عوارض سیگار کشیدن | مضرات سیگار بر پوست و سایر اندام ها

برخی با وجود آگاهی از عوارض سیگار کشیدن همچنان قادر به کنار گذاشتن آن نیستند. مصرف سیگار و عوارض ناشی از آن یکی از مشکلات عمده نسل حاضر است. بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف دخانیات به ویژه سیگار خطر مرگ زودرس را چند برابر کرده و یکی از عوامل اصلی در ایجاد بسیاری از بیماری‌های مزمن و کشنده مانند بیماری‌های قلبی-عروقی، سرطان‌های ریه، دهان و... شناخته شده است. از طرف دیگر سیگار کشیدن نه تنها بر خود فرد، که اطرافیان او را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. اما واقعا چطور چنین ماده اعتیادآوری نسبت به سایر مواد رواج و محبوبیت دارد؟ برای آشنایی با موانع ترک سیگار کلیک کنید و برای آشنایی بیشتر با عوارض سیگار تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

عوارض سیگار

در مجموع مصرف سیگار مانند سایر مواد دخانی، مخدر و روان‌گردان آسیب‌های زیادی را برای فرد مصرف کننده به وجود می‌آورد که در ادامه به این موارد اشاره می‌شود:

1. عوارض سیگار کشیدن برای قلب

یکی از مشکلات اولیه‌ و اساسی که برای افراد مصرف کننده سیگار به وجود می‌آید مشکلات مربوط به قلب می‌باشد که به طور خلاصه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

_تشدید تصلب شرایین (تنگ شدن عروق)

_کاهش کلسترول HDL یا کلسترول خوب بدن

_افزایش فشار خون

_کاهش خون‌رسانی

_کاهش اکسیژن خون

برای کسب اطلاعات در زمینه دلایل گرایش به سیگار کلیک کنید. 

2. عوارض سیگار کشیدن برای معده

بعد از مشکلات مربوط به قلب می‌توان گفت یکی دیگر از عوارض سیگار مشکلات مربوط به معده است. به طوری که افراد سیگاری به احتمال بیش‌تری به سرطان معده یا زخم معده دچار می‌شوند.

3. عوارض سیگار کشیدن برای سلامت روان

مصرف سیگار حتی می‌تواند بر سلامت روان افراد مصرف کننده نیز تاثیر منفی بگذارد. این شرایط به صورتی است که هر قدر بیشتر سیگار مصرف کنید، به احتمال بیشتری به مشکلات زیر برایتان به وجود می‌آید:

_افسردگی و اضطراب بیشتر

_اقدام به خودکشی و افکار خودکشی از عوارض سیگار کشیدن

_تبدیل پریشانی‌های روانی به یک اختلال روانی مانند افسردگی، اضطراب و...

_مصرف الکل و سایر داروهای روان‌گردان (برای کسب اطلاع در زمینه علل گرایش به اعتیاد کلیک کنید.)

هر یک از این مسائل به تنهایی می‌تواند سلامت روان فرد را به خطر بیاندازد و مصرف سیگار به همراه هر یک از این عوامل شرایط را برای فرد بسیار بدتر خواهد کرد. به طور کلی باید گفت اگر فردی مشکل سلامت روان دارد و همچنان سیگار هم مصرف می‌کند به احتمال بیشتری در معرض مشکلات روانی و جسمانی دیگر قرار می‌گیرد. اگر شما جزء این دسته از افراد هستید به شما پیشنهاد می‌کنیم که حتما از یک متخصص سلامت روان مانند روانشناس باتجربه در این زمینه کمک بگیرید. برای آگاهی در زمینه ترک اعتیاد و مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید. 

4. سایر عوارض مصرف سیگار

به طور کلی علاوه بر مشکلات تنفسی، ریوی و قلبی، رایج‌ترین مشکلی که برای مردان به وجود می‌آید کاهش قوای جنسی و در بدترین حالت ناتوانی جنسی است. همچنین زنان ممکن است در دوران بارداری مشکلاتی را تجربه کنند و حتی نوزادی ناسالم و کم وزن به دنیا بیاورند.

نکته دیگر این است که بسیاری از افراد فکر می‌کنند عوارض سیگار کشیدن تنها برای خود فرد مصرف کننده است اما باید توجه کرد که دود سیگار حتی برای افراد غیر سیگاری بسیار آسیب رسان است. در نتیجه اگر فرد سیگاری نیستید و نگران عوارض سیگار هستید تا جایی که امکان دارد در محیط‌هایی که دود سیگار وجود دارد وارد نشوید.

همچنین ضعیف شدن استخوان هم یکی دیگر از عوارض مصرف سیگار است. در ارتباط با این مسئله زنان باید بیشتر مراقب خود باشند زیرا امکان احتمال ابتلا به پوکی استخوان در زنان نسبت به مردان بسیار بیشتر است.  

از دیگر عوارض سیگار کشیدن در دوزهای بالا و مصرف مداوم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

_احساس ضعف

_سردرگمی

_تشنج

_ایست تنفسی

_مشکلات مربوط به تولید مثل و باروری

_کاهش اسپرم در مردان

_سرطان پروستات و سرطان رحم

_سرطان فک و دهان از عوارض سیگار کشیدن

همچنین در دوزهای مصرف پایین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

_افزایش تحریک پذیری

_افزایش فشار خون

_تنفس بد بو

_کاهش اشتها

_سرگیجه و سردرد

_تهوع

برای کسب اطلاعات در زمینه اعتیاد و انواع آن کلیک کنید. 

سوالات متداول

_آیا مصرف سیگار میزان ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد؟

به طور کلی باید گفت وقتی فردی سیگار می‌کشد، سم‌های موجود در سیگار وارد بدن فرد شده و منجر به لخته شدن خون در بدن می‌شوند در نتیجه فشار خون و ضربان قلب افزایش پیدا می‌کند. این مسئله باعث می‌شود تا شریان‌های قلب باریک‌تر شوند و مقدار اکسیژن خون کاهش پیدا کند که در نتیجه منجر به سکته قلبی می‌شود.

_آیا سیگار کشیدن پوست را پیر می‌کند؟

تحقیقات در این زمینه نشان داده‌اند که به طور میانگین افراد سیگاری 15 تا 20 سال زودتر از سایر افراد پیر می‌شوند. با توجه به تمامی عوارض گفته شده توصیه می کنیم حتما برای ترک سیگار اقدام کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عوارض سیگار کشیدن می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.