- نویسنده : دکتر فرزاد طباطبایی
خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با استفاده کودک از موبایل پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.
استفاده کودک از موبایل در بسیاری از موارد اجتناب ناپذیر است. گوشی موبایل یکی از به روز‌ترین و پیشرفته‌ترین تکنولوژی‌های بشر است که تقریبا تمامی اقشار جامعه به آن دسترسی دارند و از منافع و مزایای آن بهره مند می‌شوند. این ابزار در کنار تمامی خدمات خود، می‌تواند سر منشا مشکلات و چالش‌هایی برای افراد بشود. به خصوص اگر در سنین نامناسب و برای زمان‌های طولانی در دسترس گروه سنی کودکان قرار گیرد. با شناسایی آسیب‌های آن و نحوه مدیریت استفاده از آن می‌توان از خطراتش جلوگیری کرد.
.gif)
آیا باید استفاده از موبایل برای کودکان را منع کرد؟
امروزه در دنیایی زندگی می‌کنیم که روز به روز به سمت پیشرفت و مدرن شدن حرکت میکند. استفاده کودک از موبایل‌های هوشمند و تبلت‌ها در حال افزایش می‌باشد. کودکان در سنین پایین از والدین خود تقاضای داشتن گوشی یا تبلت دارند.
استفاده کودک از موبایل‌های هوشمند یکی از ضرورت‌های اجتناب ناپذیر این دوره می‌باشد. بنابراین نمی‌توان آن‌ها را از این ابزار محروم و منع کرد. البته آزاد گذاشتن کودکان در استفاده از موبایل و دادن دسترسی نامحدود به آن‌ها از اشتباهات تربیتی است. توصیه می کنیم مقاله اشتباهات تربیتی والدین را مطالعه کنید.
بهترین شیوه برخورد با تکنولوژی و گوشی‌های هوشمند، شناخت دقیق آن‌ها، اعم از مزایا و معایبشان و آموزش استفاده صحیح از آن‌ها به کودکان می‌باشد. در ادامه مطلب به توضیح اثرات مخرب و کنترل کودکان در استفاده از موبایل پرداخته‌ایم.
اینفوگرافیک استفاده کودک از موبایل
آسیب‌های موبایل برای کودکان
استفاده کودک از موبایل‌های هوشمند علاوه بر تاثیرات جسمانی بر خلق و رفتار کودکان نیز می‌تواند تاثیرات چشمگیری بگذارد. آسیب‌های جسمانی و روانی شامل موارد زیر می‌شود، شما می توانید با خواندن مقاله کودک سالم از سلامت فرزند خود اطمنیان حاصل کنید.
1. استفاده کودک از موبایل | آسیب به چشم
پژوهشگران ثابت کرده‌اند استفاده کودک از موبایل و تبلت در طولانی مدت می‌تواند برای سیستم عصبی چشم کودک مضر باشد. نگاه کردن طولانی مدت به گوشی همراه، باعث تاخیر در ترشح ملاتونین شده و در نتیجه کودک دیر‌تر به خواب می‌رود. کیفیت خواب هم بر اثر استفاده از گوشی پایین می‌آید.
2. اضافه وزن در کودکان
کودکانی که بیش از حد با موبایل یا تبلت بازی می‌کنند فعالیت فیزیکی شان کاهش پیدا کرده و در نتیجه در معرض چاقی و اضافه وزن قرار می‌گیرند. اضافه وزن و مشکلات خواب، باعث ایجاد مشکلات دیگری از قبیل بیماری‌های قلبی، دیابت، سکته و بسیاری موارد دیگر می‌شود. پیشنهاد می‌کنیم مقاله اضافه وزن در کودک را مطالعه کنید.
3. استفاده کودک از موبایل | آسیب به مغز و شنوایی
گوشی موبایل دارای امواجی است که در طولانی مدت بر مغز اثر گذاشته و ممکن است باعث ایجاد تومورهای مغزی شود. ضمنا استفاده بیش از حد از تلفن همراه برای صحبت کردن و نزدیک نگه داشتن آن به گوش، باعث گرم شدن آن ناحیه مغزی شده و ممکن است اثرات مخرب بگذارد.
از طرف دیگر استفاده طولانی مدت از هندزفری و هدفون به ویژه اگر از آن‌ها برای گوش دادن به موسیقی با صدای بلند استفاده شود، ضعف شنوایی و دیگر مشکلات شنوایی به وجود می‌آورد.
4. ضعف در ستون فقرات و عضلات
کودکانی که ساعات طولانی با گوشی موبایل کار می‌کنند در وضعیتی قرار می‌گیرند که دستان و ستون فقراتشان در معرض آسیب می‌باشد. عضلات کودک ممکن است تحلیل رفته و ماهیچه‌ها دچار ضعف بشوند.
5. استفاده کودک از موبایل | انزوا در کودکان
کودکان در اثر سرگرم شدن با موبایل و تبلت، نیاز کمتری را در خود احساس می‌کنند تا به دنیای واقعی و بیرونی بیایند و با دیگران و همسالانشان ارتباط برقرار کنند. در نتیجه کودکان ارتباطات اجتماعی را به خوبی یاد نمی‌گیرند و گوشه گیر و منزوی می‌شوند.
6. اعتیاد و وابستگی
یکی از آسیب‌هایی که بسیار جدی است، اعتیاد به گوشی هوشمند و تبلت است که نوعی اعتیاد رفتاری محسوب می‌شود. در واقع فرد ممکن است به قدری به آن وابسته شود که زمانی که همراهش نباشد یا در حال کار با آن نباشد، احساس تشویش و بی قراری کند.
چنین افرادی دچار وسواس نسبت به گوشی موبایل خود می‌شوند و بدون اینکه کاری با آن داشته باشند، بارها و بارها صفحه آن را روشن می‌کنند. یا ممکن است دائما فکر کنند کسی به آن‌ها زنگ زده یا پیام داده است. برای کسب اطلاعات در مورد اعتیاد رفتاری کلیک کنید.
7. استفاده کودک از موبایل | اختلال در یادگیری
کودکانی که مدت زمان زیادی را صرف گوشی می‌کنند، نه تنها از ارتباطات اجتماعی باز می‌مانند، بلکه فرصت‌های یادگیری‌شان در حیطه‌های دیگر هم محدود شده و به جای اکتشاف محیط واقعی، خود را به صفحه نمایشگر محدود می‌کنند.
در واقع ممکن است کودکان وقت زیادی را به خاطر گوشی هوشمند تلف کنند که این فرصت می‌توانست به کارهای مفیدتری اختصاص یابد. مثلا افت تحصیلی می‌تواند یکی از پیامد‌های این وضعیت باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد افت تحصیلی کلیک کنید.
8. بلوغ زود هنگام
دسترسی نامحدود کودک به گوشی موبایل و اینترنت می‌تواند او را وارد دنیایی کند یا با مسائلی آشنا سازد که مناسب سن او نیستند. این مسئله ممکن است منجر به آسیب‌های زودهنگام برای آن‌ها شود. در بسیاری موارد شاهد بلوغ زودهنگام در کودکان هستیم که مشکلاتی را برای آن‌ها به وجود می‌آورد.
استفاده کودکان از موبایل را چگونه مدیریت کنیم؟
استفاده کودکان از موبایل و تکنولوژی روز همیشه هم مخرب نیست. در واقع بازی‌هایی که در گوشی‌های همراه هستند اثرات مثبتی هم دارند. برای مثال در بسیاری از آن‌ها کودک یاد می‌گیرد بر تکالیفی که نیاز به تمرکز و توجه دارند مسلط شود یا بسیاری از تکانه‌های خود را بازداری کند تا به هدف مورد نظر برسد.
برخی از آن‌ها هم دقت کودک را بالا می‌برند یا حتی می‌توانند مسائلی را به کودک آموزش دهند. نکته مهم میزان استفاده کودک از این تکنولوژی می‌باشد. کودک بسته به سنی که در آن قرار دارد و مرحله رشدی خود باید با قوانین و محدودیت‌هایی روبرو شود. در این زمینه می‌توانید مقاله تربیت فرزند را مطالعه کنید.
به طور کلی استفاده بیش از دو ساعت در روز برای کودکان توصیه نمی‌شود. هم چنین بهتر است برای کودک تا سنین نوجوانی گوشی یا تبلت جداگانه تهیه نشود و صرفا به آن‌ها اجازه داده شود، از گوشی والدین استفاده کنند. در سنین پایین و سال‌های اولیه دبستان بهتر است دسترسی کودک محدود باشد.
با بالاتر رفتن سن می‌توان انعطاف بیشتری در قوانین نشان داد و به کودک در مورد استفاده صحیح از تکنولوژی و مدیریت آن آموزش‌های لازم را داد. گاهی والدین در ارتباط مؤثر با فرزندان خود دچار مشکل می‌شوند و نمی‌توانند در مقابله با مشکلات رفتاری کودکان و استفاده از موبایل در آن‌ها نقش مؤثری داشته‌باشند.
توجه داشته‌باشید که عدم کنترل و درمان اعتیاد رفتاری در کودکان به امنیت و سلامت آن‌ها آسیب می‌زند. در این شرایط والدین مسئول مشکلات فرزندان خود هستند. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم قبل از وقوع چالش‌های آسیب‌زا به مشاوره کودک مراجعه کنید.
سوالات متداول
از چه سنی برای کودکان موبایل بگیریم؟
برای تعیین سن مناسب کودک لازم است سوالاتی را از خود بپرسید. آیا فرزندتان برای اینکه گوشی موبایل را در اختیارش قرار دهید آمادگی دارد؟ آیا قادر است در آینده به قوانینی که در مورد استفاده از موبایل برای او وضع می‌کنید عمل کند؟
آیا فرزندتان مسئولیت پذیری دارد؟ توصیه می‌کنیم در دورانی از رشد که کودک حس کنجاوی زیادی دارد، از خرید موبایل یا تبلت برای او خودداری کنید. به طور کلی بهترین سن بهره‌مندی از موبایل در دوران دبیرستان است. در غیر این صورت باید بر روی وضع مقررات و کنترل کودکان انرژی و وقت بیشتری صرف کنید. خواندن مقاله روانشناسی کودک و آموزش پدر و مادر کمک شایانی به شما برای اتخاذ روشی مناسب برای تربیت کودکتان میکند.
برای دریافت مشاوره در زمینه استفاده کودک از موبایل می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
.jpg "ترس کودک از صدای جاروبرقی، دلایل و روش های مدیریت آن")
