ما از ساعت 9:00 الی 19:00 در خدمت شما عزیزان هستیم!
جردن- خیابان 33 پلاک 50 واحد 7
خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با هماهنگی جنسی بین زن و شوهر پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.
هماهنگی جنسی بین زن و شوهر در آرامش یک رابطه بسیار مهم است. انسان ها به رابطه جنسی نیاز دارند، رابطه جنسی برای شادی جسمانی ضروری است. هنگامی که زوجین قادر به برآوردن نیازها و خواسته های جنسی یکدیگر نباشند، نارضایتی در ازدواج رخ می دهد. برای ازدواج، یافتن یک شریک سازگار از نظر جنسی یکی از جنبه های مهم در رابطه است. بدیهی است، داشتن رابطه جنسی قبل از ازدواج بدون مشکل نیست، اما صحبت کردن و بحث کردن قبل از آن مشکلی نخواهد داشت. برای تشخیص هماهنگی جنسی بین زن و شوهر روش هایی بجز رابطه جنسی وجود دارد که در این مقاله بررسی خواهد شد.
.gif)
به راحتی نمی توان هماهنگی جنسی را تعریف کرد، زیرا همه افراد پارامترها و ترجیحات متفاوتی دارند. به طور کلی، رابطه جنسی عالی همیشه به معنای سازگاری جنسی نیست. هماهنگی جنسی زمانی است که در مورد ترجیحات خود در رختخواب در یک سطح هستید، در زمان واحدی تحریک می شوید و میل جنسی شما نیز مشابه است.
وقتی می دانید که هر دو شریک به طور همزمان تمایل جنسی دارید، سازگاری جنسی دارید و این اتفاق نمی افتد که یکی با بازی پیش بازی شروع کند و دیگری بگوید خیلی خسته هستند و ترجیح می دهند بخوابند. دو چیز در مورد سازگاری جنسی یک زوج ملاک قرار می گیرد، میل و میزان توانایی فرد از نظر جسمی برای لذت بردن از دیگری و دریافت لذت. یک زن و شوهر ممکن است میل جسمی مشابهی داشته باشند، اما مرد در رابطه ممکن است در حفظ نعوظ برای مدت طولانی دچار مشکل شود و بنابراین این خواسته محقق نمی شود. برای آگاهی بیشتر درباره عدم تفاهم جنسی با همسر کلیک کنید.
از آنجا که شما واقعاً درگیر رابطه جنسی نشده اید، تشخیص هماهنگی یا عدم آن برای شما سخت خواهد بود. منطقی است که بپرسید و گفتگوهای صادقانه ای در مورد اینکه طرف مقابل رابطه جنسی را چگونه می بیند و چه چیزی او را تحریک و خوشحال می کند، چه کاری می تواند انجام دهد، چه کاری نمی تواند و چه کاری انجام می دهد.
شما باید به نظرات شریک خود در مورد پذیرش و دادن لذت جنسی گوش دهید و بسنجید که آیا می توانید این انتظار را برآورده کنید یا خیر. باید آنچه را غیرممکن و مضحک می دانید بیان کنید. اگر هر دوی شما از این بابت راحت هستید، این مکالمات می تواند در حین مشاوره ازدواج زوجین باشد، جایی که از تجربیات یک متخصص برای مشاوره جنسی برخوردار هستید.
هر طور که می خواهید، بدانید که سازگاری جنسی را می توان تا حد زیادی بدون داشتن رابطه جنسی رمزگشایی کرد، هر دو شما فقط ارتباط صحیح برقرار می کنید.
تفاوت در میزان میل جنسی شایع ترین شکایت است. اما این همیشه آنطور که به نظر می رسد ساده نیست. این یک کلیشه است که مردان به احتمال زیاد همیشه خواهان رابطه جنسی هستند و زنان به احتمال زیاد بی علاقه هستند
البته، خسته بودن گاه به گاه یا عدم روحیه به این معنا نیست که از نظر جنسی سازگار نیستید. در اینجا چند روش وجود دارد که می توانید بدانید آیا از نظر جنسی سازگار هستید یا خیر. علائم سازگاری جنسی در یک رابطه وجود خواهد داشت. تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن علائم را بشناسید و از غریزه خود پیروی کنید.
سازگاری جنسی این است که در مورد انتظارات جنسی در یک سطح باشید. شما می دانید وقتی شریک زندگی شما شروع به رابطه جنسی می کند، چه انتظاری دارد، در مورد محدودیت های خود صحبت کرده اید اما اگر آنها غافلگیر کننده باشند شما نیز مشتاق هستید. شما با جریان پیش می روید و از تجربه لذت می برید. شما نگران عملکرد یا چهره ای که هنگام ارگاسم ایجاد می کنید نیستید. اگرچه چهره ارگاسم زنان هیچ کس دقیقاً زیبا نیست. شما نوع رابطه ای را که می خواهید برقرار کنید را میدانید و هر دو آن را قبول دارید، در مورد دفعات و مدت زمان رابطه جنسی به توافق می رسید و از همان محیط لذت می برید و همان چیزها شما را روشن می کند.
ازآنجا که شما و شریک زندگیتان دو شخص متفاوت هستید قطعا خواسته ها و نظرات متفاوتی خواهید داشت. اجتناب ناپذیر است که در چند مورد اختلاف نظر داشته باشید. او ممکن است سبک داگی را بیشتر دوست داشته باشد، و او ممکن است دختر گاوچران را دوست داشته باشد اما تا زمانی که شما در رختخواب خود سخاوتمند باشید و بر تضمین رضایت جنسی از یکدیگر تمرکز کرده باشید، از نظر جسمی سازگار هستید.
اگر هر دوی شما از رابطه جنسی روی تخت و بالای میز آشپزخانه لذت می برید، اگر چراغ ها روشن یا خاموش هستند مهم نیست و گاهی اوقات صندلی عقب خودرو است که دوست دارید کثیف شوید، پس سازگاری جنسی دارید. روزهایی وجود دارد که شما فقط نوازش ها را دوست دارید، قبول کنید که بوسیدن فواید سلامتی دارد، عاشق قاشق زدن و صحبت های صمیمی به جای اینکه به طور کامل وارد عمل شوید و از صمیمیت زناشویی کاملاً راضی هستید، پس این نیز سازگاری جنسی است.
زوج هایی که از نظر جنسی سازگار هستند، ارتباط خود را در طول رابطه باز نگه می دارند. شما ممکن است چیزی در 20 سالگی خود را دوست داشته باشید، اما ممکن است در 40 سالگی شما کاملاً تغییر کند. اما وقتی ترجیحات شما با هم تغییر می کند، از نظر جنسی سازگار هستید، بدین معنی که هر دو بدن و خواسته های متغیر خود را در آغوش می گیرید. صحبت در مورد رابطه جنسی مهم است. ممکن است این کار را در حین انجام کار یا بعداً انجام دهید. "من فقط کار جدیدی را که امروز انجام دادید دوست داشتم"، چیزی است که شریک زندگی شما دوست دارد بشنود.
آیا وقتی به شریک زندگی خود فکر می کنید، در مورد او نیز رابطه جنسی دارید؟ آیا مدام آنچه را که امروز صبح در رختخواب انجام داده اید در ذهن خود تکرار می کنید؟ آیا می خواهید دوباره این اتفاق بیفتد؟این نه تنها به این معنی است که شما دارای میل جنسی شدید هستید، بلکه به این معنی است که شما دارای سازگاری جنسی هستید که به شما کمک می کند تا در دراز مدت یک زندگی جنسی کامل داشته باشید.
شما تمایل به خیال پردازی جنسی درباره شریک زندگی خود دارید و یک ستاره سینما یا هنرمند همسایه را بهترین نمی دانید. خوب، اگر بیشتر اوقات برای شما، شریک زندگی شما کسی است که شما نیاز دارید تا خیالات جنسی خود را با او برآورده کنید، این بدان معناست که از آنها در رختخواب کاملاً راضی هستید.
آیا نوازش و برخی بوسه ها برای شما مفید است؟ زوج هایی که از نظر جنسی سازگار هستند، نسبت به موقعیت یکدیگر بسیار حساس هستند و در صورت عدم آمادگی شریک جنسی، آنها را تحت فشار قرار نمی دهند. از نظر جنسی زمانی که شریک جنسی به دنبال آن نیست، به او فشار نمی آورید. ممکن است روزهایی پیش بیاید که ممکن است دچار نعوظ شود یا تمایل جنسی او در بهترین حالت خود نباشد. شرکایی که از نظر جنسی سازگار هستند این را می پذیرند، اغلب به آن می خندند و اجازه نمی دهند هیچ استرس جنسی بر این مسائل ایجاد شود. پیشنهاد می کنیم مقاله معیارهای انتخاب همسر مناسب را مطالعه فرمایید.
افرادی که در رختخواب سخاوتمند هستند افرادی هستند که به لذت شریک زندگی خود در داخل و خارج از اتاق خواب اهمیت می دهند. سازگاری جنسی با افرادی مانند این آسان است تا با کسی که فقط به لذت خود اهمیت می دهد. اگر هر دوی شما از نظر جنسی با هم سازگار هستید، از کل فرآیند صمیمیت جسمانی واقعاً لذت می برید، اوج هرگز مورد توجه قرار نمی گیرد.
روزهایی وجود دارد که می توانید هنگام تماشای فیلم روی نیمکت روی تخت حرکت کنید و روزهایی نیز وجود دارد که می توانید رابطه جنسی را زیر دوش برنامه ریزی کنید. شما از کل محیط انجام این کار روی نیمکت یا دوش لذت می برید، وقتی از مبل می افتید و یا در رسیدن به موقعیت مناسب زیر دوش موفق نمی شوید، خنده ای می کنید و ادامه می دهید. شما از کل فرایند عشق ورزیدن لذت می برید. برای آگاهی بیشتر درباره تنوع در سکس کلیک کنید.
اگر از نظر جنسی با شریکتان ارتباط برقرار می کنید، حتی وقتی در یک مهمانی شام با او بیرون هستید، فقط او را می بینید. وقتی به یکدیگر نگاه می کنید شعله های عشق زبانه می کشد. سازگاری جنسی فراتر از اتاق خواب است. وقتی در حالی که او در حال رانندگی است دستان خود را بگیرید یا او در حالی که برای گرفتن عکس سلفی ژست گرفته اید دست خود را دور کمرتان می اندازد، می توانید جذابیت جنسی را احساس کنید.
شما بر روی لذت بخش کردن تجربه جنسی کار می کنید. در روزهایی که وقت دارید می توانید برخی از ویدیوهای یوتیوب را مشاهده کنید که به شما امکان می دهد موقعیت ها و پیش بازی جدید را آزمایش کنید. هر دوی شما به طور مرتب کتابهایی مانند کاماسوترا را بررسی می کنید یا مقاله هایی را در شبکه می خوانید تا زندگی جنسی خود را بهتر کنید. شما زندگی جنسی خود را جدی می گیرید و می خواهید آن را بهتر کنید.
هنگامی که از نظر جنسی سازگار هستید، شریک زندگی شما چیزهایی در مورد بدن شما می داند که خود شما نمی دانید و برعکس. کاوش در بدن یکدیگر برای یافتن نقاط حساس بدن و مناطق لذت بخشی که هر دوی شما از انجام آن واقعا لذت می برید. و اگر بتوانید با اکتشافات خود به آنها لذت ببرید، احساس می کنید کامل شده اید. شناخت بدن همسر در یک روز اتفاق نمی افتد. این یک فرایند لذت بخش از کشف است که زوج های سازگار با جنسیت شروع می کنند. اگر اغلب این کار را انجام می دهید، نشانه این است که از نظر جنسی سازگار هستید.
یک زن و شوهر برای درک سازگاری جنسی خود مدتی زمان می برند و گاهی اوقات با تعدیل و مذاکره می توان به این امر دست یافت. در کل وقتی از نظر جنسی با شریک زندگی خود راحت هستید، این یکی از نشانه های سازگاری جنسی است. راحت بودن از نظر جنسی به این معناست که وقتی در کنار همسرتان هستید به خطوط کششی روی ران یا درد ناشی از آن فکر نمی کنید. شما در بدن و ذهن خود احساس راحتی می کنید و احساس می کنید که از جانب شریک زندگی خود پذیرفته شده اید.
سازگاری جنسی سازگاری جنسی در روابط بسیار مهم است.عشق، احترام، درک، ارتباط و سازگاری جنسی ستون هایی هستند که بر اساس آنها رابطه ای سالم بنا شده است. گاهی اوقات در مراحل اولیه رابطه، یک زن و شوهر فکر می کنند که سازگاری جنسی وجود دارد، زیرا آنها عاشق هم هستند. اما پس از شروع رابطه عاشقانه و جنسی، با گذشت زمان متوجه می شوند که میل جنسی آنها با هم تطابق ندارد و در حالی که یک نفر صمیمیت جنسی را در اولویت قرار می دهد، دیگری فقط داشتن صمیمیت ابتدایی را کافی می داند و بیشتر روی رابطه جنسی تمرکز دارد.
وقتی صحبت از روابط بلند مدت می شود، عشق، صمیمیت عاطفی و فکری در اولویت قرار می گیرد، اما سازگاری جنسی نیز جنبه بسیار مهمی است که اغلب نادیده گرفته می شود. اما انتخاب همسر در حال عدم اطمینان از سازگاری جنسی بین شما و همسرتان قبل از انجام تصمیم بزرگ مانند ازدواج، توصیه نمی شود. برای تعیین زمینه های مشترک جنسی بین خود و شریک زندگی خود بدون انجام این کار، تنها چیزی که نیاز دارید برقراری ارتباط است.
وقتی یک زوج جوان هستند، شاید در 20 سالگی، رابطه جنسی بسیار مهمتر از زمانی است که آنها چند سالی را با هم بوده اند. مثلا در 40 سالگی آن وقت است که زندگی اولویت های دیگری مانند بچه ها، سرمایه گذاری، مسافرت دارد و آنها خوشحال می شوند که در کارهای دیگر دخیل هستند. زندگی جنسی از ریتم راحت تری برخوردار است و هر دو طرف از آن راضی هستند. تا زمانی که هر دو طرف احساس یکسانی داشته باشند از نظر جنسی سازگار هستند.
برخی از زوج های 60 یا 70 ساله خود نیز رابطه جنسی خوبی دارند و این تنها به این دلیل امکان پذیر است که دارای میل جنسی مطلوب و درک متقابل از یکدیگرند.اگر زوجی در جوانی سهم خود را از رابطه جنسی خوب داشته باشند و در 40 سالگی تمرکز بیشتری روی چیزهای دیگر داشته باشند و دیگر علاقه ای به رابطه جنسی نداشته باشند، اشکالی ندارد. اما بار دیگر احساس باید متقابل باشد. وقتی هر دو به طور همزمان به رابطه جنسی علاقه ندارید، این نیز نوعی سازگاری جنسی است. 
اغلب زوجین ابتدا عاشق می شوند و سپس رابطه جنسی را کشف می کنند. گاهی اوقات هنگامی که متوجه می شوند از نظر جنسی سازگار نیستند، عشق، درک و صمیمیت عاطفی را در نظر می گیرند و فکر می کنند که افزایش جذابیت جنسی تنها بخشی از رابطه است. نداشتن آن پایان دنیا نخواهد بود.
ناسازگاری جنسی می تواند در دراز مدت به یک مسئله تبدیل شود. گاهی اوقات ازدواج به دلیل ناسازگاری جنسی به پایان می رسد.می تواند منجر به کینه، سرخوردگی و تلخی شود که می تواند سایر جنبه های خوب رابطه را خراب کند. برای حفظ رابطه می توان تدابیری به کار برد که تا حد زیادی به هماهنگی جنسی می انجامد.
بخش خوب این است که می توان با کار روی آن به سازگاری جنسی دست یافت. می توانید با شریک زندگی خود صحبت واضح داشته باشید. درباره آنچه می خواهید و نمی خواهید گفتگو کنید. از بایدها و نباید های او آگاه شوید. در جهت دستیابی به یک نقطه مشترک بکوشید. در آخر می توانید به متخصص سکس مراجعه کنید تا دریابید چگونه می توانید زندگی جنسی خود را بهبود بخشید.
به جای این که ناسازگاری جنسی خود را به عنوان یک پرونده بسته در نظر بگیرید و در خارج از ازدواج به دنبال رضایت جنسی باشید، می توانید به رابطه خود نگاه کنید و ببینید چطور هر دوی شما می توانید مذاکره کرده و به تفاهم بهتری برسید.
گاهی اوقات، زوج های ناسازگار از نظر جنسی به دنبال روابط باز می روند، تصمیم به تغییر حالت می گیرند یا به یک شیوه زندگی چند همسر مبتلا می شوند. هر انتخابی را که در پایان روز انجام دهند، باید به خاطر داشته باشند که سازگاری جنسی در یک رابطه بسیار مهم است و نباید هنگام تلاش برای ایجاد یک رابطه سالم از آن غافل شد. مشاوره قبل از ازدواج نیز می تواند به شما در تعیین سازگاری کمک کند.
اما اغلب در یک رابطه، هنگامی که اعتماد، مراقبت و وضوح وجود دارد، زوج ها می توانند در مورد سازگاری جنسی کار کنند، حد وسطی پیدا کنند و از رابطه جنسی طولانی مدت لذت ببرند.
در زندگی امروزی افراد خواسته‌های زیادی در مورد منابع عاطفی و روابط خود دارند. در عین حال به سختی می توانند سرفت افکار خود را کاهش دهند و در لحظه زندگی کنند. یکی از راه های مدیریت و کنترل زندگی پرشتاب عصر حاضر، ذهن آگاهی است که به‌طور قریب به یقین نشان می‌دهد اگر فقط برای ۱۰ دقیقه در روز سرعت فکر کردن و عجله برای روزمرگی های خود را کاهش دهید و از قضاوت کمتر و کنجکاوی و پذیرش بیشتر استفاده کنید، می‌توانید استرس را کاهش داده و بهزیستی را بهبود ببخشید. در روابط عاشقانه نیاز خاصی به ذهن آگاهی جنسی وجود دارد. حواس پرتی در طول یک تجربه جنسی به هماهنگی فیزیکی و روانی طرفین اسیب می زند. تحقیقات اخیر روی روابط جنسی نشان می دهد تمرکز حواس حین رابطه به ارگاسم پایدارتر، حس هماهنگی در تعاملات جنسی و احساس این که رابطه شکوفاتر شده است می انجامد. نکته قابل توجه در این تحقیق این بود که ذهن آگاهی جنسی یک فرد علاوه بر سلامت خود، بر سلامت شریک زندگی آن ها نیز تأثیر می گذاشت.
مردانی که سرعت برانگیختگی خود را کاهش داده و با بدن و احساسات خود ارتباط بیشتری گرفتند، شرکای جنسی آن ها ثبات ارگاسم بیشتر و احساس خلاقیت و ارتباط در رابطه جنسی و عاشقانه خود را گزارش کردند. همین یافته در مورد حضور و آگاهی ذهنی زنان نیز صادق بود. کاهش سرعت افکار، احساسات و برانگیختگی خود به عملکرد جنسی خود فرد و شریک زندگی، همچنین نحوه تجربه جنسی کمک می کند. بنابراین یک رابطه جنسی عالی فقط به معنای افزایش شدت برانگیختگی نیست(چیزی که بسیاری از رسانه ها نشان می‌دهند). بلکه فضا و زمان بیشاری می‌دهد تا جزئیات تعاملات جنسی به درستی پردازش و مورد توجه واقع شود. اگر بتوانید تماس چشمی طولانی مدت را با شریک زندگی برقرار کنید، از پذیرش آسیب پذیری خود و ماهیت ترسناک برهنه ایستادن در برابر شریک زندگی احساس راحتی کنید، از نظر عاطفی و همچنین جسمی برهنه باشید، به سمت صمیمیت عمیقی پیش می روید که ارتباط و معنا و هماهنگی جنسی ایجاد خواهد کرد.
برای کسب آگاهی بیشتر از مشاوره روانشناسی کلیک کنید.
دیدگاه ها
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های مورد نیاز نشانه گذاری شده اند*
.jpg)
