وسواس

کسی نیس

😕😕😔

سلام..بنظرم دستبند چرمی میتونه انتخاب خوبی باشه ....هم شیکه هم اسپرت و برای این سن مناسب...اگر دوست داری طرح های مختلفش راببینی میتونی بری اینجا👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 63 مدل دستبند چرمی دخترانه و پسرانه

سلام دوشیزه خانم محترم شوقی پیش از هر چیز بدونید که چیزی برای نگران بودن و ناراحتی وجود نداره همه دانشمندان و اهل علم متفق القول هستند که این یک امر طبیعی هست و زرری برای جسم ٬ روان و روح شما نداره . اگر بلحاظ معنوی و نگران هستید باید بدونید این عمل هرگز گناه شمرده نشده اما حتی اگر بعضی متعصب عمل شما رو گناه معرفی کنند بدانید که خداوند هرگزدر کتب اسمانی این عمل را گناه محسوب ننموده حتی خداوند دانا و خردمند برای فعل گناهی که از سر ناچاری وبرای رفع نیازطبیعی صورت گرفته گناهی در نظر نمیگیرد مثل فردی که بدیل گرسنگی اقدام بسرقت میکند و یا زن و مرد متاهلی که همسرانشان مدتی انها را تنها گذاشته تحت فشارنیاز جنسی مرتکب ارتباط با نامحرم شده اند .با انکه در وضعیت عادی انجام این اعمال گناهی بزرگ محسوب و مشمول مجازات سنگین می باشند اما چون بدلیل قرار گرفتن در شایط خاص اراده شان تسلیم نیاز طبیعی انان شد بی گناه معرفی می شوند . عمل خودارضایی هم اگر برفرض محال گناه بود مشمول چنین استثنایی می شد (نبود همسر و راهی طبیعی برای رفع این نیاز ...) اما باانکه شما دلیل ناراحتی اصلی خود را از این عمل ننوشتید مجبور شدم از چند جهت موضوع را بطور خلاصه توضیح دهم . وقتی دبیرستان بودم یک دبیر روانشناسی داشتم که سطح علمی بسیار بالایی داشت بگونه ای که اکثر پروانپزشکان و اهل علم او را استاد خود میدانستند ٬ روزی که کاسه صبرم از همان فشارروانی که شما دارید لبریز شد این مشکل رو براش توضیح دادم و راه چاره خواستم اوشروع به خندیدن کرد و گفت پسر جان این عمل تو که عیب نیست فقط یک امر طبیعی هست ٬ عیب واقعی رو من دارم که تمام صورتم پر از اثاربیماری ابله هست ازم خواست که این افکار رو کنار بزارم..... چند توصیه : از اونجاییکه تازه این کارو شروع کردی جای امیدواری هست چون هنوز گرفتار عادت شدید غیر قابل کنترل نشدی پس سعی کن 1 - فیلترشکن دستگاهتو پاک کن و ۲ـ نباید در خونه زیاد تنها بمونی و سعی کن ساعاتی که گرفتار این تمایل میشی رو یا بیرون بری یا به هر شکلی خودتو مغول کنی ۳ـ باید تفکر کنی و ریشه و عوامل روانی که اولین بار تو و به اون سمت کشوند رو پیدا کنی و همه رو یادداشت کنی و نیز فکر کن در چه وضعیت روحی و روانی هر بار بسمتش میری و یا چه چیزایی باعث اینکار میشه و بنویسشون ۴ـ از این لحظه که هربار داری به سمت اینکار میری سعی کن افکار و اعمالتو تحت نظربگیری میخوام که این عمل رو از حالت غیر ارادی خارج کنی و ارادی و با انتخواب خودت انجامش بدی و شاهد و ناظر عملت باشی (بدون قضاوت و ...)این یک نوع عمل مراقله اگاهانه هست همه این تمرینات را در۳ جهت قرار دادم ٬ اول خودشناسی وبالا رفتن سطح شناختت برای درک شخصیت و افکار و رفتارهات ٬ دوم خارج کردن اعمالت از حالت غیر ارادی و غیراختیاری به حالت ارادی و اختیاری و تقویت اراده ات و سوم پرهیز از وسایل ٬ مکانها ٬ زمانها ٬ و سایرشرایط وسوسه برانگیز . و پیشنهاد اخر اینکه سعی کن به همه کس و همه چیز عشق و محبت بورزی چراکه محبت و عشق قویترین ابزار کمکی هستن