هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی
آیا هیپنوتیزم واقعیت دارد؟ | همه چیز در مورد هیپنوتیزم

احتمالا تا به حال در مورد هیپنوتیزم داستان ها و روایت های زیادی شنیده اید اما آیا واقعا هیپنوتیزم حقیقت دارد؟ هیپنوتیزم، روشی است که برای آشکار شدن حقایق پنهان در ضمیر ناخودآگاه شما توسط متخصص به کار گرفته می شود. طی فرایند هیپنوتیزم بخش عمده مغز شما فعال می شود چرا که همزمان فکر و روح تان درگیر می شود. از مزایای استفاده از هیپنوتیزم درمانی رهایی از افکار یا خاطرات آزاردهنده و تسکین برخی از درد های جسمانی مانند میگرن، سندروم روده تحریک پذیر است همچنین در برخی از اختلالات خواب و ترک اعتیاد نیز به کار گرفته می شود. در ادامه این مقاله به بررسی واقعیت هیپنوتیزم می پردازیم و حقایقی جذاب را در مورد این علم بیان می کنیم، همچنین انواع کارایی آن را در زندگی روزمره بررسی می کنیم.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه هیپنوتیزم و کاربرد آن می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

تاریخچه هیپنوتیزم

اصطلاح هیپنوتیزم، از کلمه هیپنوس که در یونان باستان به معنی خواب بوده، مشتق شده است و اولین بار در اوایل قرن 18 میلادی توسط یک فیزیکدان آلمانی به نام مشمر مورد استفاده قرار گرفت. او اسم این عمل را مگنتیت حیوانات گذاشته بود و معتقد بود که بین تمام موجودات زنده (حیوانات، انسان ها، گیاهان) یک سیگنال نامرئی وجود دارد که توسط آن می توان بر رفتار این موجودات و خصوصا انسان تاثیر گذاشت.

 

هیپنوتیزم چیست؟

هیپنوتیزم چیست؟

آخرین بررسی های منتشر شده در نشریات علوم اعصاب و بیوفیزیولوژیکی، هیپنوتیزم را به عنوان روشی برای مقابله با ضمیر خودآگاه و بیان حقایق پنهان بیان کرده است  و به طور کلی شامل دو عنصر اصلی است: القا و پیشنهاد. به متخصصی که هیپنوتیزم را انجام می دهد، هیپنوتیزور می گویند. او مجموعه ای از اطلاعات را برای فرد تصویر سازی می کند که به این فرآیند القا می گوند و وقایع خاصی را برای شخص مطرح می کند که به آن ها پیشنهاد می گویند. بطور مثال وقتی شما توسط روانشناس هیپنوتیزم می شوید ممکن است که یک ساحل را برای شما به تصویر بکشد که به این فرآیند القا می گویند و در ادامه یک درخواست از شما کند که مثلا به سمت دریا حرکت کنید که این یک پیشنهاد است.

افرادی که تحت هیپنوتیزم قرار می گیرند فشار بسیار زیادی را تحمل می کنند؛ چرا که هم زمان فکر و روح افراد درگیر می شود. محققان، مغز این افراد را با تکنیک های تصویربرداری عصبی مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند که در زمان هیپنوتیزم، تمامی مغز این افراد از قشر پیش فرونتال تا ساقه قدامی و شبکه های عصبی در حال فعالیت هستند، به همین دلیل اطلاعاتی که از آن ها آگاه نبوده ایم، در زمان هیپنوتیزم نمایان و بیان می شوند،  در نتیجه گاها فشار بسیار زیادی به فرد پس از هیپنوتیزم وارد می شود.

 

بازگردانی خاطرات فراموش شده با رگرسیون هیپنوتیزم

آیا هیپنوتیزم واقعیت دارد؟ | همه چیز در مورد هیپنوتیزم

رگرسیون هیپنوتیزم یا رگرسیون درمانی، روشی است که به وسیله آن تمامی خاطرات فراموش شده یا سرکوب شده ناشی از آسیب ها و تروما ها، به خاطر فرد باز می گردند، البته این متد یکی از تکنیک های روانکاوی نیز هست که برای درمان ترس ها و تاثیرات منفی خاطرات فراموش شده بسیار مفید است. حتی در بسیاری از موارد افرادی که ذهن کنجکاوی دارند و به دنبال هیجانات و کشف خاطرات گمشده در ذهن خود هستند به سمت رگرسیون کشیده می شوند و علاوه بر درمان، آن را یک روش تفریحی می دانند.

یکی از بهترین کاربردهای هیپنوتیزم و روانکاوی، پاک کردن خاطراتی ست که باعث ناراحتی تان می شود. پس اگر خاطراتی غم انگیزی دارید که هر بار با مرور کردن آن ها آشفته و پریشان می شوید، روان درمانگر با بهره گیری از این خاصیت هیپنوتیزم، می تواند به شما کمک کند.

استفاده از هیپنوتیزم در علم پزشکی

استفاده از هیپنوتیزم در علم پزشکی

پتانسیل های موجود در علم هیپنوتیزم ، باعث شده که از آن به عنوان یک طب مکمل در روان درمانی، روانشناسی و حتی پزشکی استفاده شود. این علم در آمریکا و اروپا کاربرد بسیار زیادی دارد و اکثر مخاطبان این روش درمانی به دنبال حذف عادات و خاطرات منفی خود هستند. این علم تا جایی پیشرفت کرده است که در بسیاری از مواقع به کمک علم پزشکی می آید و با استفاده از این متد و حذف عادات منفی به بهبود و پیشگیری بیماری های جسمانی کمک بسیاری می کند. در زیر تعدادی از موارد کاربرد هیپنوتیزم را ذکر کرده ایم:

1- سندروم تحریک پذیری روده

مطالعات نشان داده است که هیپنوتیزم در کوتاه مدت می تواند علائم سندروم روده تحریک پذیر را کاهش دهد و حتی در بعضی از موارد باعث درمان کامل و قطعی این بیماری شود.

2- بی خوابی و اختلالات خواب 

هیپنوتیزم می تواند در کابوس های خواب (که بیشتر کودکان 7 تا 12 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد)، کنترل بی خوابی همچنین بعضی از اختلالات خواب غیر معمول مانند راه رفتن در خواب، حرف زدن در خواب و ... موثر واقع شود.

3- میگرن

 برخی از تحقیقات نشان می دهد که هیپنوتیزم می تواند در درمان میگرن و سردرد نقش مؤثر داشته باشد و به دلیل کمبود عوارض جانبی ناشی از داروها، یک درمان جایگزین مطلوب برای میگرن به شمار می رود. امروزه بسیاری از افرادی که از این بیماری رنج می برند توانسته اند توسط روش های نوین هیپنوتیزم به بهبود کامل دست یابند.

4- کنترل درد های جسمانی

 هیپنوتیزم می تواند اثرات ضد درد داشته باشد که معمولا برای درد ناشی از عمل جراحی کاربرد بسیار زیادی دارد. همچنین یک روش بسیار مفید برای کنترل درد زایمان در زنان است و کمک می کند که درد زایمان به مقدار قابل توجهی کاهش یابد.

5- ترک سیگار و ترک اعتیاد

هیپنوتراپی، می تواند به افرادی که مایل به ترک سیگار و یا ترک اعتیاد هستند کمک کند، به خصوص اگر با سایر روش های درمانی مانند روان درمانی همراه شود، می تواند درمان قطعی و غیر قابل بازگشتی را ایجاد کند. در بسیاری از کمپ های ترک اعتیاد از این روش برای تسهیل پروسه درمان و ترک کمک می گیرند.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه هیپنوتیزم و کاربرد آن می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.