مکانیسم همانندسازی | چگونه با مکانیسم همانندسازی الگوبرداری می کنیم؟

مکانیسم همانندسازی چیست و چه کارکردی در سطح روان انسان دارد؟ همانندسازی یا identification یکی از انواع ساز و کارهای دفاعی است که به طور ناخودآگاه از ساختار روانی انسان در برابر تنش‌های درونی و بیرونی محافظت می‌کند. در طی این مکانیسم فرد تلاش می‌کند با تقلید از الگوهای مهم در زندگی خود بر ضعف‌های وجود خویش غلبه نماید. در ادامه این مقاله توضیحات بیشتری در مورد مکانیسم همانندسازی ارائه کرده‌ایم. پس برای کسب اطلاعات تکمیلی در این زمینه تا انتهای مطلب همراه ما باشید. تماس با مشاور

مکانیسم همانندسازی؛ آشنایی با مکانیسم های دفاعی

قبل از این که به طور دقیق با همانندسازی آشنا شوید، لازم است که مفهوم مکانیسم دفاعی را به خوبی بشناسید. مکانیسم‌های دفاعی که برای اولین بار در نظریه روان کاوی فروید مطرح شدند، ساز و کارهای ناخودآگاهی هستند که از روان انسان در برابر امیال، عواطف و افکار آزارنده محافظت می‌کنند. برای آشنایی کامل با زیگموند فروید و نظریاتش کلیک کنید.

 در حقیقت مکانیسم‌های دفاعی راهبردی برای مدیریت تنش‌های درونی و بیرونی هستند که با ایجاد محدودیت‌هایی در پردازش خودآگاه مانع از ایجاد فروپاشی در روان انسان می‌شوند. فروید و روان کاوان پسافرویدی تا کنون مکانیسم‌های دفاعی مختلفی را شناسایی و تعریف کرده‌اند که از جمله آن‌ها می‌توان به همانندسازی یا identification اشاره کرد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مکانیسم‌های دفاعی کلیک کنید.

 

مکانیسم همانندسازی چیست؟

مکانیسم همانندسازی از جمله ساز و کارهای دفاعی است که از سال‌های اولیه کودکی در انسان شکل می‌گیرد. بر اساس این مکانیسم افراد یاد می‌گیرند برای غلبه بر نقاط ضعفی که در درون خود احساس می‌کنند، باید از برخی الگوها در زندگی‌شان تقلید نمایند. آن‌ها با ایجاد ویژگی‌های مثبتِ دیگران در خود به نوعی احساس ارزشمندی و رضایت دست می‌یابند و به این ترتیب می‌توانند از جنبه‌های آزاردهنده وجود خویش فرار نمایند. برای کسب اطلاعات در زمینه روانکاوی چیست کلیک کنید.

 

 

مکانیسم همانندسازی و مقایسه آن با درون فکنی

همانندسازی و درون فکنی دو مکانیسم دفاعی هستند که شباهت بسیاری به یکدیگر دارند. چرا که در هردوی این‌ها فرد تلاش می‌کند ویژگی‌های مثبت الگوهای زندگی را در خود ایجاد کند. با این حال تفاوت این جاست که درون فکنی شکل تشدید شده همانندسازی است. در واقع در درون فکنی فرد آنقدر به همانندسازی می‌پردازد که ویژگی‌های مثبت دیگران را به خود نسبت می‌دهد و آن‌ها را جزئی از وجود خویش می‌داند! در این حالت فرد آنچه در دیگران می‌پسندد را به درون جذب می‌کند و تفاوتی میان خود با الگوی مورد نظر نمی‌بیند.

 

مثال هایی از به کار بردن مکانیسم همانندسازی

اگر با دقت به رفتار خود و اطرافیانتان نگاه کنید، می‌توانید به طور روزمره نمونه‌هایی از به کار بردن مکانیسم همانندسازی را ببینید. برای مثال افرادی که مورد خشونت قرار می‌گیرند اغلب با همانندسازی کردن با الگوهای خشن و ایجاد کردن این رفتار در خود سعی می‌کنند از احساس ضعف و درماندگی اجتناب کرده و به نوعی بر آن غلبه پیدا کنند.

هم چنین بسیاری از افراد که در رقابت با دیگران هنگامی که احساس ضعف یا شکست می‌کنند به طور ناخودآگاه به تقلید کردن از آن‌ها روی می‌آورند. با این حال باید بدانید که مکانیسم همانند سازی ساز و کاری دفاعی و ناخودآگاه است؛ در نتیجه خود فرد از رفتاری که انجام می‌دهد آگاه نیست. به همین خاطر اگر به او بگویید که در حال تقلید است به احتمال زیاد با شما مخالفت خواهد کرد.

 

همانندسازی افراطی و بیمارگون

مکانیسم‌های دفاعی در جریان رشد روان شناختی از این جهت پدید می‌آیند که بتوانند از انسان در برابر تهدیدهای درونی و بیرونی محافظت نمایند. با این حال استفاده مکرر و افراطی از آن‌ها نه تنها نمی‌تواند به سلامت روان کمک کند، بلکه زمینه بروز انواع مشکلات روان رنجوری را نیز فراهم می‌آورد. در این میان مکانیسم همانندسازی نیز از این قاعده مستثنی نیست. افرادی که در زندگی بیش از حد همانندسازی و درون فکنی می‌کنند، نمی‌توانند به شیوه‌ای سالم با نقاط ضعف خود رو به رو شوند. از همین رو آن‌ها دائما راه حل مشکلات خود را در دیگران جست و جو کرده و در نهایت نمی‌توانند به راه حلی سالم و بلند مدت دست پیدا کنند.

 

سخن آخر

همان طور که گفته شد استفاده افراطی از مکانیسم همانندسازی برای سلامت روان افراد مناسب نیست و باعث می‌شود که آن‌ها نتوانند شخصیت پخته و بالغی را پرورش دهند. در این شرایط مراجعه به یک روانشناس و شرکت در جلسات روان درمانی به شما کمک می‌کند تا از انگیزه‌های ناخودآگاه خود اطلاع بیشتری کسب کنید و در زندگی با آگاهی و بینش ببیشتری گام بردارید. درمانگر در جریان جلسات به شما خواهد آموخت که به شیوه‌ای سالم با موضوعات تنش زای زندگی رو به رو شوید و خطر بروز مشکلات روان رنجوری را به حداقل برسانید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روان درمانی کلیک کنید. 

 

سوالات متداول

- آیا همانندسازی و درون فکنی یک مکانیسم دفاعی هستند؟

خیر همانندسازی و درون فکنی دو مکانیسم دفاعی جدا اما شبیه به هم هستند. در حقیقت درون فکنی حالت تشدید شده همانندسازی است که باعث می‌شود فرد ویژگی‌های مثبت دیگران را در خود جذب کند. مشاوره تلفنی می‌تواند در زمینه درمان افراطی این مکانیسم دفاعی به شما کمک کند. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره تلفنی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مکانیسم های دفاعی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق شماره 02122018502 و یا از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

کلمات کلیدی :

ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.

تماس با برترین مشاورین ایران