- نویسنده : دکتر فرزاد طباطبایی
سوزش ادرار اختلالی است که بسیاری از زنان حداقل یکبار به دلایل مختلف به آن مبتلا میشوند. این مسئله گاهی آنقدر دردناک است که اشک خانم‌ها را درمی‌آورد. بر اساس مطالعات پزشکان و متخصصان زنان و زایمان و تجربه‌های آن‌ها علل مختلفی برای بروز این اختلال وجود دارد.
در بعضی مواقع این عارضه به دلیل بیماری های مقاربتی و عدم رعایت بهداشت جنسی ایجاد می شود که لازم است در این مورد با بهره بردن از مشاوره جنسی و کسب اطلاعات بیشتر از بروز این عارضه جلوگیری شود. برای کسب اطلاع از مشاوره جنسی کلیک کنید.
.gif)
شایع‌ترین دلایل بروز سوزش ادرار در زنان
عفونت دستگاه ادراری
این اختلال شایع‌ترین دلیل سوزش ادرار در زنان است و زمانی به وجود می‌آید که یکی از اندام‌های دستگاه ادراری دچار عفونت شود. کلیه‌ها، میزنای، مثانه و مجرای ادراری شامل این اندام‌ها هستند. از بین این اندام‌ها مثانه و مجرای ادراری بیش از بقیه در معرض عفونت قرار می‌گیرند.
اگر زیاد دچار این عفونت می‌شوید سعی کنید از روش‌های پیشگیری مانند نوشیدن آب زیاد، تمیز کردن بدن خود بعد از اجابت مزاج و سعی در ادرار کردن بعد از داشتن رابــطه جنسی استفاده کنید. همچنین با نظر پزشک می‌توانید برای از بین رفتن درد و عفونت آنتی بیوتیک مصرف کنید.
عفونت قارچی در واژن
عفونت مخمر یا قارچی به دلیل رشد بیش از حد قارچ در واژن اتفاق می‌افتد و معمولا با ترشحات غلیظ همراه است. این عفــونت واژن در بین زنان شایع است به طوری که از هر 4 خانم، 3 نفرشان حداقل یک بار این اختلال را تجربه کرده اند.
از مهمترین علائم عفونت قارچی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- احساس سوزش یا خــارش واژن
- تورم یا قرمز شدن قسمت بیرونی دستگاه تناسلی
- احساس درد در واژن
- دانه زدن داخل یا اطراف واژن
- ادرار بیش از حد رقیق، یا از سوی دیگر ادراری که حالت مایع را تا حدودی از دست میدهد و بی‌بو است.
برای حل این مشکل باید از داروهای ضد قارچ استفاده کرد همچنین برای جلوگیری از این مشکل باید سعی کنید همیشه بهداشت و نظافت را رعایت کنید. حدالامکان از لباس زیر پنبه‌ای استفاده کنید و لباس‌های زیرخود را بعد از هربار تعریق فوری عوض کنید. پیشنهاد می کنیم در این رابطه مقاله درمــان عفونت قارچی واژن را مطالعه کنید.
واژینوزباکتریال
این عفونت زمانی رخ میدهد که تعادل باکتری های خوب و بد در واژن به دلیل رابطه‌ی جنسی، استفاده از مواد شیمیایی برای شــستن واژن و یا دلایل دیگر برهم میخورد. در این زمان علاوه بر سوزش ادرار، ادرار بویی شبیه به ماهی میگیرد.
علائم این بیماری شباهت‌های زیادی به عفونت قارچی دارد و برای همین حتما باید به متخصص زنان مراجعه کرد. به طور معمول برای حل این مشکل از آنتی بیوتیک‌ها استفاده میشود.
سوزش ادرار در زنان بخاطر بیماری‌های مقاربتی
سوزش ادرار یکی از علائم بیمــاری‌های مقاربتی جنسی است. این بیماری‌ها می‌توانند از راههای مختلف منتقل شوند. به عنوان مثال، تبخال یکی از عفونت‌های ویروسی شایع است که باعث ایجاد زخم در دهان و اندام‌های تناسلی میشود.
علاوه بر این، عفونت‌های باکتریایی هم باعث ایجاد بیماری‌هایی مثل کلامیدیا یا بیماری ســوزاک میشوند. این دو نوع بیماری می‌توانند باعث بروز ترشحات زرد یا سبز رنگ نیز شوند.
تریکومونیاز شایع‌ترین بیماری مقاربتی است که البته قابل درمان هم می‌باشد و در کنار اختلال‌های یادشده، می‌تواند علت سوزش ادرار و نیز بوی بد ادرار باشد.
پارگی و خراش واژن به علت برقراری رابطه جنسی
اگر به خاطر رابطه جنسی، واژن دچار خراش یا پارگی بشود منجر به سوزش ادرار در زنان میشود. برای کاهش سوزش ادرار روی ناحیه واژن آب گرم بریزید زیرا حرارت ناشی از آن به گذرگاه‌های عصب تاثیر میگذارد و سوزش را تا حد زیادی آرام میکند. همچنین توصیه میشود برای جلوگیری از درد هنگام نزدیکی یا مــقاربت دردناک قبل از رابطه جنسی، واژن خود را چرب کنید.
پاره شدن واژن به دلایل مختلف به جز رابطه‌ی جنسی
بسیاری از خانم‌ها بعد از زایمان، سوزش ادرار را تجربه میکنند. علت این اتفاق فشاری است که به ناحیه واژن در زمان زایمان وارد میشود و می‌تواند باعث ایجاد پارگی در ناحیه واژن شود. برای کاهش سوزش ادرار، روی ناحیه‌ی واژن آب گرم بریزید. برای آگاهی بیشتر در خصوص زایــمان طبیعی کلیک کنید.
استفاده بیش از حد از محصولات بهداشتی زنانه غیر ضروری
بعضی از خانم‌ها تصور میکنند ناحیه‌ی واژن خیلی آلوده است و از دئودورانت‌ها و عطر‌ها برای تمیز کردن واژن خود استفاده میکنند. استفاده مداوم و غیر ضروری از این محصولات می‌تواند باعث تحریک این ناحیه و در نتیجه احساس سوزش زمان ادرار کردن بشود.
واژینیت آتروفیک پس از یائسگی عللی برای سوزش ادرار در زنان
اخــتلالات هورمونی در زمان یائــسگی می‌تواند منجر به ایجاد واژینیت آتروفیک شود. نازک و شل شدن پوست واژن می‌تواند باعث سوزش در زمان رابطه جنسی یا هنگام ادرار شود. در این صورت، استفاده از برخی مکمل‌های هورمونی، به بهبود حال و کم شدن علائم کمک میکند.
مهمترین راههای پیشگیری و درمان سوزش ادرار در زنان کدام‌اند؟
نوشیدن آب زیاد
نوشیدن آب زیاد باعث میشود در صورتی که واژن شما محتوای غلیظ و پراز باکتری داشته باشد این باکتری ها رقیق و با ادرار کردن دفع بشود.
اگر زمانی احساس کردید دچار سوزش ادرار شدید می توانید از انواع دمنوش گیاهی برای عفونت رحم و درمان سوزش ادرار استفاده کنید و یا 1 قاشق چای‌خوری جوش شیرین را در نیم لیوان آب حل کنید و بخورید.
خود را خشک کنید
نگذارید لباس زیرتان زیادی مرطوب بماند زیرا محیط‌های مرطوب بهترین مکان برای رویش باکتری‌ها و مخمرهای واژن هستند. لباس‌های زیرتان را عوض کنید و همیشه لباس خشک بپوشید.
سوزش ادرار در زنان را تشدید نکنید
بعضی از غذاها و نوشیدنی‌ها مانند الکل، قهوه، چای، شکلات، نوشابه‌های گازدار، مرکبات، گوجه‌فرنگی، غذاهای پرادویه، سرکه و مواد قندی مجرای ادراری را تحریک کرده و سوزش را بیشتر میکنند. حتی قهوه بدون کافئین هم تحریک‌کننده است.
حذف این مواد غذایی سوزش و ناراحتی‌های دیگر را تقریباً طی 10 روز از بین می‌برد. وقتی سوزش برطرف شد، هر بار یکی از آن‌ها را به رژیم غذایی اضافه کنید و ببینید آیا به آن حساسیت دارید یا نه. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص درمــان واژینیت عفونی کلیک کنید.
سخن پایانی
امروزه ارتباط مستقیم اختــلالات روانی و بیماری های جسمانی که ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن هستند کاملا اثبات شده است. استرس و اضطراب شایع ترین اختلالی است که بدن را مستعد بیماری های عفونی می کند. بنابراین لازم است سلامت روان را جدی بگیریم. برای تـست سلامت روانی و در صورت لزوم درمان مشکلات خود می توانید با مشاوران حامی هنر زندگی در تماس باشید. برای کسب اطلاعات در مشاوره روانشناسی خصوص این مرکز کلیک کنید.
سوالات متداول
چه غذاهایی باعث سوزش ادرار میشوند؟
بعضی از غذاها محیط بدن را برای رشد باکتری‌ها تحریک میکنند یا باعث میشوند در صورت داشتن سوزش در ادرار، این اتفاق بدتر و شدیدتر بشود. به طور کلی از خوردن: قند، کافئین، میوه‌های ترش و اسیدی، غذاهای تند، سوسیس و کالباس و گوشت قرمز در این مدت پرهیز کنید.
درمان گیاهی سوزش ادرار چیست؟
برای درمان گیاهی سوزش ادرار چندین راه مختلف وجود دارد اما بهترین آن‌ها استفاده از آب پرتقال و آب لیمو شیرین به دلیل داشتن ویتامینC، استفاده از ذغال اخته بخاطر خواص آنتی بیوتیکی و استفاده از اسانس آویشن است.
