ما از ساعت 9:00 الی 19:00 در خدمت شما عزیزان هستیم!
جردن- خیابان 33 پلاک 50 واحد 7
ما از ساعت 9:00 الی 19:00 در خدمت شما عزیزان هستیم!
جردن- خیابان 33 پلاک 50 واحد 7

استفاده از اسباب بازی های جنسی و مزایای آن برای مردان و زنان

اسباب‌بازی‌های جنسی که به آن‌ها اسباب‌بازی‌های بزرگسالان یا «کمک‌های زناشویی» نیز می‌گویند در واقع اشیایی هستند که افراد برای لذت بردن بیشتر در حین سکس یا خودارضایی استفاده می‌کنند. گاهی اوقات اسباب‌بازی‌های جنسی می‌توانند در صورت داشتن اختلال عملکرد جنسی یا وضعیت پزشکی، کاربردهای پزشکی نیز داشته باشند. انواع مختلفی از اسباب بازی های جنسی وجود دارد و افراد به دلایل مختلف از آن ها استفاده می کنند. استفاده از اسباب بازی های یک تصمیم شخصی است و هر کس حق انتخاب متفاوت دارد. برای کسب آگاهی بیشتر از مشاوره تلفنی جنسی مشورت بخواهید.

 

تماس با مشاور

 

استفاده از اسباب بازی های جنسی

صنعت جهانی اسباب بازی های جنسی بیش از ۱۵ میلیارد دلار در سال گردش مالی دارد و تحقیقات نشان می دهد که تقریبا نیمی از جمعیت بریتانیا به داشتن حداقل یک محصول از این اسباب بازی ها اشاره داشته اند. در ادامه از اصل لذت استفاده از اسباب بازی جنسی فراتر رفته و مزایای سلامتی اسباب بازی های جنسی بررسی می شود. صنعت اسباب‌بازی‌های جنسی مملو از «ارتعاشات خوب» است و خرید و استفاده از اسباب‌بازی‌های جنسی در حال تبدیل شدن به یک جریان اصلی در مناسبات جنسی محسوب می شود.

مطالعات انجام‌شده در دانشگاه ایندیانا در ایالات متحده نشان داد که ۵۳ درصد از زنان و ۴۵ درصد از مردان بین ۱۸ تا ۶۵ سال از ویبراتور استفاده کرده‌اند و استفاده از ویبره با بهبود عملکرد جنسی و فعال‌تر بودن در مورد سلامت و بهداشت جنسی مرتبط است. اسباب‌بازی‌های جنسی علاوه بر ارائه لذت و سرگرمی، می‌توانند مکمل مفیدی برای درمان های پزشکی در حوزه عملکرد جنسی باشند.

علت استفاده از اسباب بازی های جنسی

چرا مردم از اسباب بازی های جنسی استفاده می کنند؟ همه افراد ممکن است به دلایل مختلف استفاده از اسباب بازی های جنسی را انتخاب کنند. برای برخی، استفاده از اسباب‌بازی‌های جنسی ساده‌ترین (یا تنها) راهی است که می‌توانند ارگاسم واژینال داشته باشند. این امر به‌ویژه برای بخشی از زنان یا افراد دارای آلت تناسلی منتسب به زنان رایج است. گاهی اوقات افراد از اسباب بازی های جنسی برای کمک به خودارضایی استفاده می کنند. افرادی نیز هنگام رابطه جنسی با شریک زندگی از اسباب بازی های جنسی استفاده می کنند.

برای افراد تراجنسیتی، غیردودویی یا ناسازگار با جنسیت، اسباب بازی‌های جنسی خاص ممکن است به تأیید هویت جنسی آن ها کمک کند یا به تسکین نارسایی جنسی کمک کند. برخی از افراد دارای معلولیت یا تحرک محدود از اسباب‌بازی‌های جنسی استفاده می‌کنند تا خودارضایی، رابطه جنسی یا انجام فعالیت‌های جنسی یا موقعیت‌هایی را که در غیر این صورت برای انجام آن با سختی مواجهند یا غیرممکن است، آسان‌تر کنند.

اسباب‌بازی‌های جنسی می‌توانند به درمان علائم برخی اختلالات مانند اختلال نعوظ، اختلال برانگیختگی تناسلی، اختلال جنسی کم‌فعال و اختلال ارگاسم کمک کنند. و برخی از افراد متوجه می شوند که اسباب بازی های جنسی به آن ها کمک می کند تا با عوارض جانبی جنسی برخی داروها، شرایط سلامتی یا منوپوز مقابله کنند. مانند کاهش میل جنسی یا کاهش حس در اندام تناسلی خود.

انواع مختلف اسباب بازی های جنسی

چند صد نوع از اشکال مختلف اسباب بازی جنسی وجود دارد که برخی از رایج ترین آن ها عبارتند از ویبراتورها با نام مستعار ویبره، ماساژورهای شخصی یا اشیایی که برای تحریک اندام تناسلی به صورت می لرزاننده و ارتعاشی عمل می کنند. به طور مداوم حرکت می کنند و صدای وزوز تولید می کنند. استفاده از ویبراتورها برای تحریک کلیتوریس و سایر قسمت های فرج و انواع  واژن بسیار رایج است. اما ویبراتورها همچنین می‌توانند آلت تناسلی، کیسه بیضه و بیضه‌ها، نوک سینه‌ها و مقعد را نیز تحریک کنند. ویبراتورها در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارند. برخی از آن ها می توانند داخل واژن یا مقعد بروند و برخی دیگر برای استفاده در خارج از بدن ساخته شده اند.

1-دیلدوها

اشیایی که داخل واژن، مقعد یا دهان قرار می گیرند. دیلدوها نیز اشکال و اندازه های مختلفی دارند اما اغلب به شکل آلت تناسلی هستند. برخی شبیه آلت تناسلی واقعی و برخی دیگر انتزاعی تر ساخته می شوند. آن ها همچنین می توانند کمی خمیده باشند تا به تحریک نقطه g یا پروستات فرد استفاده کننده کمک کنند. دیلدوها را می‌توان از مواد مختلفی مانند سیلیکون، لاستیک، پلاستیک، فلز یا شیشه‌های مقاوم در برابر شکستگی تهیه کرد. برای آشنایی با روش های تحریک نقطه جی کلیک کنید.

2-اسباب‌بازی‌های مقعدی

اسباب‌بازی‌های جنسی که مخصوصاً برای تحریک بیرونی یا داخل مقعد شما ساخته شده‌اند. اسباب‌بازی‌های مقعدی شامل پلاگ‌ها (معمولاً پلاگ‌های باسنی) مهره‌های مقعدی، ماساژورهای پروستات و دیلدوهایی با پایه‌های پهن هستند. برای استفاده ایمن از اسباب بازی های مقعدی باید از روغن و روان کننده های ایمن استفاده کنید و بسیار مهم است که هر اسباب‌بازی‌ای که برای تحریک مقعد خود مورد استفاده قرار می‌دهید دارای یک پایه باز شده باشد (به این معنی که در قسمت پایین پهن‌تر باشد).

ممکن است راه دیگری برای بیرون کشیدن اسباب‌بازی وجود داشته باشد. در اینصورت نمی‌تواند به طور تصادفی تا انتها به داخل لیز بخورد. اگر مشخصات ایمن لازم را نداشته باشد در تمام مسیر داخلی مقعد شما فرو می رود، ممکن است گیر کند و در نهایت مجبور شوید برای بیرون آوردن آن به پزشک مراجعه کنید.

3-آستین‌ها

آستین ها معروف به آستین‌های خودارضایی، آستین‌های آلت تناسلی یا استروکر، لوله‌های نرمی هستند که اندام تناسلی مردان  را درون آن قرار می‌دهید. آستین ها در شکل ها و اندازه های متفاوت موجود هستند و اغلب دارای بافت های منعطفی در قسمت داخلی بوده تا حس بیشتری ایجاد کنند. برخی حتی دارای لرزش یا مکش هستند. همچنین اشکالی وجود دارند که مخصوصاً برای کلیتوریس بزرگ‌تر یا آلت تناسلی کوچک‌تر طراحی شده‌اند. به‌ویژه برای افراد بیناجنسی یا مردان ترنس که تحت هورمون‌درمانی هستند.

4-حلقه‌های آلت تناسلی

با نام مستعار حلقه‌های خروس، حلقه‌های اختلال نعوظ یا حلقه‌های انقباضی، حلقه‌هایی هستند که اطراف کیسه بیضه و یا آلت تناسلی می‌چرخند. حلقه های آلت تناسلی باعث کاهش جریان خون از آلت تناسلی در هنگام نعوظ می شود و از این طریق می تواند حس را افزایش یا نعوظ را سخت تر و طولانی تر کند. ایمن‌ترین حلقه‌های آلت تناسلی از مواد نرم و انعطاف‌پذیر ساخته شده‌اند که می‌توانید به راحتی آن‌ها را جدا کنید. مانند سیلیکون، لاستیک یا چرم با گیره.

برخی از حلقه‌های آلت تناسلی دارای لرزاننده‌های کمی هستند که برای تحریک بیشتر شما و یا شریک جنسی کاربرد دارند. از آنجایی که حلقه های آلت تناسلی، جریان خون را محدود می کنند، بیشتر از ۱۰ تا ۳۰ دقیقه آن را نپوشید و در صورت احساس درد یا ناراحتی، فورا آن را بردارید. اگر دچار اختلال خونریزی هستید یا داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید، قبل از استفاده از حلقه های آلت تناسلی با پرستار یا پزشک مشورت کنید.

وسایل زناشویی

5-پمپ‌ها

معروف به پمپ‌های آلت تناسلی، پمپ‌های خلا یا پمپ‌های نعوظ خلا، دستگاه‌های خلا مانندی که از پمپ دستی یا باتری‌دار برای ایجاد مکش در اطراف آلت تناسلی، کلیتوریس، فرج یا نوک سینه‌ها استفاده می‌کنند. پمپ ها جریان خون را به این ناحیه هدایت می کنند که به افزایش حساسیت و احساس تحریک کمک می کند. برخی از افراد احساس مکش را دوست دارند. پمپ های آلت تناسلی می توانند به شما کمک کنند نعوظ داشته باشید اما آلت تناسلی شما را برای همیشه بزرگ تر نمی کنند. در این رابطه مطالعه مقاله عوارض دستگاه وکیوم مردانه پیشنهاد می شود.

برخی از پمپ‌ها برای کمک به درمان نعوظ، اختلال برانگیختگی تناسلی و اختلال ارگاسم طراحی شده‌اند. اما بیشتر پمپ‌هایی که در فروشگاه‌های جنسی یا فروشگاه‌های بزرگسال به فروش می رسند دستگاه‌های پزشکی نیستند، آن ها فقط برای افزایش لذت در هنگام رابطه جنسی و خودارضایی کاربرد دارند. حتماً دستورالعمل‌های روی بسته‌بندی را دنبال کنید و بیش از آنچه دستورالعمل گفته شده است پمپ نکنید. و اگر اختلال خونی دارید یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، قبل از استفاده از پمپ با پزشک خود صحبت کنید.

6-توپ‌های بن وا

معروف به توپ‌های کگل یا مربی‌های کگل، توپ‌های واژن و توپ‌های ارگاسم، اشیاء گردی هستند که داخل واژن قرار می گیرند. توپ ها می‌توانند به شما کمک کنند تمرینات کگل را انجام دهید و عضلات کگل(معروف به عضلات کف لگن) را تقویت کنند. توپ های کگل معمولاً وزن دارند بنابراین باید واژن خود را با فشار دادن و سفت کردن کنترل کنید تا آن ها را داخل بدن خود نگه دارید. برخی از آن ها توخالی هستند و توپ‌های کوچک‌تری در داخل آن‌ها می‌چرخند و وقتی حرکت می‌کنید، جهش می‌کنند و احساس ضربان داری ایجاد می‌کنند. شما برای انجام تمرینات کگل به این توپ ها نیاز ندارید و همه از آن ها برای این منظور استفاده نمی کنند. بسیاری از مردم دقیقاً احساسی را که در داخل واژن خود دارند دوست دارند.

 

فواید استفاده از اسباب بازی های جنسی

استفاده از اسباب‌بازی‌های جنسی با هدف افزایش کیفیت رابطه جنسی  و ارگاسم می‌تواند به خوابیدن، تقویت سیستم ایمنی، تسکین درد، کاهش استرس و تقویت قدرت مغز شما کمک کند و سن مانعی برای استفاده از آن ها نیست. اسباب بازی ها با اهداف درمانی برخلاف داروها عوارض جانبی کمی دارند و می توانند به بسیاری از زنان کمک کنند تا از ارگاسم زنان کلیتورال و ارگاسم نقطه G لذت ببرند.

اسباب‌بازی‌های جنسی می‌توانند به افراد کمک کنند که از صمیمیت زناشویی و لذت جنسی در زمانی که رابطه جنسی نفوذی ممکن نیست، نهایت بهره را ببرند. هم برای مردان و هم برای زنان، اسباب‌بازی‌های جنسی برای زوج‌ها می‌تواند فضای گفت‌وگو درباره رابطه جنسی و آنچه که به‌عنوان خواست فردی و مشترک از آن لذت می‌برند را باز کند. اگر افراد قبلاً به دلیل خجالت یا ترس از قضاوت شدن خرید اقلام جنسی را امتحان نکرده باشند، توصیه‌های متخصص در دسترس است تا انتخاب درستی انجام بدهند و متوجه شوند که زندگی جنسی آن ها از این باز بودن و شیوه جدید سود می‌برد.

1-مزایای استفاده از اسباب بازی های جنسی برای زنان

تعداد فزاینده ای از مشتریان به دنبال اسباب بازی های جنسی برای کمک به شرایط خاص مرتبط با سلامتی جنسی هستند. اسباب‌بازی‌های جنسی می‌توانند در درمان علائم دوران پساقاعدگی مانند آتروفی واژن، درد و گرفتگی واژن (به دلیل واژینیسموس) ولوودینیا، لیکن اسکلروزوس، درمان‌های سرطان و مداخلات جراحی، بیماری‌های عصبی مانند مولتیپل اسکلروزیس، عدم برانگیختگی و میل جنسی کم مفید باشد. برخی از داروها نیز می توانند بر عملکرد و لذت جنسی در مردان و زنان تأثیر بگذارند. از جمله درمان سرطان، داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین ها و داروهای فشار خون و قلب.

پزشکان عمومی با علاقه به تامین سلامت زنان، استفاده از اسباب بازی های جنسی را برای برخی مسائل بهداشتی توصیه می کند. یکی از مزایای غیرمنتظره استفاده از اسباب‌بازی‌های جنسی که در مطالعه‌ای روی زنان منوپوز دیده شد، بهبود خواب و کاهش تعریق شبانه مرتبط با دوره منوپوز آن ها بود. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از ویبراتورهای داخلی باریک علاوه بر تنوع در سکس می تواند به افزایش جریان خون در ناحیه واژن کمک کرده و علائم برخی از بیماری های واژن را بهبود ببخشند.

برخی تحقیقات نشان می دهد زنان ترجیح می دهند از ویبراتورهای باریک استفاده کنند. می تواند مکمل درمان‌های دیگری باشد که ممکن است توصیه شود. مانند ژل‌های بی‌حس کننده موضعی، داروها و روان درمانی. ویبراتورها می توانند انواع مختلفی از تحریکات جنسی را ایجاد کنند که در صورت کاهش حس جنسی، کاهش میل جنسی یا ناتوانی در لذت بردن از ارگاسم می تواند مفید باشد. استفاده از یک ویبراتور باریک به کشش بافت‌های واژن کمک می کند تا بدون درد نفوذ کند و ارتعاشات آن جریان خون را به دیواره‌های واژن افزایش می‌دهد. علاوه بر آن بهبودی علائم، تحریک اعصاب و روان‌کاری را نیز سرعت می‌بخشد.

2-مزایای استفاده از اسباب بازی های جنسی برای مردان

تعدادی از مشکلات جنسی در مردان وجود دارد که ممکن است با استفاده از اسباب بازی های جنسی خاص مدیریت شوند. مشکلات شامل اختلال نعوظ، زودانزالی، کمبود میل جنسی و مشکلات پس از جراحی برای شرایط مختلف می باشد. حلقه‌های انقباضی می‌توانند به مرد کمک کنند نعوظ خود را برای مدت طولانی‌تری حفظ کنند، همچنین انزال را به تأخیر بیندازند. ویبراتورهای مردانه با طراحی خاص به مردان کمک می کنند نعوظ داشته باشند و انتهای عصبی را تحریک کنند. همچنین می توانند به تاخیر در انزال کمک کنند زیرا حس جنسی متفاوتی را نسبت به خودارضایی دستی ارائه می دهند.

این ویبراتورها می توانند در درمان اضطراب عملکرد جنسی مردان مفید باشند. دستگاه‌های ساکشن آلت تناسلی برای کمک به نعوظ برای خرید و همچنین با نسخه در دسترس هستند، اما بهتر است قبل از استفاده از مشاوره پزشکی استفاده کنید. یک مقاله تحقیقاتی به استفاده از آستین آلت تناسلی و پروتزهای آلت تناسلی که معمولاً "بند" نامیده می‌شود، پرداخته است. این بندها به عنوان راه‌های غیر متعارفی که به مردان اجازه می‌دهد در صورت نعوظ کافی، با موفقیت آمیزش جنسی با شریک زندگی خود را ادامه دهند. شناخته می شوند.

اسباب بازی های جنسی

سایر مزایای کلی اسباب بازی های جنسی

تسکین درد: یکی از شرایطی که استفاده از اسباب بازی جنسی مانند ویبراتور می تواند به آن کمک کند تسکین درد است. برخی افراد طی رابطه جنسی خود متوجه می شوند که برانگیختگی جنسی و ارگاسم می تواند به طور موقت انواع مختلف درد مانند دردهای پریود، سردرد یا تنش عضلانی را کاهش دهد. به همین دلیل ارضا با اسباب بازی های جنسی و وادار کردن بدن به ترشح هورمون های آرامش بخش برای تسکین دردها امکان پذیر بوده و می تواند از این جهت فایده ایجاد کند.

بهبود خواب: اثرات استفاده از اسباب بازی های جنسی نیز می تواند به خواب بهتر شما کمک کند. به این دلیل که ارگاسم می تواند باعث آرامش شود و هورمون هایی مانند اکسی توسین و پرولاکتین ترشح کند که می تواند به شما کمک کند احساس آرامش بیشتری داشته باشید.

روانکاری طبیعی: اسباب بازی های جنسی حتی می توانند به تحریک روانکاری طبیعی کمک کنند. اگر از خشکی واژن رنج می برید که می تواند ناشی از عواملی مانند یائسگی یا دارو باشد، استفاده از  این ابزارها می تواند مفید واقع شوند.

کشف علایق جنسی و نقاط حساس بدن

اسباب بازی های جنسی ابزاری عالی برای تشویق شما به کشف بدن هستند. از آنجایی که اسباب‌بازی‌های جنسی به شما کمک می‌کنند تا آگاهی بهتری از خواسته‌های خود داشته باشید، در درک علایق و سلیقه های جنسی شما تاثیرگذار هستند تا بتوانید از ارگاسم بهتر لذت ببرید و رضایت جنسی را افزایش دهید. کشف و شناخت بیشتر بدن باعث می شود احساس راحتی بیشتری با بدن خود داشته باشید و عزت نفس و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

ایمنی حین استفاده از اسباب بازی های جنسی

اشتراک‌گذاری اسباب‌بازی‌های جنسی با افراد دیگر می‌تواند باعث گسترش بیماری‌های مقاربتی شود. اگر فردی که مبتلا به بیماری مقاربتی است از اسباب‌بازی جنسی استفاده کند، ترشحات باقی مانده بدن روی آن اسباب‌بازی، عفونت را به فرد بعدی که از آن اسباب‌بازی استفاده می‌کند سرایت می دهد. بنابراین اگر از اسباب بازی جنسی بصورت مشترک با شریک زندگی خود استفاده می کنید مهم است که اقداماتی را برای پیشگیری از بیماری های مقاربتی انجام دهید. در گام نخست اسباب‌بازی‌های جنسی خود را بعد از استفاده و قبل از اینکه به اندام تناسلی فرد دیگری برخورد کنند با آب و صابون ملایم بشویید.

قرار دادن کاندوم روی اسباب‌بازی‌های جنسی می‌تواند به تمیز نگه داشتن آن‌ها و جلوگیری از گسترش بیماری‌های مقاربتی کمک کند. فقط مطمئن شوید که قبل از اینکه اسباب بازی به اندام تناسلی فرد دیگری برخورد کند، کاندوم را عوض کنید.

1-استفاده از روان کننده ها

اگر از اسباب‌بازی جنسی در مقعد خود استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که به مقدار کافی از روان کننده و روغن استفاده می‌کنید. مقعد به روشی که واژن انجام می دهد خود را روان و مرطوب نمی کند. بنابراین قرار دادن هر چیزی در مقعد بدون افزودن روان کننده می تواند دردناک، ناراحت کننده و حتی ناامن باشد. هرگز یک اسباب بازی جنسی را که در مقعد قرار دارد، بدون اینکه ابتدا آن را بشویید یا کاندوم را عوض کنید، داخل واژن قرار ندهید. اگر میکروب های مقعد وارد واژن شما شوند می تواند منجر به عفونت واژن شود. همچنین مهم است که مطمئن شوید هر اسباب‌بازی جنسی که در مقعد خود استفاده می‌کنید دارای پایه پهن بوده یا راه دیگری برای جلوگیری از ورود آن به داخل مقعد وجود داشته باشد.

از روغن سیلیکونی با اسباب‌بازی‌های جنسی سیلیکونی استفاده نکنید (مگر اینکه روی آن‌ها کاندوم کشیده باشید.) روغن سیلیکونی می‌تواند با سیلیکون جامد موجود در اسباب‌بازی‌ واکنش نشان دهد و به آن آسیب برساند. روان کننده مبتنی بر آب یک شرط مطمئن برای استفاده از هر اسباب بازی جنسی همراه با کاندوم می باشد.

2-استفاده از انواع ایمن و صد درصد سیلیکونی

اگر یک اسباب‌بازی جنسی را در داخل بدن خود قرار می‌دهید (دهان، واژن یا مقعد) بهتر است از نوعی استفاده کنید که از مواد غیر متخلخل و ایمن برای بدن ساخته شده باشد. مانند ۱۰۰٪ سیلیکون (نه مخلوط سیلیکونی) پلاستیک سخت، فولاد ضد زنگ، آلومینیوم و شیشه مقاوم در برابر شکستن. اسباب بازی های ساخته شده از مواد غیر متخلخل میکروب ها را جذب نمی کنند و تمیز نگه داشتن آن ها آسان تر است. اسباب‌بازی‌های جنسی ساخته شده از موادی که ممکن است متخلخل باشند مانند مخلوط‌های سیلیکونی، لاستیک ژله‌ای، PVC، وینیل، TPR، TPE، الاستومر یا سایر پلاستیک‌های لاستیکی، می‌توانند میکروب‌هایی را جذب کنند که منجر به عفونت شوند. حتی اگر همیشه آن ها را بشویید.

سخن آخر

بر کسی پوشیده نیست که اسباب بازی های جنسی یک راه سرگرم کننده برای باز کردن راه تنوع به اتاق خواب است. در حالی که استفاده از آن ها به صورت انفرادی بسیار سرگرم کننده است، اسباب بازی های جنسی زوج ها نیز راهی عالی برای بالا بردن سطح هوشیاری و کنترل بیشتر لذت در زمانی که با یک شریک زندگی هستید نیز می باشد. درست است که انگشت‌ها، دهان و اندام تناسلی می‌توانند خیلی موثر واقع شوند اما ارتعاش‌ اسباب‌بازی‌های جنسی و سایر لوازم سرگرم‌کننده می‌توانند درها و راه‌های جدیدی را به تجربه کردن بگشایند.

هر نوع فعالیت جنسی، از جمله زمانی که از اسباب بازی های جنسی استفاده می کنید، می تواند به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک کند. این به لطف هورمون هایی است که هنگام اوج گیری ترشح می شوند، به نام اکسی توسین و سروتونین. این هورمون‌ها که به عنوان هورمون‌های «احساس خوب» شناخته می‌شوند، می‌توانند احساس شادی را در شما ایجاد کنند. بنابراین، اگر به طور مرتب از ویبراتور استفاده کنید یعنی می توانید به طور مداوم احساس مثبت تری داشته باشید و استرس کمتری را متحمل شوید.

اسباب بازی ها یک دارایی عالی برای افزایش برانگیختگی به شمار می روند. برای کسب آگاهی بیشتر ازمشاوره روانشناسی مشورت بخواهید.

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های مورد نیاز نشانه گذاری شده اند*