

مرحله بعدی مرحله رویانی است که از هفته دوم تا هشتم بارداری است. بیشتر اعضا مهم بدن در این دوره تشکیل می شوند. در این مرحله سلول های تروفوبلاست به سه قسمت تقسیم می شوند که لایه اکتودرم، اندودرم و مزودرم نامیده می شوند.جفت، بند ناف و کیسه آمنیوتیک در اینجا شکل می گیرند.جفت از راه بند ناف اکسیژن و مواد غذایی را به فتوس می رساند و دفع مواد زاید را هموار می کند. قلب جنین در سه ماهه اول حاملگی تشکیل می شود. روده ها، دهان و بینی و چشم جنین نیز تکامل می یابد. بیشتر آزمایشات دوران بارداری در این مرحله است. هم چنین حفظ سلامت مادر و جنین در دوره رویانی بسیار مهم است چراکه بیشتر آسیب های جسمی به دلیل رعایت نکردن مرحله رویانی است. 

نکته قابل توجه اینکه بعضی از میکروب ها، داروها و ویتامین ها می توانند از طریق خون مادر وارد بدن جنین گردند و در رشد آن تاثیر گذارند. حالت هیجانی مادر در این دوران در فعالیت های جسمی جنین اثر می گذارد. هنگامی که مادر دچار هیجان می گردد عکس العمل های مختلفی در جنین پدیدار می شود و هورمون هایی مثل آدرنالین وارد جریان خون او می شود که احتمالا از طریق تاثیر جفت در فرآیندهای جسمانی جنین نقش دارد.یکی از ویژگی های دوره رویانی رشد سریع دستگاه عصبی است. در طول این دوره اندازه سر نسبت به سایر اعضای بدن بزرگتر است.ترکیبات شیمیایی و فعالیت های بدنی مانند افتادن از پلکان یا مصرف بیش از اندازه داروها آسیب های دائمی دستگاه عصبی را به دنبال دارد.

 

3. مرحله جنینی

مرحله جنینی از هفته هشتم تا زمان تولد است. در این مرحله اعضای مختلف بدن به نسبت های متفاوتی شروع به رشد می کنند. بیشتر اعضای بدن در این مرحله شکل گرفته اند. بعد از هفته بیستم پوست بدن شکل می گیرد، مو و ناخن ها ظاهر شده و غدد عرق رشد می کنند.جنین در ماه سوم می تواند ادرار کند، در هفته بیست و چهارم چشم ها کاملا شکل گرفته است. چنانچه در این هنگام جنین به طور نارس متولد شود قادر به تنفس است و صدای ضعیفی از آن شنیده می شود. رشد جنین در ماه پنجم افزایش می یابد و مادر حرکت او را کاملا حس می کند. 

وزن جنین کم کم بیشتر می شود و در ماه هفتم به یک کیلو می رسد. در ماه هشتم کودک حرکات سر دارد و می تواند سرش را بچرخاند. سه ماهه آخر دوره مهم رشد ساختمان بدن است که طی آن جنین از لحاظ فیزیکی رشد سریعی می کند.یک هفته قبل از تولد رشد جنین متوقف می شود و به یک وزن و طول متعادل می رسد. پارگی کیسه آب، ترشحاتی مثل خون آبه و دردهایی در ناحیه شکم و لگن مادر خبر از زایمان می دهد.

قند خون بارداری

آزمایش قند خون بارداری چگونه است | ضرورت سلامت جنین در دوران بارداری

سلامتی جنین از مهمترین خواسته های پدر و مادر در دوران حاملگی است. مادران در این دوران باید با پزشک متخصص یا مامای خود در ارتباط باشند. اگر حالت تهوع مادر زیاد است،بهتر است با مشورت پزشک از مکمل های غذایی استفاده کنند؛ به عنوان مثال مصرف ویتامین دی به استحکام استخوان نوزاد کمک می کند. غذاهایی که خوب پخته نشده، گوشت خام، مواد کپک زده و شیرهای غیر پاستوریزه برای سلامت جنین خطرناک است. مصرف داروهای مخدر، آرام بخش مثل هروئین، باربیتورات ها، آسپرین و سایر مواد سیستم عصبی مرکزی جنین را ضعیف می کند. اگر مادر معتاد به هروئین شده باشد نوزاد او معتاد متولد می شود. یکی دیگر از مهمترین دلایل عیوب مادرزادی، نوشیدن الکل است که منجر به نشانگان الکل جنینی می شود. این اختلال شامل عقب ماندگی ذهنی قبل و بعد تولد، ناهنجاری های مفصلی، عیوب صورت، میکروسفالی و سایر نقایص عقلی می گردد. 

مادران سیگاری در آینده فرزندانی با عیوب مادرزادی قلب، مغز و صورت خواهند داشت. مصرف زیاد کافئین در بارداری احتمال سقط جنین و نوزاد نارس را بالا می برد. بنابراین بهتر است تا حد امکان از مصرف زیاد از حد نوشیدنی های انرژی زا خودداری کنند و بجای آن آبمیوه و چای میوه را جایگزین نمایند. آلودگی هوا، اسپری مو و کمبود آهن مادر سلامت جنین را تحت شعاع قرار می دهد.جالب است بدانید که جنین 6 ماهه صدای خارج را می شنود. خواندن کتاب در دوران بارداری به یادگیری و ارتقا رشد مغزی جنین کمک می کند.هم چنین انجام ورزش هایی مثل یوگا، شنا، دوچرخه سواری و ماساژ به آرامش مادر و جنین می انجامد. برای کسب اطلاع در زمینه ورزش در بارداری کلیک کنید.

قند خون

آزمایش قند خون بارداری چگونه است | آزمایش های دوران بارداری

علاوه بر جنسیت جنین که برای مادران مهم است انجام آزمایش های دوران بارداری جهت اطمینان از سلامت جنین دارای اهمیت است. سه ماهه اول بارداری دوران حساسی است که مادر باردار باید تحت نظر پزشک قرار گیرد تا فشار خون، سطح قند و بیماری های دیگر او بررسی شود و در صورت لزوم سریع ترین مداخله اعمال گردد. آزمایش های رایج این دوران موارد زیر را در برمی گیرد:

 

1. نمونه برداری از پرزهای کوریونی

این آزمایش را 6 تا 8 هفته بعد حاملگی انجام می دهند.در این آزمایش لوله نازکی از طریق واژن و یا سوزن توخالی از طریق جداره شکم وارد رحم می شود. مقدار کمی بافت از یک یا چندین پرز کوریونی برداشته می شود. سلول ها از نظر نقص ژنتیک ارزیابی می گردند.این روش خطرناک است زیرا خطر سقط جنین را بهمراه دارد.

 

2. آمینیوسنتز

این آزمایش را می توان در هفته 11 تا 14 هفته بعد از حاملگی انجام داد. در این روش سوزن توخالی را وارد می کنند تا نمونه ای از مایع موجود در رحم بدست آید. در مواردی که سابقه ای از بیماری های مادرزادی و یا نقص تولد وجود دارد این آزمایش توصیه می شود. با این آزمایش مواردی مثل تای ساکس، سندرم داون، نقایص لوله عصبی و دیستروفی عضلانی و… را می توان سنجید.

 

3. آزمایش قند خون بارداری چگونه است | آزمایش خون

در این روش RH و گروه خونی را می سنجند. اگر مادر RH منفی باشد ولی RH کودک مثبت باشد، بدن واکنش نشان می دهد. اما جای نگرانی نیست چرا که به راحتی قابل درمان است.

 

4. فراصوت

امواج صوتی با فرکانس بالا وارد رحم می شود. سپس انعکاس این امواج تبدیل به صحنه فیلم می شود که اندازه جنین و شکل و محل آن را نشان می دهد. فراصوت به خودی خود امکان ارزیابی سن جنین، تشکیل حاملگی چند قلویی و نقایص جسمانی را فراهم می کند. اما از این روش آزمایش اگر چند بار استفاده گردد وزن کم به هنگام تولد را به دنبال دارد.

 

5. آزمایش قند خون بارداری چگونه است | تجزیه خون مادر

در مرحله رویانی برخی از سلول های ارگانیزم در حال رشد وارد خون مادر می شوند. میزان بالای آلفا-پروتئین نشانگر بیماری کبد، بسته شدن نابهنجار مری، آنانسفالی و اسپینابیفیدا است. سلول های جدا شده را می توان از نظر نقص ژنتیک بررسی کرد.

 

6. فتوسکپی

لوله کوچکی که در انتهای آن لامپ قرار دارد داخل رحم مادر می شود تا جنین را از لحاظ نقایص دست و پا بررسی کنند.اختلال هایی هم چون هموفیلی و کم خونی داسی شکل و نقایص عصبی با این روش مشخص می گردند. فتوسکپی معمولا در هفته 15 تا 18 حاملگی انجام می شود. در این روش کمی خطر سقط فتوس وجود دارد.

 

7. تشخیص ژنتیکی پیش از لانه گزینی

بعد از تکثیر تخمک به دسته ای از چند سلول، یک یا دو سلول را برمی دارند و آن ها را در جهت نقایص ژنتیک ارزیابی می کنند. اگر اختلال ژنتیکی دیده نشد آن را در رحم مادر وارد می کنند.

 

8. آزمایش قند خون بارداری چگونه است | آزمایش غربالگری سندرم داون

آزمایش دابل مارکر در 3 ماه اول بارداری، آزمایش کوادرویل مارکر در 3 ماه دوم بارداری و آزمایش IPS که تلفیق دو روش قبلی است برای تشخیص سندرم داون بکار می رود. سندرم داون قابل درمان نیست اما با گفتار درمانی و کاردرمانی تا حدودی میتوان فرد را به سمت زندگی عادی تر سوق داد. _آزمایش ادرار در دوران بارداری: معمولا پزشکان هر سه ماه یکبار این آزمایش را تجویز می کنند. _آزمایش خون دوران بارداری: این آزمایش بعنوان بخشی از مراقبت دوران حاملگی انجام می شود. _اکوکاردیوگرافی جنین: در مواردی که نیاز به بررسی دقیق قلب جنین است این روش توسط پزشک تجویز می شود.
قند خون آزمایش بارداری

آزمایش قند خون دوران بارداری

یکی از آزمایشاتی که مادران باردار باید انجام دهند، آزمایش قند خون است. دیابت مادر باردار صدمات جدی به خود و نوزاد وارد می کند. تست تحمل گلوکز یا GTT و تست چالش گلوکز GCTیکی از رایج تست های دوران حاملگی است. تست GTT درهفته 26 تا 30 بارداری انجام می شود وتست GCT در هفته 24 تا 28 بارداری برای غربالگری گرفته می شود. هورمون های انسولین و گلوکاگن میزان قند خون بدن را تنظیم می کنند. اگر میزان قند خون پایین باشد پانکراس هورمون گلوکاگن را ترشح می کند و در صورتی که قند خون بالا باشد پانکراس انسولین ترشح می کند. اگر این تعادل بدن بهم بخورد امکان ابتلا به دیابت ایجاد می گردد. 

آزمایش قند خون دوران بارداری 
مادرانی که اضافه وزن دارند و یا سابقه خانوادگی دیابت در آنها وجود دارد ملزم به انجام این آزمایش هستند. مادرانی که مصرف کورتون داشتند و سابقه تولد نوزاد و یا مبتلا به سندرم متابولیکی دارند در معرض ابتلا به دیابت هستند. همانطور که قبلا هم اشاره کردیم رژیم غذایی مادران باید متنوع و متعادل باشد. خوردن شیرینی جات زیاد در این دوران احتمال ابتلا به دیابت را بالا می برد. در دوران حاملگی هورمون هایی که جنین تولید می کند، خود افزایش قند خون مادر را بدنبال دارد. بیماری های قلبی و فشار خون و کلسترول بالا می تواند زمینه دیابت را برای مادر فراهم کند. 

آزمایش تحمل گلوکز به این صورت است که 50 گرم گلوکز به صورت خوراکی به مادر باردار داده می شود و به مدت یک ساعت گلوکز خونشان بررسی می شود. بعد از این آزمایش دو بار دیگر هم گلوکز خون اندازه گیری می شود. فرد بعد از مصرف خوراکی تا 3 ساعت نباید چیزی بخورد. اگر تمامی موارد آزمایش نرمال باشد نیاز به بررسی نیست ولی اگر یکی از موارد بالاتر از حد نرمال باشد آزمایش 1 ماه بعد مجددا تکرار می شود. برای کسب اطلاع در زمینه آزمایش قند بارداری خون است یا ادرار کلیک کنید.

 

عوارض دیابت مادران باردار

در این بخش از مقاله آزمایش قند خون بارداری چگونه است به بررسی عوارض دیابت بارداری می پردازیم. شایع ترین اختلال متابولیکی دوران بارداری دیابت است که تقریبا در 3 تا 8 درصد از حاملگی ها شاهد آن هستیم. خستگی مادران، کم سو شدن بینایی، تشنگی زیاد، حالت تهوع و مدام به دستشویی رفتن نشانه هایی از دیابت است. دیابت در این دوران خطرات زیادی را بهمراه دارد که شامل موارد زیر هستند: 

ماکروزومی جنینی، اکلامپسی، زایمان زودرس، سقط مادرزادی، دیستوشی شانه، نفروپاتی، کاهش قند خون که معمولا در نیمه اول بارداری ایجاد می شود، هیپرگلیسیمی که در نیمه دوم حاملگی بیشتر است، ایجاد قارچ های واژینال، مثانه و عفونت های متعدد، شل شدن عضلات دستگاه ادراری، بزرگ شدن جنین و بدنبال آن زایمان سخت و سزارین، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و تنفسی، پلی سیستمی، احتمال ابتلای کودک به دیابت در بزرگسالی، ابتلا به افسردگی، افت کلسیم و قند خون نوزاد در حین تولد، زردی، کاهش رشد درون رحمی، افزایش مسمومیت مادر باردار و در مواردی سقط و خفگی نوزاد از عوارض دیابت هستند. برای اطلاع بیشتر از دیابت بارداری کلیک کنید.

آزمایش قند خون بارداری چگونه است | درمان دیابت دوران بارداری

درمان دیابت در این دوران با کنترل رژیم غذایی و وزن مادر و ورزش امکان پذیر است.حداقل روزی 30 دقیقه پیاده روی برای این مادران توصیه می شود اما اگر مادر به بیماری های قلبی و یا کلیوی متبلاست بهتر است زیر نظر پزشک ورزش ها را انجام دهد. تاکید بر این است که با متخصصان تغذیه در این زمینه مشورت کرد. پزشکان نیز با تعدیل دارو یا جایگزینی آن، قند خون مادر را کنترل می کنند. مهم ترین قدم اصلاح سبک زندگی است؛ مادران بهتر است تحرک داشته باشند و انواع میوه جات و سبزیجات و پروتئین ها و کربوهیدرات را در برنامه غذایی خود بگنجانند. 

وعده های غذایی را در ساعات تعیین شده مصرف کنند و از مصرف مواد غذایی شیرین،چربی های اشباع نشده، سرخ کردنی و فست فودها و غذاهای کنسرو شده بپرهیزند. در صورت لزوم مادر باید انسولین نیز تزریق کند. هم چنین استرس در این دوران بهتر است مدیریت شود. دیابت دوران بارداری معمولا پس از زایمان از بین می رود. اما در صورتی که مادر تحرک کمی داشته باشد و یا وزنش را کنترل نکند در آینده احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 وجود دارد. برای اطلاع در زمینه دیابت نوع دو کلیک کنید.

ضرورت مشاوره در دوران بارداری

دوران بارداری هرچند دوران هیجان انگیزی برای هر مادر است اما باز هم نمی توان آن را فارغ از نگرانی و استرس دید. مادران بهتر است در این دوران علاوه بر مشاوره با پزشک متخصص و بررسی وضعیت جسمی خود، با متخصصان روانشناس هم مشورت کنند. روانشناسان در این دوران سلامت روانی مادر را ارزیابی می کنند تا فشارهای روحی و روانی مادر در این دوران حساس کنترل شود. گاهی مادران باردار در رابطه با مسائل خانوادگی، مشکلات مالی، نگرانی هایی مربوط به آینده کودک و تربیت او و مسئولیت مادر شدن نگرانی هایی دارند. این استرس ها و دغدغه ها به تدریج بر سلامت جنین تاثیر میگذارد. 

طبیعی است که مادران در ایام حاملگی زودرنج و حساس تر از مواقع معمول هستند. مشکلات بی خوابی، کم اشتهایی، نصایح بیش از اندازه اطرافیان و گاها بی توجهی همسر و… آنان را تحریک پذیرتر می کند. علاوه بر این تنش های بیش از حد مادر خطر تولد نوزاد مرده و یا نارس را افزایش می دهد.لذا مهم است با مشاوره گامی در جهت بهداشت روانی مادران باردار برداشت تا این دوران را با آرامش سپری کنند و خاطره ماندگاری از آن داشته باشند. مشاوران و روانشناسان حامی در حامی آماده ارائه خدمات در این زمینه به شما هستند. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره تلفنی کلیک کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه ----- می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های مورد نیاز نشانه گذاری شده اند*