ترک تریاک | بهترین روش ترک اعتیاد به تریاک

خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با ترک اعتیاد به تریاک پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.

آیا با روش‌های ترک اعتیاد به تریاک آشنا هستید؟ تریاک یکی از انواع مواد مخدر است که وابستگی جسمانی و روانی زیادی در مصرف کننده ایجاد می‌کند. ترک اعتیاد به تریاک با آشفتگی، سردرگمی و دردهای مختلف جسمانی همراه است که همین امر مشکلات فراوانی را هنگام ترک ایجاد می‌کند. در کنار آن مشکلات روانی نیز باعث مصرف مجدد تریاک بعد از ترک می‌شود. به همین خاطر تلاش برای کاهش بار روانی اعتیاد بسیار مهم است تا فرد بتواند ترک کاملی را تجربه کند. در کنار آن بهره بردن از سبک زندگی سالم و حمایت خانواده می‌تواند فرایند درمان را تسهیل نماید. در ادامه به طور کامل درباره روش‌های ترک اعتیاد به تریاک اشاره خواهیم کرد پس همراه ما باشید.

تریاک چیست؟

تریاک ماده ای است که از خشخاش به دست می آید.نیمه عمر آن بین هشت تا دوازده ساعت بسته به میزان مصرف و متابولیسم بدن فرد است.تریاک سبب افت شدت جریان خون در مغز می شود و وابستگی جسمی و روانی دارد.اولین گام برای ترک تریاک،آگاهی به آن و پذیرش است. آشنایی بیشتر با عوارض اعتیاد به تریاک می تواند واقعیت این ماده مخدر مهلک را بیشتر نمایان کند. یکی دیگر از مسائلی که ذهن افراد را مشغول می کند، مدت زمان ترک این ماده مخدر است. ضرورتهای زندگی از جمله شغل و تحصیل و روابط اجتماعی با شروع ترک ممکن است مختل شوند. بنابراین وجود یک برنامه درست برای ترک بسیار مهم است.
برای کسب آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

اینفوگرافیک ترک تریاک

3چالش اصلی در ترک تریاک

فرد مصرف کننده در زمان ترک اعتیاد به تریاک با سه چالش بزرگ روبرو می‌شود که موارد زیر را در برمی‌گیرد.

1. چالش اول در ترک تریاک، خماری است. خماری حالاتی مانند درد در بدن، تعریق شدید، ضربان قلب بالا، نگرانی و بی‌قراری را شامل می‌شود.

2. مسئله دیگر در ترک تریاک، وسوسه و بی‌تابی فرد برای مصرف دوباره مواد مخدر است. این وسوسه در بسیاری موارد منجر به مصرف مجدد تریاک می‌شود.

3. چالش سوم بعد از پاکی جسمانی و سم‌زدایی برای ترک اعتیاد اتفاق می‌افتد. چرا که فرد در این زمان باید بتواند مراقبت‌های لازم را به عمل بیاورد تا در مرحله ترک و پرهیز باقی بماند و دچار لغزش نشود. برای این کار لازم است که بتواند عوامل درونی و بیرونی را که در تحریک او به مصرف نقش دارند شناسایی کند و به کمک روان درمانگر برای مواجهه درست با آن‌ها برنامه ریزی کند.

 

ترک تریاک | چگونگی مصرف تریاک

تریاک چگونه مصرف می شود؟ روش های مختلفی برای مصرف تریاک وجود دارد. کشیدن تریاک به وسیله وافور، یا توسط وسایلی هم چون سیخ و سنجاق از متداول ترین روش های مصرف است. روش دیگر خوردن تریاک با حل کردن آن در آب یا چای هست.تریاک به صورت تزریق سرنگ در رگ هم مصرف می شود.

 

ترک تریاک | تشخیص اعتیاد به تریاک

کسانی که تریاک مصرف می کنند علائمی از خود نشان می دهند که شامل تهوع و استفراغ، کند شدن ضربان قلب و فشار خون پایین است.یکی از عوارض شایع سردردهای مزمن است. 
نشانه های اعتیاد به تریاک شامل موارد زیر می شود:

_کاهش اشتها

_تکرر ادرار

_مشکل در تمرکز

_خواب آلودگی و کسلی زیاد

_ناهماهنگی حرکتی

_فقدان درد یا اضطراب

_خارش بدن

_تغییرات خلقی و رفتاری

_عرق کردن زیاد
_کاهش میل جنسی (پیشنهاد می کنیم در این زمینه مقاله مشاوره جنسی را مطالعه کنید.)

 

عوارض کوتاه مدت مصرف تریاک

_خشک شدن دهان

_افت فشار خون

_ناکارآمدی در کار و تحصیل

_احساس گرگرفتگی

_احساس سنگینی در دست و پا

_انقباض مردمک چشم

 

عوارض بلند مدت مصرف تریاک

_کاهش علایق و انگیزه به زندگی

_افت سیستم ایمنی بدن

_بی اشتهایی و کاهش وزن

_بر هم خوردن قاعدگی در اعتیاد زنان

_بروز اختلالات جنسی

_مشکلات کبد و کلیه

_یبوست مزمن

_تغییر ساعات خواب و بیداری

_ایست تنفسی و مرگ

 

علائم ترک اعتیاد به تریاک

تشخیص اعتیاد به تریاک با استفاده از تست تریاک امکان پذیر است. در طبقه بندی مواد اعتیاد آور، تریاک در دسته مخدرها قرار می‌گیرد. مشکلات جسمانی پس از کنار گذاشتن مواد مخدر، از مشکلات و موانع اصلی بر سر راه ترک این مواد محسوب می‌شود. به همین دلیل کنار گذاشتن تریاک نیز معمولا با درد جسمانی ترک اعتیاد همراه است. علاوه بر این ترک تریاک در سطح روانی هم فشارهایی را به فرد وارد می‌کند و منجر به مشکلاتی می‌شود. از جمله مهمترین علائم  جسمی و روانی ترک اعتیاد به تریاک می‌توان به موارد زیر اشاره داشت.

- دردهای عضلانی و درد در مفاصل

- لرزش و سردرد

- احساس بی تابی و نگرانی

- تعریق

-  اضطراب و بی قراری

- دچار شدن به مشکلات گوارشی نظیر، دردهای شکمی، حالت تهوع، اسهال و استفراغ

- بی خوابی و پرخاشگری

علائم ترک اعتیاد در برخی موارد سبب مصرف مجدد در فرد می‌گردد. اما راه هایی برای کاهش علائم ترک و خماری وجود دارد که برای اطلاع از این روش‌ها می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی تماس بگیرید.

درمان خماری تریاک

دلایل مختلفی مانع رغبت معتادان به ترک اعتیاد می شود. یکی از دلایل اصلی که مقاومت افراد مبتلا به اعتیاد برای ترک را بر می انگیزاند خماری ناشی از ترک می باشد. اما خوب است بدانید که به لطف پیشرفت های علمی حاصل شده در زمینه روش های ترک اعتیاد، شرایط ناشی از ترک مانند خماری و سایر علائم و عوارض آن به حداقل ممکن رسیده است.

مراکز ترک اعتیاد با بهره گیری از همین فنون علائم و خماری را تحت کنترل دراورده و خطرات را کاهش می دهند. ضروری است که بیماران برای انجام مراحل ترک و درمان به کلینیک های مجاز سم زدایی مراجعه کنند و تحت نظر پزشکان و تیم درمانی به اجرای برنامه درمانی اقدام کنند.

داروی تسکین درد خماری تریاک

از متداول ترین علائم ترک انواع مواد افیونی بدن درد وانقباض های عضلانی است و ترک تریاک نیز به شیوه های مشابه  باعث بروز دردهای عضلانی می شود. کنترل این دردها با کمک برخی روش ها مانند دوش گرفتن با آب گرم و استراحت آسان تر می شود.

روش های ساده اینچنینی می توانند شدت درد را کاهش داده و تحمل فرد را افزایش بدهند. از دیگر راهکارهای خانگی ساده می توان به مصرف دمنوش های گیاهی مانند دم کرده زرشک و بابونه یا نوشیدن آب گوجه‌فرنگی اشاره کرد.

روش‌های درمان پا درد بر اثر خماری تریاک

برای پا دردهای ناشی از خماری تریاک می توان از روش های سنتی گیاه درمانی بهره جست. نوشیدن دمنوش گیاهانی چون گل بابونه، گل شقایق نعمانی و مریم‌گلی اثرات تسکینی ملایم و مفیدی روی دردها خواهد داشت. همچنین استفاده از بادکش گرم، مصرف اب های دتوکس و ماساژ درمانی نیز می تواند در کنار سایر روش ها اثرات تکمیلی به جای بگذارد.

 

روش های ترک تریاک

شیوه‌های مختلفی برای ترک تریاک از جمله مصرف دارو و مراجعه به کمپ ترک اعتیاد تا درمان‌های خانگی وجود دارد. انتخاب روش صحیح ترک اعتیاد از فردی به فرد دیگر متفاوت است و  متخصصان بسته به شرایط جسمی و روانی فرد، درمان متناسب را به او پیشنهاد می‌دهند. در ادامه به بررسی انواع روش‌های موجود برای ترک اعتیاد به تریاک پرداخته شده است.

1- داروهای ترک اعتیاد

از جمله داروهای ترک اعتیاد به تریاک می‌توان به شربت تریاک، متادون (به صورت قرص و شربت)، نالوکسان، اپیوم، بوپرنوفین یا B2 اشاره کرد. از مزیت‌های استفاده از این داروها این است که جایگزینی آن‌ها با داروی اصلی باعث می‌شود فرد علائم ترک آزاردهنده را کمتر تجربه کند و بتواند ترک آسان تری داشته باشد. مصرف داروهای ترک اعتیاد حتما باید زیر نظر یک متخصص انجام شود چرا که ممکن است خود این داروها سوء مصرف شوند یا سبب بروز پیامدهای جبران ناپذیری برای فرد شود. شما می‌توانید برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد با مشاوران مرکز مشاوره رواشناسی هنر زندگی تماس بگیرید.

2- کمپ ها و مراکز ترک 

مراکز و کمپ‌های زیادی وجود دارند که در آن‌ها برای ترک تریاک خدمات گوناگونی از جمله قرنطینه، مصرف دارو و مشاوره ترک اعتیاد ارائه می‌شود. البته اکثر کمپ‌های اجباری که بدون مجوز رسمی اقدام به درمان افراد می‌کنند به دلیل انجام روش‌ها و رفتارهای غیر تخصصی آسیب‌های زیادی را در افراد به وجود می‌آورند و ممکن است منجر به ایجاد اثرات عکس در مسیر ترک شوند. به همین دلیل لازم است که در انتخاب مراکز و کمپ‌های ترک بیشتر دقت کنید. همچنین لازم است برای حصول نتیجه بهتر شرایط رفتن به کمپ ترک اعتیاد بررسی شده و سپس اقدام شود. برای دریافت آدرس کمپ‌ها و مراکز ترک اعتیاد می توانید با مشاوران مرکز مشاوره ورانشناسی هنر زندگی تماس بگیرید.

3-گروه های ترک

گروه‌های ترک، جمعی از افرادی هستند که ترک کرده‌اند یا در حال قطع مصرف می‌باشند. آن‌ها تجربیاتشان را با هم به اشتراک می‌گذارند و از این طریق، سعی می‌کنند با ارائه درک متقابل از یکدیگر، راهکارها و روش‌هایی را که برای ترک استفاده کرده‌اند در اختیار همدیگر قرار دهند. بزرگترین مزیت این گروه‌ها احساس همدلی و تعلق به یک جمع شبیه خانواده است. گروه‌های NA معروف‌ترین گروه‌های خودیاری در ترک مواد محسوب می‌شوند.

4-بیزاری درمانی

یکی از شیوه‌های ترک اعتیاد که توسط متخصصین انجام می‌شود بیزاری درمانی است. البته این درمان بیشتر در اعتیاد به الکل مورد استفاده قرار می‌گیرد اما در اعتیاد به تریاک نیز می‌تواند مفید باشد. در این شیوه فرد را  نسبت به مواد متنفر می‌کنند. به این صورت که هم‌زمان با مصرف تریاک حالات ناخوشایندی را در او به وجود می‌آورند. مثلاً با مصرف یکسری داروها در فرد حالت تهوع ایجاد می‌کنند. همایند شدن مصرف تریاک باتجربه حالات ناخوشایند نوعی شرطی‌سازی را به وجود می‌آورد که باعث می‌شود شخص مصرف کننده پس از این دوره در صورت مواجه شدن با تریاک احساس تنفر کند. بهترین روش ترک اعتیاد به مواد مخدر برای افراد مختلف، متفاوت است. با توجه به شرایط هر فردی می توان یکی از روش های ترک را انتخاب نمود.

5- تغییر در دوز مصرفی

بدلیل وابستگی فرد معتاد قطع ناگهانی مصرف می‌تواند خطرناک باشد و عوارض ناخوشایندی را به وجود آورد. علاوه بر این احتمال بازگشت به مصرف در صورت قطع ناگهانی بیشتر است. ایجاد تغییر تدریجی در دوز مصرفی باعث می‌شود که فرد بتواند با درد خیلی کمتر و احتمال بازگشت پایین تری تریاک را ترک کند.

 

ترک تریاک | درمان های غیر پزشکی ترک تریاک

برخی از روش های غیر پزشکی ترک اعتیاد به تریاک وجود دارد که مورد پذیرش هیچ یک از متخصصان نیست. این روش ها شامل:

_ترک اعتیاد با داروهای گیاهی: از متداولترین شیوه های ترک مواد می توان به داروهای گیاهی اشاره کرد که در مقاله کپسول دوغی یا قرص فلفلی چیست به شرح مفصلی از آن پرداخته شده است.
نکته مهم درباره استفاده از این داروها این است که این گیاهان ساختاری شبیه به مواد مخدر دارند و به گونه شبه مخدر محسوب می شوند. از این جهت در استفاده از آن ها باید با احتیاط برخورد کرده و ترجیحا با مشورت پزشک مصرف شود تا از بروز وابستگی جدید به این دسته از داروها جلوگیری به عمل آید.

_ترک تریاک با اسپند: از جمله روش های ناکارامد دیگر برای ترک اعتیاد استفاده از اسپند است. علی رغم بی اثر بودن این روش در ترک، استفاده از آن کماکان بین مردم رایج است. استفاده از اسپند به هر شکل مصرفی، چه نوشیدن و چه دود کردن و غیره هیچ توجیه علمی نداشته و کمکی به بهبود وضعیت بیماران نمی کند.
استفاده از چنین روشهایی صرفا بیمار را دچار مشکلات و عوارض بعدی می کند که شرایط را برای او دوچندان سخت خواهد کرد. جایگزین کردن اسپند به جای تریاک فرد مبتلا را دچار عوارض و علائم ترک کرده و چنانچه اقدام مفید و به موقع برای رفع علائم صورت نگیرد بیمار مجددا به سمت تریاک بازگشته و فرایند درمان مختل می شود. 
آمار نشان می دهد روش سنتی ترک تریاک 15 درصد موفقیت داشته است. به همین دلیل لازم است برای جلوگیری از اتلاف وقت و انرژی بهترین و ایمن ترین روش ترک انتخاب شود.

 

ترک تریاک | توجه به بار روانی ترک اعتیاد به تریاک

در تمامی روش‌هایی که ذکر شد بیشتر جسم و نیاز فیزیکی بیمار به تریاک در نظر گرفته می‌شود اما باید بدانیم اعتیاد به تریاک تنها یک بیماری جسمانی نیست بلکه بخش مهم‌تر آن را فکر و روان فرد تشکیل می‌دهد. در صورتی که به بخش روانی ترک توجه نگردد، بازگشت قطعا رخ خواهد داد. همانطور که شاهد هستیم معتادانی را می‌بینیم که بارها بعد از سم زدایی و ترک باز هم به اعتیاد روی می‌آورند، چرا که روانکاوی اعتیاد و درمان‌های روانشناختی برای آن‌ها رخ نداده است.

پس اگر به دنبال یک درمان موفق و بدون بازگشت هستیم باید بدانیم که نمی‌توان این بخش از درمان را نادیده گرفت. درمان‌های روانشناختی که صورت می‌گیرد باعث افزایش اعتماد به نفس و کسب مهارت‌های فردی و شناختی در فرد می‌شود. مهم ترین موضوع، غلبه بر وسوسه بعد از ترک است که از طرق مختلف توسط متخصص بر روی آن کار می‌شود.

راهکار های کمکی ترک اعتیاد به تریاک

روش‌های گوناگونی وجود دارند که به افراد کمک می‌کنند تا فرایند ترک اعتیاد به مواد مخدر را بهتر و سریعتر طی کنند. این شیوه‌ها به بهبود سلامت و کارایی فرد یاری می‌دهند. متخصصان از این روش‌ها بعنوان توانمند سازی یاد می‌کنند. از جمله روش‌های کمکی برای ترک مصرف می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• وزرش کردن
• گروه درمانی و شرکت در انجمن‌های معتادانی که ترک کرده‌اند
• استفاده از رژیم غذایی مناسب
• خانواده درمانی با استفاده از مشاوره خانواده (برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مشاوره خانواده کلیک کنید.)

کلام آخر درباره ترک اعتیاد به تریاک

از اقدامات بسیار مهمی که روانشناس در طول جلسات درمانی انجام می‌دهد می‌توان به انجام مصاحبه انگیزشی در آغاز مراحل ترک، دادن راهکارهای عملی برای مواجهه با وسوسه‌های مصرف و تعیین اقداماتی برای پیشگیری از بازگشت به مصرف اشاره کرد. هم‌چنین بررسی ریشه‌ای عواملی که منجر به آغاز اعتیاد در فرد شده‌اند و تلاش برای حل و فصل آن‌ها منجر به پایداری بیشتر بیمار در دوره پرهیز و موفقیت بیشتر او در ترک می‌شود.

ترک فرایندی زمان‌بر و پیچیده است و به همکاری کل سیستم خانواده نیاز دارد. نقش خانواده در ترک اعتیاد بسیار مهم است و فرایند ترک را تسهیل می‌کند و در میزان موفقیت فرد در این راه سهم بسزایی دارد؛ چراکه اعضای خانواده می‌توانند انگیزه مناسبی برای ترک ایجاد کنند و به ماندن فرد در مسیر پرهیز نیز کمک کنند. به منظور افزایش حمایت‌های خانوادگی و بهبود نحوه برخورد آن‌ها با فرد مصرف کننده جلسات مشاوره خانواده‌ درمانی و کلاس‌های آموزشی در زمینه اعتیاد که برای خانواده‌ها تشکیل می‌شود، تأثیر بسزایی خواهد داشت. مرکز مشاوره حامی هنر زندگی با ارائه خدمات روانشناسی در کنار کسانی است که برای بهبود شرایط زندگی خود تصمیمات جدی اتخاذ می کنند. مشاوره تلفنی یکی از خدمات ارائه شده در این مرکز می باشد. که به راحتی می توانید با متخصصان این مرکز تماس حاصل فرمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر از مشاوره تلفنی کلیک کنید.

 

سوالات متداول

بهترین روش ترک اعتیاد به تریاک چیست؟

روش‌های درمان تریاک می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد اما توجه داشته باشید که با انتخاب هر کدام از روش‌ها از جمله بیزاری درمانی، دارو درمانی یا گروه درمانی لازم است که به بار روانی ترک تریاک نیز توجه داشته باشید و در کنار خود از یک روانشناس و مشاور بهره ببرید.