بارداری بعد از 35 سالگی | مشکلات بارداری افراد بالای سی و پنج سال

خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با بارداری بعد از 35 سالگی پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.

سن و سال در بارداری بسیار مهم است. افراد در سنین پایین‌تر بارداری راحت‌تری را پشت سر می‌گذارند اما برخی نیز بارداری بعد از 35 سالگی را تجربه می‌کنند. این افراد بنا به دلایل مختلفی تصمیم دارند تا در سنین بالاتری اقدام به بارداری کنند و از این رو ممکن است با مشکلاتی نیز روبه‌رو شوند. شناخت راهکارها و بررسی بایدها و نبایدها در این راه به بانوان کمک می‌کند تا برای بارداری در سنین بالاتر، بهترین تصمیم را اتخاذ کنند. همچنین اطلاع درباره بارداری می‌تواند به افراد کمک کننده باشد.

بارداری بعد از 35 سالگی

اگر بیش از 35 سال سن دارید و تصمیم به باردار شدن گرفته اید نباید نگران مسایل خاصی باشید. بسیاری از خانواده ها بارداری را تا 30 سالگی و بعد از آن به تعویق می اندازند و در عین حال بچه های سالمی به دنیا می آورند. مراقبت ویژه می تواند به کودک شما کمک کند تا بهترین شروع را داشته باشد. امروزه افراد بلافاصله بعد از ازدواج تصمیم به بارداری نمی‌گیرند. با پیشرفت علم و گسترش زنان شاغل، افراد این موضوع را به تعویق می‌اندازند تا در زمان مناسب اقدام به بارداری کنند. اگرچه باور بر این است که بهترین سن برای بارداری 20 تا 35 سالگی است اگر شما به هر دلیلی بارداری خود را به بعد از 35 سالگی موکول کردید باید هوشمندانه دست به انتخاب بزنید که سلامت شما و جنین در دوران بارداری و وضع حمل به خطر نیفتد.

ساعت بیولوژیکی بدن یک واقعیت انکار ناپذیر زندگی است. اما هیچ چیز نگران کننده ای در مورد 35 سالگی وجود ندارد که قابل جبران نباشد. بلکه صرفا درباره بارداری در سنی است که در آن وجود خطرات ارزش بحث بیشتر و در نتیجه مراقبت بیشتر دارند.  در ادامه به بایدها و نبایدهای بارداری بعد از 35 سالگی می‌پردازیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سن مناسب برای بچه دار شدن کلیک کنید.

اینفوگرافیک بارداری بعد از 35 سالگی

برخی شرایط بارداری بعد از 35 سالگی

وقتی بعد از 35 سالگی تصمیم به فرزند آوری می کنید ممکن است باردار شدن بیشتر طول بکشد. شما با تعداد محدودی تخمک متولد می شوید. با رسیدن به اواسط تا اواخر 30 سالگی، تخمک ها از نظر کمیت و کیفیت کاهش می یابند. همچنین با بالا رفتن سن، تخمک های شما به راحتی بارور نمی شوند. مشابه همین وضعیت در مورد اسپرم مردان نیز رخ می دهد. با افزایش سن مردان از 35 تا 40 سالگی سرعت و قدرت باروری اسپرم ها کاهش می یابد و اگر مردی تصمیم به بچه دار شدن داشته باشد باید به این مساله توجه داشته باشد. به هر روی اگر بیش از 35 سال سن دارید و به مدت شش ماه نتوانسته اید باردار شوید باید از پزشک راهنمایی بخواهید.

1-حاملگی چند قلو شایع تر است.

احتمال بارداری دوقلو با افزایش سن افزایش می یابد. به این دلیل است که تغییرات هورمونی می تواند باعث آزاد شدن بیش از یک تخمک به طور همزمان شود. همچنین فناوری های کمک باروری مانند لقاح آزمایشگاهی و سایر روش ها می توانند در بروز این وضعیت نقش داشته باشند.

2-خطر ابتلا به دیابت بارداری افزایش می یابد.

این نوع دیابت فقط در دوران بارداری رخ می دهد که در سنین بالاتر شایع تر است. افراد مبتلا به دیابت بارداری باید قند خون خود را از طریق رژیم غذایی و فعالیت بدنی کنترل کنند. گاهی اوقات به دارو نیز نیاز پیدا می کنند. دیابت بارداری در صورت درمان نشدن می تواند باعث بزرگ تر شدن جنین از حد متوسط ​​شود. داشتن یک نوزاد بزرگ تر خطر آسیب دیدگی در هنگام زایمان را افزایش می دهد. دیابت بارداری همچنین می تواند خطر زایمان زودرس، فشار خون بالا در دوران بارداری و عوارض بعد از زایمان را برای نوزاد شما افزایش دهد.

3-خطر ابتلا به فشار خون بالا بیشتر است.

تحقیقات نشان می دهد فشار خون بالا که در دوران بارداری ایجاد می شود در سنین بالاتر شایع تر است. پزشک به دقت فشار خون شما را همراه با رشد و تکامل کودک شما کنترل می کند. اگر در دوران بارداری دچار فشار خون بالا شدید، باید بیشتر به پزشک مراجعه کنید. همچنین ممکن است لازم باشد نوزاد خود را قبل از موعد زایمان به دنیا بیاورید تا از عوارض جلوگیری کنید.

4-خطر تولد زودرس و تولد نوزادی با وزن کم بیشتر است.

نوزادان نارس اغلب مشکلات پزشکی پیچیده ای دارند. شانس سزارین بالا می رود. پس از 35 سالگی، خطر عوارض مرتبط با بارداری که ممکن است منجر به زایمان زودرس با سزارین شود بیشتر است.

5-سقط جنین در سنین بالاتر

در صورتی که سن شما در محدوده 20 تا 35 سالگی قرار داشته باشد، کمتر با عوارض بارداری خطرناک مانند سقط جنین رو به رو خواهید شد. طبق مطالعات انجام شده توسط محققین، زنانی که بالای 35 سال سن دارند و اقدام به بارداری می‌کنند، در صورت بروز مشکلات حین بارداری و یا داشتن سابقه بیماری زمینه ای، احتمال سقط جنین در آن‌ها بیشتر است. یعنی خانم‌های بالای 35 سال، 20 درصد بیشتر از سایرین سقط جنین را تجربه خواهند کرد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه خطرات دوران بارداری کلیک کنید.

6-افزایش ناهنجاری‌های کروموزومی در بالا بودن سن بارداری

احتمال ناهنجاری‌های کروموزومی در جنین افرادی که در سن بالا اقدام به بارداری می‌کنند بیشتر است. با انجام آزمایش و مطالعات روی جنین‌هایی که در هفته‌ی 9 تا 11 خود قرار دارند، ناهنجاری‌هایی مانند سندروم داون و سندروم ترنر مشاهده شده است. لذا بارداری در سن بالا می‌تواند برای جنین بسیار خطرناک باشد.

برای آگاهی بیشتر در زمینه سندروم داون کلیک کنید.

7-عدم توانایی در زایمان طبیعی از مشکلات بارداری بعد از 35 سالگی

بهترین روش برای متولد شدن یک نوزاد، زایمان طبیعی است. در زایمان طبیعی، سلامت مادر و سلامت جنین نیز در وضعیت بهتری از سزارین قرار می گیرد. لذا اگر شما بارداری بعد از 35 سالگی داشته باشید احتمال اینکه نتوانید فرزند خود را طبیعی به دنیا آورید بیشتر خواهد بود. برخی از بانوانی که در سنین بالا وضع حمل می‌کنند با عوارضی مانند خونریزی شدید و تأخیر در به دنیا آمدن نوزاد مواجه می‌شوند. همین عامل باعث می‌شود که فرد ناخواسته تحت عمل سزارین قرار بگیرند.

8-تجربه استرس بیشتر با افزایش سن بارداری

همانطور که می‌دانید استرس برای همه انسان‌ها مضر است. این مضر بودن برای خانم‌هایی که بارداری بعد از 35 سالگی را تجربه می‌کنند بیشتر است. هر چقدر شما سطح استرس بیشتری داشته باشید خطراتی مانند افزایش فشار خون، بیماری‌های قلبی، افسردگی و سایر مسایل بهداشت روان را نیز در خود افزایش می‌دهید. حجم بالای استرس که در دوران بارداری برای بانوان با سن بالا ایجاد می‌شود بر روی سلامت فرد و جنین تأثیر منفی می گذارد.

برای شناخت بیشتر در زمینه استرس در دوران بارداری کلیک کنید.

9-افزایش چاقی در بارداری بعد از 35 سالگی

میانگین چاقی بارداری در افرادی که در سنین بالاتر بارداری را تجربه می‌کنند بیشتر از دیگران است. همانطور که می‌دانید اگر چاقی بارداری در شما بیش از حد نرمال باشد ممکن است دچار دیابت بارداری شوید و این موضوع روی سلامت شما و فرزند تأثیر منفی به جای می‌گذارد. پس اگر می‌خواهید در سن بالا باردار شوید، قبل از اقدام به بارداری با یک پزشک تغذیه در مورد سلامت عمومی بدن خود مشورت کنید.

جلوگیری از مشکلات بارداری بعد از 35 سالگی 

همانطور که می‌دانید بهترین کار پیشگیری است. البته الزاما همه زنانی که در سنین بالا تصمیم به بارداری می‌گیرند دچار مشکل نمی‌شوند. همه ما افراد زیادی را دیده‌ایم که در سنین بالا اقدام به بارداری می‌کنند و فرزندی سالم به دنیا می‌آورند. در برخی از موارد نیز مشاهده شده است که فرد در سن بالا دوقلو باردار شده و توانسته این دوران را با سلامتی پشت سر بگذارد. اما اگر شما در سن بالایی قرار دارید و قصد دارید فرزندی به دنیا آورید، حتما با متخصص زنان و متخصص تغذیه در مورد وضعیت خود صحبت کنید که بدون خطر این دوران را پشت سر بگذارید. بنابراین تا جایی که برای شما امکان دارد سن بارداری‌ خود را افزایش ندهید تا کمتر درگیر عوارض بارداری در سنین بالا قرار بگیرید.

برای شناخت بیشتر در زمینه بارداری در سن بالا کلیک کنید.

سخن آخر

انتخاب‌هایی که اکنون انجام می‌دهید حتی قبل از باردار شدن، می‌تواند تأثیری ماندگار بر کودک شما داشته باشد. بارداری را فرصتی برای پرورش کودک خود و آماده شدن برای تغییرات هیجان انگیز پیش رو در نظر بگیرید و از ابتدا مقدمات سلامتی جسمی و روانی خود و همسر را فراهم کرده و سپس اقدام به بارداری کنید.

سؤالات متداول 

چه کاری انجام دهیم تا به دیابت بارداری مبتلا نشویم؟

بهترین کار این است که قبل از بارداری روش تغذیه خود را زیر نظر پزشک متخصص تغذیه تغییر دهید. مواد مغذی با کیفیت بالا را جایگزین مواد خوراکی بی‌کیفیت کنید. داشتن یک تغذیه‌ای اصولی و با کیفیت به شما کمک می‌کند تا به دیابت بارداری مبتلا نشوید.

چگونه جلوی ناهنجاری‌های کروموزومی را در جنین خود بگیریم؟

البته این ناهنجاری‌ها فقط در جنین افرادی که در سن بالا اقدام به بارداری می‌کنند رخ نمی‌دهد. مادران جوانی هستند که به دلایل مختلف، جنین‌ دچار این نوع از ناهنجاری‌ها می‌شود. در هنگام بارداری، مرتبا به پزشک مراجعه کنید که با روش‌های علمی تازه و انجام آزمایشات لازم از بروز این مشکلات جلوگیری کند. این راه بهترین راه پیشگیری خواهد بود. تا حد امکان سعی کنید بارداری خود را به تأخیر نیندازید تا کمتر با عوارض آن دست و پنجه نرم کنید. برای دریافت مشاوره روانشناسی از مرکز مشاوره حامی هنر زندگی کلیک کنید.