مبانی موفقیت یکی از مفاهیمی است که به راحتی در روش زندگی افراد موفق دیده می شود. آیا فکر می کنید افراد موفق همگی براساس شانس و تصادف موفقیت خود را به دست...

مهارت های زندگی چه هستند و چه کمکی به ما می کنند؟ مهارت های زندگی در واقع نوعی تمرین های رفتاری است که کمک می کند در موقعیت های مختلف زندگی بهترین واکنش...

اختلال اضطراب فرآگیر یکی از انواع اختلال اضطرابی بوده و شرایط روانی است که در آن فرد نگرانی بیش از اندازه و نامعقولی ... علائم اختلال اضطراب فرآگیر ... روش های درمان اختلال اضطراب فرآگیر ...

در زندگی همواره افرادی را در اطراف خود می‌بینیم که شخصیت و رفتار متفاوتی دارند  اما نکته مشترک این است که همه افراد دوست دارند که به نوعی....

اختلالات خلقی به کدام دسته از اختلالات گفته می شود؟ راه های تشخیص اختلالات خلقی چیست؟ در واقع خلق یک وضعیت هیجانی است که در طول دوره های...

افسرده‌خویی اختلالی است که نشانه های افسردگی به صورت مزمن در اکثر ساعت‌های شبانه‌روز، حداقل به مدت 2 سال وجود داشته باشد. نشانه ها، علل، درمان افسرده خویی

آلپرازولام با نام تجاری زاناکس، دارویی است که به عنوان داروی ضد اضطراب برای دوره های کوتاه مدت مصرف می شود. به علاوه اثرات ضد افسردگی نیز دارد...

برنامه ریزی برای بازنشستگی یکی از ضروری ترین کارهایی است که هر کسی در دوران جوانی خود باید به آن بیاندیشد و برای آن اقداماتی بکند. بازنشستگی و به دنبال...

همه انسان ها، گاهی از کوره در می روند و ممکن است در آن لحظه ها کارهایی بکنند که هرگز در زمان آرامش نمی کنند. واکنش به احساس خشم، در هر فرد و بنابر شدت....

مسیر رسیدن به موفقیت، یک راه پیچ و خم و دارای فراز و نشیب ها و شکست های زیادی است ولی... دستیابی به هدف نیازمند تعیین هدف، شناخت استعداد های خود، تقویت مهارت های خود، برنامه ریزی، تلاش، عدم ترس از شکست ...داشتن نگرش مثبت آگاهانه در مسیر رسیدن به موفقیت می تواند به شما کمک کند تا ترس از شکست

بیماری هپاتیت ب، یکی از شایعترین عفونت های ویروسی است که سالانه تعداد زیادی از افراد به آن مبتلا می شوند. ویروس هپاتیت ب از دلایل اصلی ابتلا به بیماری...

یکی از سوال هایی که این افراد با آن مواجه می شوند این است که آیا درمان غیر دارویی افسردگی وجود دارد؟درمان غیر دارویی افسردگی شامل موارد زیادی می باشد...

قرص ایمی پرامین یکی از انواع داروهای سه حلقه ای ایست که اغلب برای درمان افسردگی تجویز می شود. این دارو نیز مانند دیگر داروهای ضد افسردگی برای فرد مزایایی...

نحوه رفتار و برخورد با شخصیت وابسته مخصوصا اعضای خانواده که نزدیک‌ترین افراد می‌باشند، بسیار در نهادینه شدن صفات اختلال شخصیت وابسته تاثیر دارد. شخصیت...

اگر تا به حال حملات پانیک را تجربه کرده باشید خوب می‌دانید که این حملات چقدر وحشتناک هستنند. در ابتدا فرد برای درمان پانیک اقدامی نمی‌کند. اما با شروع...

داروی ونلافاکسین از جمله داروهای ضد افسردگی است که برای درمان افسردگی، اضطراب، اختلالات دوقطبی و برخی دیگر از ناراحتی های روانی تجویز می شود. به راحتی از...

افسردگی فصلی یکی از انواع افسردگی است که به آن اختلال عاطفی فصلی نیز گفته می شود که فرد اواخر فصل پاییز و اوایل فصل زمستان مبتلا می شود. علایم، علل و درمان

آیا از نحوه برخورد با شخصیت نمایشی اطلاعی دارید؟ دوران کودکی این افراد چگونه سپری می‌شود؟ اگر می‌خواهید با فردی با شخصیت نمایشی رابطه عاطفی یا عاشقانه....

افراد دارای اختلال شخصیت اسکیزوئید در جامعه به علت منزوی بودنشان ممکن است جلب توجه کنند.شخصیت های اسکیزوئیدی دارای ویژگی های خاصی هستند که ممکن است با...

سوال پرسیدن یکی از مهارت های ارتباطی است که به شما کمک می کند تا در گفتگو با دیگران ارتباط بهتری برقرار کنید. اگر در زمان آشنایی قبل ازدواج ندانید چگونه...

آیا می دانستید برخی اختلالات اضطرابی در اثر حوادث استرس زا به وجود می‌آیند و در دسته اختلالات مربوط به سانحه طبقه بندی می‌شوند. انسان در طول سال های...

یکی از دغدغه های افرادی که تلاش می کنند زندگی سالمی داشته باشند،نحوه برخورد صحیح با افراد دروغگو است. عده ای با دروغ گفتن نفع بیشتری می برند و عده ای ...

افسردگی پس از تعطیلات چیست؟ فرض کنید بعد از مدت‌ها تعطیلات، فردا شنبه است و باید صبح زود بیدار شوید و به سر کار، مدرسه یا دانشگاه بروید...

تصمیم گیری احساسی چیست؟ آیا همواره احساسات باعث آسیب رساندن به تصمیمات انسان می‌شود؟ بسیاری از افراد به خصوص آن‌هایی که عواطف و احساسات شدیدتری را نسبت....

یکی از متداول ترین اختلالات روان که امروزه افراد بسیاری را درگیر کرده است، اختلال افسردگی می باشد. افسردگی انواع مختلفی داشته... داروهای افسردگی با تاثیر فیزیکی و شیمیایی خود بر مغز و بدن انسان و برقراری تعادل...داروهای ضد افسردگی دارای عوارض جانبی مانند افزایش... داروهای ضد افسردگی انواع مختلف و تاثیرات متفاوتی...

اختلال شخصیت پارانوئید، یکی از انواع اختلالات شخصیت است که شیوع نسبتا زیادی هم دارد. نحوه برخورد با شخصیت پارانوئید به دلیل ویژگی های فردی این شخصیت...

دادن خبر بد مخصوصا زمانی که مصیبت خیلی شدید باشد، برای هیچ کس کار آسانی نیست. کم نیستند کسانی که بعد از شنیدن یک خبر بد، دچار شوک، سکته و حتی مرگ نیز...

در زندگی پر مشغله امروزی استفاده بهینه از زمان برای بسیاری از افراد دشوار است. مدیریت زمان یکی از عوامل کلیدی در پیشبرد اهداف شخصی و دستیابی به موفقیت...

آیا می دانید هدف از زندگی چیست؟ چرا باید زندگی هدف مند باشد؟ زندگی یک مسیر طولانی است. ولی مسلما این مسیر طولانی باید مقصدی داشته باشد و برای رسیدن به...

افسردگی بعد از بازنشستگی به احتمال بیشتر سراغ کسانی می آید که هیچ آمادگی برای ورود به این دوره از زندگی را ندارند. حتی کسانی که شغل آزاد دارند، با...