عذرخواهی والدین از کودک | وقتی والدین اشتباه می کنند

خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با عذرخواهی والدین از کودک پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.

آیا عذرخواهی والدین از کودک ممکن است؟ اکثر والدین اصرار دارند که فرزندشان به طور منظم از خواهر یا برادر، دوست یا بزرگسال عذرخواهی کند. باز هم با این حال، وقتی والدین با فرزندشان مشکل دارند و آن ها اشتباهی مرتکب می شوند. اغلب در مقابل عذرخواهی مقاومت می کنند. والدین گاهی این موضوع را با این توجیه می کنند که عذرخواهی کردن از کودک، از احترام کودک نسبت به آن ها کم می کند. اما درست برعکس است. آیا وقتی دیگران مسئولیت اشتباهات خود را به گردن می گیرند و سعی می کنند اوضاع را بهتر کنند، احترام بیشتری برای دیگران قائل نیستید؟  

عذرخواهی والدین از کودک

حقیقت غم انگیز این است که اکثر پدر و مادرها از معذرت خواهی به خصوص از فرزندان احساس ناراحتی می کنند. آن ها فکر می کنند که همیشه باید حق با آن ها باشد چون آن ها بزرگتر هستند. هم چنین نگران هستند که فرزندانشان از پذیرش عذرخواهی آن ها بر علیه آن ها استفاده کنند. اما وقتی والدین از عذرخواهی کردن اجتناب می کنند، کودک چه می آموزد؟ معذرت خواهی به این معنی است که شما کار بدی انجام داده اید یا رفتار شما بد بوده است. عذرخواهی کردن یک احساس شرم و پشیمانی از رفتار و گفتار افراد به وجود می آورد.
آیا بهتر نیست این درس ها را که فرزندتان با الگوبرداری از عذرخواهی شما می آموزد، آموزش دهید؟ همه ما گاهی اوقات مرتکب اشتباه می شویم و می توانیم برای بهتر کردن اوضاع تلاش کنیم. همه ما گاهی اوقات دیگران را آزار می دهیم. این مهم است که وقتی این کار را انجام می دهیم و اصلاح می کنیم، اذعان کنیم. وقتی عذرخواهی می کنید، فرزندتان احساس بهتری نسبت به شما دارد. عذرخواهی کردن نیازی به شرم و خجالت ندارد بلکه در آخر احساس بهتری خواهید داشت.  

زمان مناسب برای عذرخواهی

شاید بخواهید بدانید زمان مناسب برای عذرخواهی چه وقتی است؟ در ادامه به شرح این موضوع پرداخته شده است.

1-عذرخواهی در مقابل اشتباهات خود

بهتر است همیشه در مقابل اشتباهات خود از کودکانتان عذرخواهی کنید. حتی اگر کار کوچکی کرده باشید و فکر کنید اهمیت چندانی ندارد. برای مثال وقتی که ناگهان حرف او را قطع می کنید بگویید: اوه! ببخشید که حرف شما را قطع کردم. هر زمانی که خواستید فرزندانتان با شما رفتاری که دوست ندارید نداشته باشند. پس بهتر است در صورت تکرار آن رفتار از آن ها عذرخواهی کنید تا یاد بگیرند و سعی کنند تکرار نکنند. هم چنین آن ها متوجه می شوند که در صورت تکرار عذرخواهی کنند.
بدیهی است که برای تعیین محدودیت های مناسب برای فرزندانتان نباید عذرخواهی کنید. اما وظیفه پدر مادر این است که احساسات و رفتار خود را مدیریت کنند. مهم نیست فرزندتان بعد از رفتار و حرکات اشتباه چه رفتاری نشان می دهند. مهم است که شما به موقع و با دلیل مناسب عذرخواهی کنید.
برای مثال می توانید به فرزندتان بگویید: خیلی عصبانی شدم وقتی تو در رختخواب نمی مانی و به خاطر همین سرت فریاد زدم. واقعا متاسفم. تو سزاوار فریاد زدن نیستی. من سعی می کنم که آرام تر باشم و سرت فریاد نزنم. اما باید قبل از خوابیدن در رختخوابت بمانی و بیرون نیایی. بیا فکر کنیم چگونه می توانیم راحت تر در رختخواب بمانیم و بخوابیم؟

2-دعوا نکردن کودک بابت قول های انجام نشده خود

اگر به فرزندتان قولی می دهید و انجام نمی دهید و او عصبی و ناراحت می شود بهتر است از دعوا و جدل بپرهیزید و اشتباه خود را بپذیرید. برای مثال می توانید می گویید: بهت گفتم وقتی به فروشگاه رفتم برایت یک دفترچه جدید می گیرم و بعد کاملاً فراموش کردم. خیلی متاسفم. می دانم که روی من حساب می کردی که با دفترچه به خانه بیایم. نباید با تو دعوا می کردم. جبران می کنم و برایت دفترچه را می گیرم.
همان طور که می دانید کودکان روی حرف های پدر و مادرشان حساب می کنند و از ان ها انتظار بد قولی ندارند. اگر بد قولی کردید و فرزندتان مدام دنبال خواسته اش بود بهتر است دعوا نکنید و اشتباه خود را قبول کنید. این گونه فرزند شما هم یاد می گیرد که هم سر قول هایش بماند و هم عذرخواهی کردن را از شما بیاموزد. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

3-عذرخواهی والدین از کودک |توضیح به کودک

مطمئن شوید که عذرخواهی شما تأثیر عمل شما را بر روی فرزندتان نشان می دهد و این موضوع را می فهمد. اگر اشتباهی یا رفتاری رخ می دهد برای کودکتان آن را تحلیل کنید و توضیح دهید. کودکان هنوز قوه ی تحلیل و جداسازی انواع کارها و رفتار های خوب و بد را ندارند. شما با عذرخواهی کردن به او می اموزید که چه کاری خوب و چه کاری بد است و بر روی او با این ترفند تاثیر خواهید گذاشت. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت کودک کلیک کنید.
برای مثال می توانید به کودکانتان بگویید: همه ما خیلی ناراحت بودیم، درست است؟ تو داشتی فریاد می زدی. بعد من شروع کردم به داد زدن و تو شروع به گریه کردی. ببخشید اگر تو را ترساندم. من خیلی ناراحت شدم، اما وظیفه من این است که احساسات خودم را مدیریت کنم. فریاد زدن بر سر کسانی که دوستشان داریم کار خوبی نیست و من بابت این واقعا متاسفم.

4-مقاومت نکردن در برابر بی نقص جلوه دادن خود

بسیاری از پدر مادرها شروع به عذرخواهی می کنند و سپس به دلیل اشتباه خود، کودک خود را بهانه می کنند. خب حالا چه شده است، من فریاد زدم، اما تو لیاقتش را داشتی. مدام من را عصبی می کنی! با این حال مشخص است که یک رفتار و حرکت اشتباه با یک رفتار اشتباه دیگر پوشیده نمی شود. علاوه بر این، شما به عنوان پدر و مادر و الگوی کودکان خود هستید. وظیفه شما این است که الگوی خوبی برای فرزندانتان باشید، مهم نیست که حتما اشتباه خود را بپوشانید تا خود را بدون نقص جلوه دهید.
اکثر اوقات کودکان بهانه های مختلفی برای کارهای اشتباه یا رفتار های نادرست خود می آورند. در این صورت شما باید آن را مدیریت کنید و به او بیاموزید که اشتباهات خود را بپذیرد و به موقع عذرخواهی کند. اگر می‌ خواهید بچه‌ ها یاد بگیرند احساس خشم خود را به درستی ابراز کنند، باید با رفتار خودتان به آن ها نشان دهید. پس رفتار و اشتباه خود را پنهان نکنید و از فرزند خود عذرخواهی کنید.

5-عذرخواهی والدین از کودک | بکار نبردن عذر و بهانه

برای عذرخواهی کردن از فرزندان خود لطفا عذر و بهانه نیاورید. آن ها نیازی ندارند فعلا درگیر به هم خوردن آرامش شما یا اذیت شدنتان شوند. آن ها درک نمیکنند که فعلا دنیای بزرگتر ها چقدر گرفتاری یا سختی خواهد داشت. کودکان شما را به عنوان والد و بزرگتر خود می بینند و انتظار دارند مسائل ساده را شما حل کنید. حال اگر برای مشکلات و رفتار بد خود دلیل بیاورید آن ها فقط قلدری را یاد می گیرند. پس بهانه تراشی نکنید و عذرخواهی کنید تا جو را آرام کنید. برای مثال ممکن است جملاتی مانند زیر را موقع ناراحتی برای دلیل تراشی و بهانه تراشی بیاورید. اما سعی کنید از آن ها استفاده نکنید.
من روز بسیار سختی را پشت سر گذاشتم. همه چیز در محل کار اشتباه پیش رفت و بعد تو من را عصبانی می کنی و من ناامید شدم، پس سر شما فریاد زدم. می دانم که نباید فریاد زد، اما صبر کن تا مجبور شوی هر روز سر کار بروی و بعد فرزندت هرگز گوش ندهد، تو هم فریاد خواهی کشید!» برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه عصبانیت کلیک کنید.
این گونه توضیحات تاثیرات منفی روی کودک می گذارد. به جای آن جملات می توانید از این نمونه جملات استفاده کنید: من روز بسیار سختی را پشت سر گذاشتم. همه چیز در محل کار اشتباه پیش رفت و بعد تو من را عصبانی کردی و من ناامید شدم، پس سرت داد زدم. اما این بهانه ای نیست. هیچ کس سزاوار فریاد زدن نیست، هرگز. وقتی عصبانی می شویم، وظیفه ما این است که احساسات خود را بدون حمله و فریاد زدن به طرف مقابل ابراز کنیم، و فریاد زدن یک حمله و رفتار زشت است. واقعا متاسفم.

6-پذیرش مسئولیت کارهای خود

بسیار متاسفم که این جا نبودم تا به تو کمک کنم که بتوانی این مشکل را حل کنی. در این حالت و با این جملات شما خود را سرزنش نخواهید کرد. بلکه متاسف هستید که آن جا نبودید که بتوانید سهم کوچکی از مسئولیت را به عهده بگیرید. هم چنین به فرزندان خود می آموزید که هم مسئولیت باشند و هم در صورت رعایت نکردن مسئولیت و قوانین عذرخواهی کنند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه قوانین درخانه کلیک کنید.

7-دادن فرصت جبران به خود

ببخشید، عزیزم، من نمی خواستم به تو ضربه بزنم. اجازه بده دوباره آن را امتحان کنم. این چیزی است که می خواستم بگویم... . از کودک خود بخواهید که باور کند که شما به دنبال جبران اشتباه و رفتار بد خود هستید. یک عذرخواهی خشک و خالی شاید چیزی را برطرف نکند. بهتر است همراه عذرخواهی به کودکتان نشان دهید که می توانید آن رفتار یا اشتباه را جبران کنید. اگر نمی توانید بلافاصله اشتباه خود را جبران کنید پس بعد از عذرخواهی فرزندتان را در آغوش بگیرید و بگویید که در فرصت مناسب آن کار را برایشان انجام خواهید داد و سورپرایزشان خواهید کرد. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه 9 نکته حساس برای تربیت فرزند کلیک کنید.

8-عذرخواهی والدین از کودک | جبران اشتباه

اگر می خواهید اشتباه خود را جبران کنید از قبل برنامه ریزی داشته باشید و این را به فرزندتان نیز بگویید. برای مثال اگر برای کودکتان قول دفترچه داده اید اما آن را تهیه نکردید می توانید برنامه ای بریزید و به آن ها بگویید: نگران نباش ما صبح در راه مدرسه در فروشگاه می ایستیم تا دفترچه شما را بدهیم. یا این که می توانید از کودکتان نظرخواهی کنید و ببینید چه کاری درست تر است. این یک بخش اساسی از هر عذرخواهی است: چه کاری می توانم انجام دهم تا درست شود؟ برای دریافت مشاوره تلفنی فردی کلیک کنید.

9-برنامه ریزی برای دفعات بعد

اگر از او بپرسید که دفعه بعد چه کاری می ‌توانید متفاوت انجام دهید و بدون این که حالت تدافعی بگیرید، فرزندتان چیزهای زیادی یاد خواهد گرفت. سپس، تعهد بدهید و حتما به آن عمل کنید. برای مثال به آن ها می توانید بگویید: دفعه بعد می ایستم، نفس می کشم تا آرام شوم.
اگر اشتباهی مرتکب می شوید فقط با عذرخواهی آن را به اتمام نرسانید. سعی کنید جبرانش کنید و حتما در انجام آن اهمال کاری نکنید و به تعویق نیاندازید. در نهایت، اگر کسی که دوستش داشتید مکرراً به شما صدمه زد و هر بار عذرخواهی کرد و کار دیگری برای شما نکرد و جبران نکرد، دیر یا زود عذرخواهی آن ها را دیگر باور نخواهید کرد. عذرخواهی آن ها فقط زمانی معنادار هستند که بدانید فرد واقعاً سعی می کند از تکرار رفتار خودداری کند و آن را جبران می کند. پس شما هم با این ترفند، عذرخواهی کردن و جبران را به کودکانتان خواهید آموخت. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه پذیرش اشتباهات خود کلیک کنید.

10-اطلاع از آمادگی کودک برای آشتی

این می تواند به سادگی «آیا ما برای در آغوش گرفتن آماده ایم؟» باشد. این به کودک کمک می کند تا جهش عاطفی را تشخیص دهد تا رنجش را رها کند و از نظر عاطفی دوباره به هم متصل شوید. او را مجبور نکنید. کودکان نباید قبل از این که احساس آمادگی کنند برای «بخشش» تحت فشار باشند. برخی از والدین در برابر این مرحله مقاومت می کنند زیرا احساس می کنند که قدرت خود را به کودک می سپردند، و در آخر او ممکن است از بخشش خودداری کند. اما اگر کودک آماده بخشش نیست، بنابراین می‌ توانید به او کمک کنید تا هر ناراحتی را که هنوز از تعامل عاطفی درگیر می ‌کند برطرف کند.
توجه داشته باشید که این نوع رفتار شرم آور و سرزنش کننده نیست. در عوض، روی بهبود اوضاع با فرزندتان تمرکز کنید. اعتراف به اشتباه و طلب بخشش شجاعت می خواهد. اما از شما والدین بهتری می سازد و فرزندان سالم تری تربیت می کند که برای روابط ارزش قائل هستند و می توانند مسئولیت را بر عهده بگیرند. آیا زمان آن نرسیده است که شرم و خجالت و غرور را به خاطر عذرخواهی کردن از اشتباه خود کنار بگذارید؟ برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت فرزندان موفق کلیک کنید.  

سخن آخر درمورد عذرخواهی والدین از کودک

اصول اخلاقی همیشه بیان می کند که هرکس اشتباهی می کند باید عذرخواهی کند. این فقط مربوط به کودکان و افراد کوچک تر نمی شود. همه اشتباه می کنند و نیاز است که اشتباه خود را جبران کرده و عذرخواهی کنند. اگر در مسائلی دچار اشتباه شدید و با کودکتان رفتار اشتباهی داشتید از او عذرخواهی کنید. عذرخواهی کردن شما را در نطر او کوچک نمی کند. بلکه با عذرخواهی نشان می دهید که فرزندتان متوجه شود چه والدین آگاه و مهربانی دارد و در رابطه با شما مشکلی نخواهد داشت.
هم چنین با عذرخواهی به موقع و قبول مسئولیت و جبران اشتباهات، به فرزندان خود این مراحل را می آموزید. کودکتان یاد می گیرد که در صورت اشتباه او هم باید عذرخواهی کند و آن را جبران کند. اگر شما هم در راستای این موضوع مسئله ای دارید، می توانید از مشاوران و روانشناسان در این مورد کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر از مشاوره روانشناسی کلیک کنید.