شوهرم در بارداری رابطه میخواد اما من نگرانم. نگرانی بابت سلامت جنین یک امر طبیعی است. بارداری یکی از اتفاقات خاص در زندگی یک زن است. این سوال این است که این دوران چقدر می تواند در زندگی زناشویی و رابطه بین زن و مرد اثرگذار باشد. یکی از نگرانی هایی که زنان باردار با آن مواجه می شوند این است که آیا رابطه جنسی در در دوران حاملگی ممکن است به کودک آسیبی برساند یا خیر. برای اطلاعات بیشتر در این مورد ادامه مقاله را دنبال کنید. برای کسب آگاهی بیشتر در این زمینه با مشاوره جنسی تلفنی تماس بگیرید.
این که شما بخواهید حامله شوید باید رابطه جنسی داشته باشید اما آیا احتمال رابطه جنسی در این دوران وجود دارد ؟ داشتن رابطه جنسی در دوران حاملگی ضرری ندارد مگر اینکه پزشک یا مامای شما گفته باشد که این کار را انجام ندهید. رابطه جنسی به جنین صدمه ای نمیرساند چرا که اندام تناسلی مردان نمی تواند بیشتر از واژن نفوذ داشته باشد. از سوی دیگر جنین در حال رشد به کمک مایع آمنیوتیک رحم و همچنین عضلات قوی رحم حفاظت می گردد. بنابراین تا جای امکان رابطه جنسی تاثیری در جنین نمی گذارد به شرطی که عوارضی مانند زایمان زودرس یا مشکلات جفت نداشته باشید. با این حال تغییر امیال جنسی شما در دوران حاملگی امری کاملاً طبیعی است. این مسئله نگران کننده نیست و صحبت در مورد آن با همسرتان مفید است. احتمال دارد رابطه جنسی در دوران بارداری برای شما بسیار خوشایند باشد یا به راحتی حس کنید که نمی خواهید این مسئله را برای مدت زمانی تجربه نمایید. حتی می توانید راه های دیگری برای محبت و عشق ورزی پیدا کنید. مهمترین مسئله این است که در مورد احساسات خود با شریکتان حرف بزنید.
یکی از مسائل رایج که زن ها دوران بارداری دارند این است که آیا رابطه جنسی در این دوران باعث سقط جنین می شود. در واقع میتوان گفت همه خانمها این نگرانی را دارند. اگر یک بارداری عادی دارید و پزشک هم برای شما ممنوعیت تعیین کرده رابطه در دوران بارداری حتی سه ماهه اول هم هیچ خطری برای جنین و مادر نخواهد داشت. با وجود آنکه سه ماه اول بارداری امکان سقط جنین وجود دارد اما رابطه جنسی نمی تواند دلیل آن باشد. تقریباً نیمی از سقط ها در این دوران به علت ناهنجاری های کروموزومی اتفاق میافتد. علاوه بر این عوامل دیگری وجود دارند که میتوانند در سقط جنین تاثیر گذار باشند مانند اختلالاتی در تولید مثل همچون سندروم تخمدان پلی کیستیک و آندومتریوز، بعضی از عادت های نادرست مانند مصرف الکل و سیگار کشیدن، استفاده از داروهای خاص، ناهنجاری های رحم، مشکلات هورمونی و عفونت و بیماری های مادر. به طور کلی در بیشتر مواقع زنان با تغییراتی که در ماههای اول حاملگی مواجه می شود تمایل زیادی به رابطه ندارند. در صورتی که تمایل به رابطه در ماه اول بارداری باشد هیچ گونه محدودیتی برای برقراری وجود ندارد.
اگر نگران آن هستید که همسرتان در دوران بارداری رابطه میخواهد در صورت بروز مشکل یا سابقه بیماری بدانید که این کار برای شما ممنوعیتی دارد. اما این مشکلات چه چیزهایی هستند. اگر بارداری دو یا چند قلو دارید، تجربه سقط جنین در بارداریهای قبلی دارید و یا یا سقط یا مرده زایی پیش از هفته بیستم بارداری را داشته اید بهتر است که از رابطه خودداری کنید. همچنین چنانچه سابقه زایمان نوزاد زودرس یا وجود نشانه های زایمان زودتر در بارداری کنونی تان را دارید یا جفت خیلی در رحم پایین می آید و به نوعی همه یا قسمتی از دهانه رحم را بسته و همچنین در صورت آماده نبودن دهانه رحم توصیه میشود از رابطه جنسی خودداری کنید.
خیلی از زنان این مسئله را دارند که شوهرم در دوران بارداری رابطه می خواهد اما من همچنان نگران جنین هستم. بهتر است بدانید که بعضی از زنها احتمال دارد برای اولین بارداری به علت جریان خون بیشتر و تغییرات هورمونی تجربه ارگاسم داشته باشند. همچنین افزایش جریان خون که مجرای واژن کلیتوریس و لگن زن را شامل می شود منجر به آن می شود تا زن ها احساس بهتری حین رابطه داشته باشند. همچنین با وجود انقباضات بیشتر لگن زن غالباً مرد ها در هنگام نزدیکی در سه ماهه اول بارداری لذت بیشتری هم می برند. در این رابطه مطالعه مقاله آیا ارضا شدن باعث سقط جنین می شود پیشنهاد می شود.
برخی از خانم ها به علت بالا رفتن میزان هورمون های بارداری مانند پروژسترون و استروژن در بدن و همچنین افزایش جریان خون در سینه ها و اندام تناسلی در دوران حاملگی بیشتر از گذشته حساس می شوند. حتی بعضی از آنها اولین ارگاسم خود را در دوران حاملگی تجربه میکنند و این احتمال وجود دارد که به ارگاسم چند باره برسند. احتمال دارد این امر به علت جریان خون زیاد یا استفاده از روش های گوناگون و تحریک مستقیم کلیتوریس باشد. علاوه بر این در دوران حاملگی میزان ترشحات واژن بالا میرود اما تغییرات هورمونی سبب تند شدن بو و طعم آن می گردد.
البته تغییرات سایز پستان و تحریک روانی بیشتر زن و مرد هنگام برقراری رابطه را نباید نادیده گرفت. بارداری سبب بالا رفتن ترشحات واژن و محدود شدن امکان انتقال عفونت های باکتریایی و قارچی می شود. به طور کلی می توان گفت برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری به جز پایان آن سبب ایجاد یک نوع آرامش روانی و ذهنی در زن ها می گردد و مرد هم امکان تامین نیاز جنسی خود را پیدا می کند. رابطه جنسی سبب کالری سوزی می گردد و می تواند باعث تناسب اندام زن و مرد شود. بعضی از زنها و مردها متوجه شدند که فعالیت جنسی در دوران بارداری آنها را نسبت به یکدیگر صمیمی تر می کند. همچنین مقاله ارضا شدن در ماه آخر بارداری پیشنهاد می شود.
رابطه جنسی آنتی بادی را بالا میبرد آنتی بادی سبب میشود که در دوران بارداری از ابتلا به سرماخوردگی و سایر عفونت ها در امان باشید. ارگاسم ناشی از یک رابطه جنسی خوشایند باعث رها شدن هورمون های مغزی آندروفین می گردد که می تواند به مادر و کودک کمک کند تا آرامش بیشتری داشته باشند. استرس زیاد هم در بارداری یکی از عوامل خطر در ایجاد بیماریهای ذهنی مانند اتیسم یا بیش فعالی در جنین است. بنابراین با داشتن رابطه جنسی در بارداری به حفظ سلامت روان و کاهش استرس مادر کمک می شود.
مطالعات و تحقیقات در این زمینه نشان داده است که اگر در دوران بارداری عارضه ای وجود ندارد و دوره آرامی را طی می کنید رابطه در آن زمان و رسیدن به ارگاسم خطر ابتلا به زایمان زودرس یا حتی سقط جنین را بالا نمیبرد. بیشتر سقط جنین به این علت اتفاق می افتد که جنین به صورت نرمال رشد نمی کند. در اواخر دوره بارداری ارگاسم یا حتی روابط جنسی می تواند منجر به انقباضات کم شود و حس کنید عضلات رحم تان سفت شده اند. احتمال دارد وضعیت نگران کنندهای داشته باشید اما کاملاً طبیعی است و جای ناراحتی ندارد. در این میان نشانههای مشخصی وجود دارد که مانع از بارداری در دوران حاملگی می گردد و پزشک میتواند توسط مشاهده آنها شما را منع نماید. بنابراین معاینات دوره ای و مشورت با متخصصان را در طی ۹ ماه بارداری از یاد نبرید. در صورتی که بارداری بدون مشکلی دارید و مسئله خاصی وجود ندارد تجربیات شما در مورد رابطه جنسی در ماه های گوناگون بارداری کمی فرق میکند.
با وجود آنکه حاملگی در آغاز خود را نشان نمی دهد اما تغییرات اساسی در حال رخ دادن است که میتواند میل و رابطه را تحت تاثیر قرار دهد. احتمال دارد تمایل به رابطه با همسر خود نداشته باشه چرا که به علت رشد جنین در بدنتان شما بیش از مواقع دیگر خستگی را تجربه می کنید. علاوه بر آن پستان ها در حال رشد تا برای دوران شیردهی آماده شوید. به همین علت دردناک هستند مانند دوران قبل از پریودی. همچنین شما حالت تهوع و استفراغ دارید و از طرفی شاید واقعاً میل جنسی داشته باشید اما عوارض بارداری مانع از آن می شود که به این میل خود توجه کنید.
ابتدای سه ماهه دوم بارداری در بعضی از زنان باردار همراه با برگشت انرژی و پایان حالت های تهوع است. هورمون ها پوست و موها را درخشان و زیبا کرده به طوری که دیگران هم متوجه آن می شوند. این مرحله از بارداری گل کردن نامیده می شود. شکم آنچنان نمایان میشود که دیگران به این مسئله پی می برند که شما باردار هستید. خیلی از خانمها از پشت سر گذاشتن سه ماهه اول بارداری و عبور از خطر سقط جنین احساس آرامش دارند و با اعتماد به نفس این دوران را طی می کنند. با این حال در بعضی از زنها این دوره همراه با کم شدن میل جنسی و یا حتی حالت تهوع است. اگر شما از آن گروه از افراد هستید بهتر است استراحت و مراقبت و آرامشتان را در اولویت بگذارید. سه ماهه دوم بارداری زمان انجام آزمایش های گوناگونی مانند آمنیوسنتز و نمونه برداری از پرز های جنینی می باشد. به همین علت پیشنهاد می شود تا چند روز بعد از انجام این آزمایشات رابطه جنسی را کنار بگذارید.
با توجه به بزرگ شدن رحم در سه ماه گذشته احساس خستگی به سراغ انسان می آید. وزن زیادی که دارید در کنار تغییرات و مشکلات فیزیکی بارداری مانند کمر درد تورم دست و پا و موچ و سوزش سردل یا ترش کردن می تواند سبب کم شدن میل جنسی شما شود. بهتر است دائماً در مورد این احساسات و حالات خود با شریک عاطفی تان صحبت کنید اما اگر احساس خوبی نسبت به شکم نمایان شده خود دارید و هنوز احساس جذاب بودن دارید می توانید با همسرتان رابطه برقرار کنید. این حالت در زنان گوناگون است بنابراین هر کاری که حستان می گوید انجام دهید.
شما در دوران بارداری می توانید از روغن و مواد نرم کننده برای برقراری رابطه استفاده کنید. تغییرات هورمونی در این دوران احتمال دارد تولید مواد روان کننده واژن را افزایش یا کاهش دهند. بنابراین برای پیشگیری از هرگونه ناراحتی واژن در موقع رابطه به همان اندازه که احساس راحتی میکنید از روان کننده ها استفاده نمایید. در این دوران میتوانید پوزیشن های جنسی مختلفی برای برقراری رابطه جنسی داشته باشید.
به پهلو دراز کشیده و از همسرتان بخواهید که از از عقب عمل دخول را انجام دهد. در این حالت شکم در حال رشد شما تحت فشار قرار نمی گیرد و با دراز کشیدن به پهلو توسط بدن تان محافظت می شود. همچنین این وضعیت نفوذ کمتری را ایجاد می نماید که احتمال دارد برای برخی از زنان باردار مناسب باشد. این مدل نزدیکی در دوران حاملگی میزان مواد مغذی و خون را که به جفت میریزد بالا میبرد. در این رابطه مطالعه مقاله نزدیکی در دوران بارداری پیشنهاد می شود.
یکی از بهترین روش های برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری از بالا می باشد. در این حالت بالای همسرتان باشید تا بتوانید سرعت و قدرت نفوذ را کنترل نمایید. با کنترل آن قادر هستید بهترین حالت را برای خود ایجاد کنید.
برای برقراری رابطه جنسی در دوران حاملگی می توانید از پشت و با بالش زیر شکم تمرین کنید. حالت چهار دست و پا ایستاده و از همسرتان بخواهید که از پشت عمل دخول را انجام دهد. برای احتیاط بیشتر می توانید یک یا چند بالش زیر شکم در حال رشد خود بگذارید.
یکی از روش های رابطه جنسی در دوران بارداری استفاده از ویبراتور میباشد. این را در نظر بگیرید که برای پیشگیری از عفونت ویبراتور مطابق با دستورالعمل آن و بعد از هر بار استفاده تمیز کنید. اگر بارداری خطرناک دارید در مورد استفاده از آن با یک متخصص مشورت کنید. همچنین می توانید از ارضا با دست در دوران بارداری بهره ببرید. اگر رابطه جنسی در دوران بارداری برای تان دردناک می باشد یا خوشایند نیست بوسیدن و یا دیگر راه ها را تمرین کنید. می توانید یک شب خاص بسازید. تنها با روشن کردن چند شمع و یا دیدن یک فیلم زیبا و عاشقانه و نوازش با همسرتان. با همسرتان دایما در ارتباط باشید و در مورد احساسات تان با او صحبت کنید. اشکالی ندارد اگر رابطه جنسی ندارید. همسرتان باید وضعیت شما را درک کند و در این دوران با شما همدلی کند.
اگر بارداری شما خطرناک است حتما از یک متخصص کمک بگیرید. در صورت خونریزی بدون علت از واژن، نشت مایع آمنیوتیک از واژن، بارداری چند قلویی یا سابقه زایمان زودرس با پزشک خود مشورت نمایید. برای بارداری ایمن و رابطه جنسی بدون نگرانی در این دوران رعایت موارد احتیاط ضروری است:
مسائل و مشکلات در دوره بارداری صرفاً به رابطه جنسی محدود نمی شود بلکه برخی از زن ها که به دلیل مشکلات جسمانی و یا بارداری خطرناک خود نمی تواند رابطه با همسرشان برقرار کنند ممکن است از سوی او مورد بی توجهی واقع شوند. علاوه بر این در این دوران مسائلی همچون افسردگی و غم، افکار منفی، ترس از زایمان و یا افزایش اضطراب و استرس ممکن است سراغ زن های باردار بیاید. تمام این ها شاخص هایی هستند که می توانند در رشد جنین تاثیر گذار باشند. برخی از مراقبت های مهم در این دوران شامل موارد زیر هستند:
در مورد احساسات و مسائل خود در این دوران و آنچه که در حال تجربه آن هستید با همسرتان گفتگو کنید. بدهید تا موقعی که نگویید چه مسئله ای دارید او هم نمیتواند ناخودآگاه پی به مشکلات شما ببرد و برایتان کاری انجام دهد. نیازهای خود را راحت بیان کرده و واضح و مستقیم بگویید که لازم است در حال حاضر چه کاری برای تان بکند. همچنین بهتر است هنگامی که برای چکاب میخواهید نزد دکتر بروید از همسرتان هم بخواهید که با شما همراه شود.
اگر همسرتان این ترس را دارد که بعد از تولد فرزندتان احتمال دارد او را فراموش کنید یا نسبت به رابطه خود بی تفاوت باشید بهتر است با رفتار ها و صحبت هایتان به او توضیح دهید که تولد فرزند باعث دور شدن شما از یکدیگر نخواهد شد بلکه برعکس شما را صمیمی تر خواهد کرد. برای ثابت کردن آن گاهی بهتر است برای معاشقه و صمیمیت شما پیش قدم شوید و در طول روز هم به بهانه ای او را نوازش یا لمس کنید. برای آگاهی بیشتر از راه های افزایش صمیمیت زوجین کلیک کنید.
دوران بارداری یکی از حساس ترین دوره های زندگی یک زن است که اگر نسبت به احساسات و روحیاتش در این زمان بی توجه باشد ممکن است استرس و افکار منفی سبب شود که روی جنین هم اثر بگذارد. با توجه به مراقبت های این دوران که باید زیر نظر یک پزشک متخصص باشد توصیه می شود در کنار آن، برای بهبود حال روحی و روانی خود هم از یک درمانگر یا مشاوره روانشناسی کمک بگیرید.
دیدگاه ها
دیدگاهتان را بنویسید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای مورد نیاز نشانه گذاری شده اند*