- نویسنده : دکتر فرزاد طباطبایی
خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با مدت زمان لازم برای بارداری پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.
مدت زمان لازم برای بارداری به عنوان یک اصل مهم باید مورد توجه زوجین قرار بگیرد چراکه طولانی شدن آن باعث برهم خوردن آرامش افراد و افزایش استرس می‌شود. بارداری می‌تواند یکی از شیرین‌ترین دوران برای والدینی باشد که داشتن فرزند یکی از رویاهای زندگی‌شان است. بنابراین با توجه به نکات و اصول دقیق و حساب شده می‌توان تا حدودی از طولانی شدن مدت زمان باردار شدن در افراد کاست. در ادامه مقاله به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت. .gif)
مدت زمان لازم برای بارداری
هیچ کس نمی‌تواند یک زمان دقیق و حساب شده را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید بفهمید که دقیقاً چقدر تا بارداری‌تان باقی مانده است. برخی از افراد ضمن انجام نزدیکی لازم، باردار نمی‌شوند و این مسئله می‌تواند برای زوجین مشکلات اساسی را ایجاد کند. بر اساس تحقیقات انجام شده توسط محققان، به طور میانگین از هر هفت زن یک نفر با این مشکل رو به رو است. بنابراین با توجه نکات زیر می‌توانید مدت زمان لازم برای بارداری را کاهش دهید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بارداری کلیک کنید.
اینفوگرافیک مدت زمان لازم برای بارداری
اطلاع کافی از زمان تخمک گذاری
بارداری زمانی در شما اتفاق می‌افتد که در حال تخمک گذاری باشید. بنابراین حساب و کتاب زمان پریود، تغییرات دمایی بدن و همچنین تخلیه واژینال خود را داشته باشید. با دانستن این اطلاعات لازم، معمولاً 90 درصد زوجین بدون مشکلی، با داشتن تلاش مستمر باردار می‌شوند.
مدت زمان لازم برای بارداری | نزدیکی دقیق و منظم
نزدیکی دقیق و منظم یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای باردار شدن و کاهش طول دوران انتظار برای بارداری است. وقتی زوجین بتوانند زمان و تاریخ مشخصی را برای نزدیکی انتخاب کنند، تا درصد بالایی از مشکلات باروری جلوگیری می‌کنند و می‌توانند زمان کمتری را برای انتظار صرف کنند.
نقش سن و سال
اگر شما جزء جوان‌ترها باشید مدت زمانی که باید برای باردار شدن صبر می‌کنید زیاد نخواهد بود. اما اگر در سن و سال بالاتری قرار دارید و وارد دهه چهارم زندگی خود شده‌اید، مقدار زمانی که باید منتظر بارداری باشید بسیار بیشتر است. وقتی شما در سن بالا تصمیم به بارداری می‌گیرید، از کیفیت تخمک‌ها و تعداد آن‌ها در سن و سال شما کاسته می‌شود. اگر شما در سن و سال بالایی هستید ممکن است بتوانید با کمک ابزار باردار شوید. از این رو نقش سن و سال را در مدت زمان لازم برای بارداری دست کم نگیرید.
برای آشنایی بیشتر در زمینه زمان و سن مناسب برای بچه دار شدن کلیک کنید.
مدت زمان لازم برای بارداری | نقش دخانیات در اختلالات بارداری
اگر شما یک فرد سالم باشید و در سن و سال مناسبی برای بارداری قرار داشته باشید، معمولاً بعد از سه ماه به صور طبیعی باردار خواهید شد. اما اگر جزء بانوانی هستید که سیگار می‌کشند و یا از قلیان حتی به صورت تفریحی استفاده می‌کنند، در باروری شما اختلالات زیادی ایجاد می‌شود. برای اینکه روند صحیح و طبیعی بارداری شما طی شود از استعمال دخانیات به صورت جدی خودداری کنید.
سلامت دستگاه تناسلی
بدن خود را برای بارداری آماده کنید. یکی از موارد مهم در این زمینه سلامت دستگاه تناسلی شما است. حتماً قبل از اقدام برای بارداری از سلامت دستگاه تناسلی خود اطمینان حاصل کنید، تا روند بارداری با مشکلی مواجه نشود.
مدت زمان لازم برای بارداری | اطمینان از سلامت عمومی
برای اینکه بارداری شما با مشکلی مواجه نشود حتماً از سلامت عمومی خود اطمینان حاصل کنید. کمبود برخی از ویتامین‌ها می‌تواند روند بارداری را در فرد دچار مشکل کند. مراجعه به یک متخصص تغذیه و انجام چکاب، به شما اطمینان می‌دهد که وضعیت بدنی شما در چه حالتی است. این به شما کمک می‌کند تا مدت زمان انتظار برای باردار شدنتان کاهش پیدا کند.
برای آگاهی بیشتر در زمینه چگونه باردار شویم کلیک کنید.
درمان طولانی شدن زمان بارداری
البته تخمین دقیق مدت زمان لازم برای باردار شدن امکانپذیر نیست. اما رعایت نکات فوق و همچنین جلوگیری از روش‌هایی که بارداری را برای مدت زمان طولانی به تأخیر می‌اندازد می‌تواند به شما کمک کند تا مدت زمان انتظار برای باردار شدن را کاهش دهید. اگر انتظار شما برای بارداری بیشتر از یکسال شد، حتماً با یک پزشک متخصص در این زمینه صحبت کنید. معمولاً بیشتر افراد با درمان‌های ساده و جراحی‌های سطحی باردار می‌شوند. البته در برخی مواقع پزشک متخصص برای اینکه به طولانی شدن روند بارداری شما خاتمه دهد، ممکن است از درمان لقاح مصنوعی استفاده کند. تشخیص نحوه درمان شما قطعاً باید زیر نظر پزشک متخصص صورت گیرد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه برنامه ریزی برای بچه دار شدن کلیک کنید.
سؤالات متداول درباره مدت زمان لازم برای بارداری
آیا می‌توان با تخمین مدت زمان بسته شدن نطفه، زمان بارداری را مشخص کرد؟
اصولاً مدت زمان بسته شدن نطفه از فردی به فرد دیگر متفاوت است. این زمان می‌تواند به ترتیب یک ماه، سه ماه، شش ماه، یک سال، 3 سال و 4 سال باشد. البته اگر بعد از مدت زمان یکسال نتوانستید باردار شوید، حتماً به پزشک مراجعه فرمایید.
آیا همه زوج‌ها در بارداری با مشکل مواجه می‌شوند؟
خیر. 90 درصد از زوجین به صورت طبیعی و با رعایت زمان دقیق نزدیکی می‌توانند باردار شوند. در این بین فقط 10 درصد از زوجین هستند که با مشکلات ناباروری مواجه می‌شوند که از همین بین هم درصد زیادی با مراجعه به پزشک می‌توانند مشکل خود را حل کرده و باردار شوند.
برای شناخت بیشتر در زمینه مراقبت های قبل از بارداری کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه بارداری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق شماره 02122018502 و یا از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
