رویکرد های روان درمانی

معمولا کسانی که به سلامتی خود بسیار اهمیت می‌دهند سالیانه یک چکاب کامل از جسم خود انجام می‌دهند و همیشه مراقب سلامت جسمی شان هستند. اما معمولا درصد کمی از افراد به سلامت روان خود اهمیت می‌دهند. شاید به این دلیل که اثرات مخرب عدم سلامت روان را بر روی سلامت جسم نمی‌دانند.

معمولا کسانی که به سلامتی خود بسیار اهمیت می‌دهند سالیانه یک چکاب کامل از جسم خود انجام می‌دهند و همیشه مراقب سلامت جسمی شان هستند. اما معمولا درصد کمی از افراد به سلامت روان خود اهمیت می‌دهند. شاید به این دلیل که اثرات مخرب عدم سلامت روان را بر روی سلامت جسم نمی‌دانند. نداشتن سلامت روان می‌تواند کیفیت زندگی افراد را کاهش داده و آرامش و حس خوب خوشبختی را از آن‌ها دور کند.

افراد به دلایل متعددی تصمیم به مهاجرت می‌گیرند و در دنیای معاصر به دلیل امکان جابه‌جایی سریع و آسان مهاجرت نیز افزایش‌یافته است. در این ‌مورد، مردم کشور عزیز و دوست‌داشتنی ما ایران نیز به دلایل شغلی، تحصیلی، اقتصادی، اجتماعی و… تصمیم به مهاجرت می‌گیرند.

تفاوت دو درمان نوروفیدبک و بیوفیدبک چیست؟ امروزه تقریبا تمامی فعالیت های ما وابستگی های مستقیم یا غیر مستقیمی به انواع دستگاه ها و ابزار های الکترونیکی دارند.

افراد در مقاطع مختلف ممکن است این سوال برایشان پیش بیاید که روانشناسی بالینی بهتره یا مشاوره؟ ممکن است فرد بخواهد انتخاب رشته کند و زمینه ی شغلی خود را برگزیند یا اینکه فرد بخواهد برای رفع مشکل خود و گرفتن راهکار به یکی از این دو رجوع کند.

لورتا نوروفیدبک چیست؟ نوروفیدبک یک روش درمانی است که در آن با ثبت امواج الکتریکی مغز و دادن بازخورد تلاش می شود تا خود تنظیمی در مغز به وجود آید. لورتا نوروفیدبک روشی عمیق تر نسبت به نوروفیدبک می باشد

qeeg چیست ؟ مغز یکی از پیچیده ترین و در عین حال مهمترین اعضای بدن انسان می باشد. کنترل رفتار های ارادی و غیر ارادی، قدرت تفکر و قدرت تصمیم گیری و به عبارتی همه فعالیت های بدن زیر نظر مغز انجام می‌ شود

آیا می دانید روانشناسی بالینی چیست؟ تقریبا در دوران کودکی اکثر افرا به دلایل متعدد موانعی در منحنی رشد به‌ سوی بلوغ عاطفی وجود داشته است.

آیا می‌دانید طرحواره بازداری هیجانی چیست و چه خصوصیاتی را در فرد ایجاد می‌کند؟ انسان‌ها سرشار از احساسات هستند و این احساسات منافع...

آیا تا به حال با اصطلاح الکتروشوک درمانی مواجه شده‌اید؟ چه بسا در فیلم‌های سینمایی دیده باشید که در بیمارستان‌های اعصاب و روان و برای...

مکانیسم انکار چیست و چه عملکردی دارد؟ انکار یکی از انواع مکانیسم‌های دفاعی می‌باشد که زیگموند فروید پدر علم روان شناسی اولین بار به طور....

آنتی هیستامین ها گروهی از داروها می‌باشند که برای درمان حالت‌های آلرژیک و حساسیت‌ها در مدت‌ زمان کوتاه مورد استفاده قرار می‌گیرند و شکل ...

ذهن آگاهی مهارت و تکنیکی است که این روزها برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات به کار برده می شود. ذهن آگاهی یا Mind fulness، مهارتی است که به فرد کمک...

درمان شناختی رفتاری رایجترین رویکرد کنونی در درمان اختلالات روانی است. این درمان با هدف قرار دادن افکار فرد در طول جسات درمانی و تغییر دادن آن ها منجر به...

با استفاده از بازی درمانی بسیاری از مشکلات کودکان در سنین پایین که پیشتر قابل شناسایی نبودند، امروزه ارزیابی و درمان می شوند. کودکان به دلیل کامل نشدن...

درمان هیجان مدار فرآیندی ست که درمانگر پس از برقراری رابطه کارآمد با مراجع، به او مهارت های تنظیم هیجان را آموزش می دهد. این رویکرد درمانی روی عواطف تمرکز..

نظریه یونگ به سبب پیچیدگی‌هایی که دارد یکی از نظریاتی است که در روانشناسی همواره موضوع بحث بوده است. کهن الگوهای یونگ در بین مفاهیم مختلفی که در نظریه....

هیپنوتیزم ، روشی است که برای آشکار شدن حقایق پنهان در ضمیر ناخودآگاه است.رهایی ازخاطرات آزاردهنده و تسکین میگرن، سندروم روده تحریک پذیر، ترک اعتیاد و ...

تکنیک هنر درمانی بیان می کند که با بیان خلاقانه و ابراز احساسات از طریق هنر می توان درمان و سلامت روان را تسریع کرد. شاید از اینکه از هنر به عنوان روشی...

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یک نوع روان درمانی کوتاه مدت است که به شما کمک می‌کند تا بتوانید سختی‌های زندگی را بپذیرید و یاد بگیرید که به کمک تکنیک‌های....

یکی از رویکردهایی که در سال های اخیر در زمینه های مختلف به دلیل خاصیت پیش گیرانه آن با استقبال مواجه شده رویکرد واقعیت درمانی است. این رویکرد توسط ویلیام...

آیا تا به حال در مورد ویژگی‌های یک روانشناس خوب اندیشیده‌اید؟ در بسیاری از موارد افراد از مراجعه به روانشناسان احساس رضایت نمی‌کنند و در واقع نتیجه دمانی...

بیوفیدبک یا بازخورد زیستی نوعی آموزش به افراد است که می تواند کاربرد درمانی هم داشته باشد. در بیوفیدبک به افراد آموزش داده می شود که چگونه بر بدن خود...

عوامل گوناگونی باعث بروز مشکلات زبانی در کودکان می‌شود که خوشبختانه در صورت خفیف بودن می‌توان با استفاده از گفتار درمانی در منزل به بهبود این مشکلات.....

امید درمانی چیست و برای چه افرادی مناسب است؟ امید درمانی در واقع یک رویکرد روان درمانی است که با استفاده از مفاهیم داشتن هدف در زندگی، برنامه ریزی برای....

داروهای ضد روان پریشی یا آنتی سایکوتیک ها که ضد جنون نیز گفته می شوند؛ برای درمان بعضی از اختلالات روانی تولید می شوند. داروهای ضد روان پریشی عمدتا برای...

بسیاری از مخاطبین روانشناسی به دنبال کانال مشاوره تلگرام مناسبی می‌گردند که بتوانند در آنجا مطالب آموزشی مفید را مطالعه کرده و به جواب پرسش‌های خود در....

آیا تا به حال در مورد طرحواره محرومیت هیجانی و تأثیرات آن در روابط بین فردی چیزی شنیده‌اید؟ طبق نظریه جفری یانگ طرحواره‌ها الگوهای کلی زندگی هستند که....

تفاوت مشاوره و روان درمانی چیست؟ احتمالا شما نیز کلمات مشاوره و روان‌درمانی را زیاد شنیده اید. ممکن است این کلمات به صورت غلط به‌کار برده شوند و معنی....

طرحواره درمانی یا اسکیما تراپی توسط روانشناسی به نام یانگ با هدف درمان اختلالات شخصیت پایه ریزی شد. در واقع طرحواره درمانی پاسخی برای خلاهای رویکرد...