غرور کاذب می تواند پیامدهای منفی با خود به همراه داشته باشد. یکی از دلایل رایج خشم از دست دادن غرور شخصی است و زمانی حاصل می شود که عزت نفس

مصاحبه انگیزشی به بسیاری از افراد کمک کرده است تا انگیزه ایجاد تغییرات کوچک و عمده در رفتار را پیدا کنند، اما این روش درمانی ایده آل برای ...

خواندن زندگینامه افراد شکست خورده موفق برای ایجاد انگیزه لازم است. افراد شهیری وجود دارند که شکست های عظیمی را در مقطعی از زندگی خود تجربه

این سوال که آیا زمان یک توهم است جواب دقیقی ندارد. ماهیت زمان و چگونگی آن برای دانشمندان پیچیدگی های بسیاری دارد. این که زمان چطور آغاز شد

تحقیقات زیادی گویای رابطه تغذیه و افسردگی است. افسردگی بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند زندگی را تغییر دهد. درمان و مشاوره

مهارت های شغلی مورد نیاز کدامند؟ اگر شما به تازگی فارغ التحصیل شده اید و دنبال کار می‌گردید خواندن این مقاله توصیه می شود. بعضی از مهارت های

مهمترین تاثیر هوش هیجانی بر رابطه عاطفی پایداری آن است. هوش هیجانی (EQ) راز روابط صمیمانه پایدار است، عمدتاً به این دلیل که ما را نسبت به

سرعت بخشیدن به موفقیت چگونه امکان پذیر است؟ حتماً شما هم از آن دسته افرادی هستید که دوست دارید به آرزوهای تان جامه عمل بپوشانید و اهداف بزرگی

چرا غروب جمعه دلگیره همه ما چندین بار افسردگی و دلگیری را در غروب روز جمعه احساس کرده ایم. افسردگی آخر هفته ممکن است بدون اینکه خودت

همدردی با دوست چگونه ممکن است؟ همدردی چگونه روابط دوستانه، شغل و زندگی شما را تغییر می دهد؟ ترفند برای داشتن یک رهبری متقاعد کننده و هم...

عبارات مخصوص افراد شاد اغلب جمله هایی مثبت درباره توانایی هایشان است. کلمات قدرتمند هستند. آنچه شما می گویید می تواند زندگیتان را به طرق

قانون بالن در حقیقت قانون ترک عادت ها و جایگزینی آن با رفتارهای تازه تر است. ترک عادت هایی که مانع پیشرفت در زندگی و توسعه فردی می شود. بر

با آشکار شدن فواید بافتنی برای سلامت روان بافتنی دیگر فقط برای مادربزرگ ها نیست. از آنجایی که صنایع دستی الیافی اخیرا در میان جمعیت جوان‌تر

برخی حقایق جالب در مورد حافظه وجود دارد که مطالعه آن مفید خواهد بود. حافظه یک مهارت ضروری انسان است که به عنوان مبنایی برای بقا بر آن تکی

افکار مثبت برای رسیدن به هدف کدامند؟ مسیر رسیدن به موفقیت مسیر پر پیچ و خم است که شاید امروزه کمی دشوار به نظر برسد. برای رسیدن به موفقیت..

این که چگونه آخر هفته خوبی داشته باشیم سوال عده زیادی است. برای بعضی از افراد آخر هفته ها و روزهای دلگیر و کسل کننده‌ای باشد. آنها ممکن اس

تقویت مهارت حل خلاقانه مسئله برای رشد سازمان ضروری است. حل خلاقانه یا CPS به استفاده از تخیل و نوآوری برای یافتن راه حل مشکلات در زمانی ک

حفظ انگیزه در شرایط قرنطینه برای درس خواندن ضروری است. از آنجایی که دستورات فاصله گذاری اجتماعی و اقامت در خانه در سراسر کشور گسترش می یا

تکنیک abc چیست؟ افرادی زندگی شادتری دارند که افکار مثبتی هم داشته باشند. گاهی اوقات باورها و افکار سمی باعث نگرانی و اضطراب های بی جا می...

راهکارهای کسب آرامش برای کنکوری ها چیست؟ هرچه به روز کنکور نزدیک تر می شویم سطح استرس داوطلبان بیشتر می شود. فشارهای روحی، عقب افتادگی های

آیا احساسات ناخوشایند را می شناسید و می دانید چطور باید با آن ها مقابله کنید؟ احساسات بخشی از مقوله انسان بودن است. تمام انسان های زنده با

تصمیم گیری برای سال جدید یک روال نسبتا معمول بین عموم مردم است زیرا سال جدید شروعی جدید به نظر می‌رسد. به همین دلیل است که بسیاری از مردم

افسردگی سایکوتیک یا افسردگی روانی زیرشاخه ای از افسردگی اساسی است که زمانی رخ می دهد که یک بیماری افسردگی شدید شامل نوعی...

قانون نردبان یا Stepladder روشی برای تصمیم گیری گروهی درست است که می تواند بر برخی از مشکلات تصمیم گیری تیمی غلبه کند. قانون نردبان

فردی که خود را دمیسکشوال یا غیرجنس‌گرا می‌شناسد تنها در صورتی احساسات جنسی نسبت به یک فرد ایجاد می‌کند که با او پیوند عاطفی نزدیک داشته...

تاثیر غذاهای ضد استرس را دست کم نگیرید. استرس و اضطراب به عنوان یکی از مشکلات شایع انسان ها از دیرباز تا کنون بوده است. بشر همواره با دو پدیده ی ا

نحوه رفتار با همکار حسود باید چگونه باشد؟ یکی از بد ترین خصیصه های موجود در افراد و فرهنگ های مختلف، خصیصه منفی حسد ورزی در افراد است. بعضی

بهترین پادکست های فارسی را بشناسید. این روزها بسیاری از مردم دیگر از دیدن فیلم ها و سریال ها خسته شده اند و ترجیح می دهند حتی به

تقویت مهارت توجه به جزئیات چگونه امکان پذیر است؟ توجه به جزئیات اهمیت زیادی در زندگی دارد زیرا مانع اشتباهات می‌شود و دستیابی به موفقیت را

درس های زندگی از ویل اسمیت این روزها برای بسیاری جذاب است. اخیراً، اسمیت ها بیش از حد در مورد زندگی خود شفاف بوده اند تا جایی که  طرفداران