ترک شیشه | بهترین روش ها و داروهای ترک اعتیاد به شیشه

ترک شیشه با مواد مخدر دیگر بسیار تفاوت دارد چراکه ترک اعتیاد به شیشه به دلیل وابستگی بالای فرد به آن، باید حتما با مشاوره و تحت نظر یک درمانگر متخصص صورت گیرد. شیشه یکی از مواد محرکی است که در میان افراد رواج بسیاری پیدا کرده است و با عوارض جسمی و روانی مختلفی نیز همراه است. بعد از مصرف شیشه افراد معمولا سطح انرژیشان بسیار بالا رفته و توهم شدید دارند. مصرف کنندگان شیشه در دفعات اولیه معمولا تا 72 ساعت نمی‌خوابند. بعد از تمام شدن نئشگی این ماده مصرف کننده، طوری احساس خستگی دارند که ممکن است حدود دو شبانه روز به‌طور پیوسته خواب باشند و پس‌از بیداری سردردهای شدید، بی‌قراری، لرزش و حرکات غیرعادی در دست و سر خواهند داشت. با توجه به عوارض شیشه ترک آن از اهمیت بالایی برخوردار است که در ادامه به طور کامل درباره روش‌های مختلف آن صحبت خواهیم کرد. برای آگاهی بیشتر از ترک اعتیاد به شیشه در خانه کلیک کنید.

تماس با مشاور

 

ضرورت ترک شیشه

مصرف شیشه باعث ایجاد تغییرات شیمیایی در مغز می‌شود. شیشه با به وجود آوردن اختلالات مغزی در فرد سبب بروز رفتار نامتعارف در افراد می‌گردد اما باید بدانید که از دید فرد بیمار مصرف شیشه احساس شادابی و افزایش توانایی بدنی به او می‌دهد. علائمی نظیر هذیان و توهم‌های ناشی از مصرف شیشه می‌تواند به عواقب بسیار ناگواری بیانجامد. برای آشنایی بیشتر با انواع مواد توهم زا کلیک کنید.

در حقیقت فرد تحت تأثیر این مواد ممکن است چیزهایی را ببیند و یا بشنود که دیگران قادر به احساس آن‌ها نیستند. این تجارب می‌توانند بسیار آسیب‌زا باشند چرا که فرد بر اساس تجارب غیرواقعی خود دست به اعمالی می‌زند که نسبت به خطر این کارها آگاهی ندارد.

علاوه بر این مصرف شیشه می‌تواند برای کسانی که زمینه ژنتیکی ابتلا به بیماری‌های روان‌پریشی را دارند به عنوان عامل آشکارساز عمل کند. در نتیجه مصرف شیشه فرد را به سمت بیماری‌هایی نظیر اسکیزوفرنی سوق خواهد داد که در صورت ابتلا تا پایان عمر درگیر آن خواهد بود. در نتیجه هر چقدر زودتر برای ترک شیشه اقدام کنید در جهت منافع خود و خانواده‌تان گام برداشته‌اید. برای اطلاع از علائم اعتیاد به شیشه و بیماری اسکیزوفرنی کلیک کنید.

اینفوگرافیک ترک شیشه

 اینفوگرافیک ترک شیشه

دلیل سختی ترک اعتیاد به شیشه

سختی ترک شیشه

ترک اعتیاد به شیشه تفاوت اساسی با ترک دیگر مواد روان‌گردان به ویژه مواد مخدر (خانواده تریاک) دارد. وقتی شما در پی ترک مصرف مواد مخدر مانند تریاک و هروئین باشید در مراحل اول درمان نیاز جسمانی شدیدی به مصرف ماده یا به اصطلاح حالت خماری پیدا می‌کنید و در ادامه با بی‌‌قراری و اضطراب روبرو می‌شوید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ترک تریاک و ترک هروئین کلیک کنید.

اما هنگام ترک اعتیاد به مواد محرک مانند شیشه علائم بدنی از جمله خماری دیگر وجود ندارد. با این حال مشکلات ذهنی و روانی که پس از ترک شیشه ایجاد می‌شود می‌تواند بسیار سخت باشد. اگر کسی برای مدت طولانی شیشه مصرف کند؛ پس از قطع مصرف در روزهای اول احساس ولع و میل شدید به مصرف دارد. همراه با این ولع، اضطراب، افسردگی و بی‌قراری را تجربه می‌کند. پس از چند روز فرد احساس خواب‌آلودگی می‌کند و ممکن است ساعت‌ها یا حتی چند روز بخوابد و بعد از بیدار شدن با میل و اشتهای زیاد غذا بخورد. با وجود خواب و تغذیه زیاد در این روزها احساس خستگی و بی‌رمقی ادامه دارد.

پس از گذشت این مرحله همچنان احساس بی‌رمقی، افسردگی و بی‌لذتی ممکن است ماه‌ها ادامه پیدا کند. فرد برای بازگشت به حالت قبلی وسوسه‌های شدیدی را برای مصرف مجدد شیشه تجربه می‌کند. این حالت معمولا 9 ماه تا یک سال ادامه پیدا می‌کند. این مدت زمان که با حالات روانی سخت و وسوسه شدید می‌گذرد موقعیتی حساس برای درمان است که باید در ارتباط با گروه مناسب یا متخصص انجام شود.

برای اطلاع بیشتر درباره روند ترک اعتیاد به مواد محرک کلیک کنید.

روش های ترک اعتیاد به شیشه

درمان اعتیاد به شیشه روش واحدی ندارد، بلکه امروزه درمانگران با در نظر گرفتن شرایط بیمار درمان مناسب را به او پیشنهاد می‌دهند. در ادامه به روش‌های درمانی رایج در درمان شیشه اشاره خواهیم کرد. در ضمن علاوه بر روش های دارو درمانی میتوانیم فرد را برای بهبود روند ترک شیشه مجاب به ورزش کردن کنیم تا میل به مصرف شیشه در آن کمتر شود و یا اینکه تحت نظر روان درمان قرارش دهیم تا از دست احساسات ناخوش خود خلاصی پیدا کند. همچنین تغذیه و حمایت اطرافیان روند ترک را سریع تر میکند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ترک اعتیاد کلیک کنید.

1- ترک شیشه با روش درمانی ماتریکس

ترک شیشه به روش ماتریکس

روش درمانی ماتریکس، از جمله روش‌های درمانی غیر دارویی برای افراد وابسته به شیشه است که جز در موارد نادر نیازی به بستری کردن بیمار نیست. این روش معروف‌ترین و شناخته شده ترین روش درمان اعتیاد به شیشه در سراسر دنیاست.

در الگوی درمانی ماتریکس، برای درمان اعتیاد به شیشه، جلسات آموزشی نیز برای خانواده فرد معتاد در نظر گرفته شده است تا خانواده هم آگاهی و دانش لازم، در مورد این بیماری و نحوه رفتار صحیح با فرد معتاد را بعد از درمان بیاموزد. حمایت اجتماعی و آموزش پیش‌گیری از لغزش هم جزئی از برنامه جلسات این درمان است. برای آشنایی بیشتر در زمینه نقش خانواده در ترک اعتیاد به مواد اعتیاد آور کلیک کنید.

هر جلسه درمان ماتریکس، حدود 45 دقیقه تا یک ساعت برگزار می‌شود. در این جلسات، اتفاقات روزهای گذشته و مسائل مطرح شده در جلسه قبل مرور می‌گردد، سپس جلسه ادامه می‌یابد. انجام آزمایشات ادرار به صورت زمان بندی شده و تصادفی از جمله اجزاء مهم در الگوی درمانی ماتریکس در ترک شیشه می‌باشد که معمولا در مراکز درمانی ترک اعتیاد قبل از برگزاری جلسه انجام می‌شود تا درمانگر بتواند بر اساس نتایج آزمایشات در طول دوره درمان، وضعیت پیشرفت بیمار و مسیر بهبودی او را ارزیابی کند و آموزش‌ها و مداخلات درمانی خود را مطابق با بهبود فرد تنظیم نماید.برای آگاهی بیشتر در زمینه کمپ ترک اعتیاد کلیک کنید.

در انتها زمانی که بیمار به ترک کامل نزدیک می‌شود، درمانگر جلسات پیشگیری از بازگشت را برگزار می‌کند تا فرد برای مواجه شدن با لغزش‌ها و وسوسه‌های مصرف مجدد نیز آمادگی داشته باشد و به این ترتیب بتواند در مرحله ترک یا پرهیز از مواد باقی بماند.

برای شناخت بیشتر درباره ترک اعتیاد به روش ماتریکس کلیک کنید.

2- ترک شیشه با روش دی اس تی DST (کنگره 60)

ترک اعتیاد به شیشه با روش دی اس تی DST از جمله روش‌های طولانی مدت محسوب می‌شود که با کاهش مصرف مواد در طی ده ماه در گام‌های بیست و یک روزه صورت می‌گیرد. این روش معروف به گروه‌های کنگره 60 که توسط یک بیمار اعتیاد بهبود یافته ایرانی ایجاد شده تلفیقی از اصول گروه‌های 12 قدمی و روش‌های ترک تدریجی مواد می‌باشد. در روش DST تنتور تریاک جایگزین ماده مصرفی مانند شیشه شده و پس از هر 21 روز یک پنجم مقدار مصرف کاهش یافته تا پس از 10 ماه مصرف به صفر می‌رسد. برای کسب آگاهی بیشتر در زمینه عوارض اعتیاد به تریاک کلیک کنید.

از ویژگی‌های اصلی این درمان این است که در کنار پرداختن به جسم افراد مصرف‌کننده، به سلامت روان و جهان بینی آن‌ها نیز پرداخته می‌شود. در حقیقت جسم، روان و جهان بینی مثلت درمانی در کنگره 60 محسوب می‌شود. به این منظور برای مصرف‌کنندگان مواد کلاس‌های آموزشی فردی و گروهی برگزار می‌شود تا آن‌ها بتوانند نحوه تفکر خود را که تحت تأثیر مصرف شیشه با تحریف زیادی روبه رو شده اصلاح کنند.

با وجود آن که آثار مثبتی تحت تاثیر این روش درمانی مشاهده شده، اما هنوز هیچ تحقیق علمی روش دی اس تی را تایید نکرده و تنها تجربه افراد بهبودیافته نشانه اثربخشی آن است.

3- ترک شیشه با درمان نگه‌دارنده با متادون

بسیاری از کلینیک‌‌های درمان اعتیاد از روش نگه‌دارنده با متادون برای ترک مواد استفاده می‌کنند. تحقیقات نشان داده برای برخی بیماران اعتیاد در شرایط بدنی و یا سنی خاص که ترک ناگهانی یا تدریج مواد برای آن‌ها سختی‌هایی را به همراه داشته باشد این روش پیشنهاد می‌شود اما متادون اصولا برای ترک مواد افیونی مانند تریاک، هروئین و مشتقات مورفین به کار می‌رود و نمی‌تواند برای ترک شیشه که ماده‌ای محرک است کاربرد داشته باشد. متادون درمانی جهت ترک اعتیاد به شیشه می‌تواند بر مشکلات فرد بیافزاید چرا که در حقیقت آثار آرامبخشی متادون برای مصرف کننده شیشه لذت تازه‌ای ایجاد کرده و می‌تواند شروع یک اعتیاد تازه باشد.

برای آگاهی بیشتر درباره اعتیاد به متادون کلیک کنید.

4- روش‌های دارودرمانی اعتیاد به شیشه

دارو درمانی اعتیاد به شیشه

در حقیقت داروی مورد تاییدی برای جایگزینی ماده محرک شیشه وجود ندارد. در بعضی پروتکل‌های دارودرمانی مانند پرومتا و آناندا که همچنان مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا قرار نگرفته‌اند، داروهایی مورد استفاده قرار می‌گیرند که بیشتر شامل مکمل‌های ویتامینی و پروتئینی به جهت کمک به بهبودی مغز و بدن بیمار و داروهای آرام‌بخش و ضدتشنج برای جلوگیری از علائم حاد ترک شیشه است. برای کسب اطلاع بیشتر از درد جسمانی ترک اعتیاد کلیک کنید.

5- روش دوازده‌قدمی یا شیشه‌ای‌های گمنام (CMA)

روش بهبودی دوازده قدمی گروهی خودیاری است که توسط افراد بهبودیافته تشکیل می‌شود که قصد کمک کردن به مصرف‌کنندگان دیگر را دارند. در ایران شناخته‌شده ترین گروه دوازده‌قدمی برای ترک مواد گروه NA است که شامل بهبودیافته‌های مصرف مواد افیونی مانند تریاک و هروئین می‌باشد و به دلیل در دسترس بودن این گروه‌ها و چندماده‌ای بودن مصرف‌کنندگان شیشه، این افراد هم در این گروه‌ها شرکت می‌کنند. اما مصرف‌کننده‌هایی که تنها ماده مصرفشان شیشه است گروه دوازده‌قدمی مختص خودشان را دارند که به شیشه‌ای‌های گمنام یا CMA معروف است. این گروه نیز در ایران وجود دارد و جلسات آن در چند شهر برگزار می‌شود اما نسبت به جلسات گروه NA کمتر در دسترس است. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ترک اعتیاد به مواد مخدر کلیک کنید.

توصیه هایی در مورد ترک اعتیاد به شیشه

در زمان ترک شیشه موارد زیر را جدی بگیرید.

۱ـ از درمان خود سرانه ترک شیشه جدا خودداری نمایید چرا که ممکن است فرد را با پیامدها و عوارض جبران ناپذیری روبرو کند.

۲ـ حتما برای درمان و ترک شیشه از یک فرد متخصص و درمانگر مشورت بگیرید. هم چنین در طول ترک حتما با یک روان شناس متخصص در زمینه اعتیاد در ارتباط باشید تا بتوانید بر مشکلات ذهنی و روحی که شیشه برای شما ایجاد کرده است نیز غلبه کنید.

۳ـ بعد از تمام شدن دوره درمانی حتما به یک پزشک برای مطمئن شدن از خارج شدن سموم از بدن فرد معتاد مراجعه نمایید همچنین می‌توانید از تست اعتیاد به شیشه نیز استفاده نمایید. برای آشنایی بیشتر با تست شیشه کلیک کنید.

نقش خانواده در ترک اعتیاد

نقش خانواده در ترک شیشه

از آنجایی که فرد معتاد به شیشه، اعتیاد خود را قبول نمی‌کند، برای شروع نقش خانواده در ترک اعتیاد بسیار حیاتی است. اعضای خانواده باید از یک درمانگر متخصص در این زمینه مشاوره بگیرند و با استفاده از راهکارها و راهنمایی‌هایی که دریافت می‌کنند فرد را نزد پزشک و درمانگر ببرند و هیچ دارویی بدون نظر پزشک برای فرد تجویز نکنند. خانواده‌ها باید رویکردی جدی در مقابل فرد ترک کرده داشته باشند. یکی از اولویت‌های ترک، آموزش خانواده‌ها برای یادگیری شرایط و رفتارهای جدید است چرا که بیمار معتاد بعد از ترک دچار علائم و نشانه‌هایی به دلیل ترک شیشه می‌شود که اعضای خانواده باید نحوه برخورد صحیح با آن‌ها را بدانند. برای آگاهی بیشتر در زمینه ترک اعتیاد در خانه کلیک کنید.

مهمترین نکته در زمان ترک شیشه، رفتار خانواده نسبت به ترک می‌باشد چرا که پس از اعتیاد به مرور رفتار خانواده نیز عوض شده و مطابق با رفتارهای اعتیاد گونه فرد شکل پیدا کرده است یعنی زمانی که فرد مواد مصرف می‌کرده با تنبیه‌ها، تشویق‌ها و فشارهای زیادی از جانب خانواده خود روبرو شده است، همین امر سبب شده نظم خانواده از روال عادی خودش خارج شود. حال که فرد تصمیم به ترک اعتیاد گرفته و می‌خواهد به بدنه سالم خانواده خود بازگردد باید به همان نسبت افراد خانواده هم در رفتار خود تغییراتی ایجاد نمایند تا آمادگی لازم برای پذیرش بیمار در حال ترک را داشته باشند.

مرکز مشاوره ترک اعتیاد هنر زندگی

مرکز مشاوره هنر زندگی آماده است که با کادر متخصص خود پاسخگوی سوالات و مشکلات شما باشد. شما می‌توانید از خدمات مشاوره تلفنی و مشاوره حضوری مرکز مشاوره هنر زندگی در هر جایی که هستید بهرمند شوید. استفاده از مشاوره ترک اعتیاد تلفنی می‌تواند یه راهکار مناسب برای شما باشد تا بتوانید در کمترین زمان به پاسخ سوالات خود دست یابید و شرایط را قبل از بدتر شدن تحت کنترل بگیرید. این مرکز به شما تضمین خواهد داد تا در کمترین زمان ممکن بتوانید اعتیاد خود را ترک کنید و به روال عادی زندگی بازگردید. برای اطلاع از روند دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

سوالات متداول

چرا ترک اعتیاد به شیشه دشوار است؟

ترک شیشه با علائم روانی مختلفی همراه است که همین مسئله ترک را با سختی‌های زیادی همراه می‌کند. به همین دلیل متخصصان تاکید دارند کسانی که قصد ترک شیشه را دارند لازم است تا از وجود یک مشاور و روانشناس در کنار خود بهره ببرند. برای دریافت مشاوره روانشناسی از مرکز مشاوره حامی هنر زندگی کلیک کنید.

ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.

1398/03/06 - 14:20:13

سلام اسم قرصی رامیخوام که بانسخه فقدسازمان غذاودارو میده بعدازترک برای مدتی جایگزین میشه برای سرحالی مغزرنگش سفید ومثل متادون 5هستش

1398/03/06 - 22:39:37

سلام برای پاسخ گویی به سوالتان نیاز به اطلاعات بیشتری است.... لطفا با شماره های مندرج در سایت تماس گرفته و مشاوره روانشناسی دریافت کنید

1398/03/22 - 23:56:35

میخوام ترک کنم چجوری شروع کنید

1398/04/28 - 22:50:03

واقعا از شما ممنونم که کمکم کردید. بعد از این همه سال شوهرم شیشه رو ترک کرد. فقط یه سوال داشتم. الان خیلی منزوی شده از خونه بیرون نمی ره چطوری می تونم به زندگی برش گردونم ممنون .

1398/04/30 - 10:37:33

سلام یکی از عوارض ترک شیشه افسردگی و گوشه گیری است که این وضعیت هم با ادامه درمان و مشاوره روانشناسی رفع خواهد شد. نقش شما نیز در این میان به عنوان همسر حایز اهمیت بوده و نباید صرف اینکه مصرفی ندارند او را رها کنید. اعتیاد بیماری مزمنیه که احتمال بازگشتش شاید تا مدت های طولانی وجود داشته باشه. چرا که مساله جسم از روان در اعتیاد تفاوت داشته و ترک روانی اعتیاد به شیشه چه بسا سخت تر از ترک جسمانی ان است. پس امیدوارم ارتباط تون رو با مشاور از دست نداده و از زندگی بدون اعتیاد همسرتون لذت ببرید.

1398/11/14 - 03:22:10

خداروشکر

1399/06/31 - 17:56:00

میشه بپرسم چند سال مصرف میکرده؟؟

1398/05/03 - 15:40:34

اینجوری که معلومه تاثیر مواد مخدر برای همه یکسان نیست، من پارسال واسه لاغری ترغیب شدم به مصرف شیشه و کلی راجبش تحقیق کردم و با قبول کردن تمام عوارضش و آماده شدن برای یه ترک خیلی سخت مصرفشو شروع کردم، دقیقا ۱ ماه روزی ۲ بار مصرف کردم و یکباره مصرفشو قطع کردم. راستش برای ۶-۵ روز مقداری احساس خستگی داشتم و خیلیم میخوابیدم ولی بعد از این چند روز به زندگی عادیم برگشتم و خیلیم واسم عجیب بود چرا این علائم سنگین سراغم نیومد.

1398/05/03 - 18:43:55

درسته عوارض ترک و اثار اعتیاد برای همه یکسان نیست. زمانی که عوامل روانی مثل اضطراب ، نا امیدی ، فرار از یک موضوع و... باعث اعتیاد می شوند حفظ انگیزه ترک نیز سخت و درمان با دشواری مواجه می شود. البته لازم به ذکر است که خیلی ها تجربه ای مشابه شما را داشته اند و با همین دیدگاه دوباره مصرف کرده اند چرا که فکر می کردند می توانند به راحتی دفعه اول ترک کنند. اما متاسفانه درگیر اعتیاد شدید شده و برای درمانروش های مختلفی را امتحان کرده اند

1398/05/04 - 16:37:18

منم همینجور برای لاغر شدن شروع کردم استفاده و حقیقتش ازش جواب خوبی گرفتم و پشیمون نیستم ولی فقط ۲ روز اول برام فاز جالبی داشت و بعدش دیگه عادی شد..اصلا از فازش خوشم نمیومد به زور میکشیدم بو و تلخیش حالمو بهم میزد ولی برای لاغر شدن تحمل میکردم.بی اشتهایی و بیخوابی هفته اول شدید بود ولی بعدش کم شد وقتی گذاشتمش کنار عوارضش واسه من شامل تا ۱ هفته خواب زیاد کسالت و خستگی دندون درد و حالتای عصبی بود که البته خفیف بودن و خیلی اذیتم نکرد و چیزای دیگه ای مثل پارانویا و کنترل نداشتن روی رفتار مشکل تو رانندگی و... رو نداشتم ...بعدش دیگه خوب شدم و سالم و سرحال ورزشم رو شروع کردم... دیگه هم وسوسه نشدم برم سراغش کلا چیز خیلی بد و حال بهم زنیه سمتش نرین...

1398/05/04 - 17:05:07

چه شیشه چه بقیه محرکا عوارضشون بستگی به این داره خود طرف چجور شخصیت و اخلاقی داشته باشه خب معلومه کسی که تا بهش میگی بالا چشت ابروئه میخواد دعوا کنه وقتی شیشه میکشه میتونه آدمم بکشه!ولی یکی آروم و ساکته همچین کاری نمیکنه؛من چون کنجکاو بودم مواد مختلفی رو تست کردم ؛بیخودترینش همین شیشه و چیزایی مثل ترامادوله و میشه گفت بهترین و کم ضررترینش گله ولی کلا سمت خلاف نرین و بچسبین به زندگیتون!!

1398/06/17 - 16:01:14

تازه وارده سایت شده ام و نمیتوانم نظره درستی بدهم ولی ۱۰۰درصد گام مهمیه برای پیشرفت ترک اعتیاد به شرط اینکه هوشمندانه گزینیه درست را انتخاب کنم

1398/07/30 - 00:39:26

سلام

مشاهده نظرات بیشتر ...
تماس با برترین مشاورین ایران