وقتی دلتان می‌گیرد چه چیزی حالتان را بهتر می‌کند و باعث می‌شود که احساسات منفی را از خود دور نگه دارید؟ هرکسی در زندگی پستی‌ها و بلندی‌های مختلفی را .....
چگونه خودمان باشیم ؟ سوالی که از ابتدای دوران بلوغ در زندگی هر فرد ایجاد می شود و در صورتی که به جواب مطمئنی نرسید، در تمام عمر با آن دست و پنجه نرم...
مثلث کارپمن چیست و به ما چه می‌آموزد؟ شاید شما نیز تا به حال با افرادی برخورد کرده باشید که در روابطی مخرب و آزاردهنده گرفتار شده‌اند و با وجود مشکلات....
برای ساختن بهترین زندگی چه باید کرد؟ خوشبختی و داشتن زندگی بهتر آرزوی تمام انسان‌هاست، اما تفاوت در نوع نگاه آن‌ها به این مسئله است. روزها به ف...
کلمات و عبارات مختلفی وجود دارند که احساسات و افکار ما را در مورد خودمان توصیف می‌کنند. احساس ارزشمندی یکی از این اصطلاحات است که به تنهایی دربرگیرنده....
خوب است بدانید زنان خانه دار موفق کم نیستند، برخی از آنان پیشتر شاغل بوده و با تولد فرزندشان یا به دلیل شرایط سخت محیط کاری و مزایای پایین ترجیح دادند از...
مشاوره شغلی چیست و چه کمکی به افراد در زمینه‌های مختلف شغلی می‌کند؟ شاید دیده باشید که بسیاری از افراد شغل‌های زیادی عوض می‌کنند؛ ولی در نهایت به نتیجه....
آیا از اثرات سرگرمی در زندگی خود آگاهی دارید؟ سرگرمی فعالیتی است که به صورت انفرای یا گروهی در اوقات فراغت انجام می شود و هدف اصلی آن کسب رضایت شخصی است...
خودآگاهی چیست؟ چگونه می‌توان این مهارت را کسب کرد؟ خود آگاهی دانش و درکی است که هر فرد از خودش دارد. افراد با داشتن این مهارت می‌توانند ویژگی‌های اخلاقی...
شناخت آداب معاشرت در محیط کار از اهمیت زیادی برخوردار است چراکه باعث می‌شود افراد موفق‌تر بوده و بتوانند به صورت حرفه‌ای عمل کنند. همچنین رعایت اصول آداب...
سوالاتی نظیر چگونه بالغ شویم و چگونه می‌توان مانند یک فرد بالغ رفتار کنیم می‌تواند ذهن هر شخص را درگیر خود کند. شخصیت انسان همانند جسم او نیازمند مراقبت ....
اصول زنان موفق و ویژگی‌های آنان چیست؟ در بسیاری از جوامع امکان حرکت زنان و موفق شدن آن‌ها نسبت به مردان کمتر است و زنان به کار و کوشش بیشتری نیاز دارند....
آیا با مفهوم خودسازی آشنا هستید؟ خودسازی به این معنا است که شما بتوانید به بهترین حالت خودتان تبدیل شوید و در این مسیر به خواسته‌ها و اهداف‌تان برسید....
برای پاسخ به این سوال که چگونه زندگی سالم داشته باشیم نیازمند مراقبت و توجه در زمینه‌های مختلف از نظر روانی، جسمانی، عاطفی و ذهنی می‌باشیم. در صورتی که...
تقویت صفات انسانی به تقویت صفاتی اشاره دارد که منجر به رشد و شکوفایی انسان می‌شوند. همچنین در بهزیستی افراد با یکدیگر در جامعه نقش بسزایی دارند. از جمله...
صبور بودن در موقعیت های سخت زندگی به شما کمک می کند تا بهترین تصمیم ها را بگیرید در عین حال روابط بهتری با دیگران برقرار کنید و از سلامت عمومی بالاتری بر...
تاثیرات جنگ تمامی افراد یک جامعه را در بر می‌گیرد. جنگ مسئله‌ای است که بر جوانب مختلف زندگی افراد تاثیرات منفی می‌گذارد و از لحاظ اجتماعی، روانی، فردی...
ترفندهای تمیزکاری خانه برای افراد شاغل چگونه است؟ امروزه بسیار از خانم‌ها به کارهای بیرون از خانه مشغول هستند و فرصت کافی برای رسیدگی به امور خانه را....
آیا پول خوشبختی می آورد ؟ این سؤال یکی از سؤالات کلیشه‌ای است که اکثر افراد در طول عمر خود حداقل یک بار با آن مواجه شده‌اند. پاسخ دهندگان به این سؤال.....
عزت نفس مفهوم بسیار مهمی در زندگی همه انسان هاست و در تمام شکست ها و موفقیت های ما نقشی اساسی دارد. در زندگی همه ما لحظاتی بوده که احساس می کردیم...
ممکن است برای فراموش کردن خاطرات تلخ گذشته زمان زیادی را صرف کرده باشید. خاطراتی که در هر بار یادآوری مانند خنجری به سینه تان آزارتان می‌دهد. کوچک‌ترین.....
راه‌های مقابله با آلودگی هوا چیست؟ چگونه می‌توان از آلودگی هوا جان سالم به در برد؟ آلودگی در شهرهای صنعتی مسبب بروز بسیاری از بیماری‌ها به خصوص سرطان و....
تغییر رفتار حتی در زمان هایی که خودتان، تصمیم به انجام آن گرفته باشید نیز کار ساده ای نخواهد بود. دشواری این کار در مورد رفتارهایی که تبدیل به یک عادت...
متاسفانه بسیاری از افراد فرهنگ استفاده صحیح از تلفن همراه را نمی‌دانند و این ناآگاهی می‌تواند تاثیرات زیادی بر وجهه اجتماعی افراد بگذارد. امروزه تلفن...
با کمی بررسی در رفتار ها و واکنش های خودتان می توانید به راحتی متوجه نقش احساسات در تصمیم گیری هایتان بشوید، گاه این تصمیمات به قدری هیجان...
فواید طبیعت گردی برای انسان چیست؟ چرا حضور در طبیعت به کاهش مشکلات افراد کمک می‌کند؟ شاید افراد بسیار کمی به اهمیت طبیعت گردی در زندگی خود واقف باشند اما...
رفتار صحیح در محیط کار چگونه باید باشد؟ آیا قوانینی برای رفتار صحیح در محیط کار وجود دارد؟ در هر محیطی آداب مخصوصی برای رفتار صحیح وجود دارد...
ورزش صورت چیست و چگونه انجام می‌شود؟ فواید و معایب آن چگونه است؟ ورزش همیشه روشی است که برای سلامت و رسیدن به هدفی انجام می‌شود که می‌تواند جایگزین...
میل به برتری طلبی در چه کسانی وجود دارد؟ چرا برخی از افراد نسبت به پیشرفت دیگران حسادت ورزیده و ابراز ناخرسندی می کنند؟ برتری طلبی یا میل به...
شاید این سوال هم در ذهن شما پدید آمده باشد که چگونه به اهدافمان دست یابیم ؟ برای پاسخ به این سوال و رسیدن به اهداف خود لازم است که راه حل‌هایی را ....
