رک گویی در میان عموم به عنوان صفتی پسندیده شناخته می شود؛ به طور کلی بسیاری از افراد به داشتن چنین صفتی افتخار می کنند. اما گاهی به اشتباه افراد رفتارهای...

اهمیت صداقت در زندگی چیست؟ صداقت به ایجاد اعتماد، بهبود روابط و توسعه جوامع کمک می‌کند. شهروندان صادق یکی از دلایل اصلی توسعه هر ملت هستند. به همین دلیل...

با توجه به گسترش و پیشرفت جوامع بشری عجله کردن امری شایع است. اگر شما نیز برای انجام کارهایتان عجله دارید و احساس می‌کنید که زمان کافی برای انجام آن‌ها ...

بهترین و عالی بودن همه چیز در ابتدای آشنایی و ازدواج با شخصیت وسواسی جبری شما را به این باور می رساند که بهترین ازدواج را کرده اید. اما پس از مدتی حس...

رخوت بیشترین مشکلی است که افسردگی برای بیمار ایجاد می کند، این موضوع بیرون آمدن از رختخواب و بیدار شدن را در افسردگی تبدیل به یک معضل می کند. بی حوصلگی...

سوگواری برای عزیزان از دست رفته و تجربه‌ی غم و اندوه فراوان پس از فوت آن‌ها، امری طبیعی است؛ اما درصدی از افراد نمی‌توانند مراحل سوگ را طی کرده و با غم ...

ازدواج با شخصیت خودشیفته مانند زندگی و ازدواج با دیگر اختلالات شخصیت می تواند به جای خوشبختی برای شما فلاکت به بار بیاورد. پس از ازدواج با شخصیت خودشیفته...

زندگی یا ازدواج با بیمار دوقطبی بدون آن که از این بیماری اطلاعی داشته باشید، می‌تواند برای شما تبدیل به یک جهنم شود. بی خوابی‌های شبانه، ولخرجی، پرحرفی...

طول دوره درمان افسردگی شاید برای برخی به نظر طولانی آمده و آن را نیمه کاره رها کنند. برخی نیز اصلا به دنبال درمان نرفته و باور دارند تنها برای مقابله با...

زندگی و ازدواج با شخصیت اسکیزوتایپال شاید در نگاه اول جذاب به نظر آید، اما زمانی که با او در یک خانه زندگی کنید متوجه می شوید که خرافات بر تمام ابعاد...

آیا وقت گذاشتن والدین برای خود دلیلی بر خودخواهی و عدم توجه آن ها به فرزندانشان است؟ چه عواملی باعث می شود والدین خودشان را فراموش کرده و تنها به فکر...

افسردگی پدر مانند افسردگی مادر تاثیر مستقیمی بر اعضای خانواده می گذارد. مردان اغلب ناراحتی و غم هایشان را در خود نگه داشته و آن را ابراز نمی کنند. نگاه...

خوش بینی از جمله ویژگی‌های فردی است که نقش مهمی در سبک زندگی و سلامت روان افراد ایفا می‌کند. افراد خوش بین معمولاً در سخت‌ترین شرایط نیز می‌توانند روزنه...

عبارات الهام بخش و جملات کوتاه انگیزشی قدرت زیادی در تغییر احساسات ما دارند و می‌توانند با تغییر دید ما به زندگی احساسات مثبتی را نیز ایجاد کنند. به همین...

قانون جذب چیست و چگونه می‌توانیم از این قانون استفاده کنیم؟ طبق قانون جذب افراد با تمرکز بر افکار خود، می‌توانند تجربه‌های مثبت و منفی خاصی را به زندگی....

علاوه بر نشانه‌های روانی، تاثیرات جسمانی افسردگی بیمار را بیشتر در تاریکی دنیای افسردگی فرو می‌برد. علائم جسمانی افسردگی از ارتباط مستقیم بین ذهن و جسم ...

چگونه خوش شانس باشیم و شانس خود را افزایش دهیم؟ این سؤالی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که....

آگاهی از نحوه برخورد با شخصیت های اجتنابی (avoidant personality disorder) به شما و فرد مبتلا برای رسیدن به یک سبک ارتباطی سالم کمک می کند. در اختلال...

تاثیر افسردگی بر اعضای خانواده چقدر است؟ افسردگی در خانواده می‌تواند به طور مسری از یک عضو به دیگر اعضای خانواده سرایت کند. افسردگی از لحاظ جسمی و ذهنی...

آیا تا به حال در مورد اسباب بازی های ضد استرس چیزی شنیده‌اید؟ امروزه تبلیغات بسیاری در شبکه‌های اجتماعی دیده می‌شود که در مورد این اسباب بازی‌ها و .....

دوران بارداری یکی از مراحل مهم در زندگی هر مادری است. کنترل استرس در دوران بارداری توسط مادر به دلیل پیامدها و تاثیری که بر سلامت جنین و مادر دارد، بسیار...

اینروز ها بازار کتاب های روانشناسی موفقیت گرم است. افراد زیادی با استفاده از کتاب های موفقیت توانسته اند در خود تغییرات زیادی ایجاد کنند و به موفقیت...

خودارضایی در زنان و دختران با عوارض زیادی همراه است و آسیب‌های روانی و جسمانی را برای فرد به همراه دارد. در خودارضایی، زن با تحریک جنسی عضو تناسلی....

بی خوابی و افسردگی دو اختلالی که با یکدیگر رابطه علت و معلولی دارند، برای فرد مشکلات متعددی ایجاد می کنند. برای بهبود هر دوی این اختلالات باید بررسی و...

پیشگیری و درمان تجاوز آیا امکان پدیر است؟ پیشگیری و درمان تجاوز از جمله مسائلی است که در سطوح مختلف جامعه به آن پرداخته می شود، برای درمان تجاوز...

اضطراب و استرس مسابقه ، محیط کار، امتحانات، کنکور و ... همگی استرس و اضطراب رقابتی محسوب می شوند. رقابت، حقیقت جدای ناپذیر زندگی امروز است که در زمینه...

اختلال استرس حاد یکی از انواع اختلالات مربوط به استرس است که پس از یک واقعه آسیب‌زا و دردناک بروز می‌کند و واکنشی به تجربه دلخراش فرد می‌باشد. در صورت....

چقدر در کنترل حسادت در رابطه عاشقانه خود موفق هستید؟ احساس حسادت در رابطه امری طبیعی است که اکثر زوجین مقداری از آن را تجربه می‌کنند. در واقع احساس علاقه...

درمان استرس شدید چگونه امکان پذیر است و چه راهکارهایی برای آن وجود دارد؟ استرس از جمله احساساتی است که در صورت عدم توجه به آن باعث آسیب و اختلال در....

سندروم پیش از قاعدگی pms از جلمه موضوعاتی است که بر خلاف اینکه در بین خانم ها خیلی شایع است اما متاسفانه خیلی ها از خانم ها اطلاعات کمی در این مورد دارند...