پشیمانی بعد از عقد | علل، پیشگیری و مقابله با پشیمانی از ازدواج

خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با پشیمانی بعد از عقد پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.

پشیمانی بعد از عقد ممکن است بنا بر اتفاقهای پس از عقد و یا احساسات قبل تر که چندان مورد توجه واقع نشده اند، پیش آید. اما به دلیل شرایط خاصی که وجود دارد و یا تلقین به خود برای صبوری کردن و عجول نبودن، هیچ اقدامی صورت نگیرد و با همان شرایط زندگی مشترک آغاز شود. در این حالت اگر همان احساسات جریان داشته باشد و بهبودی حاصل نشود فرد بزرگترین خسران و زیان را در زندگی خود تجربه می کند. زیرا اگر در همان ابتدا از ازدواج صرفنظر می کرد دیگر بر مشکلاتش افزوده نمی شد. به همین دلیل لازم است در دوران نامزدی و عقد زوجین برای شناخت بیشتر شریک زندگی و همچنین احساسات خود توجه کنند. یاری گرفتن از مشاورین روانشناس نیز یکی از بهترین راهکارهایی است که می تواند فرد را از تردید برهاند. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره ازدواج و نحوه انجام مشاوره و جلسات آن کلیک کنید.

نشانه های تردید و پشیمانی بعد از عقد

1. نداشتن ذوق و انگیزه در دوران نامزدی

2. بی تفاوت بودن نسبت به بی خبری از او

3. نداشتن ذوق و شوق برای مراسم عروسی

4. تمایل به بحث و دعوا با نامزد

5. تمایل به تنهایی و عدم وقت گذراندن با نامزد خود

اینفوگرافیک پشیمانی بعد از عقد

دلایل پشیمانی بعد از عقد

اصلی ترین دلیل پشیمانی بعد از عقد، عدم شناخت پیش از ازدواج و ازدواج به سبک کاملا سنتی است. در عصر حاضر و با گسترش ارتباطات اجتماعی و مجازی، افراد مثل گذشته با انتخاب‌های محدودی برای ازدواج مواجه نیستند. در صورتی که ازدواج با آگاهی کامل اتفاق نیافتد، ممکن است مقایسه‌ همسر با دیگران، آن‌ها را از ازدواج پشیمان کند. علل دیگری که می‌توان برای پشیمانی بعد از عقد ذکر کرد، به شرح زیر هستند:

1. مسئولیت و تعهدهای زندگی با پشیمانی بعد از عقد

برخی از افراد در خانواده و جامعه برای پذیرش مسئولیت‌ و تعهد آماده و تربیت نشده‌اند. آن ها زمانی که با حجمی از مسئولیت‌ها و تعهدات روبرو می‌شوند، به دلیل ترس از تعهد در رابطه از ازدواج منصرف می شوند.

2. ازدواج بر خلاف میل

ازدواج‌هایی که بدون عشق انجام می‌شود، معمولا بلافاصله پشیمانی به بار می‌آورد. دختر و پسری که توسط دیگران با هم آشنا شده‌اند و فقط چند ماه پس از آشنایی در حال برنامه ریزی برای عقد هستند، نمی‌توانند از درستی ازدواج‌شان مطمئن باشند. در این ازدواج‌ها، عنصر اصلی یعنی عشق معمولا مهجور واقع می‌شود. ازدواج بدون عشق حتی اگر دوام یابد، گرمی و صمیمت آن کم خواهد بود.

3. شبیه هم نیستید

مدتی پس از عقد می‌فهمید که همسرتان نه تنها آن فرد مورد علاقه شما نمی باشد، بلکه آن چیزی که قبل از عقد نشان می‌داد هم نیست. هم خانه بودن با همسر بودن فرق دارد و شما قرار است تمام روز و شب خود را با فردی زندگی کنید که به او نزدیک نیستید. اگر با هم در مورد مسائل مختلف تفاهم ندارید، باید به دنبال راهی برای حل این موضوع باشید. اختلافات در ازدواج را جدی بگیرید و چنانچه نسبت به آن ها راهکار روشن و مشخصی ندارید نسبت به ازدواج تجدید نظر کنید.

4. عشق کهنه ای در دلتان مانده

ممکن است از ازدواج شما سال‌ها گذشته باشد، اما عشق دیگری در دلتان مانده که نتوانستید او را از ذهن خود خارج کنید. بهتر است در چنین شرایطی ابتدا برای فراموش کردن عشق از دست رفته خود اقدامات لازم را انجام دهید. به این ترتیب بستر مناسبی برای عشق ورزی در رابطه جدید برایتان فراهم خواهد شد.
یکی از موارد مهمی که ممکن است در ابتدای دوران عقد و یا حتی ازدواج به دلیل مسائل حیا و خجالت بازگو نشود، سرد مزاجی در روابط زناشویی است. معمولا در همان آغاز زوجیت طرفین با تمام حس خجالت و ملاحظه کاری؛ نسبت به یکدیگر کشش جنسی بسیاری دارند و این موضوع در تمام رفتار و گفتار آن ها مشهود است. اگر شما چنین احساسی را در همسر خود نمی بینید لازم است کمی حساس شده و نسبت به آن با همسر خود با جدیت صحبت کرده و نظرات او را در این زمینه بشنوید.

پیشگیری از پشیمانی بعد از عقد

تنها راهی که در پیشگیری از پشیمانی بعد از عقد به شما کمک می‌کند این است که در شناخت همسر آینده تان دقت کنید. به توصیه‌های دیگران گوش دهید. اما آن را حجت تام و تمام ندانید. دیگران همه از منظر نگاه خود به شما و خواستگارتان نگاه می‌کنند و هیچکس جز خودتان از دلتان باخبر نیست.

آموزش رفتار درست در دوران نامزدی، شناخت کافی همسر و اینکه شما چقدر می‌توانید با هم به تعامل و تعادل برسید، کاری است که روانشناسان و مشاوران ازدواج انجام می‌دهند. روانشناس به شما کمک می‌کند تا میزان سازگاری و تفاهم در زندگی مشترک شما با همسر آینده‌تان را بسنجید و ببینید که زندگی‌ها و رویاهای شما دو نفر در یک مسیر و یک راستا قرار می‌گیرد یا خیر؟

اگر بعد از عقد پشیمان شدیم چکار کنیم؟

برای اینکه بتوانید با خود و انتخاب‌تان کنار بیایید، لازم است چند مرحله را طی کنید. در مرحله اول پیش از آن که نظر و دیدگاه اطرافیان را بپرسید، باید با یک متخصص روانشناس موضوع را در میان بگذارید تا با بررسی عوامل مختلفی که حتی از دید خودتان دور مانده به حل موضوع و ارائه راهکار بپردازد. دیگر کارهایی که می‌توانید برای رفع پشیمانی بعد از عقد انجام دهید، عبارتند از:

1. همسر خود را بی تعصب بشناسید

سعی کنید نقاط مثبت و منفی او را بدون سوگیری منفی ببینید. تلاش کنید نامزدتان را بشناسید و حقیقت وجودی او را دریابید. اگر تلاش کردید و به این نتیجه رسیدید که او برای شما مناسب نیست، می‌توانید به جدایی فکر کنید.

2. در چه صورت باید جدا شوید

در صورتی که متوجه شدید همسر آینده تان به یک بیماری سخت مبتلاست، می‌توانید به جدایی فکر کنید. بیماری‌هایی مثل هپاتیت، ایدز یا سرطان، بیماری‌هاییست که باعث امکان زندگی معمولی را برایتان از بین می‌برد. همچنین در صورت اطمینان به اعتیاد، ابتلا به بیماری‌های روانی خطرناک و فاش شدن بزهکاری و خلافکار بودن او، می‌توانید از ادامه زندگی با آن فرد صرف نظر کنید. برای کاهش آسیب، چه به خود و چه طرف مقابل‌تان بهتر است پیش از هر اقدام جدی، یک تعریف از افراد نامناسب برای ازدواج در نظر داشته باشید. برای آگاهی بیشتر از افراد نامناسب برای ازدواج کلیک کنید.

3. انتظارات خود را متعادل کنید

داشتن انتظارات بیش از حد و انتظارات غیر منطقی در زندگی زناشویی، می‌تواند شما را از ازدواج با او پشیمان کند. بنابراین سعی کنید با کمک مشاور، انتظارات خود را سنجیده و آن‌ها را به حدی منطقی برسانید.

اگر پشیمانی بعد از عقد دارید زیر یک سقف نروید

اگر تمام این کارها را کردید و هنوز هم از نامزدی خود پشیمانید، نباید با هم به زیر یک سقف رفته و به اشتباه خود ادامه دهید. شما قبل از ازدواج، تمام راه‌ها را رفته و تلاش خود را کرده‌اید، اگر با این حال باز هم می‌خواهید به دلیل ترس از قضاوت دیگران و آبرو وارد زندگی مشترک شوید، مسئولیت عواقب بعدی آن فقط بر عهده خودتان خواهد بود.
در شرایط بحرانی افراد نمی توانند به درستی تصمیم بگیرند. خصوصا در مورد مقوله ازدواج که یک اتفاق بسیار مهم در زندگی هر فردی است. دخالت اطرافیان و اعمال نظر آن ها، ترس از آینده ای مبهم و هزاران عامل دیگر می توانند اثرات منفی در تصمیم گیری ها داشته باشند. خوشبختانه امروزه حضور کارشناسان و متخصصان روانشناس و مشاورین ازدواج می توانند با راهکارهای عملی و راهنمایی های تخصصی دید افراد را نسبت به مشکلاتشان گسترده تر کنند و در تصمیم گیری درست و بی نقص موثر باشند. به همین منظور مرکز مشاوره حامی هنر زندگی با متخصصان مجرب خود یاریگر شما می باشد. برای کسب اطلاعات در خصوص روند دریافت مشاوره روانشناسی کلیک کنید.