- نویسنده : دکتر فرزاد طباطبایی
داروهای خواب آور دسته ای از داروها هستند که برای افراد مبتلا به بی خوابی، کم خوابی و سایر مشکلات خواب تجویز می‌شوند. قرص خواب انواع بسیار گسترده‌ای دارد و متعلق به دسته‌های دارویی مختلف هستند. هر کدام از آن‌ها با توجه به کارایی‌شان در یک شرایط خاص تجویز می‌شوند و در نتیجه عوارض جانبی خاص خود را خواهند داشت. بیماران معمولا سیر درمان را با پزشک طی نکرده و شروع به سوء مصرف داروهای خواب آور می‌کنند. بدون آنکه از عوارض و تداخلات داروئی اطلاع داشته باشند. مصرف خودسرانه این داروها وابستگی و اعتیاد شدید ایجاد می‌کند، بنابراین مراجعه به مشاوره ترک اعتیاد برای ترک اعتیاد دارویی ضرورت دارد..gif)
داروهای خواب آور
برخی افراد در خوابیدن مشکل دارند. این افراد ممکن است در به خواب رفتن دچار دشواری باشند یا در حین خواب نتوانند با کیفیت مناسب بخوابند. یعنی خوابشان عمیق نباشد، کابوس داشته باشند، مرتب از خواب بیدار شوند، هنگام بیدار شدن دچار مشکل شوند و بسیاری مشکلات دیگر. یکی دیگر از مشکلات افراد این است که در طی بیداری نمی‌توانند در مقابل چرت‌های کوتاه مقاومت کنند، یعنی بیدار ماندن برایشان سخت می‌باشند.
یکی از درمان‌های اصلی برای کسانی که با اختلالات خواب درگیر هستند، دارو درمانی می‌باشد. داروهای خواب آور، داروهایی هستند که توسط پزشک تجویز می‌شوند تا شما بتوانید راحت‌تر به خواب بروید و یا طول خوابتان افزایش یابد و در خواب بمانید. تجویز قرص خواب بر عهده پزشک می‌باشد و مصرف آن باید تحت نظارت او صورت بگیرد؛ داروها را حتما طبق دوز پیشنهادی پزشک معالج استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات خواب کلیک کنید.
انواع داروهای خواب آور
انواع قرص خواب را می‌توان در 5 دسته طبقه بندی کرد. هر کدام را در ادامه به اختصار توضیح خواهیم داد:
1- قرص‌های ضد افسردگی
برخی داروهای ضد افسردگی علاوه بر درمان افسردگی، تاثیراتی روی خواب مصرف کننده دارند ولی آن‌ها را در دوز پایین‌تر تجویز می‌کنند. آن‌ها می‌توانند در درمان بی خوابی و درمان اضطراب نیز بسیار موثر باشند. پیشنهاد می‌کنیم در این زمینه مقاله درمان افسردگی را مطالعه کنید. ضد افسردگی‌ها شامل موارد زیر می‌باشند:
- فلوکستین
- سرترالین
- پاروکستین
- بوپروپیون
- سیتالوپرام (برای اطلاع از دیگر داروهای ضد افسردگی کلیک کنید.)
2-بنزودیازپین‌ها
کاربرد اصلی بنزودیازپین‌ها ضد اضطراب می‌باشد. برخی از این داروها مثل امازپام و تریازولام برای درمان اختلالات خواب به کار می‌روند و می‌توان به عنواه داروهای خواب آور استفاده کرد. در مورد اختلالاتی مثل راه رفتن در خواب یا اختلال وحشت شبانه این دارو پر کاربرد می‌باشد. یکی از عوارض جانبی این داروها احتمال ایجاد وابستگی به آن‌ها می‌باشد.
یعنی فرد بدون آن‌ها خوابش نمی‌برد. همچنین مصرف بنزودیازپین‌ها ممکن است منجر به خواب آلودگی روزانه شوند. برای اطلاع از انواع داروهای ضد اضطراب کلیک کنید. برخی از مهم‌ترین آن‌ها را در ادامه ذکر کرده‌ایم:
- دیازپام
- اکسازپام
- لورازپام
- کلونازپام
تمامی موارد نامبرده شده عوارض جانبی خاص خود را دارند و باعث وابستگی دارویی می‌شوند. برای جلوگیری از عوارض داروها بهتر است از روش‌های غیر دارویی در درمان اضطراب استفاده کنید. مطالعه مقاله درمان اضطراب می‌تواند مفید باشد.
3-باربیتورات‌ها
باربیتورات‌ها آرامش بخش بوده و جزء داروهای ضد تشنج و بیهوش کننده می‌باشند. این دسته دارویی برای اختلالات خواب هم تجویز می‌شود. باربیتورات‌ها شامل مواردی همچون فنوباربیتال، آموباربیتال و تالبوتال می‌شود.
4-آنتی هیستامین‌ها
آنتی هیستامین‌ها عموما برای درمان آلرژی و حساسیت کاربرد دارند و در کنار آن جزو داروهای خواب آور و آرامبخش هم هستند. این قرص‌ها شامل مواردی همچون دیفن هیدرامین، دیمن هیدرینات و دوکسیلامین می‌شوند.
5-انواع دیگری از داروهای خواب آور معروف
- داکسپین: این دارو برای کسانی ساخته شده که در طول خواب دچار مشکل هستند. یعنی به خواب می‌روند ولی مرتبا از خواب بیدار می‌شوند و یا زود از خواب بیدار شده و دیگر به خواب نمی‌روند. این دارو تجویز نمی‌شود مگر در مواردی که فرد نمی‌تواند به قدر کافی (حدود8ساعت در شبانه روز) بخوابد.
- زولپیدم: این دارو به شما کمک می‌کند تا به خواب بروید و طول مدت خواب بیشتری داشته باشید. عمر زولپیدم در بدن زیاد است، بنابراین ممکن است روز بعد از مصرف دچار خواب آلودگی و کندی پاسخ شوید.
- لورازپام: این دارو هم مانند داروهای دیگر برای درمان بی خوابی به کار می‌رود. این دارو به طور کلی آرامش بخش بوده و ممکن است باعث ایجاد وابستگی دارویی شود. همچنین باعث عوارض جانبی دیگری مثل بی قراری و فراموشی شود. برای اطلاع از روش سریع درمان بی خوابی کلیک کنید.
عوارض جانبی داروهای خواب آور
_ در صورت مصرف خود سرانه قرص خواب، اعتیاد ایجاد می‌کند. برای ترک اعتیاد به این داروها دریافت مشاوره ترک اعتیاد ضرورت پیدا می‌کند. برای اطلاع از سایر داروهای اعتیاد آور کلیک کنید.
_ داروهای خواب آور عوارض جانبی جدی‌ای می‌توانند داشته باشند. این دلیلی است که باعث می‌شود استفاده از آن‌ها خارج از نظر پزشک متخصص باعث آسیب زا بودن آن‌ها بشود. خواب آلودگی و ایجاد خواب بیش ازحد یکی از همین عوارض جانبی بالقوه است که ممکن است برای مصرف کننده به وجود بیاید.
_ داروهای خواب آور عوارض جانبی دیگری مثل سرگیجه، شلی عضلات، کند شدن، واکنش‌های آلرژیک، اختلال حافظه و بسیاری موارد دیگر را می‌توانند به وجود آورند. برای آشنایی با اختلال حافظه کلیک کنید.
_ برخی از داروهای خواب آور اثر طولانی مدت دارند و در طول روز فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهند. در واقع این داروها میزان هوشیاری و پاسخ دهی مناسب به محرکات را پایین می‌آورند و در فعالیت‌هایی مثل رانندگی که نیاز به هوشیاری دارند تداخل ایجاد می‌کنند.
_ برخی از داورهای خواب آور اگر همراه با الکل مصرف شوند می توانند برای فرد مصرف کننده خطرناک بوده و عوارض مرگبار داشته باشند. بنابراین هنگام مصرف چنین داروهایی به تداخلات دارویی آن و مصرف همزمان با الکل باید دقت شود. پیشنهاد می‌کنیم مقاله اعتیاد به الکل را مطالعه کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه قرص خواب می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
