هنر زندگی مرکز مشاوره روانشناسی
تفاوت افسرده خویی با افسردگی | افسرده خویی را با اختلال افسردگی اشتباه نگیرید

تفاوت افسرده خویی با اختلال افسردگی چیست؟ میلیونها نفر درسراسر جهان به انواع افسردگی مبتلا هستند. در مواردی که فرد مبتلا به اختلال افسرده خویی است، شدت علایم خفیف‌تر از اختلال افسردگی است ولی دوره‌های آن طولانی‌تر هستند. در نتیجه کمتر برای درمان اقدام می‌کنید؛ چرا که ممکن است اخلالی در عملکرد اجتماعی تان نداشته باشد. ولی به صورت مزمن از لذت بردن محروم می‌شوید. از طرف دیگر به دلیل اینکه مانند افسردگی حاد، تغییرات بارزی در شما ایجاد نمی‌شود، احتمال اینکه از حمایت اطرافیان بهره مند شوید نیز کمتر است. در این مقاله قصد داریم به بررسی تفاوت های افسرده خویی با اختلال افسردگی بپردازیم. افسردگی بعضی اوقات پیامدهای تاسفبار و دردناکی به همراه دارد. آنچه حائز اهمیت است آگاه شدن شما از ابتلا به این بیماری است تا بتوانید به موقع برای درمان آن اقدام کنید. برای این منظور می‌توانید از خدمات مرکز مشاوره روانشناسی بهره بگیرید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان افسردگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

 

اختلال افسردگی وعلائم آن 

در اختلال افسردگی اساسی، شدت نشانه ها آنقدر بالا است که در کارکرد معمول فرد اخلال ایجاد می شود. مهمترین ویژگی اختلال افسردگی احساس غم و اندوه همراه با عدم کسب لذت در موقعیت های گوناگون زندگی به مدت حداقل 2 هفته است. از علائم افسردگی می توان به عدم اعتماد به نفس، بی علاقگی، بیقراری، احساس پوچی، ناراحتی و ناامیدی، احساس بی ارزش بودن، تفکرات منفی داشتن و... اشاره کرد.

 

اختلال افسرده خویی و علائم آن

اختلال افسرده خویی دارای بسیاری از نشانه های اختلال افسردگی است با این تفاوت که نشانه ها در این اختلال کمتر هستند. معمولا فرد مبتلا به افسرده خویی حتی ممکن است از بیماری خود آگاهی نداشته باشد. با این حال افسردگی در دوره های نسبتا طولانی، ثابت باقی می ماند؛ به طوری که علایم به مدت حداقل 2 سال ماندگار هستند.

 

تفاوت افسرده خویی با افسردگی

بیماران مبتلا به اختلال افسرده خویی معمولا همیشه خلق افسرده داشته اند ولی بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی می توانند زمان شروع دوره افسردگی خود را مشخص کنند. علاوه براین شدت علائم در اختلال افسردگی ماژور بیشتر بوده به طوری که زندگی فرد را مختل می کند. افراد مبتلا به افسرده خویی، زندگی عاری از هیجان دارند و معمولا از اجتماع کناره گرفته، دارای گریه های دوره ای و حساسیت فزاینده عاطفی – هیجانی هستند. در مقایسه با اختلال افسردگی که باعث اخلال در زندگی، کار، تحصیل و روابط اجتماعی فرد می شود، علائم افسرده خویی زیاد بارز نیستند. فرد کارکرد معمول خود را حفظ می کند ولی در طولانی مدت نمی تواند از زندگی خویش لذت ببرد. 

احتمال بروز افسردگی اساسی تا اوایل نوجوانی بسیار کم است. معمولا بیمارانی که در سنین کمتر از 20 سال به افسردگی مبتلا می شوند احتمال بیشتری وجود دارد که افسردگی حالتی مزمن پیدا کند و به اختلال افسرده خویی مبتلا شوند. همچنین شیوع اختلالات شخصیت در افراد مبتلا به افسرده خویی بیشتر از افراد مبتلا به اختلال افسردگی است.  سیر تدریجی همچنین بی سر و صدای افسردگی مستمر، می تواند توجیه خوبی برای همزمان شدن با سایر اختلالات شخصیت در افسرده خویی باشد.

 

آیا تفاوت افسرده خویی با افسردگی باعث تغییر روش های درمانی می شود؟

به طور کلی در درمان افسردگی، روان درمانی درکنار دارو های ضد افسردگی موثر واقع می شود. درمان افسردگی توسط روش های درمان شناختی_رفتاری، رفتار درمانی، روان درمانی فردی بینش مدار، درمان بین فردی و خانواده درمانی انجام می شود. درموارد حاد که احتمال خودکشی وجود دارد، بستری شدن بیمار ضروری است.

معمولا بیماران مبتلا به افسردگی در مقایسه با افرادی که از افسرده خویی رنج می برند، پاسخدهی بهتری به درمان نشان می دهند. بر عکس افراد مبتلا به افسرده خویی سرعت بهبودشان کمتر است پس ممکن است جلسات درمانی طولانی تر شود. دوره اختلال افسردگی در صورت عدم درمان حدود 4 تا 9 ماه طول می کشد؛ در صورتی که دوره افسرده خویی بدون درمان ممکن است حتی 20 تا 30 سال هم باقی بماند؛ البته میانگین آن حدود 5 سال است. مسلما این دوره 5 ساله که با عدم لذت بردن از زندگی همراه است در اقدام برای خودکشی نقش چشمگیری دارد. بیماران مبتلا به افسرده خویی، اختلالات همزمان بیشتری دارند را تجربه می کنند که در فرآیند درمان باید مورد توجه قرار بگیرند.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان افسردگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

مقالات مرتبط
دیدگاه ها
ثبت دیدگاه فقط برای اعضای سایت امکانپذیر است. لطفا ثبت نام کنید.