ملاقات فرزند بعد از طلاق | 12 راه مدیریت دیدار با فرزند بعد از جدایی
ملاقات فرزند بعد از طلاق را چگونه کنترل کنیم؟ 12 راه مدیریت دیدار با فرزند بعد از جدایی کدامند؟ آیا طلاق والدین بر فرزندان تأثیر منفی گذاشته و منجر به مشکلات رفتاری در کودکان می شود؟ به ویژه به دلیل ملاقات های بعد ازطلاق تاثیر آن بر فرزندان انکارناپذیر است اما درک این نکته مهم است که کودکان لزوماً به دلیل طلاق والدین محکوم به فنا نیستند. برای دریافت مشاوره طلاق کلیک کنید.  

تماس با مشاور

مدیریت دیدار با فرزند بعد از جدایی | طلاق و فرزندان

در حالی که طلاق می تواند تاثیر زیادی بر بخش بزرگی از زندگی فرزند شما داشته باشد‌ این تاثیر لزوما منفی نیست و آنچه کیفیت نهایی زندگی او را تعیین می کند همچنان در دست هر یک از والدین است که با طلاق خود چگونه کنار می آیند. برای اینکه خیال خود را راحت کنید و به شما کمک کند آرام بمانید به این مساله اگاهی داشته باشید که نحوه رفتار فرزند بیش از هرچیز به رابطه ای که هر یک از والدین شکل می دهند و ایجاد می کنند مرتبط است. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه فرزندان طلاق کلیک کنید.
کودکان اغلب قربانیان طلاق والدین می شوند. بیشتر از این جهت که والدین بعد از طلاق رفتار بالغانه ای با جدایی خود ندارند. احساس از دست دادن، سردرگمی، ترس و اضطراب می تواند در طول فرآیند طلاق ایجاد شود و می تواند پس از قطعی شدن طلاق بر آن ها تأثیر بگذارد. بچه ها معمولاً نمی خواهند والدین از هم جدا شوند و نگران هستند که زندگی جدید چگونه پیش خواهد رفت. آن ها نگران این هستند که آیا نیاز به جابجایی دارند یا خیر. چقدر می توانند مادر و پدر خود را ملاقات کنند یا احتمالاً نگران این موضوع می شوند که آن ها به نوعی باعث طلاق والدین خود شده اند.  

ملاقات فرزند بعد از طلاق

طلاق از نظر عاطفی یک زمان حساس و استرس زا برای شما و همسر سابق خواهد بود. با این حال بسیار مهم است که تمرکز خود را روی فرزندان خود نگه دارید و انتقال به شرایط جدید را تا حد امکان ساده و سالم انجام دهید. برخی از کارهایی که والدین در حین و بعد از طلاق در ملاقات با فرزند بهتر است رعایت کنند به شرح زیر اورده شده هست.

1-توجه به علائم کلامی و فیزیکی برای مدیریت دیدار با فرزند بعد از جدایی

مقابله با طلاق دشوار است. اما مهم است که بدانید فرزندان شما نیز احتمالاً با این وضعیت دست و پنجه نرم می کنند. آن ها می ترسند، غمگین و نگران می شوند که چه اتفاقی برای خانواده‌ می‌افتد. بنابراین توصیه این است بر سلامت و رفاه ذهنی، عاطفی و جسمی فرزند نظارت دقیق داشته باشید. نشانه‌های کلامی و فیزیکی می‌تواند به شما سرنخ‌هایی درباره نحوه برخورد فرزند با طلاق بدهد و در مورد مشکلات احتمالی هشدار دهد. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه خصوصیات فرزندان طلاق کلیک کنید.
به علائمی مانند تغییر در خوردن و خوابیدن، کناره گیری از خانواده یا دوستان و مشکلات تمرکز در مدرسه یا خانه توجه کنید. اگر علائم نگران کننده ای مشاهده کردید، با پزشک کودک خود صحبت کنید یا از یک درمانگر کودک یا خانواده کمک بگیرید.

2-خودداری از بدگویی پشت سر همسر سابق

یک قانون ساده و خوب در ملاقات با فرزند بعد از طلاق این است که از گفتن چیزهای منفی همسر سابق یا به طور کلی بدگویی درباره او به فرزند خودداری کنید. اگر مجبور شوید زبان خود را گاز بگیرید تا حرفی به میان نیاید اینکار را بکنید. حتی اگر همسر سابق با شما بد رفتاری می کند فرزند را از اطلاع یافتن آن دور نگه دارید. اگر نیاز به صحبت کردن دارید این کار را با یک دوست بزرگسال انجام دهید‌ نه با فرزند خود. با پنهان نگه داشتن شرایط بین خود و همسر سابق، به فرزند کمک می کنید تا روابط سالمی با هر دو والد داشته باشد. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

3-عدم درخواست میانجیگری از فرزند برای مدیریت دیدار با فرزند بعد از جدایی

وقتی والدین فرزندان را بین انتخاب های خود و همسر قرار می دهند بچه ها وسط ماجرا گیر می افتند. بنابراین در ملاقات های بعد از طلاق با فرزند مورد دغدغه های گذشته خود با همسر سابق به گونه ای صحبت نکنید که آن ها را مجبور به جانبداری کنید. بچه‌ها نباید و نمی‌خواهند طرف یکی را بگیرند. آن ها می‌خواهند مدت زمانی را که با شما وقت می گذرانند نگران چیزی نباشند. فرض کنید فرزند می‌گوید پدر از اینکه تو به اندازه کافی در انجام تکالیف مدرسه به من کمک نمیکنی گله می کرد. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.
تا زمانی که به درستی شیوه خود باور داشته باشید به جای اینکه بگویید این درست نیست یا با بیان برخی از کلمات انتخابی در مورد همسر سابق خود سعی کنید به صورت غیر دفاعی پاسخ دهید. می توانید بگویید: من فکر می کنم ما با هم خیلی خوب کارها را انجام می دهیم. متاسفم که پدرت چنین احساسی دارد. با انجام این کار نبرد را با موفقیت به پایان رسانده اید و فرزند را از بین خود و همسر به حاشیه امن برده اید. همچنین این پیام را به فرزند می‌فرستد که والد دیگر می‌تواند هر کاری که گمان می کند درست است انجام دهد یا بگوید اما تا زماتی که فرزند کنار شما است هیچ چیزی مهم نیست.
ملاقات فرزند بعد از طلاق

4-عدم استفاده از کودک به عنوان خبرچین

عادت نکنید که از طریق فرزندان پیام هایی را به همسر سابق خود منتقل کنید. اگر پیام یا سوالی دارید مستقیماً با والد دیگر تماس بگیرید. اگر فرزند شما در مورد آنچه والد دیگر گفته است دروغ می گوید و سپس سعی می کند آن را پنهان کند، با کودک خود مقابله کنید. می توانید بگویید من با مادرت صحبت کردم و او این حرف را نزده است. نمی‌خواهم به من دروغ بگویی. وقتی این کار را انجام می‌دهید به کودک میفهمانید شما همیشه با همسر سابق خود مستقیماً سر و کار خواهید داشت و آن ها نمی‌توانند از بازی کردن شما با والد دیگر خود نفعی ببرند. برای دریافت مشاوره تلفنی فردی کلیک کنید.
از استفاده از فرزندان خود برای انتقال اطلاعات، جاسوسی از والد دیگر یا اطلاع رسانی در مورد فعالیت های همسر سابق خودداری کنید. اگر همسر سابق از فرزند بخواهد چیزی نگوید کودک را در موقعیتی قرار می دهید که مجبور باشد به شما دروغ بگوید یا برخلاف میل والد دیگر رفتار کند. به همین ترتیب بهتر است از فرزندان نخواهید به جای شما دروغ بگویند یا اطلاعاتی را با همسر سابق در میان بگذارند.

5-ملاقات فرزند بعد از طلاق | پذیرش از هم پاشیدگی روانی

از هم پاشیدن بلافاصله پس از طلاق طبیعی است. طلاق پایان یک رابطه را نشان می‌دهد و زمانی که همسر را ترک می‌کنید یک فرآیند غم‌انگیز را پشت سر می‌گذارید. صرف نظر از اینکه این جدایی چقدر دوستانه باشد باز هم تا حدی ناراحت کننده خواهد بود. رفتار فرزند نیز احتمالاً تحت تأثیر چنین جوی قرار خواهد گرفت. آن ها روند سوگواری خود را طی خواهند کرد اما به آن نگرانی‌ها در مورد والدین، نحوه رفت و آمد و ملاقات با خانه مامان و بابا، نحوه برخورد با قوانین هر خانه و آنچه در آینده پیش خواهد آمد اضافه شده است. شما حق دارید از هم بپاشید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه قوانین در خانه کلیک کنید.
لازم نیست تمام احساسات غم انگیز و سخت خود را از فرزند پنهان کنید. رعایت تعادل با اشتراک‌گذاری بیش از حد احساسات با فرزند یا حرف زدن بیش از حد به او درباره زندگی شخصی یا رابطه‌ قبلی متفاوت است. اشتراک گذاری بیش از حد یک اشتباه است زیرا فرزند را مجبور می کند در موقعیت بزرگسالی قرار گیرد و او را به شما بی اعتماد کند. همچنین می تواند یک سوگیری علیه والد دیگر ایجاد کند. بنابراین به جای اشتراک گذاری بیش از حد، فقط به فرزند اجازه دهید که بداند روزهای سختی را سپری می کنید و بهتر خواهید شد.

6-منع کودک از تلاش بیش از حد، برای مدیریت دیدار با فرزند بعد از جدایی

واکنش بچه ها به طلاق متفاوت است. آن ها ممکن است شروع به موفقیت بیش از حد یا کم کاری کنند. ممکن است به شکلی زیاده از حد فعالیت و اقدام کنند یا مطلقا خود را کنار بکشند. برخی از کودکان حتی سعی می کنند نقش والد غایب را بر عهده بگیرند و به جای کودکی کردن بیش از حد بزرگسالانه رفتار کنند که روان شناسان از آن به عنوان "کارکرد بیش از حد" یاد می کنند. عملکرد بیش از حد روشی است که افراد با مسئولیت پذیری بیش از اندازه در قبال دیگران در واقع با اضطراب خود مقابله می کنند که این شیوه برای هیچ یک از افراد موثر یا مفید نیست.
بچه ها اغلب پس از طلاق برای والدین خود بیش از حد کار می کنند زیرا خلاء وجود دارد. آن ها مستقیماً وارد فضای کمبود می شوند زیرا احساس می کنند باید نقش والدین از دست رفته را پر کنند. این راهی برای مقابله با استرس ناشی از جدایی است. مساله ای که به فرزند شما بیش از هر چیزی کمک می کند این است که به او اطمینان دهید بهترین کار در حال حاضر این است که فقط یک کودک باشد و زندگی خودش را به بهترین شکل ممکن زندگی کند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه راه های کاهش استرس طلاق در کودکان کلیک کنید.

7-پذیرش عدم تشابه والد به شکل سابق خود

یکی از دلایلی که منجر به طلاق می شود این است که در اکثر موارد طرفین با همسر خود سر مسائل گوناگون به سختی به توافق می رسیده اند. طلاق گرفتن و جدا شدن از همسر و ملاقات های بعد از آن تاثیری در شرایط ایجاد نخواهد کرد. خبر خوب این است که همسر سابق دیگر نمی تواند به شما بگوید وقتی بچه دارید چه کار کنید و البته شما نیز نمی توانید به آن ها بگویید که چه کاری انجام دهند یا اینکه چگونه والدگری کنند. تا زمانی که فرزند مورد سوء استفاده یا غفلت ثابت شده از سمت همسر واقع نشده باشد شما کنترلی بر نحوه تربیت کودک از جانب او ندارید.
یک قانون مهم وجود دارد و آن اینکه وقتی فرزندان با شما هستند تنها شما مسئول آن ها خواهید بود. نکته این است قوانینی وضع کنید و قوانینی را اجرا کنید که از اصول شما تبعیت می کنند. از فرزند نیز انتظار داشته باشید قوانین خانه شما را رعایت کند و نگران شیوه ای که در خانه همسر سابق می گذرد نباشد. روی ارزش‌های فرزندپروری خود در خانه تمرکز کنید. به عبارت دیگر انرژی خود را روی چیزهایی متمرکز کنید که بر آن ها کنترل دارید.

8-ملاقات فرزند بعد از طلاق | عدم جنگیدن با گله مندی والد دیگر

پاسخ به همسر سابق در صورت شکایت از فرزندپروری شما این خواهد بود که از نظر شما متشکرم، اما من با نحوه انجام کارها و شیوه خودم راحت هستم. اگر به شکایت ادامه دادند دوباره تکرار کنید با نحوه برخوردم با مسائل مشکلی ندارم و سپس دیگر در مورد این موضوع با او وارد مکالمه نشوید و اجازه ندهید فضا را به دعوا بکشاند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه والدین سمی کلیک کنید.
در همین راستا از کوره در نروید که چگونه پدر و مادر سابق را آموزش می دهد. آنچه مهم است این است که وقتی فرزندان با شما هستند چگونه والدگری می کنید. حتی اگر فرزندان را بصورت پاره وقت ملاقات کنید تأثیر والدگری شما بسیار مهم است و این تنها چیزی است که شما قدرت کنترل کردن آن را دارید.

9-نحوه ملاقات کودک با والد، برای مدیریت دیدار با فرزند بعد از جدایی

بسیاری از بچه ها هر هفته برای ملاقات با یکی از والدین در رفت و آمد بین خانه ها مشکل دارند. روزی که از ملاقات با والد خود به خانه می‌رسند‌ ممکن است با عصبانیت، طغیان کردن یا با بستن در اتاق و امتناع از صحبت کردن واکنش نشان بدهند. چرا این کار را انجام می دهند؟ می خواهند شما را محک بزنند تا ببینند تا چه حدی قوی و ثابت قدم هستید. ممکن است این رفتار را با والد دیگر نیز انجام داده باشند و اکنون با شما تکرار می کنند. آن ها عصبانیت خود از اختلال پیش آمده در زندگی و آرزوی بازگشت شما به عنوان یک خانواده را بروز می دهند.
وقتی با فرزند در مورد آن صحبت می کنید ابتدا احساسات مشروع و به حق او را بپذیرید. می توانید بگویید: میخوای بهم بگی جریان چیه؟ غمگین به نظر میرسی. اومدن از خانه پدر و اینکه چند روزی او را نخواهی دید باید برایت سخت باشد. اگر کودک شما همچنان کج خلقی دارد تا جایی که می توانید آن ها را نادیده بگیرید. هر زمان که فرزند به سمت مسیری مثبت رفت رفتار خوب او را تصدیق و مورد توجه قرار دهید. به او بگویید: من متوجه شدم این هفته وقتی به خانه برگشتی بسیار آرام و کنترل شده بودی. می دانم که این وضعیت برای تو سخت است و من ازت قدردانی می کنم که با آن کنار می آیی.

10-ملاقات فرزند بعد از طلاق | ریشه یابی رفتار ناخوشایند بچه ها

برخی از بچه ها بلافاصله پس از طلاق در تلاش برای تشویق شما به قوی بودن اقدام می کنند. اگر فرزند شما رفتارهای غیرمنتظره ای دارد به درک این نکته کمک می کند که رفتار او ناشی از اضطراب او در مورد طلاق است. وقتی به نظر می رسد والدین قدرت خود را از دست داده اند بچه ها را عصبی می کند. اگر فرزندان به طرق مختلف شما را تحت فشار قرار می دهند امیدوار هستند پدر و مادری را ببیند که نمی شکند. اگر رفتارهای ناهنجار در خانه شما اتفاق می افتد دوباره همدلی کنید و بفهمید که این رفتارها از کجا ناشی می شوند اما مجبور نیستید آن ها را تحمل کنید.
به فرزند اجازه دهید بداند که همکاری بیشتر و سختی برای شما بسیار مفید خواهد بود. سپس محدودیت هایی را تعیین کنید و پیامدهای آن را به طور مداوم دنبال و گوشزد کنید. دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود بچه ها بعد از طلاق به شکلی ناهنجار رفتار کنند. در اینجا برخی از رایج ترین دلایل آورده شده است.
  • آن ها احساس می کنند که کنترلی بر بهبود اوضاع ندارند.
  • آن ها از تغییرات ناخواسته در زندگی خود عصبانی، غمگین یا ترسیده اند و امیدوارند که والدین دوباره به هم برسند.
  • آن ها در حال محک زدن مرزهای جدید هستند.
  • سعی می کنند شما را به سمت قوی بودن برای تحمل رفتارهای خود سوق دهند.
  • احساس می کنند که طلاق تقصیر آن هاست.

ملاقات فرزند بعد از طلاق
11-عدم نادید گرفتن از عواقب رفتار اشتباه

بسیاری از بچه ها به دلیل استرس و اضطراب ناشی از جدایی والدین بد رفتاری می کنند. در نتیجه بسیاری از والدین پس از طلاق از نشان دادن عواقب رفتار غلط کودک چشم پوشی می کنند زیرا نسبت به کاری که در حق زندگی فرزند کرده‌اند احساس گناه می‌کنند و خود را به خاطر رفتار فرزند سرزنش می کنند. اگرچه احساس گناه قابل درک و قابل انتظار است اما نادیده گرفتن عواقب رفتار ناهنجار فرزند موثر نیست و به کودک کمکی نمی کند.
بلکه پیامدهای مؤثر به کودک شما می آموزد چگونه احساسات خود را به درستی مدیریت کند و متوجه شود اکنون بیش از هر زمان دیگری به این مهارت ها نیاز دارد.
به یاد داشته باشید بهترین کاری که در حال حاضر می توانید برای فرزندتان انجام دهید این است که ثابت قدم باشید. آن ها هم دوران سختی را پشت سر می‌گذارند اما وقتی از خط قرمزها عبور کردند زنگ هشدار را روشن کنید. محدودیت هایی که تعیین می کنید و اعمال می کنید ساختار بسیار مورد نیاز را در این زمان دشوار فراهم می کند. اگر نوجوان شما همچنان مقررات منع آمد و شد را زیر پا می گذارد همان نتیجه ای را که قبلاً نشان می دادید به او بدهید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه مشکلات کودکان طلاق در مدرسه کلیک کنید.

12-عدم تسلیم در برابر بازی گرفته شدن توسط بچه ها

از جمله عوارض جانبی طلاق این است که گاهی اوقات بچه ها والدین را برای رسیدن به اهداف خود مقایسه کرده و به نوعی آن ها را بازی می دهند تا مقابل یکدیگر قرار بگیرند. این شیوه نوعی منبع قدرت برای آن ها محسوب می شود. رک و پوست کنده رفتار کردن والدین اغلب در این موقع کار می کند. بطور مثال چیزهایی که خواهید شنید شامل: مامان می گوید اگر نخواستم مجبور نیستم برای برنامه اضافی به مدرسه بروم یا پدر اجازه می دهد تا ساعت ده شب بیدار بمانم. نکته اصلی همین است که کودکان اغلب از این ترفند برای دستکاری شما برای رسیدن به آنچه می خواهند استفاده می کنند.
وقتی متوجه شدید که فرزند به این شکل شما را بازی می دهد مکث کنید و بگویید: وقتی در خانه من هستی از قوانین من پیروی می کنی. من کاری را که پدرت انجام می‌دهد کنترل نمی‌کنم و او نیز کاری که من انجام می‌دهم را کنترل نمی‌کند. کاری که می‌توانید برای جلوگیری از مؤثر شدن دستکاری آن ها انجام دهید این است که مستقیماً با والد دیگر صحبت کنید. اطمینان حاصل کنید آنچه فرزند شما می گوید درست است. اگر درست نباشد فرزند متوجه خواهد شد که این نوع دستکاری کارساز نخواهد بود. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه صحبت با کودکان درباره طلاق کلیک کنید.  

سخن آخر درمورد ملاقات فرزند بعد از طلاق

کودکان برای رشد به ثبات نیاز دارند. در طول طلاق دنیای آن ها در حال دگرگون شدن است. اگرچه تغییر در طلاق اجتناب ناپذیر است اما ضروری است که تمام تلاش خود را انجام دهید تا همه چیز تا حد امکان عادی نگه دارید. سعی کنید تا حد امکان روال قبلی خود را حفظ کنید و تا حد امکان به فعالیت های خود ادامه دهید. سعی کنید همه چیز را در زندگی خود ثابت نگه دارید تا احساس ثبات و راحتی داشته باشند. پویایی خانواده را تغییر ندهید و سعی کنید مدیریت دیدار با فرزند بعد از جدایی را به خوبی فرا بگیرید. اگر شما هم در راستای مدیریت دیدار با فرزند بعد از جدایی مسئله ای دارید، می توانید از مشاوران و روانشناسان در این مورد کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر از مشاوره روانشناسی کلیک کنید
تماس با برترین مشاورین ایران