هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی
اختلال خشم انفجاری | نشانه‌ها و پیامدهای اختلال خشم متناوب

آیا می دانید اختلال خشم انفجاری یا اختلال خشم متناوب چیست؟ در میان اطرافیان شما هم کسانی هستند که با کوچک‌ترین اتفاقی خشمگین و عصبانی شوند، کنترل خود را از دست دهند، اشیاء را پرت می‌کنند و شروع به پرخاشگری کلامی و یا فیزیکی می کنند؟ اگر این خشم و عصبانیت‌ها استمرار پیدا کنند و موجب آزار اطرافیان شوند، ممکن است که پای اختلال انفجار خشم متناوب (DEI) وسط باشد. این اختلال چیست و چه نشانههایی دارد؟با ما در ادامه مقاله همراه باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه سلامت روان و اختلالات سلامت روان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

اختلال انفجار خشم متناوب ( خشم انفجاری ) چیست ؟

افراد مبتلا به این اختلال، همان طور که از اسمش بر می آید،به طور ناگهانی دچار انفجارهای خشم می شوند.این افراد با کوچک ترین حرفاطرافیان یا اتفاقاتی که در اطرافشان می افتد، عصبانی می شوند و دوره هایی از خشم شدید و خشونت آمیز را تجربه می کنند. در طی این دوره های خشم ، کنترل خود را از دست می‌دهند و ممکن است هر وسیله ای که دستشان بیاید مانند تلفن همراه، ظرف و ظروف، صندلیو یا میز را  پرت کنند.

 بعضی از این افراد به دیگران حمله می کنند یا اموال آن ها را تخریب می کنند. این افراد در اکثر اوقات عصبانی و یا پرخاشگر هستند. قبل از انفجار خشم خود، یک فشار و اجبار درونی برای عصبانیت احساس می کنند و بعد از پرخاشگری خود، به آرامش و سبک باری می رسند.اما در عین حال بعد از فروکش کردن خشم خود، دچار پشیمانی و عذاب وجدان می شوند و به توجیه رفتار خود میپردازند.

نشانه های خشم انفجاری یا اختلال انفجار خشم متناوب

دوره خشم در افراد می تواند به طور مکرر و یا به فاصله های هفتگی بروز کند که دارای نشانه های زیر است:

1- پرخاشگری کلامی (مانند جر و بحث کردن، دعوا کردن، غر زدن) و پرخاشگری فیزیکی نسبت به اموال خود یا دیگران، حیوانات یا سایر افرادکه به طور متوسط دوبار در هفته روی می دهد و 3 ماه ادامه می یابد.

2- در یک سال فرد سه بار دچار انفجار خشم می شود که طی آن به اموال و دارایی خود یا دیگران صدمه وارد کرده یا آن ها را تخریب می کندو یا تهاجم فیزیکی داشته است که طی آن به حیوانات یا سایر افراد جراحت وارد کرده است.

 

علل  خشم انفجاری یا اختلال انفجار خشم متناوب

خشم انفجاری یکی از نشانه های افسردگی و از عوارض استرس در بسیاری از مواقع تشخیص داده می شود. اما در این میان برخی علل زمینه ای نیز بروز این اختلال را بیشتر می‌کنند، از جمله علل خشم انفجاری یا اختلال انفجار خشم متناوب می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:

سرتونین : سرتونین یک نوع انتقال دهنده عصبی است که وظیفه انتقال پیام ها در مغر را بر عهده دارد. این انتقال دهنده عصبی مانند ترمزی برای پرخاشگری است که می تواند آن را کاهش دهد. در مغز افراد مبتلا به این اختلال در سرتونین و عملکرد آن مشکل وجود دارد.

محیط : اکثر افراد مبتلا به اختلال انفجاری در خانواده هایی زندگی می کردند که رفتارهای انفجاری و آزار و اذیت کلامی و جسمی شایع بوده است. محیطی که پرخاشگری در آن شایع باشد، احتمال بروز اختلال خشم انفجاری را زیاد می‌‌کند.

ژنتیک: ممکن است یک عنصر ژنتیکی وجود داشته باشد که موجب انتقال اختلال از والدین به فرزندان شود.

 

چه کسانی در معرض خطر ابتلا به این اختلالند؟

این اختلال در افراد جوان تر (در افراد کمتر از 35 تا 40 سال) در مقایسه با افراد مسن تر (بالاتر از 50 سال) شایع تر است.شیوع آن در افراددیپلم یا تحصیلات کمتر، بیشتر است.

 

پیامدهای خشم انفجاری (اختلال انفجار خشم متناوب)

از جمله مهمترین پیامد های اختلال انفجار خشم متناوب می توان به موارد زیر اشاره داشت :

اختلال در روابط بین فرد: افراد مبتلا به این اختلال در اکثر اوقات روز عصبانی و پرخاشگر هستند و کنترل عصبانیت خود را ندارند. به همین سبب این افراد در روابط خود با دیگران به مشکل بر می خورند. افراد اندکی در کنار آن ها باقی می مانند و حتی ممکن است به انزواو گوشه گیری کشیده شوند، دچار مشکلات خانوادگی، زناشویی و طلاق شوند.

مشکل در کارکرد های فردی: عدم کنترل پرخاشگری منجر می شود تا فرد در تمامی عملکرد ها و فعالیت های شخصی خود مانند کار وتحصیل  و حتی در جامعه دچار مشکلات جدی شود.از محل کار خود اخراج شود و یا حتی به خاطر دعوا و پرخاشگری در خیابان دستگیرشود.

سوء مصرف مواد: همراه با این اختلال مشکلات سوء مصرف مواد مخدر و الکل نیز بروز می کند.

مشکلات جسمانی: از پیامد های این اختلال ، می تواند بروز مشکلات جسمی مانند : فشار خون بالا، دیابت، بیماری قلبی، سکته مغزی، زخم معده و دردهای مزمن باشد.

 

درمان خشم انفجاری

برای درمان خشم انفجاری ( اختلال انفجار خشم متناوب ) از روش های درمانی زیر استفاده می شود :

آموزش مدیریت خشم : این روش به افراد مبتلا به DEI کمک می کند تا خشم خود را بهتر کنترل کنند و یاد بگیرند قبل از عمل کردن، چندلحظه صبر کنند، خود را آرام کرده و به نتیجه کار خود فکر کنند. این روش می‌تواند از پرخاشگری آن ها پیشگیری کند. مشاوره کنترل استرس در کنار این روش درمان، نتیجه بهتری عاید فرد خواهد کرد.

دارو درمانی : اگر چه دارودرمانی، درمان رایجی برای این اختلال نیست اما می توان از داروهای ضد افسردگی و ضد تشنج برای درمان استفاده کرد.

برای دریافت مشاوره در زمینه سلامت روان و اختلالات سلامت روان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید. 

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.