استقبال از همسر چه نقشی بر روابط میان زوجین دارد؟

استقبال از همسر یکی از مسائل مهم در روابط میان زوجین محسوب می‌شود که در بسیاری از مواقع بی‌توجهی به این موضوع می‌­تواند باعث به وجود آمدن پیامدهای منفی در رابطه زن و شوهر و حتی طلاق در آن‌ها شود. رفتار انسان‌ها با توجه به پیامدها و تداعی‌هایی که در ذهن ایجاد می‌کنند کنترل می‌شود و هرچقدر پیامدهای خوشایندتری همراه با یک رفتار باشد و یا خاطرات شیرین‌تری را برای وی زنده کند، فرد برای تکرار آن رفتار مشتاق‌تر می‌شود پس با انجام راهکارهای ساده و خوشایند و کاهش عوامل مزاحم می‌توانید به خوبی از همسرتان استقبال کنید و شور و هیجان بیشتری به روابط خود ببخشید تا همسرتان را نیز مشتاق‌تر کنید. اگر شما هم جزء افرادی هستید که تا به حال، به اهمیت استقبال از همسرتان توجه نکرده‌اید و با راهکارهای آن آشنایی ندارید به شما پیشنهاد می‌کنیم که تا پایان این مقاله همراه ما باشید.
تماس با مشاور

استقبال از همسر

تا به حال به این فکر کرده‌اید که لحظه ورود همسر شما به خانه تا چه حد می‌تواند بر روی رابطه شما و علاقه او، به خانه و خانوادتان تاثیرگذار باشد؟ آیا تا به حال این احساس را تجربه کرده‌اید که دلتان نخواهد به خانه برگردید؟ و یا بالعکس، هر کجا که هستید بخواهید سریع‌تر به خانه برسید؟ آیا برایتان پیش آمده که احساس کنید همسرتان از اینکه در خانه است راضی نیست و بودن با دیگران را به حضور در خانه و کنار شما بودن ترجیح می‌دهد؟ اگر شما هم جزء افرادی هستید که تا به حال، به اهمیت استقبال از همسرتان توجه نکرده‌اید، در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا با رعایت چند نکته ساده فضایی متفاوت به خانه و روابطتان ببخشید.

برای آشنایی بیشتر در زمینه نکات مهم همسرداری کلیک کنید.

چرا استقبال از همسر اهمیت دارد؟

خودتان را در شرایطی تصور کنید که برای مهمانی به خانه مادربزرگ مهربانتان می‌روید. شما احتمالا از قبل بسیار ذوق زده هستید، تصور مادربزرگ با چهره‌ای متبسم در جلوی در، عطر غذاهایی که در خانه پیچیده، صحبت‌های مادربزرگ که می‌توانید کنارش آرام بگیرید و دغدغه‌هایتان را برای مدتی فراموش کنید احتمالا شما را به وجد خواهد آورد‌ و برای دیدارش لحظه شماری می‌کنید. لحظات خوشی که مادربزرگ برای شما می‌سازد، باعث می‌شود تا دلتان بخواهد این رویداد خوش را باز هم تکرار کنید.

اکنون تصور کنید که به دیدار یکی از اقوام بداخلاق خود رفته‌اید و او استقبال چندان صمیمی از شما به عمل نمی‌آورد و در طول مدتی که آنجا هستید، دائما با گوشه و کنایه آزارتان می‌دهد. این‌بار چطور؟ آیا از دیدن خویشاوندتان خوشحال شدید؟

رفتارشناسان معتقدند رفتار انسان‌ها با توجه به پیامدها و تداعی‌هایی که در ذهن ایجاد می‌کنند کنترل می‌شود، به گونه‌ای که هرچقدر پیامدهای خوشایندتری همراه با یک رفتار باشد و یا خاطرات شیرین‌تری را برای وی زنده کند، فرد برای تکرار آن رفتار مشتاق‌تر می‌شود و هرچه پیامد همراه یک رفتار، ناخوشایندتر باشد یا خاطرات تلخی را برای فرد زنده کند، علاقه وی به تکرار رفتار کمتر می‌شود. برای مثال، همه آنچه تداعی کننده خانه مادربزرگ بود و لذتی که از آن مهمانی کسب کردید را با هرآنچه از خاطره مهمانی در خانه خویشاوند بدخلق در ذهن دارید با هم مقایسه کنید. چقدر احتمال دارد، در آخر هفته آینده نیز، به خانه مادربزرگ بروید؟ درمورد فامیل بدخلقتان چطور؟

حال انتخاب با شماست، می‌خواهید همسرتان ورود به منزل را اتفاقی شاد در نظر بگیرد و بخواهد که همیشه در خانه و در کنار شما باشد یا خانه را محلی آشفته و شما را فردی همواره خسته و معترض بداند و از حضور در خانه فراری باشد؟

 

چند راهکار ساده برای استقبال مناسب از همسر

1. به پیشواز همسرتان بروید

سعی کنید در خانه را خودتان برای او باز کنید و یا هنگام ورود همسرتان جلوی در رفته و سلام کنید. خوشامد گفته و به او بفهمانید که منتظرش بوده‌اید، دلتان برایش تنگ شده و از بازگشتش خوشحال هستید.

2. لباس مرتب بپوشید و خانه را مرتب کنید

اگر می‌خواهید همسرتان باور کند که منتظر بازگشتش بوده‌اید، رفتار شما هم باید این را نشان دهد، خانه بهم ریخته و ظاهری نامرتب، به طور ضمنی به همسرتان ثابت می‌کند که شما برخلاف ادعایتان، چندان هم منتظر او نبوده‌اید.

3. برای استقبال از همسر فضای فکری لازم را مهیا کنید

به همسرتان اندکی مهلت دهید تا بتواند خودش را از مشغولیت‌های بیرون خانه جدا کرده و با جو داخل خانه مطابقت دهد. این مسئله معمولا اندکی زمان می‌برد. با ریختن یک فنجان چای، یک شربت خنک یا هرچیز دیگری، این فضا را در اختیار وی قرار دهید.

4. غر زدن و گلایه را فراموش کنید و نقاط مثبت را ببینید

اینکه همسرتان از بیرون آمده و به اندازه شمایی که داخل خانه بوده‌اید، آراسته نیست، بسیار طبیعی است. این مسائل را هرگز به روی همسرتان نیاورید و به او اجازه بدهید تا فرصتی برای مرتب کردن خودش داشته باشد. همچنین هرگز از ظاهر خسته همسرتان ایراد نگیرید. اگر همسرتان خرید مایحتاج یا هرچیز دیگری را فراموش کرده، اکنون لحظه مناسبی برای شکایت کردن نیست. اجازه دهید در زمان مناسب‌تری به این مسائل پرداخته شود.

5. برای استقبال از همسر همدل باشید

راجع به روزی که برای همسرتان گذشته بپرسید و به او نشان دهید که مسائل وی، برایتان مهم است. با دقت به صحبت‌هایش گوش دهید و با او هیجان زده، عصبانی، غمگین و یا خوشحال شوید و با بیان کلماتی که نشان دهنده همدلی شماست مانند می‌فهمم، حتما خیلی ناراحت شدی، اگر من جای تو بودم نمی‌توانستم تا این حد خوب واکنش نشان بدهم و... به او نشان دهید که درکش می‌کنید.

6. حالا نوبت شماست

حالا فرصت مناسبی است تا شما هم راجع به روزی که داشته‌اید برای همسرتان تعریف کنید، درد دل کنید و مطالب مهمی که دوست دارید بداند را با او در میان بگذارید. یادتان باشد که هرگز میان صحبت‌های او نپرید، اجازه بدهید تعریف‌هایش کامل تمام بشوند و بعد شروع کنید.

7. چه چیزی در خانه انتظار همسرتان را می‌کشد

تهیه کردن غذای مورد علاقه، چیدن چند گل داخل گلدان یا توجه به هر نوع علاقمندی که همسرتان دارد به او این پیغام را می‌رساند که از جانب شما، شایسته و سزاوار محبت و پاداش است.

8. برای استقبال از همسر تاثیر تغییرات را نادیده نگیرید

محققان می‌گویند ذهن انسان، پس از مدتی از آشنایی با یک محرک، حساسیت خود را نسبت به آن از دست داده و بی تفاوت می‌شود. سعی کنید همواره یک تغییر و پویایی جدید را ایجاد کنید تا شرایط عادی برای خوگرفتن و روزمرگی وجود نداشته باشد. همچنین اجازه بدهید همسرتان همواره فضای خانه را به شیوه‌ای متفاوت درک کند. این تفاوت می‌تواند در ظاهر شما، دکوراسیون خانه، پخش یک موسیقی، غذایی که درست کرده‌اید و یا بسته به خلاقیت شما در هر چیز دیگری وجود داشته باشد.

9. سختی‌ها را درک کنید

برای همه ما پیش می‌آید که یک روز بیمار باشیم، به خاطر شرایطی که با آن درگیر هستیم، عصبی و بی حوصله باشیم و یا به دلیل کار زیاد خسته شده باشیم. اگر با هریک از این شرایط هنگام ورود همسرتان مواجه شدید، به جای ایجاد بحث و دلخوری، سعی کنید صرفا طرف مقابلتان را درک کنید. توجه به این راهکارهای ساده تاثیر زیادی بر روابط میان شما با همسرتان خواهد داشت و به شکل گیری یک خانواده موفق منجر خواهد شد.

برای اطلاعات بیشتر در زمینه خانواده موفق کلیک کنید.

 

چه موانعی در راه رسیدن به این شرایط وجود دارد؟

1. عادی شدن

بسیاری از زوج­‌ها، پس از گذشت چند سال از زندگی مشترکشان، به تدریج از روابط رمانتیک فاصله گرفته و به نوعی به یکدیگر عادت می­‌کنند. احتمالا بارها این جمله را شنیده و یا استفاده کرده­‌اید که برخی کارها برای زوج­‌های جوان و یا اوایل نامزدیست یا به عبارتی ساده­‌تر از ما گذشته. یک قانون بسیار مهم در روابط همسران این است که هرگز، هیچ ­چیز از هیچ زوجی نگذشته است و زندگی مشترک همواره به هیجان و احساسات نیاز دارد. پس افکار این چنین را از همین لحظه از خود دور کنید.

2. حضور فرزندان هنگام استقبال از همسر

گاهی زوجین فکر می­‌کنند که به دلیل حضور فرزندان در خانواده نباید روابط صمیمانه با یکدیگر داشته باشند. اگرچه تنها نبودن شما در فضای خانه، تاحدی شرایط را دستخوش تغییراتی می­‌کند اما این وضعیت نباید منجر به این شود که به طور کلی استقبال و خوشامدگویی را کنار بگذارید. تهیه یک لیوان چای، ظاهری آراسته و خوشامدگویی و خسته نباشید، می‌­تواند همسر شما را به خوبی دلگرم کند و علاوه ­بر این تاثیر تربیتی مناسبی هم در فرزندانتان داشته باشد.

3. قهر و دلخوری

گاهی به دلیل دلخوری و ناراحتی‌هایی که بین زوجین اتفاق افتاده، این تصور پیش می­‌آید که نباید برای استقبال و خوشامدگویی قدمی برداشت. در این شرایط سعی کنید اوضاع را به خوبی ارزیابی کنید. اگر می­‌توانید با یک استقبال گرم و ابراز محبت، وضعیت را به حالت عادی بازگردانید، حتما برای استقبال آماده شوید اما اگر اوضاع بحرانی‌­تر از این‌هاست، اجازه ندهید این ماجرا در طولانی مدت ادامه یابد.

4. همسرم مرا نمی­‌بیند

شکایت بسیاری از خانم­‌ها این است که هرچقدر به خود و خانه رسیدگی کنند، همسرشان توجهی ندارد. در نتیجه آ‌ن‌­ها هم دلسرد شده و دیگر ادامه نمی‌­دهند. باید گفت هر فرد راه نفوذ مشخصی دارد. برخی افراد به ظاهر اهمیت می­‌دهند، برخی دیگر با کلام محبت آمیز، احساس خوشحالی می­‌کنند و برخی مردان به آرامش و درک شدن از جانب طرف مقابل اهمیت می‌­دهند. به رفتارهای همسرتان دقت کنید، کدام یک از این مسائل برای وی مهم است؟ همانطور باشید.

5. رسیدگی به امور خانه و فرزندان وقتی برای مسائل شخصی باقی نمی­‌گذارد

گاهی چنان غرق کارها می­‌شویم که فراموش می­‌کنیم برای خودمان هم وقت بگذاریم. همواره به این مسئله توجه داشته باشید که ارزشمندترین دارایی شما، خودتان هستید و حتما باید وقتی را در طول روز به خودتان اختصاص دهید.

6. خستگی، بی حوصلگی و فقدان انگیزه

اگر به هر دلیلی احساس می­‌کنید تمایلی به روابط صمیمانه، استقبال و این قبیل مسائل ندارید، این امر می­‌تواند نشان ­دهنده یک مشکل و نارضایتی در شرایط شما باشد. برای حل این مشکلات اقدامی انجام دهید تا شرایط زندگیتان نیز به حالت بهتری برگردد.

با استفاده از راهکارهای بالا، شما می‌توانید اتمسفری شاد و صمیمانه در محیط خانه ایجاد کنید و همیشه این نکته را به خاطر داشته باشید که مشاوره‌های روانشناسی، می‌توانند در حل مشکلاتتان به شما کمک کنند. اگر احساس می‌کنید با وجود به کار بردن این راه حل‌ها، همسرتان بازهم رفتار صمیمانه‌ای با شما ندارد، از یک متخصص و مشاوره خانواده کمک بگیرید.

برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره خانواده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه استقبال از همسر می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
تماس با برترین مشاورین ایران

برای تماس با متخصص کلیک کنید