خشم انفجاری | اختلال انفجار خشم متناوب

آیا می دانید خشم انفجاری چیست ؟ در میان اطرافیان شما هم کسانی هستند که با کوچک ترین اتفاقی خشمگین و عصبانی شوند، کنترل خود را از دست دهند،اشیاء را پرت می کنند و شروع به پرخاشگری کلامی و یا فیزیکی می کنند؟ اگر این خشم و عصبانیت ها استمرار پیدا کنند و موجب آزار اطرافیان شوند، ممکن است که پای اختلال انفجار خشم متناوب (DEI) وسط باشد. این اختلال چیست و چه نشانه هایی دارد؟با ما در مقاله زیر همراه باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه سلامت روان و اختلالات سلامت روان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

اختلال انفجار خشم متناوب ( خشم انفجاری ) چیست ؟

افراد مبتلا به این اختلال، همان طور که از اسمش بر می آید،به طور ناگهانی دچار انفجارهای خشم می شوند.این افراد با کوچک ترین حرف اطرافیان یا اتفاقاتی که در اطرافشان می افتد، عصبانی می شوند و دوره هایی از خشم شدید و خشونت آمیز را تجربه می کنند. در طی این دوره های خشم ، کنترل خود را از دست می دهند و ممکن است هر وسیله ای که دستشان بیاید مانند تلفن همراه، ظرف و ظروف، صندلی و یا میز را  پرت کنند. بعضی از این افراد به دیگران حمله می کنند یا اموال آن ها را تخریب می کننداین افراد در اکثر اوقات عصبانی و یا پرخاشگر هستند. قبل از انفجار خشم خود، یک فشار و اجبار درونی برای عصبانیت احساس می کنند و بعد از پرخاشگری خود، به آرامش و سبک باری می رسند.اما در عین حال بعد از فروکش کردن خشم خود، دچار پشیمانی و عذاب وجدان می شوند و به توجیه رفتار خود می پردازند.

نشانه های خشم انفجاری یا اختلال انفجار خشم متناوب

دوره خشم در افراد می تواند به طور مکرر و یا به فاصله های هفتگی بروز کند که دارای نشانه های زیر است :

  1. پرخاشگری کلامی (مانند جر و بحث کردن، دعوا کردن، غر زدن) و پرخاشگری فیزیکی نسبت به اموال خود یا دیگران، حیوانات یا سایر افراد که به طور متوسط دوبار در هفته روی می دهد و 3 ماه ادامه می یابد.
  2. در یک سال فرد سه بار دچار انفجار خشم می شود که طی آن به اموال و دارایی خود یا دیگران صدمه وارد کرده یا آن ها را تخریب می کند و یا تهاجم فیزیکی داشته است که طی آن به حیوانات یا سایر افراد جراحت وارد کرده است.
  3.  

علل  خشم انفجاری یا اختلال انفجار خشم متناوب

از جمله علل خشم انفجاری یا اختلال انفجار خشم متناوب می توان به موارد زیر اشاره داشت :

سرتونین : سرتونین یک نوع انتقال دهنده عصبی است که وظیفه انتقال پیام ها در مغر را بر عهده دارد.این انتقال دهنده عصبی مانند ترمزی برای پرخاشگری است که می تواند آن را کاهش دهد.در مغز افراد مبتلا به این اختلال در سرتونین و عملکرد آن مشکل وجود دارد.

محیط :  اکثر افراد مبتلا به این اختلال در خانواده هایی زندگی می کردند که رفتارهای انفجاری و آزار و اذیت کلامی و جسمی شایع بوده است. در معرض این نوع خشونت  قرار گرفتن از کودکی ، احتمال این که این کودکان همانطور که بالغ می شوند، این ویژگی ها را بیشتر نشان دهد نیز افزایش می یابد.

ژنتیک : ممکن است یک عنصر ژنتیکی وجود داشته باشد که موجب می شود اختلال از والدین به فرزندان منتقل شود.

 

چه کسانی در معرض خطر ابتلا به این اختلالند؟

این اختلال در افراد جوان تر (در افراد کمتر از 35 تا 40 سال) در مقایسه با افراد مسن تر (بالاتر از 50 سال) شایع تر است.شیوع آن در افراد دیپلم یا تحصیلات کمتر، بیشتر است.

 

پیامد های خشم انفجاری (اختلال انفجار خشم متناوب)

از جمله مهمترین پیامد های اختلال انفجار خشم متناوب می توان به موارد زیر اشاره داشت :

اختلال در روابط بین فرد : افراد مبتلا به این اختلال در اکثر اوقات روز عصبانی و پرخاشگر هستند و کنترل عصبانیت خود را ندارند. به همین سبب این افراد در روابط خود با دیگران به مشکل بر می خورند.افراد اندکی در کنار آن ها باقی می مانند و حتی ممکن است به انزوا و گوشه گیری کشیده شوند، دچار مشکلات خانوادگی، زناشویی و طلاق شوند.

مشکل در کارکرد های فردی : عدم کنترل پرخاشگری منجر می شود تا فرد در تمامی عملکرد ها و فعالیت های شخصی خود مانند کار و تحصیل  و حتی در جامعه دچار مشکلات جدی شود.از محل کار خود اخراج شود و یا حتی به خاطر دعوا و پرخاشگری در خیابان دستگیر شود.

سوء مصرف مواد : همراه با این اختلال مشکلات سوء مصرف مواد مخدر و الکل نیز بروز می کند.

مشکلات جسمانی : از پیامد های این اختلال ، می تواند بروز مشکلات جسمی مانند : فشار خون بالا، دیابت، بیماری قلبی، سکته مغزی، زخم معده و دردهای مزمن باشد.

 

درمان اختلال انفجار خشم متناوب | درمان خشم انفجاری

برای درمان خشم انفجاری ( اختلال انفجار خشم متناوب ) از روش های درمانی زیر استفاده می شود :

آموزش مدیریت خشم : این روش به افراد مبتلا به DEI کمک می کند تا خشم خود را بهتر کنترل کنند و یاد بگیرند قبل از عمل کردن، چند لحظه صبر کنند، خود را آرام کرده و به نتیجه کار خود فکر کنند. این روش می تواند از پرخاشگری آن ها پیشگیری کند.

دارو درمانی : اگر چه دارودرمانی، درمان رایجی برای این اختلال نیست اما می توان از داروهای ضد افسردگی و ضد تشنج برای درمان استفاده کرد.

برای دریافت مشاوره در زمینه سلامت روان و اختلالات سلامت روان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید. 

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.
جدیدترین ها
بحث برانگیزترین ها

جدیدترین موضوعات

پدر مادر

ashena | 2 ماه قبل

قیمت طلا

آشنا | 2 ماه قبل