ما از ساعت 9:00 الی 19:00 در خدمت شما عزیزان هستیم!
جردن- خیابان 33 پلاک 50 واحد 7
ما از ساعت 9:00 الی 19:00 در خدمت شما عزیزان هستیم!
جردن- خیابان 33 پلاک 50 واحد 7

داروی گیاهی برای ترک گل | ترک اعتیاد به ماری جوانا با گیاهان

داروی گیاهی برای ترک گل چیست؟ گل یا ماریجوانا یکی از مواد روانگردان شایع بین جوانان به شمار می رود. ماری جوانا بر خلاف تصور مردم بسیار اعتیادآور است. علائم ترک اعتیاد به گل عبارتند از بی قراری، کاهش اشتها، بی خوابی، افسردگی. این علائم اگر به درستی مدیریت نشود می تواند منجر به مصرف دوباره ماری جوانا شود و شرایط ترک آن را سخت تر می کند. در ادامه چند داروی گیاهی برای ترک گل معرفی می شود که می تواند به کاهش علائم ترک کمک کند. برای کسب آگاهی بیشتر از مشاوره ترک اعتیاد مشورت بخواهید.

 

تماس با مشاور

 

ترک ماری جوانا

افرادی که از ماریجوانا که به نام های شاهدانه، گلدان، علف هرز، علف، جوانه، گیاه، مری جین و گنجا نیز شناخته می شود استفاده می کنند ممکن است آن را برای تجربه حس آرامش، سرخوشی، و افزایش ادراک حسی که اغلب با دارو به دست می آید امتحان کنند. با این حال، استفاده منظم از ماری جوانا به صورت روزانه یا چند بار در هفته و به شدت به این معنی است که زمانی که فرد تلاش می کند مصرف خود را به شدت کاهش دهد یا به طور کلی مصرف علف های هرز را متوقف کند، علائم ترک ممکن است رخ دهد.

مطالعات نشان داد که 47٪ از شرکت کنندگانی که به طور منظم از ماری جوانا استفاده می کردند، سندرم ترک حشیش را تجربه کردند. در حالی که سندرم ترک حشیش خطر بالایی برای عوارض جانبی شدید ندارد، ترک ممکن است مانع پرهیز شود و منجر به عود شود. زیرا مصرف مجدد ماری جوانا بلافاصله علائم ناخوشایند ترک را تسکین می دهد.

علائم ترک ماری جوانا

سندرم ترک شاهدانه، یک تشخیص رسمی است که در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایش پنجم (DSM-5.) فهرست شده است، ممکن است توسط افرادی که مصرف حشیش را پس از مصرف شدید و طولانی مدت متوقف می کنند، تجربه کنند. علائم ماری جوانا هنگام ترک ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • عصبانیت، تحریک پذیری و پرخاشگری
  • احساس عصبی بودن و اضطراب
  • بی قراری
  • کاهش اشتها یا وزن
  • افسردگی
  • بیخوابی
  • تجربه رویاهای عجیب یا ناراحت کننده
  • سردرد، حالت تهوع، استفراغ، تعریق و درد شکم
  • لرزش

وجود 3 یا بیشتر از این علائم در یک هفته پس از کاهش مصرف ماری جوانا نشان دهنده سندرم ترک حشیش است. مدت زمان ترک ماری جوانا برای هرکس متفاوت است. برای اکثر مصرف کنندگان سنگین ماری جوانا، علائم ترک در روز اول پس از ترک شروع می شود و در عرض 48 تا 72 ساعت به اوج خود می رسد. علائم معمولاً 2 تا 3 هفته طول می کشد و به مرور زمان از بین می رود.

داروی گیاهی برای ترک گل

علت ایجاد علائم ترک

ترک ماری جوانا به طور کلی در میان بزرگسالانی که از این دارو استفاده می کنند، شایع تر و شدیدتر از نوجوانانی است که از آن استفاده می کنند. این به احتمال زیاد به این دلیل است که بزرگسالان تمایل دارند بیشتر از نوجوانان از ماری جوانا استفاده کنند. استفاده از چند ماده نیز در ترک ماری جوانا نقش دارند. مطالعات نشان می دهد که مصرف همزمان تنباکو، الکل و سایر مواد با ماری جوانا ممکن است احتمال بروز علائم ترک اعتیاد را افزایش دهد. از سوی دیگر، افراد وابسته به مواد افیونی که از ماری جوانا نیز استفاده می کنند کمتر احتمال دارد که سندرم ترک حشیش را تجربه کنند.

علائم ترک ماری جوانا برای افرادی که از ماری جوانا قوی تر استفاده می کنند شدیدتر است. تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که درگیر «داب زدن» هستند، فرآیندی که در آن ماری‌جوانا با سطوح بسیار بالایی از تتراهیدروکانابینول (THC) تبخیر می‌شود و از طریق قلم ویپ استنشاق می‌شود، علائم ترک شدیدتری را گزارش کردند.

علاوه بر این، افراد مبتلا به اختلالات خلقی، اضطرابی و شخصیتی و کسانی که از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) رنج می برند، نسبت به افراد بدون این اختلالات سلامت روان، احتمال بیشتری دارد که علائم ترک شدیدتری را تجربه کنند. علاوه بر این، شدت علائم ترک ممکن است با خطر عود بیماری همبستگی داشته باشد. برای مثال، نوجوانانی که معیارهای تشخیصی ترک مصرف حشیش را دارند نسبت به آن هایی که معیارها را برآورده نمی‌کنند، بیشتر احتمال دارد در فاصله کوتاه تری عود کنند.

سم زدایی ترک ماری جوانا

سم زدایی پزشکی برای کمک به افراد برای کاهش تدریجی یک ماده تا زمانی که به طور کامل از سیستم آن ها پاک شود، طراحی شده است.  به کاهش شدت هر گونه علائم محرومیتی که ممکن است داشته باشند کمک می کند. پس از بهبود علائم ترک، یک تیم پزشکی بیماران را در مورد درمان های اضافی که ممکن است نیاز داشته باشند، راهنمایی می کند. بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند به بهبودی خود در یک مرکز توانبخشی و کمپ ترک اعتیاد ادامه دهند تا بالاترین شانس هوشیاری و اجتناب از عود را داشته باشند.

گاهی روش ترک شامل کاهش مقدار و دفعات مصرف ماری جوانا در یک دوره زمانی معین است. کاهش مصرف دارو به مغز این امکان را می دهد که به آرامی با سطوح پایین تر THC سازگار شود و در نتیجه علائم ترک با شدت کمتری ایجاد شود. با این حال، در بیشتر شرایط استفاده از ماری‌جوانا بلافاصله پس از ورود به سم‌زدایی متوقف می‌شود و داروهای آرامش‌بخش غیرمخدر ارائه می‌شود.

انواع روش های ترک

در حالی که بسیاری از آن ها به تنهایی قادر به سم زدایی از ماری جوانا هستند، پزشکان می توانند داروهایی را برای کمک به کاهش علائم ترک تجویز کنند. به عنوان مثال، متوکلوپرامید یا پرومتازین می تواند به درمان تهوع و استفراغ کمک کند. سردرد یا درد عضلانی را می توان با پاراستامول یا ایبوپروفن درمان کرد. مهم است که با پزشک در مورد نحوه بهترین درمان علائم ترک مشورت کنید.

نوع درمان ممکن است به این بستگی داشته باشد که آیا فرد دارای اختلالات همراه مانند مشکلات روانپزشکی یا اعتیاد به مواد دیگر است یا خیر. برخی از گزینه های درمانی فعلی عبارتند از:

  • مراکز توانبخشی یا سم زدایی: اگرچه بسیاری از افراد نیازی به استفاده از خدمات توانبخشی بستری نخواهند داشت، افراد مبتلا به اختلال شدید مصرف ماری جوانا، عملکرد اجتماعی ضعیف یا اختلالات روانپزشکی همراه می توانند از این خدمات بهره مند شوند.
  • درمان سرپایی: برنامه های توانبخشی سرپایی شامل استفاده از روان درمانی یا سایر رویکردهای درمانی و سلامت روان و شرکت در جلسات به طور مداوم است.
  • گروه های پشتیبانی: یک فرد ممکن است بتواند گروه های پشتیبانی محلی یا آنلاین را برای ارتباط با افراد مبتلا به اختلال مصرف ماری جوانا پیدا کند.

داروی گیاهی برای ترک گل

ترک گل و حشیش و ماری جوانا می تواند یک فرآیند چالش برانگیز باشد. در حالی که داروهای گیاهی ممکن است مزایای بالقوه ای داشته باشند مهم است که توجه داشته باشیم که شواهد علمی محدودی در مورد اثربخشی گیاهان دارویی در کمک به اعتیاد به حشیش وجود دارد. علاوه بر این، داروهای گیاهی نباید به عنوان جایگزینی برای مشاوره یا درمان حرفه ای پزشکی استفاده شوند. اگر با اعتیاد به حشیش دست و پنجه نرم می کنید، توصیه می شود از یک متخصص اعتیاد که می تواند گزینه های درمانی مبتنی بر شواهد را ارائه دهد، کمک بگیرید.

1-روغن CBD

روغن CBD به هزاران نفر از افراد مبتلا به عدم کنترل اضطراب، افسردگی و بی خوابی کمک کرده است. می تواند کمک واقعی شما برای مقابله با مسائل مربوط به ترک علف باشد. حتماً یک مارک معتبر CBD خریداری کنید و دوز پیشنهادی را برای بهترین نتیجه مصرف کنید.

2-ال تیانین

L-theanine یک اسید آمینه است که در چای سیاه و سبز یافت می شود و به عنوان مکملی به فروش می رسد که به راحتی در دسترس است و گران نیست. این توانایی قابل توجهی در کاهش اضطراب و حملات پانیک دارد که مشخصه ترک ماری جوانا است. همچنین گفته می شود که سندرم مغز مه آلود را تا 30 درصد کاهش می دهد. مردم می دانند که حدود 200 میلی گرم از این مواد را هر 4 ساعت باید مصرف کنند. می گویند تنها پس از چند روز دوباره سرشار از انرژی خواهید شد و آماده هستید تا سرگرمی هایی را که در طول مشغولیت با علف کنار گذاشته اید، انجام دهید. اما در مصرف این مکمل زیاده روی نکنید زیرا ممکن است مقاومت ایجاد شود. واقعاً ایده خوبی است که ال تیانین را برای علائم ترک حشیش امتحان کنید.

ترک گل

3-داروی گیاهی برای ترک گل | سنبل الطیب

اگر هر روز را با احساس عصبانیت، لرزان و پر از ترس و عدم کنترل خشم شروع کنید، ممکن است این گیاه همان چیزی باشد که به آن نیاز دارید. وقتی یک ساعت قبل از خواب مصرف شود، به طور فزاینده ای کیفیت و مدت خواب شما را بهبود می بخشد و به آرامش ذهن شما برای روز آینده کمک می کند. عوارض جانبی نادر شامل سر درد و معده درد است.

اما اگر سنبل الطیب را با داروهای تجویزی مخلوط کنید یا آن را برای دوره های طولانی مصرف کنید، عوارض جانبی جدی تری ممکن است رخ دهد. در مورد دوم، ممکن است متوجه شوید که به سمت بی‌خوابی یا احساسی که قبلاً بعد از علف‌ بیش از حد به آن دچار می‌شدید، عقب می‌روید. برای جلوگیری از همه این ها، فقط یک ماه از سنبل الطیب استفاده کنید. شما نمی توانید به شرایط قبل برگردید.

4-قاصدک

اگر در دوران نقاهت پس از مصرف علف دچار حالت تهوع شدید، پیشنهاد می شود از قاصدک استفاده کنید. حالت تهوع بر توانایی شما برای تغذیه مناسب و جذب مواد مغذی لازم برای سلامتی تأثیر می گذارد. قاصدک حالت عادی را به دستگاه گوارش شما باز می گرداند. اجازه می دهد تا صفرا آزادانه جریان یابد، مواد مغذی جذب شوند و هضم بهتر شود. قاصدک ممکن است به عنوان چای مصرف شود، یا خرد شده و به عنوان چاشنی در آشپزی استفاده شود. با این حال، نباید با داروهای تجویز شده استفاده شود. عوارض جانبی شامل التهاب کیسه صفرا و انسداد روده است اما زمانی که به درستی و تحت نظارت حرفه ای استفاده شود، گامی عالی در سفر شما برای ترک سیگار و ماری جوانا است.

5-عصاره Sculcap

برخی از افراد معتاد به ماریجوانا با موفقیت از این گیاه برای بیماری های عصبی مانند اضطراب و علائم افسردگی و همچنین برای سردرد و بی خوابی استفاده کرده اند. هورمون ها را متعادل می کند و در نهایت باعث ترشح اندورفین می شود که باعث بهبود خلق و خوی شما می شود. برای سه روز اول ترک حاد ممکن است هر دو ساعت یکبار مصرف شود. اما مراقب باشید بیش از حد مصرف نکنید و گرنه دچار سرگیجه و حالت تهوع خواهید شد و آن را با داروها ترکیب نکنید مگر اینکه با پزشک خود صحبت کرده باشید.

6-داروی گیاهی برای ترک گل | بابونه

بابونه همچنین شرایط عصبی را تسکین می دهد، به ویژه آن هایی که با اسهال، گرفتگی عضلات و سایر اختلالات معده مرتبط هستند. عملکرد طبیعی معده، روده ها را تنظیم می کند و در نتیجه به هضم غذا کمک می کند. وقتی قبل از خواب به شکل چای مصرف شود، به شما کمک می‌کند بهتر و طولانی‌تر بخوابید تا روز بعد آرام‌تر باشید. همچنین به صورت مایع یا کپسول موجود است. اگر آن را با داروهای رقیق کننده خون تجویز شده استفاده کنید، می توانید به سلامت خود آسیب جدی وارد کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه خواب کافی برای بدن کلیک کنید.

7-جینکو و گل ساعتی

برخی از مطالعات بالینی نشان داده اند که بدن را به تعادل هورمون ها و بهبود خلق و خوی حتی در نوجوانان می رساند. مطالعات دیگر نشان می دهد که جینکو باعث حفظ حافظه، افزایش تمرکز و تحریک تفکر خلاق می شود. همچنین با کاهش اختلالات عصبی مرتبط است. با این حال، زنان باردار یا در حال قاعدگی یا کسانی که خون آن ها قادر به لخته شدن نیست مصرف شود. باز هم، فقط باید تحت نظر پزشک استفاده شود.

گل ساعتی (Passiflora incarnata) معمولاً برای اثرات آرام بخش و کاهش اضطراب استفاده می شود. ممکن است به کاهش برخی از علائم ترک حشیش، مانند بی قراری و تحریک پذیری کمک کند. با این حال، اثربخشی آن در درمان اعتیاد به خوبی مطالعه نشده است.

8-داروی گیاهی برای ترک گل | جینسینگ

سخت ترین بخش یادگیری نحوه ترک گل، مقابله با هوس های شماست. اما جینسینگ کار را برای شما آسان می کند. به سادگی یک قاشق به نوشیدنی یا فرنی صبحگاهی خود اضافه کنید تا هوس شما در بقیه روز برطرف شود. جینسینگ همچنین تعادل، انرژی و تمرکزی را که با استفاده از علف‌ از بین رفته بود را بازیابی می‌کند. اشتهای شما نیز به همراه رژیم غذایی، خواب، هضم و سلامت عمومی بهبود می یابد. برای دریافت مشاوره تلفنی فردی کلیک کنید.

با این حال، مراقب باشید که جینسینگ را با داروهای تجویز شده مصرف نکنید زیرا ممکن است با آن ها تداخل بدی داشته باشد. عوارض جانبی ممکن است شامل بی خوابی و اضطراب باشد. استفاده طولانی مدت در دوزهای بالا نیز ممکن است منجر به عوارض جانبی جدی شود. برای جلوگیری از این امر، سعی کنید هر سه ماه یکبار مصرف را متوقف کنید.

9-کاوا (Piper methysticum)

کاوا به طور سنتی در فرهنگ های جزیره اقیانوس آرام برای ترویج آرامش و کاهش اضطراب استفاده می شود. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که ایمنی و اثربخشی کاوا موضوع برخی از نگرانی‌ها از جمله مسمومیت کبدی بوده است. بهتر است قبل از استفاده از کاوا با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

10- مخمر سنت جان (Hypericum perforatum)

خار مریم معمولاً برای کاهش علائم افسردگی و اضطراب استفاده می شود. در حالی که ممکن است به علائم مربوط به خلق و خو در طول ترک کمک کند، اما می تواند با سایر داروها تداخل داشته باشد، بنابراین مهم است که قبل از استفاده از آن با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

11- بادرنجبویه (Melissa officinalis)

بادرنجبویه به دلیل خاصیت آرام بخش شناخته شده است و اغلب برای کاهش اضطراب و تقویت آرامش استفاده می شود. ممکن است به علائم روانی ترک کمک کند.

مهم است که به یاد داشته باشید که اثربخشی و ایمنی داروهای گیاهی می تواند متفاوت باشد و ممکن است برای همه مناسب نباشد. علاوه بر این، داروهای گیاهی باید با احتیاط استفاده شوند، زیرا ممکن است با داروها یا بیماری های زمینه ای تداخل داشته باشند. همیشه قبل از شروع هر گونه درمان گیاهی با یک متخصص مشورت کنید، به خصوص در هنگام مواجهه با علائم اعتیاد یا ترک. آن ها می توانند راهنمایی کنند و اطمینان حاصل کنند که ایمن ترین و مناسب ترین رویکرد را برای موقعیت خاص خود در پیش گرفته اید.

سخن آخر درمورد داروی گیاهی برای ترک گل

تحقیقات به طور فزاینده ای به سمت ترک مکمل ها و گیاهان دارویی و دوری از داروها گرایش دارد. اگرچه همه مطالعات قطعی نبوده اند، گزارش های آنکتودیکال بسیار مثبت هستند. اما در حالی که این روش جایگزینی برای ترک گل ارائه می دهد، مهم است که مکمل های طبیعی را پیدا کنید که بهترین کار را برای شما دارد و سعی کنید تمام دستورالعمل ها را دنبال کنید. برای دریافت خدمات مشاوره روانشناسی کلیک کنید.

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های مورد نیاز نشانه گذاری شده اند*