تندخوانی به سبک دانشگاه هاروارد چه مراحلی دارد؟

تندخوانی به سبک دانشگاه هاروارد چگونه است؟ تندخوانی چیست و چگونه آن را با موفقیت یاد بگیریم؟ شما کتاب های زیادی دارید که منتظر توجه شما هستند، اما وقت کافی ندارید! آیا آرزو نمی کنید که می توانستید سریعتر بخوانید بدون اینکه میزان دانش خود را به خطر بیندازید؟ اینجاست که یک تکنیک یادگیری ارزشمند کمک می کند: تندخوانی. برای دریافت مشاوره تحصیلی کلیک کنید.

 

تندخوانی چیست؟

به طور متوسط، یک بزرگسال می تواند چیزی بین 200 تا 300 کلمه در دقیقه بخواند. با مهارت های تندخوانی، می توانید بسیار سریعتر بخوانید حدود 1500 کلمه در دقیقه. بله، غیرممکن به نظر می رسد، اما این حقیقت دارد. برای اینکه بفهمید این مهارت چگونه کار می کند، ابتدا باید بدانید که فرآیند خواندن در مغز انسان چگونه کار می کند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه  تکنیک های یادگیری سریع و آسان کلیک کنید.

اولین قدم این است که چشم ها به یک کلمه نگاه کنند. این "تثبیت" در هر کلمه حدود 0.25 ثانیه طول می کشد.بعد، شروع به حرکت چشمان خود به سمت کلمه زیر می کنید. 0.1 ثانیه طول می کشد تا مغز از یک کلمه به کلمه دیگر حرکت کند. به این "ساکاد" می گویند. معمولاً شما 4 تا 5 کلمه یا یک جمله را به طور همزمان در ذهن خود وارد می کنید. بعد از تمام تثبیت ها و غم ها، مغز دوباره کل عبارت را مرور می کند تا معنی را پردازش کند. این حدود نیم ثانیه طول می کشد. در مجموع، این بدان معناست که افراد متوسط ​​در هر دقیقه 200 تا 300 کلمه را می خوانند.

سرعت بخشیدن به فرآیند

مفهوم تندخوانی سرعت بخشیدن به این فرآیند حداقل 5 برابر است. از آنجایی که دوره ساکاد را نمی توان بیشتر از این کوتاه کرد، تندخوانی بر تثبیت سریعتر تأکید دارد. برای انجام این کار، دانشمندان توصیه می‌کنند که خواننده از زیر آوازی صرف نظر کند، زمانی که خوانندگان واقعاً کلمه را در ذهن خود می‌گویند، حتی زمانی که در سکوت مطالعه می‌کنند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه رمز موفقیت در مطالعه کلیک کنید.

اساساً تندخوانی تکنیکی است که فقط کلمات را به جای گفتن در سکوت می بینیم. این را با اسکیمینگ اشتباه نگیرید. زمانی که خواننده متنی را مرور می‌کند، از قسمت‌هایی که مغزش غیرضروری می‌داند می‌گذرد. ممکن است در این فرآیند اطلاعات مهم را نادیده بگیرید و به مغز اجازه نمی دهد آنچه خوانده شده را حفظ کند.

مقایسه تندخوانی و خوانش معمولی

شاید افرادی هستند که به روند تندخوانی اعتماد ندارند. آنها معتقدند که وقتی متنی را با این سرعت بالا می خوانید، تندخوان ها نمی توانند درک خوبی داشته باشند. درست است که تندخوانی اگر متنی را که می خوانید متوجه نشوید، مهم نیست که چقدر سریع آن را انجام داده اید، فایده ای نخواهد داشت.  به طور مشابه، اگر بخواهید آهسته بخوانید و همچنان اطلاعاتی را که خوانده اید حفظ یا درک نکنید، این نیز بی فایده خواهد بود. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه روش صحیح درس خواندن کلیک کنید.

با این حال، چند عامل وجود دارد که در اینجا باید در نظر گرفته شود. وقتی با سرعت عادی مطالعه می کنید، بین هر مرحله از فرآیند زمان کافی برای حواس پرتی مغز وجود دارد. برعکس، تندخوانی زمانی را برای تمرکز مغز بر روی چیز دیگری باقی نمی گذارد. بر خلاف اسکیمینگ است. هیچ بخشی از متن نادیده گرفته نمی شود، به این معنی که مغز تک تک اطلاعات را دریافت می کند.

 

فواید تندخوانی

تندخوانی نه تنها سریع است، بلکه موثر است. این مهارت بدون از دست دادن اطلاعات در زمان زیادی صرفه جویی می کند.همچنین، ثابت شده است که حافظه را بهبود می بخشد. عملکرد مغز در طول تندخوانی بهبود می یابد، که به خواننده اجازه می دهد اطلاعات بیشتری را نسبت به قبل به خاطر بسپارد. از آنجایی که تندخوانی مغز را تثبیت می کند، اطلاعات سریعتر و کارآمدتر پردازش می شوند. باور کنید یا نه، این تکنیک منجر به بهبود تمرکز نیز می شود. از آنجایی که مغز اطلاعات زیادی در طول تندخوانی دریافت می کند، احتمال حواس پرتی بسیار کمتر است. مغز فقط بر روی شغل مورد نظر تمرکز می کند.

از آنجایی که مغز در نهایت یک عضله است، روند تندخوانی به عنوان یک تمرین عمل می کند. درست مانند بقیه ماهیچه های شما، مغز شما نیز برای قوی تر شدن به ورزش نیاز دارد. مغز متمرکز به معنای بهبود تفکر منطقی است. همانطور که مغز شما به دریافت و سازماندهی اطلاعات بسیار سریع عادت می کند، روند تفکر شما سریعتر می شود. به محض اینکه مشکلی به سمت شما پرتاب شود، مغز شما به سرعت دو و دو را کنار هم قرار می دهد. شما قادر خواهید بود اطلاعات ذخیره شده را بازیابی کنید، همبستگی ها را کشف کنید و راه حل های جدیدی را در عرض چند ثانیه ارائه دهید! همچنین درمورد تفکر خلاق بخوانید.

1-دریافت اطلاعات بیشتر نسبت به افراد معمولی

وقتی سریع مطالعه می کنید، می توانید اطلاعات بیشتری نسبت به افراد معمولی دریافت کنید. یک مطالعه اخیر نشان می دهد که یک فرد بزرگسال به طور متوسط ​​می تواند حدود 300 کلمه در دقیقه بخواند. سرعت خوان های ماهر می توانند حدود 1500 کلمه در دقیقه بخوانند. برای کسانی از شما که نمره خود را در خانه نگه می دارید، سرعت خوان می تواند پنج برابر بیشتر از میانگین بزرگسالان کلمات مصرف کند. تعداد کمی از افراد غیرعادی هستند که می توانند حتی بیشتر بخوانند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه عدم تمرکز در مطالعه کلیک کنید.

برای درک این موضوع، بیایید بگوییم که متوسط ​​کتاب حدود 100000 کلمه است. به طور متوسط ​​یک خواننده بزرگسال تقریباً 5.5 ساعت را صرف خواندن کتابی با این مدت می کند. سرعت خوان می تواند همان کار را در حدود 50 دقیقه انجام دهد. این فرصت‌های قابل ت توجهی را برای خوانندگان تندخوان باز می‌کند تا هر روز یک کتاب را با تعهد کمتر از یک ساعت یا ۷ کتاب در هفته مطالعه کنند. یک خواننده متوسط ​​تنها در صورتی می تواند از 1.27 کتاب در هفته لذت ببرد اگر یک ساعت در روز مطالعه کند. در پایان سال، سرعت خوان می تواند بیش از 365 کتاب بخواند، در حالی که متوسط ​​بزرگسالان 66.18 کتاب را کامل می کنند.

2-یافتن سبک منحصر به خود

با مغز سالم تر، می توانید انتظار چیزهای بهتری را در سایر بخش های زندگی خود نیز داشته باشید. افزایش عزت نفس تنها یکی از آنهاست. همانطور که شروع به درک اطلاعات با سرعت بیشتری می کنید، همچنین شروع به کشف فرصت های بیشتری در اطراف خود خواهید کرد. با توانایی درک عمیق اطلاعات در مدت زمان کوتاه تر، سطح اعتماد به نفس شما به سرعت افزایش می یابد. علاوه بر این، تمام مزایای ذکر شده شما را از استرس خلاص می کند. با تمام این مزایا، رفاه عاطفی شما سالم تر از همیشه خواهد بود. شما استرس کمتری را احساس خواهید کرد زیرا مغز شما یاد می گیرد که به طور موثر با مشکلات برخورد کند.

 

تندخوانی به سبک دانشگاه هاروارد

تندخوانی یک ابرقدرت است. خوشبختانه، برخلاف دیگر ابرقدرت ها، این یکی قابل یادگیری است ! برای تسلط بر این مهارت می توان از تکنیک های مختلفی استفاده کرد. یکی را انتخاب کنید که به بهترین نحو با سبک یادگیری شما مطابقت دارد.

1-روش اشاره گر

فردی که به عنوان محبوبیت تندخوانی شناخته می شود، اولین وود، روش اشاره گر را ارائه کرد. این یک تکنیک ساده است که در آن خواننده از انگشت اشاره خود برای لغزش روی متنی که در حال خواندن است استفاده می کند. همانطور که انگشت حرکت می کند، مغز به طور منسجم همراه با آن حرکت می کند. این یک تکنیک موثر برای متمرکز نگه داشتن چشم ها در جایی که انگشت می رود بدون ایجاد حواس پرتی است. خوانندگان تمایل به عقب نشینی دارند. روش اشاره گر از این اتفاق جلوگیری می کند و در نتیجه حداقل نیمی از زمان خواندن را ذخیره می کند.

2-تندخوانی به سبک دانشگاه هاروارد |روش اسکن

در این تکنیک، چشم خواننده تنها در امتداد یک قسمت از صفحه حرکت می کند. این می تواند سمت چپ یا راست متن باشد، اما معمولاً مرکز است زیرا راحت ترین است.به جای گام برداشتن در کل متن از چپ به راست، دید از بالا به پایین تغییر می کند. این روش شامل تثبیت کلمات کلیدی مانند نام ها، شکل ها یا سایر اصطلاحات خاص است. با انجام این کار، زمان ساکاد به حداقل می رسد. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

3-بسط ادراکی

به طور کلی، یک خواننده در یک زمان بر روی یک کلمه تمرکز می کند. این تکنیک، از سوی دیگر، مغز را تشویق می کند تا تکه ای از کلمات را با هم بخواند. با انجام این کار، این روش دید محیطی خواننده را افزایش می دهد. اگرچه زمان تثبیت با بسط ادراکی ثابت می ماند، تعداد کلماتی که چشم ها روی آنها متمرکز می شوند افزایش می یابد.اساساً مغز در همان مدت زمان 5 برابر بیشتر اطلاعات دریافت می کند.تسلط بر این تکنیک سخت ترین است و بیشترین زمان را برای طی کردن مراحل یادگیری می گیرد. برای تمرین روش بسط ادراکی به کمک ابزارهای تندخوانی نیاز دارید. با این حال، پس از تسلط بر آن، این تکنیک سریع ترین سرعت خواندن را با حداکثر دریافت دانش به شما ارائه می دهد.

 

بهترین برنامه های تندخوانی

این روزها ساده ترین ابزار برای کمک به هر فرآیندی در هر بخشی از زندگی، گوشی هوشمند شماست. می توانید از برنامه های موبایل برای یادگیری تندخوانی در حال حرکت استفاده کنید. ثابت شده است که تمرین منظم تندخوانی سریع ترین راه برای یادگیری این مهارت است. در اینجا چند گزینه عالی برای بررسی وجود دارد:

1-تندخوانی به سبک دانشگاه هاروارد | برنامه Reedy

اگر صاحب یک گوشی هوشمند اندرویدی هستید، می توانید Reedy را در موبایل خود دانلود کنید. در غیر این صورت، افزونه Chrome را در لپ‌تاپ خود دریافت کنید تا از خواندن سریع با Reedy لذت ببرید. این برنامه با نمایش کلمات یک به یک بر روی صفحه نمایش، خوانندگان را به خواندن سریع تر آموزش می دهد. Reedy به جای نیاز به مرور خطوط یا متون طولانی، کاربر را آماده می کند تا روی یک کلمه در یک زمان تمرکز کند. اگرچه این روش موثری برای یادگیری تندخوانی متون طولانی نیست، اما راه بسیار خوبی برای شروع است. برای دریافت مشاوره تلفنی فردی کلیک کنید.

2-ReadMe!

چه کاربر اندروید یا iOS باشید، می‌توانید از مزایای ReadMe استفاده کنید! کاربرد. این برنامه حتی با برخی از گزینه های کتاب الکترونیکی برای تمرین تندخوانی همراه است. با انتخاب اندازه فونت، رنگ، طرح و غیره دلخواه خود شروع کنید.

اگر می خواهید جمله به جمله یا در پاراگراف های کوتاه خواندن را تمرین کنید، می توانید حالت خواندن متمرکز را انتخاب کنید. حالت Beeline Reader رنگ متن را تغییر می دهد تا چشم را به خواندن از ابتدا تا انتها با سرعت خاصی هدایت کند. در نهایت، حالت spritz وجود دارد که در آن برنامه روی تکه‌هایی از کلمات به طور همزمان تمرکز می‌کند. این امر دید محیطی خواننده را کنترل می کند. با این حال، این حالت به طور کامل در نسخه رایگان برنامه موجود نیست. همچنین درمورد چگونه از مطالعه لذت ببریم بخوانید.

3-تندخوانی به سبک دانشگاه هاروارد | بلندگو

Spreeder در iOS و Android در دسترس است. با این حال، کاربران همچنین ممکن است از وب سایت Spreeder . این برنامه به خواننده اجازه می‌دهد هر متنی را که می‌خواهد سرعت خواندنش را بچسباند. با شروع با سرعت نسبتاً کم، برنامه کلمات را یکی یکی فلش می کند. بتدریج با راحت تر شدن کاربر، سرعت افزایش می یابد. به آرامی، کاربر آموزش می بیند که بدون نیاز به رد کردن کلمات، سرعت خواندن را انجام دهد. این برنامه با بقیه متفاوت است زیرا پیشرفت های خواندن کاربر را ردیابی می کند و زمان و سرعت کلی خواندن را ثبت می کند. همچنین درمورد انگیزه برای درس خواندن بخوانید.

 

سخن آخر درمورد تندخوانی به سبک دانشگاه هاروارد

با در نظر گرفتن همه این موارد، تندخوانی را نمی توان یک فریب یا شکست نامید. علم از این تکنیک پشتیبانی کرده است و بسیاری از خوانندگان از این مهارت برای بهبود توانایی یادگیری و درک مطلب خود استفاده می کنند، حتی زمانی که برای لذت مطالعه می کنند. در پایان، این تصمیم شماست که آیا می خواهید به این فرآیند اعتماد کنید یا نه.

با این حال، اگر تصمیم بگیرید از فرصت‌هایی که تندخوانی فراهم می‌کند استفاده کنید، دنیایی از امکانات را خواهید دید. ما در دنیای پر سرعت زندگی می کنیم. مصرف سریعتر اطلاعات به شما کمک می کند تا با این سرعت پیش بروید و به موفقیت بیشتری دست یابید. برای دریافت خدمات مشاوره روانشناسی کلیک کنید.