هیپنوتیزم ، روشی است که برای آشکار شدن حقایق پنهان در ضمیر ناخودآگاه است.رهایی ازخاطرات آزاردهنده و تسکین میگرن، سندروم روده تحریک پذیر، ترک اعتیاد و ...

ایجاد مزاحمت برای دیگران رفتار نامناسبی است که می‌تواند به اشکال مختلفی از جمله مزاحمت تلفنی صورت بگیرد. فرد مزاحم اغلب به دلایل گوناگونی از جمله ابتلا....

رفتار قاطعانه در محل کار و دیگر فضاهای رسمی به شما کمک می کند تا بتوانید بدون آن که تنشی میان شما و همکارانتان پیش آید، به خواسته های خود برسید. شاید شما...

تکنیک هنر درمانی بیان می کند که با بیان خلاقانه و ابراز احساسات از طریق هنر می توان درمان و سلامت روان را تسریع کرد. شاید از اینکه از هنر به عنوان روشی...

ناآگاهی از نحوه برخورد صحیح با معلولین گاه باعث می شود دیگران از این افراد فاصله بگیرند، تا مبادا آسیبی به آن ها بزنند. معلولیت گاهی ناخواسته یک مانع...

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یک نوع روان درمانی کوتاه مدت است که به شما کمک می‌کند تا بتوانید سختی‌های زندگی را بپذیرید و یاد بگیرید که به کمک تکنیک‌های....

آلبرت الیس یکی از نظریه‌پردازان اصلی رویکرد شناختی در علم روانشناسی است که روش رفتار درمانی عقلانی-هیجانی را ابداع کرد. او در ابتدا از طرفداران نظریه‌های...

هویت جنسی به چه معناست؟ از چه سنی شکل می گیرد؟ نقش خانواده و فرهنگ اجتماع در تشکیل یا تخریب هویت جنسی تا کجا می تواند باشد؟هویت جنسی به معنای...

یکی از رویکردهایی که در سال های اخیر در زمینه های مختلف به دلیل خاصیت پیش گیرانه آن با استقبال مواجه شده رویکرد واقعیت درمانی است. این رویکرد توسط ویلیام...

همه ما برای برقراری ارتباط با دیگران نیاز به یادگیری مهارت هایی جهت شروع و حفظ آن داریم. روشی که برای ایجاد ارتباط استفاده می کنید بر زندگی شما و اینکه...

آیا تا به حال در مورد ویژگی‌های یک روانشناس خوب اندیشیده‌اید؟ در بسیاری از موارد افراد از مراجعه به روانشناسان احساس رضایت نمی‌کنند و در واقع نتیجه دمانی...

سایه یکی از مفاهیم شخصیتی کارل یونگ است که ابعاد ناشناخته وجود انسانی را شامل می شود. همه ما تصاویر و افکاری در ذهن داریم که برای همسان شدن با...

بیوفیدبک یا بازخورد زیستی نوعی آموزش به افراد است که می تواند کاربرد درمانی هم داشته باشد. در بیوفیدبک به افراد آموزش داده می شود که چگونه بر بدن خود...

ممکن است شما بارها علی رغم میلتان و تنها به خاطر رودربایستی خود را ملزم کرده اید که از کودک همسایه برای ساعاتی مراقبت کنید، یا کلید ویلای شمالتان را به...

روانشناسی رنگ ها به دلیل نقش تعیین کننده رنگ ها در زندگی و تیپ شخصیتی افراد همواره مورد اهمیت بوده است. روانشناسی رنگ ها در حوزه های درمانی ...

روانشناسی ورزشی، دانشی میان رشته‌ای است که به بررسی همزمان چگونگی تأثیر عوامل روانشناختی و فعالیت های جسمانی میپردازد. روان‌شناسی ورزشی ...

نفرت یکی از هیجانات در نوع بشر است که همه ی افراد در زندگی خود آن را با شدت متفاوتی تجربه می کنند.  بسیاری از افراد در جلسات مشاوره از احساس نفرت ...

حرف ها و افسانه های زیادی در مورد حس ششم مطرح می شود و فیلم ها و کتاب های بسیاری به این موضوع پرداخته اند. همچینین افراد زیادی به بهانه داشتن حس ششم قوی...

درست انتقاد کردن، یک مهارت بسیار مهم است که اگر همه یاد بگیرند، تقریبا نیمی از سوءتفاهم ها یا مشکلات بین افراد و زوجین برطرف می شود. یک ارتباط موثر و...

همسایه بد کسی است که در نزدیکی شما زندگی می کند و در اغلب موارد باعث عصبی شدن شما می شود. معمولا همسایه آزاری شامل کارهای غیر قانونی نیست، اما آسایش...

در هر رابطه ای انرژی و زمان زیادی ممکن است صرف شود، پس برای ادامه رابطه باید از درستی آن اطمینان حاصل نمایید. اغلب شما دوره ای از زندگی خود را صرف شناخت...

عوامل گوناگونی باعث بروز مشکلات زبانی در کودکان می‌شود که خوشبختانه در صورت خفیف بودن می‌توان با استفاده از گفتار درمانی در منزل به بهبود این مشکلات.....

برای داشتن ارتباطی موفق و موثر علاوه بر ارتباطات کلامی باید توجه زیادی به ارتباطات غیر کلامی و زبان بدن خود داشته باشید چراکه این مهارت به شما کمک خواهد....

شاید از دیدگاه عمومی صحبت کردن با خود نشانه‌ای از اختلال و یا مشکلی روانی باشد اما باید بدانید که اصلا اینگونه نیست و صحبت و گفتگو با خود از جمله مهارت‌....

همواره افراد زیادی را در اطراف خود می‌بینیم که ادعا می‌کنند می‌توانند ذهن دیگران را بخوانند و حتی شاید به چشم خود نیز دیده باشیم که ذهن خوانی می‌کنند....

حتی اگر فردی غیر اجتماعی باشید، نداشتن دوست خوب و صمیمی برایتان آزار دهنده خواهد بود. شاید اصلی‌ترین علت احساس تنهایی نداشتن مهارت ارتباط یا توقع بالا.....

اریک اریکسون یکی از نظریه پردازان برجسته در رشته روانشناسی است که برخی از مفاهیم نظری او شهرت جهانی دارند. از جمله این مفاهیم می‌توان به مسئله بحران....

بسیاری از افراد هنگامی که قصد بیان و انتقال مفاهیمی را دارند به ارتباطات کلامی و زبان توجه زیادی می‌کنند اما باید دقت داشته باشید که عناصر فرازبانی و....

بسیاری از ما در زمان‌های مختلفی نیاز داریم تا بتوانیم با کسی درد و دل کنیم و به نوعی دیگران با ما ابراز همدردی کنند. از طرفی ما نیز امکان دارد در طول عمر...

تمام کردن دوستی برای اغلب افراد کار راحتی نیست. ممکن است مدت‌ زیادی با کسی صمیمی و دوست باشید اما در نهایت متوجه شوید که انتخاب اشتباهی انجام داده‌اید.....