هفته ششم بارداری | علائم و تغییرات جنین در این دوران

هفته ششم بارداری زمانی است که شما تحت تأثیر تغییرات هورمونی مختلفی قرار می‌گیرید. این تغییرات باعث می‌شود که علائم ناخوشایندی نظیر حساس شدن سینه‌ها، خستگی مفرط و حالت تهوع را تجربه کنید. اگر در مورد وضعیت جنین خود کنجکاو هستید باید بدانید که فرزند شما در این زمان تحولات اساسی را تجربه می‌کند و ارگان‌های اساسی بدن او نظیر مغز، قلب و سیستم عصبی در حال شکل‌گیری هستند. ما در این مقاله به توضیحات بیشتری در مورد وضعیت مادر و جنین در هفته ششم بارداری پرداخته‌ایم. برای آشنایی با دستورات و مراقبت های لازم در سه ماه اول بارداری کلیک کنید.
 

علائم مادر در هفته ششم بارداری

از آنجایی که شما هنوز در مراحل اولیه بارداری به سر می‌برید ممکن است علائم چندانی را تجربه نکنید. با این حال برای برخی از بانوان علامت‌های بارداری از هفته ششم شروع می‌شوند که در ادامه به رایج‌ترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

برای آگاهی بیشتر در زمینه دوران بارداری کلیک کنید.

خستگی از علائم مادر در هفته ششم بارداری

در هفته‌های اول بارداری بدن شما با تغییرات هورمونی گسترده‌ای روبه‌رو می‌شود. این تغییرات معمولاً منجر به بروز علائم ناخوشایندی می‌شود که از جمله آن‌ها می‌توان به احساس خستگی مفرط اشاره کرد. در این زمان بهتر است کمی به خود فرصت بدهید و بیش از پیش استراحت کنید.

حالت تهوع

حالت تهوع ممکن است بیشتر در هنگام صبح رخ دهد. با این حال برخی از مادران در کل روز این حالت ناخوشایند را تجربه می‌کنند. حالت تهوع در هفته ششم معمولاً برای بانوانی که دوقلو باردار هستند به صورت شدیدتری تجربه می‌شود. برای بهبود این شرایط لازم است رژیم غذایی سبک و در عین حال مغذی را دنبال کنید و با کم کردن حجم غذا، تعداد وعده‌های روزانه خود را افزایش دهید تا در طول روز گرسنه نمانید. توجه داشته باشید که خالی بودن معده و گرسنگی، خود می‌تواند منجر به افزایش حالت تهوع شما شود.

حساس شدن سینه‌ها

احتمالاً برایتان جالب است که بدانید بدن شما از همین حالا برای تغذیه کردن و شیردهی به کودک آماده می‌شود. در طی این فرایند جریان خون به سمت سینه‌ها افزایش می‌یابد که این امر منجر به حساس شدن و احساس درد در سینه‌ها می‌شود.

تکرر ادرار از علائم مادر در هفته ششم بارداری

احتمالاً در این هفته از بارداری متوجه این مسئله می‌شوید که تعداد دفعات مراجعه شما به دستشویی بیشتر شده است. علت این موضوع افزایش هورمون بارداری است که باعث می‌شود جریان خون بیشتری به سمت لگن هدایت شود. در نتیجه تکرر ادرار امری طبیعی است اما اگر هنگام دفع ادرار احساس درد داشتید یا با وجود احساس نیاز به تخلیه کردن مثانه نمی‌توانستید این کار را انجام دهید حتماً این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید چرا که این مسئله می‌تواند نشان دهنده بروز یک مشکل جدی باشد.

نفخ معده

افزایش هورمون پروژسترون در جریان این هفته اغلب منجر به مشکلات گوارشی مختلفی می‌شود. برای رفع این حالت بهتر است که در طول روز آب بیشتری بنوشید و از غذاهای حاوی فیبر استفاده کنید. استفاده از غذاهای فیبردار نظیر سبزیجات با جلوگیری از یبوست از مشکل نفخ نیز پیشگیری می‌کند.

برای شناخت بیشتر در زمینه خطرات دوران بارداری کلیک کنید.

تغییرات خلقی

در هفته ششم بارداری علاوه بر علائم جسمانی ممکن است که با تغییرات روحی روانی نیز مواجه شوید که از جمله مهم‌ترین آن‌ها بروز تغییرات خلقی است. به این ترتیب ممکن است حالات خوشی و ناراحتی را به تناوب و با افراط زیاد تجربه کنید. تغییرات هورمونی، نوسانات قند خون و خستگی از جمله عواملی هستند که می‌توانند در بروز این مشکل نقش داشته باشند.

برای بهبود این وضعیت بهتر است در این دوران بیش از پیش استراحت کنید و میان وعده‌های بیشتری برای خود در نظر بگیرید تا بتوانید وضعیت قند خون خود را در حالت باثباتی نگه دارید.

تجربه گرفتگی‌های شکمی و لکه بینی

گرفتگی‌های شکمی و تجربه لکه بینی در هفته ششم بارداری طبیعی هستند. با این حال ممکن است تجربه این علائم شما را در مورد مشکلات حاملگی نظیر بارداری خارج از رحم و سقط جنین نگران کند. در صورتی که گرفتگی‌های شکمی شدت زیادی پیدا کردند و لکه بینی‌ها چیزی فراتر از چند قطره خون بودند حتماً با پزشک خود تماس بگیرید و این وضعیت را با او در میان بگذارید.

 

وضعیت جنین در هفته ششم بارداری

فرزند شما در این هفته هنوز به یک کودک شباهت ندارد. با این حال اکنون دو لکه سیاه در دو طرف چشم او شکل گرفته است که به سرعت در حال رشد کردن هستند. این لکه‌ها در واقع وزیکول‌های نوری هستند که در آینده چشم‌ها را شکل می‌دهند.

در همین حال سایر ویژگی‌های متمایز کننده کودک نظیر بینی، گوش و فک شروع به شکل‌گیری می‌کنند و دست‌ها و پاها جوانه می‌زنند. سیستم‌های گوارشی و تنفسی نیز در این هفته مراحل رشد اولیه خود را پشت سر می‌گذارند. هیجان‌انگیزترین پیشرفت این هفته برای مادران این است که برای اولین بار جنین در سونوگرافی خارج رحم قابل مشاهده خواهد بود و به این ترتیب شما اولین تصاویر را می‌توانید از او ببینید.

 

توصیه‌هایی برای مادران در هفته ششم بارداری

رعایت برخی توصیه‌های پزشکی در هفته ششم بارداری به سلامت شما و جنین کمک خواهد کرد. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین توصیه‌های مرتبط با این هفته اشاره کرده‌ایم.

• تلاش کنید تا در طول روز بین 8 تا 12 لیوان آب مصرف کنید. مصرف آب کافی در این هفته از اهمیت بسزایی برخوردار است و نقش مهمی در تشکیل جفت ایفا می‌کند.
• تلاش کنید که تا حد امکان از نگه داشتن ادرار بپرهیزید چرا که این کار خطر ایجاد میکروب‌ها و بروز عفونت‌های ادراری را افزایش می‌دهد که می‌تواند خطری جدی برای جنین باشد.
• به جای خوردن سه وعده سنگین تعداد میان وعده‌های بیشتر با حجم کمتر را امتحان کنید. این کار به کاهش حالت تهوع کمک خواهد کرد.
• از دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن بپرهیزید چرا که این کار می‌تواند باعث افزایش حالت تهوع در شما شود.

برای اطلاعات بیشتر در زمینه بارداری کلیک کنید.

 

سؤالات متداول

- اندازه جنین در هفته ششم بارداری چقدر است؟

فرزند شما در این هفته به اندازه یک نخود فرنگی است! او در این زمان چیزی در حدود 6 تا 7 میلی متر قد دارد و اندازه او تا هفته آینده تقریباً دو برابر خواهد شد.

- علائم عفونت ادراری در هفته ششم بارداری چیست؟

عفونت بارداری اغلب از هفته ششم بارداری اتفاق می‌افتد و علائم آن درد و سوزش هنگام دفع ادرار، وجود خون یا مخاط و تغییر رنگ در ادرار است. برای دریافت مشاوره روانشناسی از مرکز مشاوره حامی هنر زندگی کلیک کنید.