راه های جذب انرژی مثبت در خانه (10 نکته مؤثر و کاربردی)
راه های جذب انرژی مثبت در خانه متفاوت است. اساسا "چی" انرژی است که زندگی می بخشد این انرژی در بدن هر فرد وجود دارد و بر کیهان اطراف شما حاکم است. چیزهای مختلف می توانند با پایین آوردن یا بالا بردن آن انرژی بر آن تاثیر بگذارند به همین دلیل این مهم است که انرژی خانه ی خود را بالا ببرید. آن چه شما در حال مطالعه آن هستید درواقع راهکارهایی برای جذب انرژی مثبت در خانه  شما است. برای کسب اطلاعات دقیقتر در این زمینه از مشاوره تلفنی فردی راهنمایی بخواهید.  

تماس با مشاور

تاثیر انرژی مثبت و منفی

باخودتان فکر کنید آخرین باری که تاحد زیادی انرژی کمی داشتید چه احساسی داشتید؟ قطعا احساس بدی داشتید. زمانی که انرژی شما بالا می رود احساس خوبی پیدا می کنید. حتی اگر فردی باشید که عملا از انرژی های درون خود آگاه نباشید احتمالا مواقعی وجود داشته است که احساس کرده اید یک شخص، یا یک مکان یا چیزی انرژی بدی به شما داده است. آن احساس وحشتناک یا ناراحت کننده ای که وقتی در آن لحظه داشتید را تجربه کرده اید پس می دانید از چه چیزی صحبت می شود!
از سوی دیگر احتمالا با افراد یا مکان هایی برخورد داشته اید که به سادگی به شما احساس انرژی خوب و پاک می دهند. از نقطه نظر علمی بسیار ابتدایی، همه چیز در این دنیا از جمله خود شما فقط یک توپ بزرگ از انرژی است که در فرکانس های مختلف ارتعاش پیدا می کند بنابراین آن چه را که به شکل فیزیکی می بینید یا درک می کنید تعیین می کند.  

منابع علمی تایید کننده تاثیر انرژی مثبت

  • انجمن پرشکی آمریکا (AMA) ادعا می کند که تا 95درصد از تمام ملاقات های پزشکی مربوط به استرس است که مستقیما با وضعیت عاطفی و وضعیت انرژی و افکار منفی درون افراد مرتبط است.
  • مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) ادعا کرده است که 85 درصد از همه ی بیماری ها دارای یک عنصر احساسی هستند.
اساسا هنگامی که شما در معرض انرژی منفی قرار می گیرید DNA با سفت شدن پاسخ می دهد. DNS کوتاه تر شده و بسیاری از کدهای لازم را در بدن خاموش می کند. خاموش شدن کدهای DNA معکوس شده و زمانی که احساس عشق، شادی، قدردانی می کنید محققان این را کشف کرده اند که حالا دوباره DNA روشن می شود. بااین اتفاق طول رشته های DNA نیز طولانی تر شده است.  

راه های جذب انرژی مثبت در خانه

برای این که بتوانید انرژی مثبت را به خانه های خود بیاورید باید برای آن کارها و دستورالعمل هایی را انجام دهید از جمله:

1-راه های جذب انرژی مثبت در خانه | نور خورشید

این یک راهنمایی بسیار کم هزینه اما بسیار عالی است. نور طبیعی خورشید تولید ویتامین D را تحریک می کند که این کار به نوبه خود خلق و خوی شما را بالا می برد و باعث می شود افراد تقریبا بلافاصله احساس شادی و نشاط داشته باشند. علاوه بر این دسترسی کافی به نور خورشید می تواند به کاهش علائم افسردگی و بهبود بیماران تنها، بیمار یا سالخورده در خانه ی شما کمک کنند. برای استفاده از این قدرت مثبت نور خورشید بهتر است پرده های خانه تان را نازک انتخاب کنید. این پرده هایی که یک لایه آستر دارند، سپس یک لایه تور، و بعد از آن والان! اصلا مناسب نیستند.
مگر این که نورگیر خانه ی شما به حدی باشد که این پرده ها را نیز جواب کند و هم چنان تکه های نور خورشید روی فرش ها و کف خانه ی شما بیفتد! بهتر است پرده ها را باز کنید تا نور طبیعی وارد خانه ی شما شود. تمیز کردن پنجره های شیشه ای و حذف موانعی که نور را مسدود می کنند نیز می توانند به روشن تر اتاق کمک کند.

2-راه های جذب انرژی مثبت در خانه | نظم

بی نظمی به خودی خود باعث استرس می شود و هیچ چیز نمی تواند استرس را از بین ببرد مگر انرژی مثبت. علاوه بر این که زندگی کردن با استرس حالت ناخوشایندی ایجاد می کند درواقع زندگی به این سبک یک حالت درهم و برهم نیز ایجاد می کند. منظم زندگی کردن باعث می شود همه چیز تمیز باشد و به شما احساس آرامش بدهد. فضا آرام تر و بازتر احساس شود و هم چنین به هدف سودمند خلاص شدن از چیزهایی که دیگر به آن ها نیاز ندارید نیز کمک می کند.
نیازی نیست که برای اولین روز شروع کنید و یک خانه تکانی مفصل راه اندازی کنید بلکه می توانید از تمیزکردن یک کشو در آشپزخانه یا اتاق خواب شروع کنید همین کار می تواند تاثیر عمیقی بر مثبت بودن فضای اطرافتان بگذارد. سعی کنید از این که میزهای غذاخوری، یا اپن آشپزخانه شما تمیز است مطمئن شوید و به جای آن یک شیشه گل یا عکس های خانوادگی ارزشمندتان را روی میز یا اپن قرار دهید.
راه های جذب انرژی مثبت در خانه

3-راه های جذب انرژی مثبت در خانه | نگهداری گیاه

این که شما در خانه تان گل و گیاه قرار دهید مزیت های بسیاری دارد مثلا علاوه بر بهبود کیفیت هوا، زیباسازی فضا و شخصیت بخشیدن به یک منطقه از خانه تان، گیاهان آپارتمانی یا گل های جوان نشان داده اند که احساسات و حالات روانی بیماران افسرده و یا سالخوردگان خانه را بهبود می بخشند. گیاهانی نظیر ساکولنت یا سرخس را انتخاب کنید که مراقبت پیچیده ای ندارند و آن ها را در اطراف خانه تان در پنجره های آفتابی و مناطق پر رفت وآمد خانه شما قبرار دهید. برای تلفیق زیبایی بیشتر، گیاهانی مانند نیلوفر یا ارکیده را انتخاب کنید که گل هم بدهند. گیاهان گلدار احساسی به بیمار و مراقبان و یا به  افراد دیگر در خانه می دهند که فضا را شادتر ومثبت تر می کند.

4-پنجره ها را باز کنید

بیشتر مردم می دانند که گذراندن وقت در خارج از منزل مزایی مانند کاهش اضطراب وکاهش فشار خون را به همراه دارد اما در یک محیط مراقبت از منزل، گذراندن زمان زیادی در طبیعت برای افراد منزل اغلب دشوار است. خوشبختانه انجام بهترین کار آسان است تا جایی که ممکن است پنجره ها را باز کنید تا هوای داخل خانه عوض شود. علاوه بر احیای یک اتاق کپک زده که بوی بدی می گیرد اجازه دادن به ورود هوای تازه در اتاق با بازکردن پنجره ها به افراد در منزل این امکان را می دهد که صداهای بیرونی مانند آواز پرندگان، صدای طوفان و باد، رعد و برق و صدای خنده بچه ها در دوردست و صدای رفت و آمد مردم را نیز بشنوید.
قطعا این که بتوانید در روز بخشی را بیرون از خانه بروید خیلی خوب است اما شاید شما در خانه سالمندی دارید که امکان بیرون بردن او نیست و این کارهایی که تاکنون گفته شد می تواند برای او راهگشا باشد

5-خانه را رنگ آمیزی مجدد کنید

اگرچه برخی از اوقات امکان انجام این قبیل کارها میسر نیست مثلا اینه که ممکن است شما مستاجر باشید یا به هر دلیل امکان رنگامیزی نداشته باشید اما این کار یه راه فوق العاده برای ایجاد احساس شادابی، تمیزی، تازگی و روشنایی است. سعی کنید رنگی را انتخاب کنید که همه دوست داشته باشند یا حداقل هر اتاق را به رنگی درآورید که صاحب آن اتاق به آن علاقمند است.

6-آثار هنری از قبیل تابلوی نقاشی نصب کنید

نصب آثار هنری معنادار روی دیوارها تاحد زیادی انرژی مثبت را به خانه دعوت می کند آثار هنری مورد علاقه خود را در مکان های پرتردد آویزان کنید و کارت ها یا نقاشی هایی که کودکان شما انجام داده اند در مکان هایی با دید بالا مانند یخچال یا در قاب روی دیوارهای اتاق نشیمن و اتاق خواب قرار دهید. این کار درواقع یادآوری  دائمی از عشق، نور و شادی است که می تواند بلافاصله احساس مثبت تری به جو خانه دهد. در این رابطه مطالعه مقاله مثبت گرایی سمی پیشنهاد می شود.

7-طبیعت را به داخل دعوت کنید

اگر امکان این کار را دارید کنار پنجره ی خود یک دانه خوری نصب کنید. می توانید آن را به پنجره خانه ی تان وصل کنید یا هرکار دیگری. بااین کار پرنده ها به مرور گوشه پنجره ی خانه ی شما را لانه ی خود می کنند صرف نظر از این که شما پرندگان را غذا می دهید و این یک کار بسیار مثبت است، تماشای این منظره به خودی خود باعث افزایش انرژی مثبت فردی و انرژی مثبت جمعی در خانه ی شما می شود.

8-در خانه روغن و اسانس های آرامش بخش پخش کنید

روغن های گرم شده خاصیت پاک کنندگی خود را در هوا آزاد می کنند و فضا را از انرژی منفی از جمله ویروس ها و باکتری ها حذف می کنند. هزاران سال است که از روغن های ضروری برای افزایش ارتعاش استفاده می شود.  روغن هایی که کمک کننده هستند عبارتند از:
  • نعناع فلفلی: یک قابض موثر که می تواند تنش و انرژی های منفی را از بین ببرد. همچنین روغنی عالی برای تسکین سردرد.
  • کندر: روغنی از کتاب مقدس که برای پاکسازی هرگونه تأثیر منفی شناخته شده است.
  • مر: روغن باستانی دیگری که برای پاکسازی محیط شما مفید است. هنگامی که مر با روغن های دیگر ترکیب شود، می تواند قدرت آن ها را افزایش دهد.
  • رز: یکی از روغن‌های با فرکانس ارتعاشی بالاتر.
  • سرو: برای تمیز کردن و افزایش ارتعاش در حالی که زمین و خانه شما را محافظت می کند عالی است.
  • چوب سدر: روغنی فوق العاده برای مقابله با انرژی های منفی بیش از حد.
  • ریحان: روغنی مقدس که در سراسر جهان به دلیل خواص محافظتی اش شناخته شده است.
  • اسطوخودوس: برای از بین بردن انرژی های سرسخت و خنثی کردن فرکانس های منفی خوب است. یک عامل آرام بخش معروف.
  • مریم گلی: روغنی محبوب برای خنثی کردن انرژی منفی موجود.
  • از لامپ های نمک هیمالیا استفاده کنید
لامپ های نمک هیمالیا نه تنها درخشش تسکین دهنده نارنجی، قرمز، صورتی یا سفید از خود ساطع می کنند بلکه یون های مثبت شفابخشی را نیز منتشر می کنند که هوای تازه و تمیز ایجاد می کند. نمک هیمالیا به افزایش سطح انرژی، حذف الکتریسیته ساکن از هوا و خنشی کردن هرگونه تشعشعات الکترومغناطیسی و آلرژن ها معروف است. این باعث خواب راحت و بهبود خلق و خوی کلی شما می شود.
راه های جذب انرژی مثبت در خانه

9-راه های جذب انرژی مثبت در خانه | موسیقی

فواید موسیقی بی پایان است. از زمانی که انسان می توانست چوب ها و سنگ ها را به هم بکوبد موسیقی به این شکل وجود داشته است. در حالی که موسیقی با تکنولوژی تکامل یافته است اما همیشه یک شکل فرهنگی از سرگرمی بوده و اثرات شفابخش فراوانی نیز بر بدن و روان مردم داشته است.  موسیقی هم چنین می تواند لرزش شما یا فضایی را که پر می کند تغییر دهد. به همین دلیل است که کنسرت ها می توانند به شدت پرانرژی و خاطره انگیز باشند.
مطالعات متعدد نشان می دهد که موسیقی می تواند فواید مثبتی بر قلب، فشار خون، سیستم ایمنی، انرژی، یادگیری و حافظه، خواب و حتی مدیریت درد داشته باشد! برای پر کردن خانه ی خود با حالات مثبت موسیقی را انتخاب کنید که نشاط آور باشد و شما را شاد کند. انواع خاصی از موسیقی برای تقویت انرژی مثبت  وجود دارد از جمله کلاسیک، جاز، ارکسترال، فولک، روح و اپرا. از تاثیر موسیقی بر مغز بهترین استفاده را ببرید.

10-یک حیوان خانگی خانوادگی بگیرید

حیوانات خانگی می توانند عشق و شادی زیادی را به خانه ی شما بیاورند البته اگر حوصله این کار را داشته باشید و گرنه بدتر می توانند حال شما را خراب کنند. همانطور که حیوانات شما را دوست دارند درواقع به شما می آموزند که چگونه بتوانید بدون قید و شرط عاشق باشید. آن ها می توانند ارتعاش انرژی مثبت را در خانه ی شما و در قلبتان افزایش دهند. مطالعات نشان می دهد که آن ها می توانند از طریق مختلف هم از نظر جسمی و هم از نظر عاطفی شما را سالم نگه دارند.  

نکته ی آخر

شاید این ضرب المثل را شنیده باشید که شما همان چیزی هستید که به آن فکر می کنید! این بدان معنا است که تحلیل و بررسی بیش از حد افکارتان می تواند شادی و انرژی مثبت شما را به سرقت ببرد! صحبت کردن با خود در مورد آن چه واقعی است روحیه ی شما را بالا می برد و شما را شادتر می کند. روانشناسان می گویند که درمان شناختی رفتاری می تواند به شما کمک کند تا ابزارهای مورد نیاز را به دست آورید تا از واگویه های مضطرب ومنفی و افسرده وار به سمت احساسات  سالم درنتیجه با انرژی دریافتی مثبت پیش روید.
برای کسب آگاهی بیشتر از شیوه جذب انرژی مثبت در خانه می توانید از مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی راهنمایی بخواهید.

ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.

تماس با برترین مشاورین ایران