هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی
نگهداری از مادر | وظیفه‌ای برای همه (راه‌حل حفظ تعادل)

نگهداری از مادر آنقدر مهم است که می‌توان بدون تعارف آنرا مساوی با نگهداری از کل خانواده دانست؛ چرا که جایگاه مادر در خانواده در همه فرهنگ‌ها منحصر بفرد و خاص است. وقتی مادر وارد دوران سالمندی می‌شود،چالش‌هایی برای دیگر اعضا به وجود می‌آید. مادر در دوران سالمندی ممکن است بیمار شود و نتواند تمام نیازهایش را به تنهایی رفع کند و مجبور باشد از کمک و دیگران استفاده کند. گاهی فرزندانی که خود خانواده تشکیل داده‌اند برای نگهداری از مادر اختلاف پیدا می‌کنند و برخی فرستادن مادر به خانه سالمندان را تنها راه‌حل ممکن می‌دانند. در این مقاله سعی کرده‌ایم به تمامی ابعاد این موضوع بپردازیم و راه‌حلی برای ایجاد تعادل ارائه دهیم. اگر شما در این مورد اختلافی با خانواده و یا خواهر و برادر خود دارید،‌ بهتر است با مشاوری متخصص صحبت کنید و از مشاوره خانواده کمک بگیرید. 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه نگهداری از مادر می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید

 

نگهداری از مادر : برنامه‌ریزی همه جانبه

احترام به مادر واجب است؛ هر انسانی حاضر است برای مادر هرکاری انجام دهد. شما باید بهترین کاری که می‌توانید را برای مادر انجام دهید اما نباید به‌گونه‌ای باشد که از دیگر اعضای خانواده خود غافل شوید. پس باید برنامه ای برای مراقبت از مادر خود بچینید. پیش از هرچیز یک تیم مراقبتی تشکیل دهید. این گروه می‌تواند شامل خواهران و برادران، دوستان، همسایه‌ها و آشنایان باشد. اگر دوستی قابل اعتماد دارید که حاضر است حتی شده یک روز در ماه به شما در نگهداری از مادرتان کمک کند درخواست  او را رد نکنید. کنارهم قرار دادن بودجه و امکانات و همکاری اعضا شما و خانواده را در وضعیت رضایت‌بخشی قرار می‌دهد. از مراکز مشاوره هم می‌توانید در مورد نحوه مراقبت از مادر مشورت بگیرید. 

 

از همسر و فرزندان غافل نشوید

بیماری و سالمندی والدین از جمله مشکلات فیزیکی است که البته تبعات روانی بسیاری را به دنبال دارد. زمانی که از والدین پیر و ناتوان خود نگهداری می‌کنید ناخودآگاه ممکن است از تربیت فرزندان و یا رسیدگی به نبازهای آنان و همسرتان غافل شوید. گاهی از اینکه بیشتر اوقات در کنارشان نیستید گله و شکایت می‌کنند. در این شرایط مسئولیت بزرگی بر دوش شماست چراکه علاوه بر مراقبت از مادر خود باید سعی کنید تا پیوسته نیازهای روحی و روانی اعضای خانوادتان را در نظر بگیرید و از آن‌ها غافل نشوید. زیرا مشکلات ناشی از آن می‌تواند نگهداری از سالمند را نیز سخت‌تر و یا غیرممکن کند.

 

استفاده از کمک مشاور

توجه داشته باشید که خطر افسردگی مادر در دوران سالمندی بیشتر است. برای نگهداری از سالمند تمام اعضای خانواده باید همکاری کنند چرا که او سال‌های سال بدون توقع در رشد و پرورش شما سختی‌های زیادی را متحمل شده و حالا نوبت به شماست تا از او قدردانی کنید. وضع جسمانی و روحی مادر سالمند خود را با کمک پزشک و یا مشاور روانشناس بررسی کنید. روانشناس خانواده می‌توان در جهت برنامه مراقبتی از فشاری که بر دوش خانواده است بکاهد. معمولا سالمندان بهانه‌گیر می‌شوند و فرآیندهای شناختی آن‌ها مانند حافظه دچار مشکل می‌شود. مشاور به شما کمک می‌کند تا با کیفیت بهتری با آن‌ها برخورد و رفتار کنید.

 

کمک گرفتن از دیگران

همیشه خود را در شبکه‌ای از یاری دیگران قرار دهید. شاید با خود فکر کنید که مادر خودم است و به تنهایی از پس مراقبت او برمی‌آیم. اما واقعیت این است که هیچ‌کس به تنهایی نمی‌تواند از پس مشکلات نگهداری بربیاید و شما به مرور زمان خود دچار فرسودگی می‌شوید. مخصوصا اگر مادر شما مشکلات زیادی داشته باشد و نیاز به مراقبت تمام وقت داشته‌ باشد.

برنامه مراقبت و نگهداری معمولا بر توان یک نفر متمرکز می‌شود اما بهترین حالت این است که از تمام نیروها کمک گرفته شود. انجمن‌های خیریه با موضوع سالمندی وجود دارد. شما می‌توانید از آن‌ها نیز کمک بگیرید. همسایه‌ها، اقوام و دوستان می‌توانند به شما در کارهای جزئی مثل خرید خانه و یا نگهداری از فرزندتان کمک کنند.

 

نگهداری از مادر : نکات مهم

معمولا سالمندان به دلیل بیماری‌های زیاد مجبورند داروهای زیادی مصرف کنند. در بسیاری موارد به دلیل فراموشی داروهای خود را مصرف نمی‌کنند و یا دچار تداخلات دارویی می‌شوند. در صورت مشاهده‌ی هرگونه حالات غیرطبیعی به پزشک مراجعه کنید. زمین‌خوردن در سالمندان بسیار شایع است.

سعی کنید موانع را در خانه‌ی آن‌ها از بین ببرید. گوشه‌های فرش را مهار کنید و در حمام از کف‌‌پوش‌های ضد سُر خوردن استفاده کنید. همچنین روی دیوار دستگیره‌هایی نصب کنید. ممکن است مادر دچار ضعف حافظه شوند اما این زمانی مشکل می‌شود که سعی می‌کنند آن را مخفی کنند بنابراین حواس خود را جمع کنید و نشانه‌ها را جدی بگیرید تا روند بیماری آلزایمر را کاهش دهید. در همه مراحل نگهداری از مادر، می‌توانید روی کمک صمیمانه مشاور خود حساب کنید. 

 

برای دریافت مشاوره در زمینه نگهداری از مادر می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید

کلمات کلیدی :
مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.