انواع عشق کدامند و نظریه استرنبرگ درباره عشق چیست؟

آیا تا به حال عشق را تجربه کرده‌اید؟ به نظر شما عشق سالم چه ویژگی‌هایی دارد؟ چقدر با انواع عشق آشنا هستید؟ روانشناسان برای پاسخگویی به این سؤالات تحقیقات گسترده‌ای انجام داده‌اند و نظریه‌های مختلفی را ارائه کرده‌اند. یکی از مهم‌ترین نظریه‌ها در این زمینه توسط فردی به نام استرنبرگ مطرح شد. او با بررسی مؤلفه‌های اساسی و سازنده بنای عشق، انواع مختلف آن را مشخص کرده است. ما در این مقاله قصد داریم به بررسی این نظریه و انواع عشق بپردازیم پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید. چنانچه رابطه عاطفی شما در دسته روابط آسیب زا قرار دارد می توانید با مشاوره روانشناسی جهت کاهش تنش های روانی خود اقدامات موثری انجام دهید. برای اطلاع از مشاوره روانشناسی کلیک کنید.

تماس با مشاور

عشق از دیدگاه روانشناسی

در سال 1980 روانشناسی به نام استرنبرگ نظریه‌ای را در زمینه عشق مطرح کرد. او با به کار گیری روش‌های آماری پیچیده سه مؤلفه اصلی عشق را شناسایی کرد که صمیمت، شهوت و تعهد را در بر می‌گرفت. استرنبرگ معتقد بود که از طریق ترکیب این سه مؤلفه انواع عشق پدید می‌آید و عشــق واقعی  و سالم زمانی اتفاق می‌افتد که هر سه فاکتور به شیوه درستی در کنار یکدیگر قرار بگیرند. برای آنکه فهم بهتری از انواع عشق داشته باشیم لازم است که ابتدا درک درستی در زمینه مؤلفه‌های آن به دست بیاوریم. در ادامه به تعریف هریک از این‌ موارد پرداخته‌ایم.

اینفوگرافیک انواع عشق کدامند

اینفوگرافیک انواع عشق کدامند

صمیمیت

صمیمیت به معنای میزان نزدیکی و صمیمیت بین زوجین است. در واقع برای آنکه بفهمید چقدر با شریک زندگی‌تان صمیمی هستید باید از خودتان بپرسید که چقدر می‌توانید زمان مشترکی را در کنار یکدیگر بگذرانید و همانند دوستان صمیمی با یکدیگر رفتار کنید.

شهوت

شهوت در حقیقت به شور و اشتیاقی اشاره دارد که به زوجین انگیزه می‌دهد تا با یکدیگر رابــطه جنسی برقرار کنند، برای هم جذابیت جسمانی داشته باشند و روابط رمانتیکی را برقرار کنند. در واقع این مؤلفه بیشتر به هیجاناتی که نسبت به شریک خود دارید اشاره می‌کند.

تعهد

این مولفه در کوتاه مدت به افراد کمک می‌کند که بتوانند تصمیم درستی در انتخاب شخصی که در رابطه‌ عاطفی به آن پایبند باشند، بگیرند. در دراز مدت این ویژگی منجر به تلاش برای حفظ و مراقبت از روابط عاطفی می‌شود. افرادی که این ویژگی را در خود رشد نداده‌اند در حقیقت به دنبال روابط کوتاه مدت هستند و تصمیم‌گیری آن‌ها برای وارد شدن به رابطه عاطفی به معنای تصمیم‌گیری برای حفظ آن در دراز مدت نیست.

 

انواع عشق طبق نظریه استرنبرگ

سه مؤلفه صمیمت، شهوت و تعهد مجزا از یکدیگر نبوده و در حقیقت با یکدیگر در تعامل هستند. از ترکیب و تعامل این مؤلفه‌ها 8 سبک مختلف معنــی عشـق پدید می‌آید که در ادامه به هریک از انواع آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

عشق آتشین از انواع عشق

نمونه عشق آتشین را می‌توان در فیلم‌های عاشقانه هالیوودی مشاهده کرد. در این نوع فیلم‌ها اغلب زن و مرد هیجان و شور و اشتیاق زیادی نسبت به یکدیگر دارند و در جریان این هیجانات تصمیم به ازدواج می‌گیرند. در عشق آتشین به دلیل درگیری بالای هیجانی و ناتوانی در کنترل هیجانات افراد نمی‌توانند تصمیمات درستی اتخاذ کنند و درنتیجه معمولاً با فروکش کردن احساسات و مواجهه با سختی های زندگی مشترک افراد تازه متوجه ابعاد دیگر زندگی خود می‌شوند و ممکن است مشکلاتی را که تا مدتی قبل نسبت به آن آگاه نبودند را تازه مشاهده کنند.

عشق مصاحبتی

این عشق، نوعی از ارتباط عاطفی است که معمولا به تدریج به وجود می‌آید، در این عشق ابعاد صمیمت و تعهد پررنگ هستند؛ اما اشتیاق و شهوت به میزان کافی وجود ندارد. معنای ضمنی این مطلب این است که به تدریج یک زوج هرچه بیشتر با یکدیگر خو می‌گیرند، این احتمال وجود دارد که اشتیاق آنان به یکدیگر در جریان عادی زندگی قربانی شود. عادی شدن و یکنواختی در ازدواج مسئله ای است که تا حد بسیار زیادی در زوجینی که سال‌های طولانی از ازدواجشان می‌گذرد دیده می‌شود. برای تقویت این سبک عشق لازم است که گهگاهی آتش عشقتان را باری دیگر مشتعل کنید و فعالیت‌هایی برای افزایش شور و اشتیاق در ارتباط خود انجام دهید.

عشق رمانتیک از انواع عشق

در عشق رمانتیک ابعاد صمیمت و شهوت پررنگ‌تر از تعهد هستند. در واقع افراد در این نوع از عشق با وجود آنکه صمیمیت و اشتیاق زیادی نسبت به یکدیگر دارند، تصمیمی مبتنی بر داشتن رابطه‌ای پایدار ندارند. این امر، می تواند ناشی از ترس از تعهد در رابطه و یا تنوع طلبی افراد باشد. به هرحال این نوع نگرش عشق را از لحاظ شناختی آسیب پذیر می‌کند و باعث می‌شود که رابطه دستخوش تزلزل شود.

عشق ابلهانه!

عشق ابلهانه به سبکی از ارتباط عاطفی گفته می‌شود که تنها تعهد در آن وجود دارد و گاهی شور و شهوت نیز به آن دامن می زند. زوجینی که این نوع از عشق را تجربه می‌کنند در رابطه طولانی مدت خود تنها به ارتباط جنسی اهمیت می‌دهند در حالی که صمیمت و ارتباط عاطفی بسیار کمی در آن وجود دارد و هیچ تلاشی برای بهبود روابط عاطفی از سوی طرفین انجام نمی شود.

عشق دوستانه از انواع عشق

در این عشق تنها صمیمیت حضور دارد و ابعاد دیگر یعنی شهوت و تعهد حضور ندارند. در این شرایط در حقیقت زن و مرد تصمیمی برای شروع رابطه عاشقانه ندارند و نوعی رابطه دوستانه معمولی را شکل داده‌اند که سایر اجزای ضروری عشق در آن حضور ندارد.

عشق پوچ

عشق پوچ یکی دیگر از انواع عشق تک بعدی است که در آن تنها تعهد دیده می‌شود. آنچه در این روابط مشاهده می‌کنیم این است که افراد بدون هیچ گونه صمیمت عاطفی و نزدیکی هیجانی تنها در کنار یکدیگر زندگی می‌کنند و در دراز مدت این رابطه‌ را ادامه می‌دهند. ازدواج بدون عشق نمونه بارز این نوع رابطه است.

عشق کامل یا تمام عیار

هدف نهایی از روابط زوجین، رسیدن به عشق تمام عیار است. در واقع اگر افراد بتوانند شهوت، صمیمیت وتعهد را در کنار یکدیگر تجربه کنند. رسیدن به این عشق چیزی نیست که به خودی خود به دست آید بلکه نیاز به تلاش‌های هم زمان زن و مرد برای بهره بردن از رموز عشق در رابطه دارد. برای َآشنایی بیشتر با 7 راز عشق کلیک کنید.

عاشق نبودن

اگر در رابطه هیچ کدام از ابعاد مذکور حضور ندارند می‌توان گفت که اصلا هیچ عشقی وجود ندارد و طرفین عاشــق شدن را تجربه نکرده اند.

 
سخن پایانی
در کنار انواع عشق ذکر شده در این مطلب، نباید احساسات افراطی را که با عنوان عشق بیمارگونه شناخته می شوند را نادیده گرفت. عشق بیمارگونه بیشترین آسیب را به افراد می رساند. این نوع عشق، هیجانات غیر قابل کنترلی است که می تواند از اختلالات روانی و شخصیتی و یا عدم خودآگاهی افراد نشات بگیرد. در واقع تشخیص این موضوع امری تخصصی است که باید توسط روان درمانگر بررسی شود.
مشاوران حامی هنر زندگی با تخصص و دانش خود می توانند در درمان چنین احساسات کنترل نشده و تنش های روانی ناشی از آن اقدامات موثری انجام دهند. برای کسب راهنمایی در خصوص مشاوره تلفنی کلیک کنید.

سؤالات متداول درباره انواع عشق

- عشق نوروتیک چیست؟

عشق نوروتیک به نظریه فروید مربوط می‌شود. فروید معتقد بود که افراد ناپخته روابط عشقی را به عنوان نوعی از روابط انتقالی در نظر می‌گیرند. به این معنی که از روابط عاشقانه برای حل کردن تعارض‌های حل نشده در دوران کودکی خود استفاده می‌کنند و از این طریق می‌خواهند نیازهای ارضا نشده خود را ارضا کنند.

- آیا عشقی که تجربه می‌کنیم با تجربیات عاطفی ما در کودکی ارتباط دارد؟

بله. آنچه که ما از روابط نزدیک در دوران کودکی خود می‌آموزیم می‌تواند در رابطه عاشقانه ما در دوران بزرگسالی تأثیر بگذارد. با این حال تجربیات کودکی تنها یکی از عوامل تأثیرگذار در تجربه ما از عشق است.

ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.

تماس با برترین مشاورین ایران